5 تعلقن جون اميدون جيڪي جوڙن لاءِ نقصانڪار آھن

ليکڪ: John Stephens
تخليق جي تاريخ: 1 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
5 تعلقن جون اميدون جيڪي جوڙن لاءِ نقصانڪار آھن - نفسيات
5 تعلقن جون اميدون جيڪي جوڙن لاءِ نقصانڪار آھن - نفسيات

مواد

اسان س allني وٽ آھي رشتي جون اميدون اھو ڪرڻ فطري ۽ صحتمند ڪم آھي. اھو مدد ڪري ٿو رشتو ا moveتي و moveڻ ڏانھن انھيءَ طرف جيڪو توھان چاھيو ٿا پنھنجي رشتي لاءِ.

پر توھان کي ڪرڻو پوندو سا theئي صفحي تي انھن اميدن سان.

تصوير ڪ theو پوشیدہ اميدون توھان جي رشتي ۾

بدقسمتي سان جيتوڻيڪ ان جي بدران ، اھي ر projectو انھن کي پروجيڪٽ ڪن ٿا ۽ لاشعوري طور تي اميد ڪن ٿا ته سندن ساٿي يا زال قطار ۾ اچي ون.

اھو آھي جڏھن تعلقات جون اميدون غير صحت مند ٿي سگھن ٿيون. توھان شايد ڪا اميد ڪئي ھوندي ۽ پوءِ فرض ڪيو ته توھان جو ساٿي يا زال کي به سا theي اميد آھي پر ان تي ڪڏھن بحث نه ڪيو آھي. توھان جو ساٿي يا زال ، handئي طرف ، شايد انھيءَ توقع جي مخالفت ڪري.


مسئلو اهو آهي ته توهان مان ڪنهن به بحث نه ڪيو هوندو ته اتي هڪ اميد آهي جيڪا موجود آهي. جنهن جو مطلب آهي ته مستقبل ۾ ڪنهن نقطي تي اهو مڙس جيڪو اميد نه رکي ۽ جيڪو ان جي مخالفت ڪندو اهو پنهنجي ساٿي کي مايوس ڪري ڏيندو.

۽ انھن کي خبر ناھي ته orو يا happenedا ٿيو ۽ happensا ٿيندو جيڪڏھن انھن مان ھڪڙي اميد ڪا اھم شيءِ آھي جھڙوڪ ھڪڙو ڏينھن توھان پنھنجي ماءُ جي وطن ۾ رھندؤ ، يا ته توھان کي پنج ار ھوندا.

اھو آھي اسان ڪيئن expectationsاھيون اميدون جيڪي ڪري سگھن ٿيون نقصان اسان جي رشتي کي.

تنھنڪري توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ توھان جي شادي يا رشتي ۾ لڪيل اميدون hereولڻ لاءِ ھتي آھن ڪجھ رشتي جون اميدون جيڪي توھان وٽ ھونديون ۽ ھاڻي goڏڻ گھرجن جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته توھان جو تعلق ترقي ڪري (يا گھٽ ۾ گھٽ انھن تي بحث ڪيو و yourي پنھنجي ساٿي يا زال ).

1. goڏي و yourو توھان جي اميد ته اھي beرپور ھجن

اچو ته ھن لسٽ کي ڪنھن شيءَ سان ھٽائي thatڏيون جنھن جا اسين س guiltyئي ڏوھاري آھيون - اسان جي partnersائيوارن جي مڪمل ٿيڻ جي اميد رکڻ.


منهنجي پھرين رشتي جي شروعات ھئي سي ilingيڙي ھلائڻ.

مان توسان پيار ڪريان ٿو منجھند جي وچ ۾. حيرت انگيز لنچ جون تاريخون. صبح جو سلام ۽ رات جو نصوص. هفتيوار ڊنر. اسان bothئي هڪ sweetئي جا پيارا هئاسين. اسان بلڪل رپور هئاسين. منهنجي لاءِ ، هو مڪمل هو.

ايتري تائين جو اسان گڏجي و moveڻ جو فيصلو ڪيو. ڪامل انسان جيڪو هو هڪ suddenlyيرو اوچتو عام ٿي ويو.

حيرت انگيز لنچ جون تاريخون ۽ ’مان توسان پيار ڪريان ٿو‘ گهٽ بار بار ٿي ويون آھن. اھو چوڻ ڪافي آھي ، مان مايوس ٿي ويس becauseو جو مان پنھنجو پاڻ کان پ askingندو رھيس ، ۽ انھيءَ وقت به ھن کان ، changedا تبديل ٿيو؟

مون محسوس ڪيو ته مون غلطي ڪئي انھيءَ جي اميد ڪرڻ جي ته مان ھر وقت ڪامل ھوندس ، منھنجي مايوسي.

اميد ڪرڻ ته ماڻھو ھر وقت ڪامل ھوندا انھن تي انھيءَ اميد جو وزن وجھي ٿو.

جيئن انسان ، اسان کي ياد رکڻ گھرجي ته اسان جو ساٿي ر humanو انسان آھي جيترو اسان آھيون. اهي وقت تي ناڪام ٿيندا. اھي نظر ايندا نامڪمل وقتن تي ، ۽ اھو ر becauseو انھيءَ ڪري آھي جو اھي انسان آھن ، بلڪل توھان وانگر.

2. Letڏي و yourو توھان جي اميد ته اھي آھن دماغي پڙھندڙ


”thingsه شيون ڪنهن به رشتي کي تباهه ڪري سگهن ٿيون: غير حقيقي اميدون ۽ خراب رابطو“ - گمنام

مان و aيو آھي ھڪڙي خاندان ۾ جتي منھنجي ماءُ کي خبر ھوندي ته منھنجي دماغ ۾ goingا ٿي رھيو آھي. منهنجي ڪٽنب ۾ ، اسان ايترا هم آهنگ هئاسين ته اهي هميشه منهنجي ضرورتن کان واقف هوندا جيتوڻيڪ مون هڪ لفظ به نه الهايو. مون کي معلوم ٿيو ته اھو ڪم نٿو ڪري رومانوي رشتن ۾.

توھان جي ضرورتن کي پنھنجي ساٿيءَ تائين پھچائڻ جو فن سکڻ توھان ofنھي کي بچائي ٿو گھڻي بچڻ واري غلط فھميءَ کان ۽ بچائي ٿو توھان کي گھڻن دل ڏاريندڙ دليلن کان.

3. و goڻ ڏيو پنھنجي اميد جو ته توھان ھميشه متفق رھو

جيڪڏھن توھان توقع ڪري رھيا آھيو ته توھان جو ساٿي س aني طريقن سان پنھنجو آئيني عڪس ھوندو ، توھان جو تعلق خطري ۾ آھي.

جڏھن اسان جوان آھيون ۽ ا stillا بيوقوف آھيون ، اميد ته توھان ھميشه متفق رھو اڪثر ھڪڙو بنيادي تعلق جي توقع آھي جيڪا اسان وٽ عام طور تي ھوندي آھي. اسان شايد سمجھي ورتو آھي ته رشتا ڪنھن به اختلاف کان پاڪ ھجڻ گھرجن youو ته توھان ھڪ withئي سان ايترا پيار ڪندڙ آھيو.

وقت سان گڏ ، اسان سکيون ٿا ته اھا اميد ڪيتري غلط آھي becauseو ته توھان differentه مختلف ماڻھو آھيو ۽ ھميشه متفق نه ٿيندا.

اھو چيو پيو وي ، مان سمجھان ٿو ته بھترين توقع ھوندي ته اختلافن جي توقع ڪجي.

اختلاف ٿيڻ هڪ ياد ڏياريندڙ آهي ته اتي آهي ڪا شيءِ وڙهڻ جي لائق توهان جي رشتي ۾ ته توهان جو مواصلاتي نظام ڪم ڪري رهيو آهي.

4. و goڻ ڏيو پنھنجي اميد جو ته توھان ھميشه رھيا آھيو صحيح

ھڪڙي پھرين شيءِ جيڪا توھان کي گھرجي leaveاھر و beforeڻ کان پھريائين ڪنھن رشتي ۾ اچڻ کان ا your توھان جي انا آھي ۽ ان سان گڏ ، توھان جي اميد ته توھان ھميشه درست ھوندؤ.

ھڪڙي رشتي ۾ رھڻ تمام گھڻو ڪم وندو آھي ، ۽ ڪم جو ھڪڙو حصو جيڪو ڪرڻ جي ضرورت آھي اھو پاڻ تي ڪم ڪري رھيو آھي.

اميد ڪرڻ ته توھان ھميشه س rightي رھڻ وارا آھيو تمام خود غرض ۽ نرگسيت پسند. youا توھان وساري رھيا آھيو ته توھان ھڪڙي ماڻھوءَ سان تعلق ۾ آھيو؟

توھان ھميشه صحيح نه ھوندؤ ، ۽ اھو يڪ آھي. رشتي ۾ رھڻ ھڪڙو سکڻ وارو عمل آھي ۽ پنھنجو پاڻ کي دريافت ڪرڻ آھي.

5. و goڻ ڏيو پنھنجي اميد جو ته توھان جو تعلق آسان ٿي ويندو

مان هن لسٽ کي هڪ ياد ڏياريندڙ سان بند ڪري رهيو آهيان ته رشتا آسان نه هوندا.

اسان مان گھڻا ماڻھو وساري relationshipsڏين ٿا ته رشتا گھرجن سخت محنت جي. اسان مان گھڻا ماڻھو وساري relationshipsڏين ٿا ته رشتن کي گھڻي حاصلات گھرجي.

اسان مان گھڻا ماڻھو وساري relationshipsڏين ٿا ته رشتن کي گھڻو سمجھوتن جي ضرورت آھي. اسان مان گھڻا ماڻھو اميد ڪن ٿا ته تعلقات آسان ھوندا ، پر حقيقت ۾ ، اھي ناھن.

Whatا ڪري ٿو رشتي جو ڪم انھيءَ ۾ ڪونھي ته توھان ڪيترو مذاق ڪيو ھي مھينو ۽ نه ڪيتريون تاريخون توھان گذاريون ۽ نھ ئي ڪيترو زيور ھن توھان کي ڏنو آھي. اھو ان ڪوشش جي مقدار ۾ آھي جو توھان putنھي پنھنجو تعلق قائم ڪرڻ لاءِ ڪم ڪيو.

زندگي آسان ناهي ، ۽ رشتا به آسان ناهن. ڪنهن سان زندگي گذارڻ جي بيچيني کي موسم ڏيڻ ، آهي ڪجهه ڪرڻ لاءِ شڪرگذار.