![20 حڪمت جا موتي مون لاءِ ڪرڻ کان پوءِ: جيڪي انھن توکي نه ايو - نفسيات 20 حڪمت جا موتي مون لاءِ ڪرڻ کان پوءِ: جيڪي انھن توکي نه ايو - نفسيات](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/20-Pearls-of-Wisdom-for-After-I-do-What-They-Didnt-Tell-You-3.webp)
شادي ڪرڻ ٿي سگھي ٿي توھان جي زندگيءَ جي تمام دلچسپ شيءِ. اھو وقت آھي پيار جو ، تيار ٿيڻ جو ھڪڙو وقت ، تبديليءَ جو وقت ، ھڪ وقت آھي ڪنھن نئين شيءِ جو ، ڪجھ قرض و ،ڻ جو ، ۽ ڪجھ نيري جو. اها هڪ پيار ڪهاڻي آهي هڪ خوشگوار پ endingاڻي ۽ هڪ نئين شروعات جي شروعات سان.
جڏھن توھان شادي ڪندؤ ، توھان ھڪڙي نئين موسم ۾ منتقل ٿي ويندا ، ھڪڙو موسم جيڪو توھان کان اڻ واقف آھي ، ھڪڙو موسم جيڪو آڻيندو گھڻي تبديلي ۽ غير يقيني صورتحال ، ھڪڙو موسم جتي ھوندو وقت جڏھن توھان پنھنجي فيصلي تي سوال ڪري سگھوٿا ، پاڻ تي شڪ ڪريو ، ۽ تعجب ڪريو جيڪڏھن توھان درست فيصلو ڪيو توھان کي ٿي سگھي ٿو ٿ coldا پير ، ۽ ا wantا به چاھيو ٿا توليه ۾ ا quitلائڻ ۽ quitڏڻ ، ۽ اھو ان وقت ٿئي ٿو جڏھن توقعون توھان جي شاديءَ لاءِ ، حقيقت سان نه ملندو ته شادي واقعي isا آھي. پر اھو okayيڪ آھي ، اھو عام آھي ھن طريقي سان محسوس ڪرڻ becauseو ته توھان پنھنجي زندگيءَ جي ھڪڙي جاءِ تي آھيو ، جتي توھان ڪڏھن به نه ويا آھيو ، ۽ ھن ج inھ تي ھجڻ خوفناڪ ٿي سگھي ٿو.
پر ، جيئن توھان پنھنجي نئين موسم ، پنھنجي نئين شروعات ، ۽ پنھنجي نئين زندگيءَ جي شروعات ڪريو ، مان توھان سان شيئر ڪرڻ چاھيان ٿو ، دانائيءَ جا ڪجھ موتي توھان کي ھميشه ياد رکڻ گھرجن:
- ھميشه ياد رکو ته ڪھڙي شيءِ توھان کي پنھنجي مڙس ڏانھن راغب ڪيو ، پنھنجي پھرين تاريخ کي ياد ڪيو ، اھو احساس ياد رکو جيڪو توھان سان پھريائين مليو ھو ، انھن خيالن کي ياد ڪريو جيڪي توھان جي پھرين تاريخ کان پوءِ توھان جي دماغ ۾ گھمي رھيا ھئا ، ۽ ھميشه انھن شين کي ياد رکو جيڪي توھان کي مسڪرائينديون ، جيتوڻيڪ جڏھن ھو. ڪمري ۾ ناهي.
- ڪم ۾ ايترو مشغول نه ٿيو ، جو توھان ھڪ neglectئي ۽ رشتي کي نظرانداز ڪندا.شادي ڪم و takesي ٿي ، توھان کي گھرجي ڪم ۾ گھربل گھربل مضبوط ۽ پائيدار شادي اھڻ لاءِ.
- هميشه ياد رکو ته شادي وقت ۽ توجه جي ضرورت آهي. جيڪڏھن توھان ان کي نظرانداز ڪيو ، اھو مري ويندو؛ پر جيڪڏھن توھان ان جي پرورش ڪندا ، اھو و growندو ۽ ھر ڏينھن مضبوط ۽ مضبوط ٿيندو.
- پنھنجي شاديءَ ۾ پنھنجو يا پنھنجو س loseاڻپ جو احساس نه وايو. توھان کي س everything ڪجھ گڏ ڪرڻ جي ضرورت ناھي. اھو صحتمند آھي ته ال separate مشغلا ۽ مفاد آھن.
- هميشه معياري وقت گذاريو هڪ withئي سان ، ۽ ڪوشش ڪريو ڪوشش ڪرڻ ۾ هڪ forئي لاءِ ، ۽ عذر نه بڻايو ته توهان can'tو نٿا ڪري سگهو.
- انھن شين جي ساڻپ ڪريو جيڪي توھان گڏجي ڪري سگھوٿا ، انھن کي ڪرڻ جو وقت مقرر ڪريو ، ۽ ھڪ otherئي کي و forڻ نه ڏيو. گڏجي ڪم ڪرڻ سان توھان جي شادي مضبوط ٿيندي.
- هميشه ياد رکڻ کپي. جسماني رابطو ضروري آھي ھڪڙي رشتي ۾ ، اھو مدد createاھڻ ۽ و enhanceائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، اھو اوھان کي ۽ زال کي چاھي ٿو محسوس ڪري ، اھو اوھان کي پرسکون ڪري ٿو ، توھان کي آرامده بڻائي ٿو ، آرام فراهم ڪري ٿو ، ۽ توھان کي ھڪ toئي سان connectedنيل محسوس ڪري ٿو. اتي ھوندو whenيرا جڏھن توھان جو رابطو آھي توھان جي مڙس جي س .ني ضرورتن لاءِ.
- پنھنجي سوچن ۽ جذبن کي ظاھر ڪريو ھڪ otherئي ڏانھن ، ۽ صاف communicateالھ ولھ ڪريو. اميد نه رکو ته توھان جي زال پاڻمرادو knowاڻي و you'reندي ته توھان thinkingا سوچي رھيا آھيو يا محسوس ڪري رھيا آھيو.
- Talkالهايو ۽ حصيداري ڪريو پنهنجون اميدون ۽ خواب. اھو سبب بنائي ٿو توھان کي ترقي ڪرڻ لاءِ ھڪ withئي سان گھرو تعلق ، دروازو کولي ٿو توھان لاءِ سپورٽ ۽ سمجھڻ لاءِ ھڪ betterئي کي بھتر ، ۽ توھان کي ترغيب ڏي ٿو گڏجي ڪم ڪرڻ جي طرف جيڪي توھان جي خواھشون آھن.
- سمجھوتو ڪرڻ لاءِ تيار رھو. سمجھوتو توھان جي رشتي جي ڪاميابي لاءِ تمام اھم آھي. ڪجھ شيون وڙھڻ يا بحث ڪرڻ جي لائق ناھن ، توھان کي ھميشه صحيح نه ھجڻ گھرجي ، ڪجھ شيون جيڪي توھان کي justڏڻ گھرجن. پنھنجو پاڻ کان پ Askو ، worthا اھو انھيءَ لائق آھي جو توھان جو تعلق ختم ڪري ڏيو؟
- هميشه لچڪدار رهو تبديلي هر رشتي ۾ ٿيندي آهي. قبول ڪريو ته توھان وٽ ھميشه شيون نھ ھونديون پنھنجو رستو ، شيون ھميشه نھ وي رٿابنديءَ مطابق ، يا توھان انھن کي ڪيئن و wantڻ چاھيو ٿا.
- وقت وو هڪ toئي کي ڻ لاءِ. eningڻ سان توھان کي محسوس ٿئي ٿو پيار ۽ سمجھو. رالف نڪولس چوي ٿو ، ”انساني ضرورتن جي س basic کان بنيادي ضرورت آھي سمجھڻ ۽ سمجھڻ جي ضرورت. ماڻهن کي سمجهڻ جو بهترين طريقو آهي انهن کي listenڻ.
- سکو ته ڪيئن تڪرار جو انتظام ڪجي. ڪجھ تڪرار آھن جن کي توھان ڪڏھن به حل نه ڪري سگھندؤ ، پر توھان انھن کي سن toالڻ سکي سگھوٿا قابل قبول حلن سان ، سمجھوتي ڪرڻ سان ، متفق ٿيڻ تي راضي ٿيڻ سان ، ۽ .ڏي وڻ سان.
- هميشه هڪ withئي سان ايماندار رهو. ايمانداري ھڪ اھم بنياد آھي جنھن ۾ ھڪڙو تعلق builtاھيو ويندو آھي ۽ ھڪڙو اھم جزو آھي ھڪڙو صحتمند ۽ مضبوط تعلق رکڻ لاءِ.
- نه ڊ beو هڪ askئي کان پ forڻ ۾ مدد لاءِ ، جڏهن توهان کي وضاحت جي ضرورت آهي ۽ جڏهن توهان نٿا سمجهو. اھو توھان کي ڪمزور نٿو ڪري ، اھو چوي ٿو مان تيار آھيان پنھنجي پاڻ کي عاجز ڪرڻ ۽ منھنجي فخر ۽ انا کي asideڏي ، پنھنجي زال کان مدد وڻ لاءِ.
- مسئلن سان ڊيل ڪريو جيئن اھي پيدا ٿين ، ۽ رg جي ھي thingsان شين کي نه andڪيو ۽ عمل ڪريو جيئن اھي نه ٿيا ھجن يا اھم نه آھن. ڪي به مسئلا جن سان توهان نٿا نايو ، وڏو ٿي وي ٿو ، مضبوط ٿئي ٿو ، ۽ ٿي و theي ٿو ”ڪمري ۾ هاٿي“. مسئلن کي ل letڻ نه ڏيو سوچڻ سان ته اهي پري ٿي ويندا ، جيڪڏهن توهان انهن کي نظرانداز ڪيو.
- ناراض بستري تي نه وو. بستري تي و angryڻ ناراضگيءَ جو سبب بڻجي ٿو تقسيم ، توھان ناراض ٿي ويندا ، اھو توھان جي ننڊ کي متاثر ڪري ٿو ، ۽ توھان جي جذباتي ۽ ذهني صحت کي متاثر ڪري ٿو.
- خاندان ۽ دوستن سان ھڪ aboutئي بابت منفي talkالھايو نه جڏھن توھان پنھنجي مڙس کي معاف ڪري andڏيو ۽ ھليو ويو ، توھان جو خاندان ۽ دوست ا stillا تائين چريو ٿي ويندا ، ۽ بخشش انھن سان آسانيءَ سان ڪانه ايندي. و moreيڪ ماڻھو جيڪي توھان پنھنجي رشتي کان اھر رھو ٿا ، بھتر توھان جو تعلق ھوندو.
- پيار غير مشروط ۽ هميشه چوندو ته مان معاف ڪندس.
- هميشه ياد رکو ته توهان saidو چيو ، ”مان ڪريان ٿو.