مواد
- عورتن ۾ گھٽ جنسي ڊرائيو
- جنس ۽ قربت
- رابطي
- پرورش ڪرڻ
- خود تصوير ۽ اعتماد
- انتظام عورتن ۾ hypoactive جنسي خواهش جي خرابي
ڪڏهن ڪڏهن توهان چاهيو ٿا جنسي ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن توهان نٿا ڪريو. ڪمزوريءَ واري ڪمزوري ٿيڻ عام الھ آھي. حالانڪه ، اهو غير معمولي ناهي ته ڪنهن لاءِ دلچسپي و loseائي هر بار ۽ againيهر ، جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو اوچتو جنسي ۾ دلچسپي جو نقصان ، اتي ٿي سگهي ٿو elseيو ڪجهه.
وقت وقت تي توھان محسوس ڪري سگھوٿا مزاج ۾ تبديلي whetherا اھو ھارمونل تبديلين ، د stressاءَ ، يا نئين دوا جي ضمني اثرن مان ٿئي ٿي. پر جيڪڏھن حالت جاري رھي ، توھان محسوس ڪري سگھوٿا ھائپو ايڪٽو جنسي خواهش جي خرابي (HSDD).
عورتن ۾ گھٽ جنسي ڊرائيو
اھو لمحو جنھن مھل توھان کي خبر پوندي ته توھان جي اوچتي گھٽتائي جنسي دلچسپيءَ ۾ ، توھان کي غور ڪرڻ گھرجي ممڪن سبب. recentlyا توھان تازو ھڪڙي نئين دوا شروع ڪئي آھي؟ menا توهان تجربي ڪري رهيا آهيو رجعت يا حمل؟
thereا توھان جي زندگيءَ ۾ د stressاءَ جي ڪا غير واجبي مقدار ھئي؟ youا توھان نئين طور تي تشخيص ڪيو ويو آھي ھڪڙي طبي حالت جھڙوڪ ڪينسر ، دماغي بيماري ، ھڪ اعصابي بيماري ، ھائيپوتايرايډيزم ، يا گٿريس؟ يا experienا توھان محسوس ڪيو آھي درد دوران يا عدم اطمينان جنسي دوران؟
ھي س problems مسئلا ٿي سگھن ٿا توھان جي مزاج تي اثرانداز ٿيڻ جي طرف ۽ ٿي سگھي ٿو توھان جي ھائپو ايڪٽو جنسي خواهش جي خرابي جو بنيادي سبب. جيڪڏھن توھان ھاڻي محسوس ڪري رھيا آھيو جنس جي طرف بي پرواھي ۽ سوچيو ته ٿي سگھي ٿو توھان کي ھائپو ايڪٽو جنسي خواهش جي خرابي ھجي توھان کي صلاح ڪرڻ گھرجي ھڪڙي پيشه ور سان.
ڊاڪٽر سان ڪم ڪرڻ توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو و furtherيڪ سمجھڻ ۾ سبب ، ان سان گڏ ، فيصلو ڪريو ھڪڙي علاج واري منصوبي تي عورت جي ھائپو ايڪٽو جنسي خواهش جي خرابي لاءِ.
جئين توھان ڪم ڪرڻ شروع ڪيو ھڪڙي طبي خيال جي پيشه ور سان ، اتي ڪجھ طريقا آھن نوٽ ڪرڻ جا ته ڪيئن ھائپو ايڪٽو جنسي خواهش جي خرابي توھان جي زندگيءَ کي متاثر ڪري رھي آھي.
اچو ته طريقن تي نظر وجهون ته جنسي خواهش ۾ تبديلي توھان جي زندگيءَ کي متاثر ڪري سگھي ٿي ۽ عورت ۾ خواھشن ڪيئن وائي سگھي ٿي.
جنس ۽ قربت
گھٽ libido جي س natural کان و effectsيڪ قدرتي اثرن مان ھڪڙو اھو چئلينج آھي جيڪو اھو رکندو آھي توھان جي جنسي رشتن تي. عورتون جيڪي گھٽ ڪمائيءَ جو تجربو ڪري رھيون آھن انھن ۾ جنسي دلچسپي گھٽجي وئي آھي ۽ گھٽ جنسي تصورات يا سوچون. اھو ٿي سگھي ٿو توھان نه چاھيو ته توھان پنھنجي ساٿيءَ سان جنسي تعلق رکو يا پنھنجي ساٿيءَ جي اancesرائيءَ مان ڪنھن کي واپس ڪريو.
اھو ڪنھن به رشتي تي زبردست د putاءُ وجھي سگھي ٿو جئين رويي ۽ جذبات جي تبديلي ڪنھن به ساٿي لاءِ اوچتو ۽ پريشان ڪندڙ تبديلي آھي. جيڪڏھن اھو ل familiarي ٿو توھان جي صورتحال کان واقف ، نوٽ ڪريو انھن طريقن کي جن سان توھان و increaseائي سگھوٿا otherين غير جنسي طريقن سان.
پنھنجي ساٿيءَ کي ڏئي پيار جي encourageين حوصلا افزائيءَ سان ، اھي محسوس نه ڪندا خطري وانگر جڏھن توھان موٽندؤ انھن جي پيش قدمي کي.
رابطي
هڪ دفعو توهان HSDD جي نوعيت کي چ understandيءَ طرح سمجھي و youو ، توهان محسوس ڪرڻ شروع ڪندا ته رابطي جو ڪردار ادا ڪري ٿو توهان جي جنسي تعلقات سان.
خواهش جو فقدان اڪثر ٿئي ٿو رشتي جي تضادن جي نتيجي طور ، چوي ٿو Drs. جينيفر ۽ لورا برمن ، قوم جا topه اعليٰ ماھر عورتن جي جنسي صحت بابت. ”مواصلاتي مسئلا ، ڪاوڙ ، اعتماد جو فقدان ، لا connectionاپي جو فقدان ۽ قربت جو فقدان س allني عورتن جي جنسي رد عمل ۽ دلچسپيءَ تي منفي اثر وجهي سگھن ٿا ،“ اهي پنهنجي ڪتاب ۾ لکن ٿا: صرف عورتن لاءِ: هڪ انقلابي رهنمائي جنسي خرابي تي قابو پائڻ ۽ Sexيهر دعويٰ ڪري پنھنجي جنسي زندگي.
جيڪڏھن اھو آواز توھان جي صورتحال تي لا applicableو ٿئي ٿو ، اھو ضروري آھي ته توھان پنھنجي مواصلاتي صلاحيتن کي بھتر ڪرڻ شروع ڪريو ، ھڪڙو معالج ڏسڻ تي غور ڪريو يا پنھنجي پارٽنر سان صلاح مشورو و andو ۽ سولو وينچر طور.
پھريائين ، ھي علاج ل seemي سگھي ٿو پري کان بنيادي بنياد ھڪڙي جسماني مسئلي کي حل ڪرڻ لاءِ ، پر جلد ئي توھان محسوس ڪندؤ ته دماغ ۽ جسم ھڪڙو اھڙو مربوط نظام آھي جيڪو affectsين کي متاثر ڪري ٿو. حقيقت ۾ ، هي علاج جو آپشن آهي شايد توهان جو نمبر 1 علاج جو اختيار hypoactive جنسي خواهش جي خرابي تي قابو پائڻ لاءِ ، sistersينرن جو چوڻ آهي.
پرورش ڪرڻ
ڪو مسئلو ناهي ته توهان ڪيتري به سخت ڪوشش ڪريو ۽ رکو توهان جا مسئلا توهان جي شادي ۾ توهان جي والدين جي رشتي ۾ اچڻ کان ، اهو ختم ٿي ويندو.
ڪيترائي رشتا ماهر ھاڻي ڪري رھيا آھن والدين کي پنھنجي .ارن سان کليل رھڻ جي. Kidsار گھر جي ذريعي وھندڙ توانائيءَ بابت گھڻو سمجھدار آھن. اھي خاص طور تي نوٽيس و whenندا جڏھن توانائي يرائي. اھو ضروري آھي ته توھان ان کي ذهن ۾ رکو جئين توھان پنھنجي HSDD جو انتظام ڪرڻ شروع ڪيو.
جيڪڏھن توھان جي جنسي صحت مسئلا پيدا ڪري رھي آھي ، ڪوشش ڪريو مثبت رھڻ جي. پنھنجي ساٿيءَ سان کليل رھو ۽ بحث ڪريو انھن طريقن تي جيڪي توھان بھتر ڪري سگھوٿا پنھنجي kidsارن جي ا andيان ۽ بند دروازن جي پيان. توھان شروع ڪري سگھوٿا پنھنجي س commentsني راين کي پنھنجي باري ۾ ، پنھنجو ساٿي ، ۽ پنھنجا خانداني تعلقات مثبت رکندي.
خود تصوير ۽ اعتماد
Hypoactive جنسي خواهش جي خرابي متاثر ڪري ٿي ھر ڪنھن کي مختلف طور تي. بهرحال ، محسوس ڪرڻ جهڙو توهان نٿا ڪري سگھو ”انجام“ ڪنهن جي به خود تصوير کي نقصان پهچائي سگھي ٿو.
جڏھن به توھان محسوس ڪيو توھان جو اعتماد گھٽ آھي ، تسليم ڪيو ته حالت عام آھي مردن ۽ عورتن ۾. نيشنل هيلٿ اينڊ سوشل لائيف سروي مان معلوم ٿيو آهي ته 32 سيڪڙو عورتون ۽ 15 سيڪڙو مرد گذريل سال اندر ڪيترن ئي مهينن تائين جنسي دلچسپيءَ کان محروم آهن.
انتظام عورتن ۾ hypoactive جنسي خواهش جي خرابي
انهي کي ذهن ۾ رکو جئين توھان جاري رکو پنھنجي HSDD جو علاج. توھان کي پڻ رھڻ گھرجي پنھنجو پاڻ سن careالڻ جي ڪوششن ۾ محنتي. نوٽ ڪريو انھن طريقن سان جيڪي توھان پاڻ سان الھايو ٿا.وقت کي محدود ڪريو توھان پنھنجي ۽ .ين تي تنقيد ڪرڻ ۾ گذاريو. اتي طاقت آھي جنھن طريقي سان توھان speakالھائيندا آھيو ، ۽ اھو طاقت اھميت سان و sexائي سگھي ٿي توھان جي جنسي ڊرائيو کي.
خوش قسمتيءَ سان ، ھڪڙو تجربيڪار طبي پيشه ور پڻ مدد ڪري سگھي ٿو توھان کي treatmentولڻ ۾ صحيح علاج جا آپشن boostولڻ لاءِ توھان جي ڪمزوريءَ کي وائڻ لاءِ. جيڪڏھن توھان وٽ آھن پنھنجي جنسي صحت بابت اضافي سوال ، و visitو TRT MD ويب سائيٽ تي. اسان جا طبي ماهر سمجھن ٿا انھن ضرورتن کي جيڪي HSDD کان متاثر آھن ۽ پيش ڪن ٿا علاج جا مختلف حل.