مواد
- 1. اھو ھڪڙو آسان رستو ناھي
- 2. The Three A's (پيار ، قدر ، توجه)
- 3. پنهنجا ڪتاب کليل رکو
- 4. رابطو ڪريو
- 5. ذميواري کڻڻ
- 6. ڪجھ اصول مقرر ڪرڻ
- 7. مدد طلب ڪريو
- 8. پنھنجي جنسي تعلقات تي يهر غور ڪريو
“atingوڪي ۽ ڪوڙ جدوجهد نه آھن ، اھي ٽوڙڻ جا سبب آھن. - پٽي ڪالهان هينري
ھي اقتباس explainsائي ٿو ته اھو ڪيترو سخت ٿي و aي ٿو ڪنھن ماڻھوءَ لاءِ جڏھن اھو اچي ٿو اعتماد کي بھتر ڪرڻ ۾ ڪفر کان پوءِ.
اهو ڪڏهن به صحيح خيال ناهي ، پهرين ج inهه تي ، ڪنهن کي atوڪو ڏيڻ جيڪو توهان سان واقعي پيار ڪري ٿو.
جڏھن توھان caughtوڪي ۾ پڪڙيا آھيو ، توھان جي اھم otherئي کي ھر ھڪ حق حاصل آھي تعلق ختم ڪرڻ جو ، پوءِ ۽ اتي. اعتماد ، جيڪو رشتي ۾ ھڪڙو اھم عنصر آھي ، kenي ويندو آھي.
اهو ڪڏهن به آسان ناهي ته سلطنت کي uneيهر تعمير ڪيو ان اڻ برابري واري جاءِ تي. ان جي باوجود ، جيڪڏھن توھان رضاڪاراڻي طريقي سان lookingولي رھيا آھيو ته اعتماد کي buildيھر ڪيئن atingاھيو و thenي ، پوءِ اسان خوش ٿينداسين توھان جي مدد ڪرڻ ۾.
اچو ته ڏسون ڪجھ طريقن ۽ طريقن تي شادي ڪيئن بچائجي ڪفر ۽ ڪوڙ کان پوءِ ۽ ڪنهن تي trustروسو ڪرڻ کان پوءِ atingيهر atingي ڪرڻ کان پوءِ. شايد ، اھو توھان جي مدد ڪندو توھان جو تعلق بچائڻ ۽ شين کي بھتر بڻائڻ توھان betweenنھي جي وچ ۾.
1. اھو ھڪڙو آسان رستو ناھي
پھرين شيءِ جيڪا توھان کي سمجھڻ گھرجي ته اatingتي ڪيئن و aو ھڪڙي رشتي ۾ afterوڪي ڏيڻ کان پوءِ اھو آھي ته اھو ڪڏھن به بي اعتماديءَ کان پوءِ اعتماد کي ingاھڻ آسان نه ٿيندو. توهان bothنهي کي محنت ڪرڻي پوندي. توھان ر simplyو شيون نٿو رکي سگھو ڪنھن جي ڪلھي تي ۽ انھن کي ڏيو غلطي جو غضب.
تنھنڪري ، رشتي کي پچائڻ جي رضامندي توھان fromنھي مان اچڻ گھرجي. يقينن ، اتي سخت وقت ۽ سنگين شڪ ھوندا ، پر توھان کي انھن شڪين جي اصليت کي سمجھڻو پوندو بي وفائي کي سمجھڻ.
ابتدائي عرصي دوران ، پڪڙجڻ کان پوءِ ، توھان bothنھي وٽ ھوندي ھڪڙي سخت سواري. اھو فطري ۽ متوقع آھي. پر حاصل ڪرڻ لاءِ ھڪڙو ڪامياب تعلق فراھم ڪرڻ کان پوءِ توھان کي يقين رکڻ گھرجي ته توھان wantا ٿا چاھيو ۽ ا keepتي وو.
2. The Three A's (پيار ، قدر ، توجه)
عام طور تي ، جڏھن اسان idالھيون ڪريون بي وفائيءَ بابت ۽ aا ڪو تعلق بچائي سگھجي ٿو دغا بازي کان پوءِ ، andنھي جي وچ ۾ پيار ۽ پيار کي پرکيو وي ٿو.
atingي يا ڪو معاملو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن هڪ partnersائيوارن جو پيار ، قدر ۽ توجه انهن جي اهم towardsين جي طرف گهٽ هجي. تنھنڪري ، اعتماد کي بھتر ڪرڻ لاءِ ڪفر کان پوءِ ، ڪوشش ڪريو affectionيھر توجهه ڏيڻ تي پيار ، قدر ، ۽ توجه پنھنجي پارٽنر ڏانھن.
پنھنجي عملن جو حساب وو اصل ۾ tellingائڻ ۽ انھن لاءِ شيون ڪرڻ. نه سوچڻ رکو ، 'اھي سمجھندا' يا 'انھن کي سمجھڻ گھرجي.'
3. پنهنجا ڪتاب کليل رکو
بي اعتمادي پيدا ڪرڻ کان پوءِ اعتماد youاھڻ لاءِ ، توھان کي لازمي طور تي ھڪ toئي ڏانھن کليل ھجڻ گھرجي. شيون لڪائڻ ڪڏهن به س goodو خيال نه ٿيندو ڪفر کان پوءِ اعتماد کي بهتر ڪرڻ لاءِ. توھان کي سکڻو آھي شفاف ٿيڻ ۽ پنھنجا ڪتاب کليل رکڻ.
پنھنجي ساٿي کي پنھنجي عملن بابت ايو ۽ انهن جي سوالن جا جواب. جيڪڏھن توھان انھن جو اعتماد حاصل ڪرڻ چاھيو ٿا ، اھو بھترين حل آھي. غير شفاف هجڻ ۽ شين کي لڪائڻ سان يقيني طور تي باھ ۾ fuelارڻ شامل ٿي ويندو ، جنهن کي اسان کي ڪنهن به قيمت کان بچڻو آهي.
4. رابطو ڪريو
مواصلات ھڪ ڪامياب رشتي جي ڪنجي آھي. جڏھن اھو اچي ٿو اعتماد buildingاھڻ ھڪڙي مامري کان پوءِ ، توھان کي نه وn'tائڻ گھرجي رابطي تي. پڪ ڪريو ته توھان خاص attentionيان ڏيندا آھيو ته توھان ڪيئن communicateالھايو ٿا ۽ whatا ٿا الھايو.
رابطي هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي ڪفر کان پوءِ اعتماد کي بھتر ڪرڻ ۾. تنھنڪري ، شيئر ڪريو ھر شيءِ جيڪا ٿي رھي آھي پنھنجي دماغ ۽ دل ۾. ا ،ا به ، توهان کي شيون شيئر ڪرڻ گهرجن جيڪي توهان جي آفيس ۾ ٿي رهيون آهن ته جيئن توهان جا اهم canيا توهان تي trustروسو ڪري سگھن هڪ مامري کانپوءِ.
5. ذميواري کڻڻ
اچو ته بي رحميءَ سان ايمانداريءَ سان انھيءَ حقيقت جي باري ۾ affايون ته معاملو ڪڏھن به ھڪڙي شخص جي اڪيلي ذميواري ناھي. جڏھن توھان ھڪڙي رشتي ۾ آھيو ، توھان bothنھي کي ذميواريءَ سان حصيداري ڪرڻ گھرجي.
تنھنڪري ، جڏھن catلي د boxي کان اھر آھي ، وڙھڻ ۽ ھڪ bئي تي الزام ھڻڻ جي بدران ، بالغ ٿيو ۽ غلطي قبول ڪريو. مسئلي کي ميو ۽ گڏجي ان مان ھڪڙو رستو findوليو ، جيڪڏھن توھان ا stillا تائين تيار آھيو ته ھڪڙو مضبوط تعلق رکو.
6. ڪجھ اصول مقرر ڪرڻ
atingي کان پوءِ رشتي جي مرمت ڪيئن ڪجي؟ ۽ وري پنھنجي مڙس تي اعتماد ڪيئن ڪجي؟
ھڪڙو طريقو آھي ڪن اصولن کي قائم ڪرڻ جو جيستائين توھان اعتماد واپس وو. توھان جو اھم otherيو ويو آھي بي وفائيءَ کان پوءِ دل ٽوڙڻ. اھو ڪڏهن به آسان نه ٿيندو انھن لاءِ شين کي نظرانداز ڪرڻ ۽ اھڙو سلوڪ ڪرڻ ڻ ته س everything ڪجھ نارمل آھي.
توهان کي ڪرڻو آهي سمجھو ته انھن کي بحال ٿيڻ لاءِ وقت جي ضرورت پوندي صدمي مان ، ۽ ان کي وقت ل thingsندو شين کي معمول تي اچڻ لاءِ. انھيءَ ڪري ، توھان bothنھي کي rulesاھڻ گھرجي ڪجھ قاعدا جيڪي توھان کي پيروي ڪرڻ گھرجن انھن جي مدد ڪرڻ لاءِ انھن کي اعتماد ۾ و afterڻ کان پوءِ.
7. مدد طلب ڪريو
ھر شيءِ کي معمول تي واپس آڻڻ ڪفر کان پوءِ ڪو آسان ڪم نه ھوندو. بي اعتماديءَ کان پوءِ اعتماد کي بھتر ڪرڻ جو سفر سخت ۽ مشڪل ٿي سگھي ٿو.
relationshipي کان پوءِ ڪامياب تعلق قائم ڪرڻ لاءِ ، someoneوليو ڪنھن جي مدد جنھن کي توھان knowاڻو ۽ trustروسو ڪريو، يا هڪ صلاحڪار جيڪو توهان جي رهنمائي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته توهان ڪيئن اعتماد ڪري سگهو ٿا واپس پنهنجي رشتي ۾.
ڪوشش ڪريو findولهڻ جي ته ڪيترو حساس آھي توھان جو تعلق جيترو جلد ٿي سگھي بي وفائيءَ ڏانھن ۽ پوءِ پيشه ور مدد و seekو ڪنھن به رڪاوٽ کي دور ڪرڻ لاءِ جيڪا توھان کي منھن ڏئي سگھي.
8. پنھنجي جنسي تعلقات تي يهر غور ڪريو
پنھنجي جنسي تعلقات کي ingاھڻ پري آھي س far کان و challengingيڪ مشڪل پہلو بي اعتمادي کي بھتر ڪرڻ جو.
پنھنجي ساٿيءَ سان جنسي طور شامل ٿيڻ س won't ڪجھ آسان ناھي. انھيءَ ڪري ، توھان کي پنھنجي جنسي تعلقات کي fيھر بيان ڪرڻ گھرجي ۽ ھڪڙو وقفو وڻ گھرجي ، جيڪڏھن ضرورت ھجي.
جيستائين توھان پنھنجي ساٿيءَ سان comfortableيھر راضي آھيو ، جسماني طور شامل ٿي و neverڻ ڪڏھن به س goodو خيال ناھي. سو ، صورتحال کي سمجھو ۽ ان مطابق ڪال ڪريو.
رشتي ۾ بي وفائي ڪڏهن به س goodي شيءِ ناهي. اھو ھميشه اھم آھي ته توھان پنھنجي ساٿيءَ سان سچا رھو ۽ برقرار رکو ھڪڙو صحتمند ۽ مضبوط تعلق. جيڪڏھن توھان محسوس ڪيو آھي ته پيار گھٽجي رھيو آھي توھان جي زندگيءَ مان ، پوءِ ڪنھن ماهر جي مدد و seekو ان کان ا it جو اھو ڪنھن مامري ڏانھن وي.
اھو ھميشه بھتر ھوندو آھي ھڪڙو پختو فيصلو و toڻ لاءِ ته جيئن توھان betweenنھي جي وچ ۾ خوبصورت تعلقات کي خراب ڪرڻ کان بچي سگھو.