Forgا معافي سا Sameي آھي وساري ويھڻ جي؟

ليکڪ: John Stephens
تخليق جي تاريخ: 25 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 2 جولاء 2024
Anonim
Forgا معافي سا Sameي آھي وساري ويھڻ جي؟ - نفسيات
Forgا معافي سا Sameي آھي وساري ويھڻ جي؟ - نفسيات

مواد

”مان توکي معاف ڪريان ٿو. اھو ھڪڙو جملو آھي جيڪو اسان کي نن ageپڻ کان سيکاريو ويندو آھي پر ھڪڙو تصور جيڪو اسان مڪمل طور تي سمجھي نه سگھنداسين جيستائين جوانيءَ تائين. اھو آھي جيڪو اسان پروگرام ڪري رھيا آھيون پنھنجي سماجي ترقيءَ ذريعي معافيءَ جي جواب ۾ چوڻ لاءِ. پر reallyا واقعي آھي معافي ڏيڻ جو مطلب ، ۽ اھو ڪيئن بدلجي ٿو جڏھن اسان ھڪڙي تعلق جو حصو آھيون؟

بخشش isا آهي؟

بخشش هڪ مڪمل طور تي رضاکارانه عمل آهي جنهن جي ذريعي هڪ شخص زخمي يا منفي جذبات ۽ روين کي letڏي ڏيڻ لاءِ تيار آهي ڪنهن ڏوهه سان لا someoneاپيل جيڪو ڪنهن انهن جي خلاف ڪيو آهي. اھو آھي twoن ماڻھن جي وچ ۾ صلح جيڪو کين اجازت ڏئي ٿو واپس موٽڻ جي حالت ۾ ۽ ھڪ withئي سان تعاون جي.

پر بخشش هميشه ايترو آسان ناهي جيترو اهو ل soundsي ٿو. partnershipائيواري ۾ ، هڪ جارحاڻو عمل سخت ۽ ڪڏهن ڪڏهن مستقل نقصان جو سبب بڻجي سگھي ٿو. ڪئين جوڙو بخشش جي عمل کي بھتر ۽ و productيڪ پيداواري رابطي جي حوصلا افزائي ۽ پرورش ڪرڻ جي طريقي طور استعمال ڪري سگھن ٿا؟


ھڪڙو صحتمند تعلق اھو آھي جنھن ۾ بخشش جي جاءِ ھجي

پھريون ، اتي ھجڻ گھرجي بخشش جي قيمت جي سمجھ. ھڪڙو صحتمند تعلق موجود نٿو ٿي سگھي بغير رضامنديءَ جي قبول ڪرڻ جي ئي ماڻھوءَ جي. جيڪڏھن معافي رد ڪئي و ،ي ، ڏک ۽ ڪاوڙ حل نه ٿيندي. حل جي غير موجودگي ڪري سگھي ٿي تلخيون ۽ ترقي ۽ تبديلي کي روڪي سگھي ٿي. Secondيو ، اتي هجڻ لازمي آهي هڪ واقفيت توهان جي ساٿي جي طريقي سان هڪ معافيءَ جي الهه ولهه ڪرڻ جي. پيار ۽ پيار وانگر ، اتي آهن پنج الly ال different ”معافي جون languagesوليون“ جيڪي هڪ ساٿي استعمال ڪري سگھن ٿيون معافي جي درخواست پيش ڪرڻ لاءِ. جڏھن ھر uniqueولي منفرد آھي ، ھر ھڪ جو سا ultيو حتمي مقصد آھي - پيش ڪرڻ امن جي علامت ۽ افسوس جو هڪ حل طور. اچو ته هڪ ويجهي نظر وون ...

1. افسوس جو اظهار ڪرڻ

ڪو ماڻھو جيڪو ھن usesوليءَ کي استعمال ڪري ٿو اھو زباني طور غلطيءَ جو اعتراف ڪري ٿو ۽ ڏکوئيندڙ ڪارروائي واپس و toڻ جي خواهش. اھو آھي پشيمانيءَ جو زباني اشارو ۽ ھڪڙي خواهش جيڪا واپس ڪئي وئي ھئي يا ڪئي وئي جيڪا harmfulئي شخص لاءِ نقصانڪار ھئي تعلقات ۾. ڪنھن ماڻھوءَ معافي و givingي ھن usingوليءَ کي استعمال ڪندي غالبا admission ڏوھ جي اعتراف کي ظاھر ڪرڻ لاءِ لفظ استعمال ڪيا آھن ”مون کي افسوس آھي“.


2. ذميواري قبول ڪرڻ

ھڪڙو شخص جيڪو صلح جو ھي روپ استعمال ڪري ٿو غالبا زباني بيان استعمال ڪندو مقتول سان شيئر ڪرڻ لاءِ ته اھي سمجھن ٿا ته چوٽ س directlyي طرح انھن جي عملن سان connectedنيل آھي. اھي م acknowن ٿا ۽ قبول ڪن ٿا الزام قبول ڪري ذميواريءَ سان جيڪي انھن جا لفظ يا عمل haveئي شخص يا رشتي لاءِ ڪري سگھن ٿا. ڪو ماڻھو ھن usingوليءَ کي استعمال ڪرڻ لاءِ و moreيڪ راضي آھي چوڻ لاءِ ته ”مان غلط ھئس“ انھن جي thanيٽ ۾ جيڪي ologyيا معافيءَ جا طريقا استعمال ڪري رھيا آھن.

3. معاوضو ڏيڻ

ھي ساٿي گھٽ آھن لفظن سان معافي وڻ جو. عام طور تي ، جيڪي معذرت ڪن ٿا ھن طريقي سان ڪريو غلط ڪم ڪرڻ لاءِ ڪجهه. اھي اصل غلط کي درست ڪري سگھن ٿا ، يا جيڪڏھن اھو آپشن دستياب ناھي ، اھي مٿي ۽ ا goتي و goي سگھن ٿا ڪنھن fulئي معنى جي ڪري. اميد اها آهي ته هن عمل جي ذريعي ، جيڪو ساٿي زخمي آهي اهو personئي شخص جي خواهش کي ڏسندو ته هو پيار ، پيار ۽ پشيماني ڏيکاري.

4. حقيقي توبه ڪرڻ


سچائيءَ سان توبھ ڪرڻ اھو عمل آھي جيڪو معاف ڪرڻ جو چوڻ آھي ۽ فعال قدم کڻڻ لاءِ اھو تبديل ڪرڻ لاءِ ته اھي ڪھڙيءَ طرح talkالھايون يا عمل ڪن ته جيئن ٿيل نقصان جي مرمت ڪن ۽ و damageيڪ نقصان کي روڪين. ان کي لازمي طور تي ھجڻ گھرجي شعوري ڪوشش فعال ھجڻ ۽ ھڪڙو منصوبو createاھڻ جي رويي کي تبديل ڪرڻ جو جيڪو پھرين ج hurtھ کي نقصان پھچائي. ڪو ماڻھو معذرت ڪري ھن فارم ۾ سگھي ٿو ھڪڙي يا timesه failيرا ناڪام ٿيڻ کان پھريائين رٿ تي قائم رھڻ ۽ تبديل ڪرڻ جي ته اھي ڪيئن talkالھائين يا عمل ڪن. پر آخرڪار ، اتي آھي ھڪڙي رضامندي ثابت ڪرڻ لاءِ محبوب کي ته اتي آھي سچي پشيماني ۽ ھڪڙي خواهش آھي مختلف ڪم ڪرڻ جي.

5. بخشش جي درخواست

جڏهن ته معافي و sayingڻ يا ڪجهه ڪرڻ لاءِ جيڪو ڪجھ ڪيو ويو ان جي تلافي ڪرڻ لاءِ جيڪو پ doneتاءُ ۽ پشيماني ڏيکاري سگهي ٿو ، اهو ڪافي نه هوندو. ڪڏهن ڪڏهن ، اهو آهي لفظن کي byڻ سان ، ”youا تون مون کي معاف ڪندين؟ اھو ھڪڙو پارٽنر سچ پچ سمجھي ٿو افسوس ۽ ڏک ھڪڙو ماڻھو محسوس ڪري ٿو ڪنھن شخص کي نقصان پھچائڻ لاءِ جنھن کي اھي پسند ڪن ٿا. اهو نه ر guو ڏوهن جو اعتراف آهي ۽ خواهش آهي ته جيڪو ڪيو ويو ، ان کي تبديل ڪيو و butي ، پر اهو پڻ ساٿي جي جذبات جو اعتراف آهي ۽ خواهش آهي ته ان شخص کي ڪنهن مٿان يا ڪنهن anythingئي جي مٿان رکي.

forgا معاف ڪرڻ جو مطلب آھي وسارڻ؟

پر - yourا توھان جي ساٿي کي معاف ڪرڻ سا sameيو آھي وسارڻ جھڙو happenedا ٿيو آھي؟ بس بيان ڪيو ويو ، جواب آهي نه. توهان هڪ انسان آهيو؛ توهان جا جذبا خراب ٿي ويندا ۽ توهان جي اعتماد ڪرڻ جي صلاحيت ۽ reئي شخص تي lyروسو ڪيو ويندو. اهو ايترو آسان ناهي وسارڻ ڪجهه جيڪو توهان سان ڪيو ويو آهي. جڏھن توھان bicyار جي حيثيت ۾ پنھنجي سائيڪل تان ڪري پيا ۽ پنھنجا گوڏا raاڙي ،ڏيا ، توھان کي غالبا remember درد ياد آھي. توھان وٽ شايد داغ به آھن توھان کي ياد ڏيارڻ لاءِ تجربي جي. توهان وٽ ناهي وساري ڏيو اهي لمحا ڪيئن محسوس ٿيا ، پر توهان سائيڪل نه ا throwلائيندا يا وري ڪڏهن به سواري نه ڪندا. توھان سکو ٿا درد ، يادن ، داغن مان - توھان کي نه ڏيو ماضي جي غلطين کي ھاڻوڪي ۽ مستقبل جي وا growth ويجھ ۾ رڪاوٽ. سائي طرح ، پنھنجي زال يا ساٿيءَ جي معافيءَ جو مطلب اھو ڪونھي ته توھان درد ، ذلت ، ڏک ، يا شرمندگي کي وساري ڏيو آھي. ان جو مطلب آھي توھان تيار آھيو خطري ۾ و personڻ لاءِ ماڻھو توھان کي hurيھر نقصان پھچائڻ لاءِ.

جيڪڏھن توھان معاف ڪرڻ لاءِ راضي آھيو ، ان جو مطلب آھي ته عمل بارود جي طور تي استعمال ڪرڻ جي حد کان اھر آھي. پر ان جو مطلب اھو ڪونھي ته توھان وساري ڏيندؤ. بلڪه ، توھان و learnيڪ سکو ٿا پنھنجي باري ۾ ۽ پنھنجو ساٿي تجربي ۾.