مواد
- اسان شادي ڪريون ٿا پنھنجي نن childhoodپڻ جي زخمن تي!
- واقف علائقو خطرناڪ ٿي سگھي ٿو
- پوءِ اسان ڪيئن شفا ڏيون ٿا؟
- توانائي حاصل ڪرڻ صدمي مان توھان جي سسٽم مان
مون شادي ڪئي هڪ ذهني مريض سان. حقيقت شاديءَ کان پوءِ آئي ، هڪ برساتي بين الاقوامي اسٽيٽ تي جيئن هن ڪاوڙ ۾ اسٽيئرنگ ويل کي edڪ هڻي ، لفظي طور تي اسان جي زندگين کي پنهنجي هٿن ۾ وي ڏيو. نون ميلن جي ڪلاڪ تي ، توھان ڪجھ نقطو حاصل ڪريو. آخر مون ھن پاگل سان شادي و ڪئي؟ هڪ ڏهاڪي کان پوءِ ، مان knowاڻان ٿو جواب: مون شادي ڪئي منهنجي نن childhoodپڻ جي زخمن تي. ۽ اھو آھي جيڪو اسان ڪندا آھيون. اسان childhoodولي رھيا آھيون پنھنجي نن childhoodپڻ جي زخمن کي ملائڻ ۽ انھن سان شادي ڪرڻ سان. انھيءَ ڪري ، پنھنجي روحاني ساٿيءَ کي toولڻ کان ا ، اسان کي پنھنجو پاڻ کي شفا ڏيڻ جي ضرورت آھي.
اسان شادي ڪرڻ کان ا together گڏ نه رهندا هئاسين ، پر نشانيون اتي هيون. هن نن aي پيماني تي ڪاوڙ ڪئي هئي. مان سمجھان ٿو ھاڻي اھو رويو ، جيڪو ھوندو flagاڙھو جھنڊو ھڪڙي ”نارمل“ ماڻھوءَ لاءِ ، منھنجي لاءِ نه ھو. ڇو؟ Becauseو ته منھنجي تجربي ۾ ، ڪاوڙ ھئي خاندانن جي گڏ ٿيڻ جو گڏيو. اسان جي شاديءَ کان پوءِ واري رات ، منھنجي ڪزن منهنجي چاچي جي نڪ کي ٽوڙي ڏيو. جڏهن منهنجو نئون مڙس ۽ مان برف کڻي آيا منهنجي چاچي وٽ ، منهنجي چاچي اعلان ڪيو: ”اسان جي خوش خاندان ۾ Welcomeليڪار! مزاح اسان جي اجتماعي مقابلي جو طريقو هو. هڪ aي چاچي جي چاليهين سالگرهه تي ، ڪو ماڻهو هڪ ٽري کڻي گھميو ، مذاق ڪندي پ askingيائين ته anyoneا ڪو چاهيندو ”ڪافي ، چانهه ، antidepressant؟
اسان شادي ڪريون ٿا پنھنجي نن childhoodپڻ جي زخمن تي!
نفسياتي رجحان انھيءَ لاءِ ته اسان پنھنجي نن childhoodپڻ جي زخم سان marryو شادي ڪريون ٿا ”منسلڪ ٿيوري ۽ غير شعوري ذهني ماڊل ... اسان جا ابتدائي رشتا ... نه ر influenceو متاثر ڪن ٿا ته اسان بالغن وانگر othersين سان ڪيئن connectن toجي سگھون ٿا - رومانٽڪ ۽ conteين حوالن ۾ - پر پڻ. internalاھيو اندروني اسڪرپٽ يا ڪم ڪندڙ ماڊل ڪيئن رشتا ڪم ڪن ٿا ... انسان جي حيثيت سان ، اسان drawnاھيا ويا آھيون ، ھڪڙي غير شعوري سطح تي ، واقف جي طرف. هڪ محفوظ طور تي منسلڪ فرد لاءِ جنهن جا بنيادي رابطا هن کي سيکاريا ته ماڻهو آهن پيار ڪرڻ وارا ، قابل اعتماد ۽ قابل اعتماد ، هي آهي ر dو گندو. پر اسان مان انھن لاءِ جيڪي غير محفوظ طور تي جڙيل آھن ، واقف ٿي سگھي ٿو خطرناڪ علائقو.
واقف علائقو خطرناڪ ٿي سگھي ٿو
واقفيت يقينا منهنجي لاءِ خطرناڪ هئي. انٽر اسٽيٽ تي منھنجي ايپيفياني کان پوءِ ، مون پنھنجي مڙس کي الٽيميٽم ڏنو: مدد حاصل ڪريو يا گم ٿي وو. آخرڪار ، صحيح تشخيص سان (Bipolar II) ، دوائون ، علاج ، ۽ س healingي شفا ، ھو بھتر ٿيو. پر اهو هميشه هن طريقي سان ڪم نٿو ڪري. شفا ڏيڻ ۾ keyه اھم عنصر آھن خود شعور ۽ حوصلا ، اھي ئي جيڪي منھنجي مڙس وٽ ھئا. الٽي ميٽم ٽپنگ پوائنٽ هو ، پر هن کي خبر هئي ته هو هڪ گند آهي ، ۽ هو بدبخت هجڻ ڪري ٿڪجي پيو هو. شڪر آهي ، هو شفا ڏيڻ جي قابل هو ، ۽ اسان هاڻي هڪ مضبوط شادي مان لطف اندوز ٿيون هڪ ڏهاڪي تي eachاهيل هڪ supportingئي جي مدد ڪرڻ جي ذريعي زندگيءَ جي اُٿل پُٿل ذريعي. پر اسان س save بچائي سگھون ٿا پاڻ کي تمام گھڻي مصيبت ۾ جيڪڏھن ، بجاءِ پنھنجو پاڻ کي شفا ڏيڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي پنھنجي زخم سان شادي ڪري ، اسان پھريائين انھن کي otherين طريقن سان شفا ڏيون ٿا.
پوءِ اسان ڪيئن شفا ڏيون ٿا؟
واقعي صدمي مان شفا جي ضرورت آھي ن رخن واري انداز جي. روايتي علاج انتهائي اھم آھي اسان جي مدد ڪرڻ ۾ اسان جي س issuesاڻپ ڪرڻ ۾ ته اسان جا مسئلا andا آھن ۽ ڪنيڪشن اسان جي نن childhoodپڻ جي زخم ۽ غير شعوري رويي جي وچ ۾. بهرحال ، اهو ڪافي ناهي. knownا توھان ڪڏھن ڪنھن کي س knownاتو آھي جيڪو ڏ decadesو پيو و decadesي ڏهاڪن کان و muchيڪ س withoutاري کانسواءِ؟ اھو انھيءَ ڪري آھي جو صدمي وٽ انھيءَ لاءِ ھڪڙو توانائي آھي ، ۽ اسان ان توانائي کي پنھنجي اندر کڻي و mainlyون ٿا ، خاص طور تي اسان جي چڪر ۾ ، جيستائين اسان ان کي صاف ڪريون. ننhoodپڻ جو صدمو اسان جي پھرين ٽن چڪرن ۾ ذخيرو ٿيل آھي: روٽ ، مقدس ، ۽ شمسي پلڪسس.
توانائي حاصل ڪرڻ صدمي مان توھان جي سسٽم مان
ايتري تائين جو اها توانائي شفاياب ٿي و itي ٿي ، اها جاري رهي ٿي اسان جي غير شعوري رويي کي ايندڻ ۽ پريشانيءَ جو سبب ، پاڻ کي knowاڻڻ ۾ ناڪامي ، ۽ خود اعتمادي جي کوٽ (ترتيب سان). ھن توانائي کي صاف ڪرڻ لاءِ ، اسان کي گھرجي انرجي ٿراپي. ايڪوپنڪچر ، جذباتي آزاديءَ جي ٽيڪنڪ ، ۽ ريڪي ، ر nameو ڪجھ نالي لاءِ ، س seek اسان جي توانائي کي توازن ۾ رکڻ ۽/يا توانائي جي رڪاوٽن کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪن ٿا. جڏھن ھڪڙو معالج forولي رھيا آھيو ، ھڪڙو چونڊيو جيڪو گھٽ ۾ گھٽ درجنين س reviewsا رايا ھوندو ۽ گڏوگڏ گوگل بزنس لسٽنگ ۽/يا سوشل ميڊيا جي موجودگي. اھو يقيني بڻائي ٿو ته اھي منفي راءِ کي فلٽر نٿا ڪري سگھن.
هڪ weيرو جڏهن اسان پنهنجا زخم alري ،ڏيون ٿا ، اسان لا relationshipsاپن ۾ داخل ٿي سگھون ٿا ۽ قابل آهيون redاڙهي جھنڊي کي. ۽ پوءِ ، اسان شعوري طور تي و aي سگھون ٿا ھڪڙو ساٿي چونڊڻ بابت جيڪو اسان جي شفايابي کي ظاھر ڪندو. اها rememberالهه ياد رکڻ لاءِ اهم آهي ته اسان نه ر doingو اهو ڪري رهيا آهيون پنهنجي لاءِ ، پر مستقبل جي childrenارن لاءِ به جيڪي اسان وٽ هوندا. جڏهن ته ”خوشيءَ سان ڪڏهن به“ ٿي سگهي ٿي پرائي ڪهاڻين لاءِ مڪمل خاتمو ، ڪمزور ٿيڻ جو چڪر ٽوڙڻ هڪ حقيقت جي شروعات آهي جيڪا اسان س achieve حاصل ڪري سگهون ٿا.