مواد
- پوءِ exactlyا آھي واقعي جذباتي قربت؟
- جذباتي قربت جي طاقت
- 1. استحڪام
- 2. آزادي ۽ بااختيارگي
- 3. گھيرو پورو ڪرڻ
اھڙا ڪيترائي ٽڪرا آھن جيڪي گڏجي ڪم ڪن ٿا ھڪڙو مثبت ، پورو ڪرڻ ۽ صحتمند شادي اھڻ لاءِ. جيڪڏھن اھي ٽڪرا pاھي pڏيا آھن ، جذباتي قربت مرڪزي مرڪز ھوندي. ٽڪرا جيڪي گڏ ڪرڻ ۾ س difficult کان و difficultيڪ مشڪل آھن ، پر اڪثر وقت آھن پہیلی جو تمام رنگين ۽ خوبصورت حصو. انھن کان سواءِ ، ھيءَ ما d سست ۽ نامڪمل ھوندي. انھن سان گڏ ، توھان وٽ ھڪڙو خوبصورت فن آھي. توھان ھڪڙو تعلق رکي سگھوٿا گھٽ ۾ گھٽ جذباتي قربت سان ، پر اھو مشڪل سان برداشت ڪري سگھندو بھترين ۽ مڪمل طور تي ناقابل برداشت ان جي بدترين حالت ۾.
پوءِ exactlyا آھي واقعي جذباتي قربت؟
ھي twoئي لفظ گھڻو ڪري ا thrownلايا ويا آھن ، ڪڏهن ڪڏهن مطلب ترجمي ۾ گم ٿي سگھن ٿا. جذباتي قربت کي بيان ڪري سگھجي ٿو پيار ، اعتماد ، قبوليت ، ۽ احترام جي جذبن کي createdاھيو ويو ھر شخص جي رضامنديءَ سان ذاتي ۽ ڪمزور سوچن ۽ جذبن کي حصيداري ڪرڻ لاءِ. و moreيڪ کليل ۽ شفاف هر شخص آهي جڏهن ته غير فيصلي کي برقرار رکڻ ۽ هڪ withئي سان پوزيشن قبول ڪرڻ ، و emotionalيڪ جذباتي قربت پيدا ٿئي ٿي. جذباتي قربت نه ر happenو twoن ماڻهن جي وچ ۾ ٿئي ٿي هڪ رومانوي تعلق ۾ ، پر اهو پڻ ٿي سگهي ٿو typesين قسمن جي رشتن ۾. جيتوڻيڪ ھي بلاگ esيان ڏئي ٿو جذباتي قربت جي اندر ھڪڙي شاديءَ ۾ ، اھو اھم آھي ھر رشتي لاءِ ، نه ر romanticو رومانوي ساٿين جي وچ ۾. جذباتي قربت طاقتور آهي ۽ ڪنهن به تبديليءَ واري رشتي جو هڪ نازڪ حصو ۽ هڪ پائيدار شادي.
جذباتي قربت جي طاقت
جذباتي قربت جي طاقت اها آهي ته اها رشتن کي بدلائي ٿي ۽ پيدا ڪري ٿي استحڪام ، بااختيارگي ، آزادي ، ۽ گهري تڪميل.
1. استحڪام
جڏهن جذباتي قربت پيدا ٿئي ٿي هڪ رشتي جي اندر اها مهيا ڪري ٿي استحڪام ۽ بنياد هر فرد لاءِ. اسان جي تمام گھڻي عدم تحفظ ۽ ڏکوئيندڙ ماضي کي ڪنھن سان شيئر ڪرڻ جي قابل ھجڻ لاءِ ، جيڪو runي نٿو يا اسان کي بند نٿو ڪري ، ھڪڙي ناقابل يقين حد تائين تحفظ فراهم ڪري ٿو. سادي حقيقت ھي آھي ته گھڻا ماڻھو تيار نه آھن يا مهيا ڪرڻ جي قابل ناھن. اسان وٽ عام طور تي پنھنجا دفاع ھوندا آھن becauseو ته اسان س allني کي ماضيءَ ۾ ڏکوئيندڙ رد ڪرڻ جو سامنا ٿيو آھي ۽ اسان پنھنجي پوري ڪوشش ڪريون ٿا انھيءَ کان بچڻ جي لاءِ شين کي سطحي سطح تي رکندي. ڪڏهن ڪڏهن اسان حصيداري نٿا ڪريون weو ته اسان نٿا چاهيون ته personئي شخص کي اهر ڪون.
جيڪڏھن توھان قابل آھيو اھي حصيداري ڪرڻ جا گہرے ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڏکوئيندڙ ، پنھنجا حصا بغير رد ٿيڻ يا onedڏڻ جي ، پوءِ اھو drawڪي ٿو توھان کي پنھنجي مڙس جي ويجھو. وقت سان گڏ توھان ۽ توھان جي زال کي احساس ٿيڻ شروع ٿئي ٿو ته توھان ڪيڏانھن نه و andي رھيا آھيو ۽ توھان willingئي گڏجي رھڻ لاءِ راضي آھيو ڪو به فرق نٿو پوي. هي قربت توهان کي ڏئي ٿي امن ۽ سلامتي جو احساس جيڪو آهي ناقابل يقين حد اطمينان بخش ۽ بلاشڪ مشڪل findولڻ مشڪل.
2. آزادي ۽ بااختيارگي
اسان جا تمام گھڻا درد ۽ عدم تحفظ اسان کي يرغمال بڻائڻ لاءِ بدنام آهن. ٿي سگهي ٿو توهان مان هڪ اهو آهي ته توهان سوچيو ۽ محسوس ڪيو ته توهان بورنگ ۽ غير دلچسپ آهيو. انهي طريقي سان محسوس ڪرڻ توهان کي ماڻهن تائين پهچڻ ۽ othersين سان connectingنڻ کان روڪي سگهي ٿو youو ته توهان سمجهو ٿا ته توهان وٽ پيش ڪرڻ لاءِ ڪا به دلچسپ شيءِ ناهي. جڏھن توھان و addايو جذباتي قربت ان عدم تحفظ ۾ (ھڪڙو زال جيڪو وقت takesي ٿو توھان کي andڻ لاءِ ۽ توھان جي ’بورنگ‘ سوچن ۽ احساسن کي غير فيصلي ۽ قبول ڪرڻ دوران) پوءِ توھان سوال شروع ڪري سگھوٿا ته توھان ڪھڙي طرح بورنگ ۽ غير دلچسپيءَ وارا آھيو. منهنجو مطلب آهي ته جيڪڏهن ڪو توهان سان گڏ ويهڻ چاهي ٿو ۽ toي ٿو ته توهان کي sayا چوڻو آهي ، ته پوءِ اهو ان عقيدي جي خلاف آهي ته توهان بورنگ ۽ غير دلچسپ آهيو. حقيقت ۾ ، ان جو مطلب ٿي سگھي ٿو ته توھان قسم جا آھيو.
اهو عمل آهي آزاد ڪرڻ ۽ بااختيار بڻائڻ. جذباتي قربت توهان کي همت ڏئي ٿي و shareيڪ شيئر ڪرڻ ۽ پنهنجو پاڻ کي اظهار ڪرڻ جي طريقن سان جيڪو توهان ا never ڪڏهن به ناهي ڪيو. هڪ itيرو اها createdاهي وئي آهي ، ان جا اثر توهان جي نڪاح کان reachاهر تائين پهچي و andن ٿا ۽ توهان جي تجربي تي اثر انداز ٿين ٿا ڪم تي ، خاندان جي اندر ، ۽ ا whileا تائين جڏهن توهان جي شوق ۾ مشغول آهيو. جذباتي قربت مدد ڪري سگھي ٿي توھان کي اھو سمجھڻ ۾ ته توھان جي اھميت آھي.
3. گھيرو پورو ڪرڻ
جذباتي قربت گہری تڪميل جي طرف وي ٿي. تڪميل آهي ، thingsين شين جي وچ ۾ ، هڪ پيار ۽ قبوليت جيڪو اسان کي بدلائي ٿو. اھو تسلي بخش ۽ تسلي بخش آھي knowاڻڻ لاءِ ته ڪو قبول ڪري ٿو توھان س allني کي توھان لاءِ ، نه ر theو س partsا حصا. اھو پڻ ڪجھ آھي جيڪو جاري رکي سگھي ٿو شادي جي اندر. و moreيڪ جيڪو توھان ڪمزور ٿيڻ ۽ ھڪ withئي سان کليل رھڻ جو عزم ڪري رھيا آھيو ، جڏھن ته ھڪ listenئي کي listenڻ ۽ قبول ڪرڻ لاءِ راضي ٿي رھيا آھيو ، و greaterيڪ توھان جو ھڪ forئي لاءِ پيار وي ٿو. ھي ٿي سگھي ٿو ھڪڙي پائيدار شاديءَ جو بنياد ۽ ھڪڙو س satisf کان وyingيڪ اطمينان بخش ۽ ثواب ڏيندڙ جذبات مان جيڪو توھان ڪڏھن به تجربو ڪندؤ.
اھو ايترو آسان آھي جو اسان جي ھر روز جي معمولات کي ھلايو وي. ڪم وٽ ھڪڙو طريقو آھي توھان جي وقت ۾ و carryingي و ،ڻ جو ، غلطين جي لسٽ جيڪا توھان کي ھلائڻ جي ضرورت آھي لامتناھي آھي ، ۽ ھر شيءِ جي مٿان سماجي زندگي برقرار رکڻ مشڪل آھي ، گھٽ ۾ گھٽ چوڻ. ھي س things شيون اھم آھن ، پر خرچ ڪرڻ معياري وقت پنھنجي زال سان. youا توھان چونڊيو ٿا ھڪڙي تاريخ تي goاھر وڻ يا ڪجھ وقت پنھنجي لاءِ گھر ۾ ، وقت استعمال ڪريو ھڪ withئي سان شيئر ڪرڻ لاءِ. وقت کي استعمال نه ڪريو ر shareو پنھنجي ھفتي بابت حقيقتون شيئر ڪريو ، پر شين بابت توھان جا جذبات پڻ. اتي رھو ھڪڙو forئي لاءِ قبول ڪندي ، سخاوت سان توھان جي مفروضن ۾ ، ۽ willingڻ لاءِ تيار. جئين توھان پروسيس کي پورو ڪريو ، توھان شامل ڪريو سينٽرپيسس پنھنجي پہیلی ۾. هڪ aيرو هڪ پزل گم ٿيل مرڪزن سان ، بڻجي ويندو فن جو هڪ خوبصورت ٽڪرو.