چيڙائڻ مدد نٿو ڪري: ان کي نه چئو ، ان کي لکو

ليکڪ: Louise Ward
تخليق جي تاريخ: 8 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
چيڙائڻ مدد نٿو ڪري: ان کي نه چئو ، ان کي لکو - نفسيات
چيڙائڻ مدد نٿو ڪري: ان کي نه چئو ، ان کي لکو - نفسيات

مواد

ھر رشتي وٽ پنھنجو حصو آھي دليلن جو- پئسو ، سسرال ، پارٽيون ، محفلون ، پلے اسٽيشن بمقابلہ ايڪس باڪس (اھو ر aو ھڪ شادي شده نه پر خانداني بسٽر آھي). لسٽ جاري آھي. اسان مان گھڻا اصل ۾ نه listenندا آھن ته personيو ماڻھو sayingا چئي رھيو آھي اسان ر waitو جواب ڏيڻ جو انتظار ڪريون ٿا يا و moreيڪ صحيح ، انھن کي ڏيون ٿا انھن جي جواب جا ڪجھ لفظ ۽ حملو. اسان مان ڪجھ به اصل ۾ نٿا ن جيڪي اسان چئي رھيا آھيون. اسان ڪيئن توقع ڪري سگھون ٿا ڪنھن به شيءِ کي حل ڪرڻ جي جيڪڏھن اسان listeningي رھيا آھيون صرف گفتگو جو ا half بھترين؟

دليل نادر طور تي ڪجھ به حل ڪن ٿا

انھن جي نتيجي ۾ ڏکوئيندڙ جذبات ، ناراضگيون ، ۽ ، ڪنھن نه ڪنھن شڪل ۾ ، ڪنھن ماڻھوءَ کي اسان پسند ڪريون ٿا ته بدمعاشي ڪئي و agreeي ڪنھن toالھ تي راضي ٿيڻ تي جيڪي اھي نٿا چاھين يا پسند ڪن.

اسان knowاڻون ٿا ته عمل ڪم نٿو ڪري ، پر اسان وٽ ا continueا تائين سا manyيا ئي دليل آھن گھڻا يا وري يا نوان دليل سا sameئي پراڻي انداز ۾. اسان اهو ڪندا آهيون عادت کان اهر. اسان هي ڪريون ٿا itو ته اهو واقف ۽ آرامده آهي. اسان هي ڪريون ٿا weو ته اسان کي يو ڪو به طريقو معلوم ناهي. اھڙيءَ طرح اسان جا والدين اختلافن کي حل ڪن ٿا. اھڙيءَ طرح اسان پنھنجي س livesي زندگي اختلافن کي حل ڪيو آھي. اسان مان ڪجھ لاءِ ، اھو نتيجو اسان کي حاصل ڪري ٿو گھڻو وقت ۽ forين لاءِ ، ان جو نتيجو مايوسي ۽ درد آھي يا ا argumentتي و argumentڻ جو عزم ڪنھن به قيمت تي جيتوڻيڪ اھو ر aboutو اھو آھي جيڪو اسان شو ڏيکاريون ٿا لائيو ۽ جيڪو ڏيکاري ٿو DVR تي واچ بعد ۾.


دليل ڏيڻ ۽ دانهون ڪرڻ عام طور تي ر resultsو نتيجن جو نتيجو آھي گھر وارن کي ۽ ممڪن طور تي پاڙيسرين کي. دليل ، اڪثر وقت ، آھن جڏھن اسان پنھنجي اندروني childار کي playاھر ڪ “ون ٿا ”کيڏڻ“ لاءِ. جيئن ڊيو رامسي چوي ٿو ، ”doار اهو ڪندا آهن جيڪو س feelsو لندو آهي. بالغن هڪ منصوبو اهيو ۽ ان تي قائم رهو. ٿي سگھي ٿو اھو وقت ھجي جو اسان بالغن وانگر عمل ڪريون جڏھن اسان وٽ اختلاف ھجن.

ڪجھ ماڻھو ڪوشش ڪندا آھن بحث مباحثا ڪرڻ لاءِ. هي بهتر آهي. جيڪڏھن س allئي پارٽيون شامل آھن قاعدن جي پيروي ڪندي عام طور تي شادي کان ا coun واري صلاح مشوري ۾ سيکاريو ويندو آھي ، ان جو مطلب آھي ھڪڙو ماڻھو talksالھائيندو آھي جڏھن ته actuallyيو اصل ۾ listندو آھي ۽ خلاصا ڪندو آھي ته اھي heardا ي رھيا آھن وقت وقت تي. ڪابه پارٽي ا antڪٿي ڪرڻ جي ڪوشش نٿي ڪري ته whatيو sayا چوندو يا ڪيئن رد عمل ڏيندو. اسان بي بنياد الزام ل inائڻ ۾ مشغول نه آھيون ۽ سمجھوتو ڪريون ٿا. مسئلو ھن سان اھو آھي ته جيترو و personيڪ ذاتي طور تي ڪنهن مسئلي ۾ لedايو ويو اسان آھيون ، تيزيءَ سان بحث مباحثا دليلن ۾ تبديل ٿي ون ٿا.

تنھنڪري توھان ڪيئن بحث ڪري سگھوٿا تڪراري موضوعن تي ۽ ا stillا تائين ڪنھن جاءِ تي؟

تون ان کي اهر لک. مان ھي استعمال ڪريان ٿو ذاتي طور تي ۽ پنھنجي گراهڪن سان. ھن منصوبي ۾ آھي 100٪ ڪاميابي جي شرح ا farا تائين ، ھر it'sيري اھو استعمال ڪيو ويو آھي. ميل طور تي ، اڪثر گراهڪ اھو ڪندا آھن ھڪڙو يا twiceه andيرا ۽ پوءِ واپس موٽندا آھن پراڻي عادتن ڏانھن. مون وٽ ھڪڙو جوڙو ھو جيڪو ھفتي ۾ ھڪ يرو سناليندو ھو. guessا توھان اندازو لائڻ چاھيوٿا ته ڪھڙي جوڙي و theيڪ ترقي ڪئي؟


ان جي لکڻ جي پ Theيان خيال آھي گھڻ پاسائين. پھريون وجود ، توھان سوچيندا آھيو ته توھان sayا چوڻ چاھيو ٿا. جڏھن توھان شيون لکو ٿا ، توھان becomeئي جامع ۽ درست ٿي وو ٿا. ابهام پيدا ٿئي ٿو پري وڻ لاءِ ۽ توهان attentionيان ڏيو جيڪي توهان چئي رهيا آهيو. ا ideaيون خيال اھو آھي ته جواب ڏيڻ لاءِ توھان کي اھو پڙھڻو پوندو ته otherا چيو ويندو آھي personئي شخص يا ماڻھو. ان بابت هڪ greatي وڏي شيءِ اها آهي ته احتساب اندر هيل آهي. توهان جا لفظ ۽ توهان جي هٿ لکائي اتي موجود آهن س allني کي ڏسڻ لاءِ. و moreيڪ نه ”مون اهو نه چيو هو“ يا ”مون کي اهو چوڻ ياد ناهي.“ ۽ يقينا ، ان کي لکڻ سان هي توهان کي ڏئي ٿو وقت جو عمل جذباتي ردعمل ۽ عام طور تي و moreيڪ عقلي. اھو حيرت انگيز آھي ته ڪيتريون مختلف شيون نظر اچن ٿيون جڏھن اسان انھن کي لکت ۾ ڏسون ٿا ۽ اھو حيرت انگيز آھي ته اسان ڪيترو محتاط آھيون انھيءَ بابت جيڪو اسان راضي آھيون يا واعدو ڪريون جڏھن اسان ان کي لکي رھيا آھيون.


ھن عمل لاءِ ڪجھ سادو اصول آھن

1. سرپل نوٽ بڪ يا ڪاغذ جو پيڊ استعمال ڪريو

ھن طريقي سان بحث مباحثي ۾ رھن ٿا ۽ گڏ. جيڪڏھن ضروري ٽيڪسٽ يا اي ميل ٿي سگھي ٿي جيڪڏھن توھان areار آھيو جڏھن ھي بحث ٿيڻ گھرجن پر قلم ۽ ڪاغذ بھترين آھن.

2. خلل گھٽجي ويندا آھن

سيل فون بند آهن يا خاموش آهن ۽ پري رکيا ويا آهن. Kidsارن کي ل always always هميشه ضرورت پوندي ڪنهن شيءِ جي پر انهن کي beايو و tryي ته ڪوشش ڪن ته مداخلت نه ڪن جيڪڏهن ممڪن هجي. Dependingارن جي عمر ۽ ضرورتن تي مدار رکندي توھان اندازو لائي سگھوٿا ته ڪڏھن بحث مباحثو ڪيو ويندو. بهرحال ، ر becauseو ان ڪري ته توهان جو ننestو آهي 15 ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان وٽ ڪامياب بحث هوندو جڏهن به توهان ڪوشش ڪندا. جيڪڏهن هن کي معدي جو فلو آهي ۽ hyنهي پاسن کان باهه هائيڊرنٽ وانگر اwلائي رهيو آهي ، اها هڪ ”س -ي هٿ تي ڊيڪ“ واري صورتحال آهي ۽ بحث مباحثو ان رات نه ٿيندو گهڻو امڪان. پنھنجا لمحات چونڊيو.

3. هر بحث کي ليبل ل andايو ۽ موضوع تي قائم رهو

جيڪڏھن اسان بحث ڪري رھيا آھيون بجيٽ بابت ، تبصرا برتن جي روسٽ بابت سھارا کان وerيڪ خشڪ ھجڻ يا ڪيئن ڪنٽرول ڪرڻ ۽/يا توھان جي زال جي ماءُ کي مداخلت ڪرڻ ، بحث تي ڪو اثر نھ آھي ۽ نھ تعلق (الٽون براون پاران س Eو ڪتاب کائيندو. مدد ڪري سگھي ٿو ا formerوڻي ۽ سرحدن سان ڊاڪٽر پاران. Cloud ۽ Townsend مدد ڪري سگھن ٿا بعد ۾) ، انھيءَ الھ جي ڪيتري به سچائي ھجي. ان سان گڏ ، بحث مباحثو ته yourا توھان جو childار و theي رھيو آھي سينئر سفر تي ڪينڪون جو ھتي تعلق ناھي ھتي بجيٽ بحث ۾. belongsا آھي ھڪڙي بجيٽ بحث ۾ اھو آھي ته orا توھان affordار موڪلڻ جي متحمل ٿي سگھوٿا يا نه. ھڪڙو نئون بحث ٿي سگھي ٿو ان بابت ته اھي و goن يا نه شروع ٿي سگھن توھان جي بجيٽ بحث ختم ڪرڻ کان پوءِ ۽ طئي ڪيو ته توھان انھن کي موڪلڻ جي متحمل ٿي سگھوٿا.

4. هر شخص مختلف رنگن جي مس استعمال ڪري ٿو

مان knowاڻان ٿو توھان مان ڪجھ سوچي رھيا آھن ، ”اھو مضحکہ خيز آھي. تجربي مون کي سيکاريو آھي اھو اھم آھي. الف) اها توهان کي اجازت ڏئي ٿي ته person'sوليو هڪ شخص جا رايا بلڪه جلدي لاءِ ۽ ب) اهي بحث ا stillا تائين تمام زنده ٿي سگهن ٿا ۽ توهان حيران ٿي ويندا ته توهان جي هٿ جي لکڻي ڪيئن نظر ايندي جڏهن توهان آهيو ... متحرڪ.

5. بحث مباحثو ھڪ ڪلاڪ کان و goيڪ نه ٿيڻ گھرجي

جيستائين انھيءَ فيصلي تي پھچڻو آھي انھيءَ رات ، توھان بحث مباحثو ڪريو ۽ ان کي و anotherو ڪنھن ئي وقت. توھان پنھنجي زال سان theالھائڻ جي ڪوشش نه ڪريو مسئلي بابت لکت واري بحث کان اھر.

6. وقفو چئي سگھجي ٿو

ڪڏهن ڪڏهن ، توهان تمام جذباتي طور تي شامل ٿي ويندا آهيو ۽ ٿ needو ٿيڻ لاءِ هڪ يا minuteن منٽن جي ضرورت هوندي آهي. تنھنڪري ، توھان و bathroomو غسل خاني ۾. پيئو. پڪ ڪريو ته areار آھن جتي انھن کي ھجڻ گھرجي ، وغيره. ٿي سگھي ٿو ڪنھن کي و goڻ جي ضرورت ھجي ڪجھ تحقيق ڪرڻ جي بحث ڏانھن واپس آڻڻ لاءِ. وقفو 10 کان 15 منٽن کان ويڪ نه ھجڻ گھرجي. ۽ نه اهو شمار نٿو ڪري ڪلاڪ جي طرف.

7. ا Planواٽ منصوبو

جيڪڏھن توھان knowاڻو ٿا بجيٽ جو بحران اچي رھيو آھي ، ان بابت talkالهائڻ جو وقت ۽ ان لاءِ منصوبو ا well ۾ ئي آھي ، نه ته جڏھن بل اچڻ شروع ٿي ويندا. خانداني دورا بھترين رٿيل آھن گھٽ ۾ گھٽ 2 مھينا ا before. turningار 16 سالن جو ٿي ويا ۽ ڊرائيونگ اسڪول ، ڪارون ۽ ڪار انشورنس غير متوقع واقعا ناھن پر گھڻا خاندان انھن سان اھڙو سلوڪ ڪن ٿا theyڻ اھي. جيترو ٿي سگھي فعال رھو توھان جي رٿابنديءَ ۾ بحث لاءِ.

8. پئسن جي جنگ رشتن لاءِ خطرناڪ آھي

انھيءَ بنياد تي جيڪو توھان پڙھو ٿا ، پيسي ۽ پئسي جي ويڙھ آھن نمبر هڪ يا نمبر reasonه سبب طلاق لاءِ ڏنل آھن. بجيٽ Developاھڻ (ڪيش فلو پلان ، يا خرچ جو منصوبو اڪثر ڪري بجيٽ لاءِ و acceptableيڪ قابل قبول شرط آھن) گھٽائي سگھي ٿو يا انھيءَ جنگ کي به ختم ڪري سگھي ٿو. بجيٽ ناهي ڪنهن controlئي کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ پئسن سان. هڪ بجيٽ اهو آهي ته ماڻهو ڪيئن طئي ڪن ته پنهنجو پئسو خرچ ڪن. هڪ دفعو توهان متفق ٿي و goalsو مقصدن تي ته ڪيئن منتقل ڪيو و moneyي پئسو بجيٽ ذريعي و becomesيڪ علمي بڻجي ٿو جذباتي کان.

ٿي سگھي ٿو otherيا اصول جيڪي توھان کي شامل ڪرڻ گھرجن. مخصوص قاعدن يا خاندانن لاءِ Otherھيل rulesيا قاعدا شامل ڪيا ويا آھن: تخليقي سوچ ۽ مسئلا حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ گھرجي ، سا repeي شيءِ کي بار بار نه ورجائڻ ، ۽ ھر ڪنھن کي کليل ھجڻ گھرجي شين کي مختلف طريقي سان ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاءِ. لچڪدار هجڻ ۽ سمجھوتي لاءِ کليل ھجڻ سدائين س goodو آھي جڏھن ڪوشش ڪري ڪاميابي سان صورتحال کي حل ڪرڻ جي. نئون حل ٿي سگھي ٿو پوري طرح ڪم نه ڪري ۽ شايد ضرورت پوندي ٿوري ٽائيڪنگ جي. اسان نه ٿا ڏيون ر wayو نئين رستي تي ۽ واپس موٽايو پراڻي طريقي سان جيڪو ڪم نه ڪري رهيو هو ، پر ر justو و comfortableيڪ آرامده آهي.

ياد رکو ته حالتون سيال آهن.توھان جا mayار ٿي سگھن ٿا 4 ۽ 6 ھاڻي پر ڪجھ سالن ۾ ، اھي قابل ٿي سگھندا مدد جي ڪثرت سان. انھن کي سکڻ شروع ڪريو laوي کي ترتيب ڏيڻ بابت. اتي هڪ وقت بچائيندڙ آهي. جيئن جيئن اھي وڏا ٿين ٿا ، اھي understandوي جي باري ۾ و andيڪ ۽ و understandيڪ سمجھندا ۽ آخرڪار پنھنجو پاڻ ڪري سگھندا. سا Sameيو ئي گھر جي صفائي سان. يارن جو ڪم. برتن وئڻ. پچائڻ. ڪڏهن ڏ watchو ماسٽر شيف جونيئر؟ منهنجو ا articleيون مضمون kidsارن جي اھميت بابت ھوندو جيڪي گھر جي ڪم ڪار ۾ حصو وندا آھن ۽ ... ان لاءِ ادا نه ڪيو ويندو.