ھي 5 ٽوٽڪا مدد ڪري سگھن ٿا جيڪڏھن توھان رھيا آھيو ڪنھن غدار سان

ليکڪ: John Stephens
تخليق جي تاريخ: 22 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
ھي 5 ٽوٽڪا مدد ڪري سگھن ٿا جيڪڏھن توھان رھيا آھيو ڪنھن غدار سان - نفسيات
ھي 5 ٽوٽڪا مدد ڪري سگھن ٿا جيڪڏھن توھان رھيا آھيو ڪنھن غدار سان - نفسيات

مواد

هر رشتو تجربا ڪري ٿو بيشمار چئلينجز جو جيڪو ٿي سگھي ٿو منفرد ان خاص رشتي لاءِ يا facesاتل س shareاتل چهرا otherين رشتن سان.

ھڪڙو اھڙو امڪاني واقعو جنھن سان ڪنھن کي معاملو ڪرڻو آھي اھو آھي ڪفر جي صورت. ۽ ماڻھو ان تي مختلف رد عمل ڪن ٿا.

گھڻا ماڻھو صلاح ڏين ٿا ته ھڪڙو رشتو insteadڏي و insteadڻ جي بجاءِ دغا باز سان رھڻ جي ، جڏھن ته recommendيا سفارش ڪن ٿا ھڪ قدم پوئتي و andڻ ۽ شين کي درست ڪرڻ جي. ڪنهن به طريقي سان ، اهو هڪ ڪوشش ڪندڙ لمحو آهي رشتي ۾ جنهن جي ضرورت ٿي سگھي ٿي پيشه ورانه صلاح مشوري bothنهي رين لاءِ.

decideو ماڻھو فيصلو ڪن ٿا رشتي ۾ رھڻ کان پوءِ به بي وفائيءَ کان پوءِ

اتي ڪيترائي سبب آھن peopleو جو ماڻھو فيصلو ڪري سگھن ٿا رھڻ رشتہ يا شاديءَ ۾ جيتوڻيڪ ڪفر جي منهن ۾. اڪثر عورتن لاءِ ، اھي findولي سگھن ٿيون اھو مشڪل خاندان کي گڏ رکڻ اڪيلو. ڪن لاءِ ، اھو آھي مالي سببن جي ڪري- يا ته اھي unableارن کي مهيا ڪرڻ کان قاصر آھن يا صرف س can'tي زندگي نٿي ڏي سگھن.


ڪجھ otherين ماڻھن لاءِ ، اھو ر unو بي وقوفي آھي جو ڪيترن ئي سالن جو تعلق fightingڏي وڙھڻ کان سواءِ.

تنھنڪري ، ھي below ڏنل آھن 5 قيمتي تجويزون انھن لاءِ ، جيڪي ڪنھن سبب لاءِ ، پھانسي ڏيڻ ۽ وڙھڻ جو فيصلو ڪن ٿا يا ڪوشش ڪن ٿا ته تعلقات کي betterيھر بھتر بڻائڻ جي ڪوشش ڪن ڪفر جي ڪيس کان پوءِ.

1. و moreيڪ مدد لاءِ ڏسو

اهو فرق نٿو پوي ته ڪنهن سان atedي ڪئي وئي آهي ، اها زال هجي يا مڙس. ڪفر کان overوٽڪارو هڪ مشڪل شيءِ آهي. اھڙا مسئلا آھن جھڙوڪ egريل ھosس ، ناڪاميءَ جا احساس ، ٽٽل اعتماد ۽ ھڪڙو ساٿي جيڪو ھاڻي محسوس ڪري ٿو ته ھڪڙو اجنبي آھي جنھن کي مناسب طريقي سان نبيرڻ گھرجي.

توھان کي ا sureا و sureيڪ يقين ناھي ته ماضي بابت believeا م believeڻو آھي ، ۽ يقينا، ، موجوده يا مستقبل بابت نه.

اوچتو ئي اوچتو ، توھان و moreيڪ ھوشيار ، مشڪوڪ ، پريشان ٿي و thingsو انھن شين بابت جيڪي ھڪ يرو نه ھئا. توھان سنوپيئر بڻجي ويا آھيو ، ۽ توھان کي پنھنجي اندر جي آواز تي و trustيڪ اعتماد ناھي.

انھن س ofني جي منھن ۾ ، اھو راڪيٽ سائنس ناھي تصور ڪرڻ ته oneو ڪنھن کي مدد جي ضرورت آھي ۽ ان مان ويڪ. ان کي trustوليو قابل اعتماد دوستن ، ڪٽنب ، ڪتابن ، سپورٽ گروپن ۽ پروفيشنلز کان جن تائين توھان پھچي سگھوٿا ۽ اعتماد ڪري سگھوٿا.


2. پنھنجي atingي ڪندڙ ساٿي سان پlosرو ڪرڻ جو وقت مقرر ڪريو

اهو ڪوئي فرق نٿو پوي ته انهن ڪيتري وضاحت ڪئي پاڻ کي ڪفر جي دريافت ڪرڻ تي. توھان وٽ ا stillا تائين ھڪ ملين سوال آھن جن جا توھان کي جواب گھرجن.

بندوبست ڪريو ھڪڙي مقرر وقت لاءِ پنھنجن سوالن جي دائري ۽ تاريخ بابت جواب ڏيڻ لاءِ.

و timeو پنھنجو وقت انھن جي تفصيل لاءِ ، انھن جي باري ۾ سوچيو ۽ ڪوشش ڪريو رويي کي انھيءَ وقت سان جڏھن توھان محسوس ڪيو ته شيون بند ھيون.

جيڪڏھن توھان و recoverي رھيا آھيو atingوڪيءَ کان ، توھان جو atingي ڪندڙ ساٿي ضرور ايندو صاف ، ا showتي و suchڻ لاءِ وري اھڙن رويي ۾ شامل نه ٿيڻ جي رضامندي ڏيکاري.

اھو ر happenو ٿي سگھي ٿو جيڪڏھن اھي س reveal ظاھر ڪن جيڪي توھان کي hearڻ گھرجن ۽ ا moreا و moreيڪ انھيءَ بابت ته atingي ڪيئن ٿيو ، سبب ۽ ڪيئن شروع ٿيو.

3. هڪ قاعدو قائم ڪيو و allowedي ته اجازت ڏني و askي ته پ whereي ته ڪٿي آهي

ھڪڙو قاعدو قائم ڪريو جنھن کي اجازت ڏني و askي ته پ askي ته ڪٿي آھي ۽ ثبوت انھن جي ساٿي کان ، جيڪو atedي ويو ، ڪنھن به وقت توھان غير يقيني يا غير مطمئن محسوس ڪيو.


بهرحال ، توهان کي اهو نه ڪرڻ گهرجي معمول يا مڪمل وقت جي نوڪري پنهنجي ساٿي جي نگراني ڪرڻ. اھو okayيڪ آھي پ askڻ لاءِ ته ڪٿي آھي ۽ ان جو ثبوت سا whenيو جڏھن توھان محسوس ڪيو ته ڪجھ شيون شامل ناھن ٿيون. ٿي سگھي ٿو اھو انھن جي آواز جو that'sنگ آھي جيڪو مزاحيه آھي ، يا منصوبو ڏا soundsو عجيب لي ٿو.

جيڪڏھن توھان وٽ آھي پنھنجي سر کي ريت ۾ icڪڻ جي ظاھر اشارن جي مقابلي ۾ ، توھان جي ساٿيءَ کي اھو گھرجي باقاعده روٽين و askڻ لاءِ توھان کان پ suspو پنھنجي شڪايتن جي تصديق ڪرڻ يا انھن سان شيئر ڪرڻ لاءِ.

توھان جي ساٿيءَ کي سمجھڻ گھرجي ته توھان جو اعتماد ٽٽي ويو جڏھن انھن توھان سان دغا ڪئي ۽ ان کي buildيهر تعمير ڪرڻ جو ھڪڙو ئي طريقو آھي redاڙھي جھنڊن جي سامھون پنھنجي شڪايتن جي تصديق ڪرڻ. انھن کي سمجھڻ گھرجي ڏکيائيءَ سان رھڻ ۾ ڏکيائي ۽ وصولي ۾ مدد.

4. گھرجي پنھنجي ساٿيءَ کي پنھنجي گند کي صاف ڪرڻ لاءِ

توھان جو atingي ڪندڙ ساٿي لازمي طور تي تيار ٿيڻ گھرجي پنھنجي گندگي کي صاف ڪرڻ لاءِ س allني ماڻھن ، خدمتن ، سائيٽن يا ايپس سان رابطي کي ختم ڪرڻ سان جيڪو صرف دريافت ڪيل atingي جي رويي سان نيل آھي.

حقيقت ۾ ، اھو اصل ۾ تجويز ڪيو ويو آھي ته ڏيکاريو و proofي ھن خاتمي جو ثبوت. adviseيا صلاح ڏين ٿا ته اھو ڪيو ويو آھي توھان جي موجودگيءَ ۾ انھن س doubtsني شڪايتن کي صاف ڪرڻ لاءِ جيڪي بعد ۾ پيدا ٿين ٿا.

5. قبول ڪريو جيڪو ٿيو ، ان کي و goڻ ڏيو ۽ معاف ڪريو

س thing کان پھرين ڪم جيڪڏھن توھان رشتن ۾ رھڻ جو فيصلو ڪيو آھي اھو قبول ڪرڻ آھي ته happenedا ٿيو ۽ ا moveتي و toڻ جي ڪوشش ڪريو. ائين ڪرڻ سان ، توھان چئي رھيا آھيو پنھنجي atingي ڪندڙ ساٿي کي ته توھان انھن سان ايترو پيار ڪريو ٿا جو توھان تيار آھيو ۽ تيار آھيو secondيو موقعو ڏيڻ لاءِ جيڪڏھن اھي تبديل ٿيڻ لاءِ تيار آھن.

جيتوڻيڪ گھڻن ماڻھن اھو ثابت ڪيو آھي ته چوندا آھن ته ”ھڪڙي cheيري وارو ، ھميشه دغا ڏيندڙ ،“ اھو مڪمل طور تي درست ناھي.

بهرحال ، خبردار رهو ته جيئن توهان جو ساٿي توهان جي قبوليت جو فائدو نه وي ۽ ان کي توهان جي خلاف استعمال ڪري.

هڪ دفعو توهان ڪفر کي قبول ڪري ورتو آهي ۽ توهان رهڻ جو فيصلو ڪيو آهي ، توهان کي گهرجي ته ان کي و goڻ ڏيو ۽ پنهنجي ساٿي کي معاف ڪريو. توھان تبديل نٿا ڪري سگھو جيڪو ا alreadyي ئي ٿي چڪو آھي ، ۽ انھيءَ جي ڪا ضرورت ناھي ته س dayو ڏينھن rownوڙھا andاڙيو ۽ پنھنجي اعتماد کي ingيهر تعمير ڪرڻ جا موقعا خراب ڪريو.

ھي آھي ھڪڙو شعوري فيصلو جيڪو توھان و takingي رھيا آھيو پنھنجي دل جي ھي downان کان پنھنجي رشتن کي بچائڻ لاءِ. جيڪڏھن توھان رھڻ جو فيصلو ڪيو ، توھان ر doingو ائين ڪري رھيا آھيو becauseو ته توھان جي atingي ڪندڙ ساٿي ثابت ڪيو آھي ته اھي تيار آھن ۽ تيار آھن توھان سان فاصلو هلائڻ لاءِ ۽ ڪڏھن به پوئتي نه ڏسندا.

ان جو مطلب اھو ڪونھي ته ھڪ دفعو توھان معاف ڪندا ، توھان ان blindا ٿي و obviousو ظاھري redاڙھن جھنڊن ڏانھن.

جيڪڏھن توھان و trustڻ وارا آھيو پنھنجي اعتماد کي ، demandاڙھي جھنڊن لاءِ وضاحت طلب ڪريو.

س saidني چيو ۽ ڪيو ، هڪ غدار سان گڏ رهڻ يا tingڏڻ جو انتخاب باقي آهي ساٿي سان جنهن تي atedيو ويو آهي. اھو ر wiseو دانشمند آھي ھر شيءِ کي غور ۾ و beforeڻ کان پھريائين توھان ڪفر جي منهن ۾ فيصلو ڪرڻ کان پھريائين.