20 حڪمت جا موتي مون لاءِ ڪرڻ کان پوءِ: جيڪي انھن توکي نه ايو

ليکڪ: Laura McKinney
تخليق جي تاريخ: 9 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
20 حڪمت جا موتي مون لاءِ ڪرڻ کان پوءِ: جيڪي انھن توکي نه ايو - نفسيات
20 حڪمت جا موتي مون لاءِ ڪرڻ کان پوءِ: جيڪي انھن توکي نه ايو - نفسيات

شادي ڪرڻ ٿي سگھي ٿي توھان جي زندگيءَ جي تمام دلچسپ شيءِ. اھو وقت آھي پيار جو ، تيار ٿيڻ جو ھڪڙو وقت ، تبديليءَ جو وقت ، ھڪ وقت آھي ڪنھن نئين شيءِ جو ، ڪجھ قرض و ،ڻ جو ، ۽ ڪجھ نيري جو. اها هڪ پيار ڪهاڻي آهي هڪ خوشگوار پ endingاڻي ۽ هڪ نئين شروعات جي شروعات سان.

جڏھن توھان شادي ڪندؤ ، توھان ھڪڙي نئين موسم ۾ منتقل ٿي ويندا ، ھڪڙو موسم جيڪو توھان کان اڻ واقف آھي ، ھڪڙو موسم جيڪو آڻيندو گھڻي تبديلي ۽ غير يقيني صورتحال ، ھڪڙو موسم جتي ھوندو وقت جڏھن توھان پنھنجي فيصلي تي سوال ڪري سگھوٿا ، پاڻ تي شڪ ڪريو ، ۽ تعجب ڪريو جيڪڏھن توھان درست فيصلو ڪيو توھان کي ٿي سگھي ٿو ٿ coldا پير ، ۽ ا wantا به چاھيو ٿا توليه ۾ ا quitلائڻ ۽ quitڏڻ ، ۽ اھو ان وقت ٿئي ٿو جڏھن توقعون توھان جي شاديءَ لاءِ ، حقيقت سان نه ملندو ته شادي واقعي isا آھي. پر اھو okayيڪ آھي ، اھو عام آھي ھن طريقي سان محسوس ڪرڻ becauseو ته توھان پنھنجي زندگيءَ جي ھڪڙي جاءِ تي آھيو ، جتي توھان ڪڏھن به نه ويا آھيو ، ۽ ھن ج inھ تي ھجڻ خوفناڪ ٿي سگھي ٿو.


پر ، جيئن توھان پنھنجي نئين موسم ، پنھنجي نئين شروعات ، ۽ پنھنجي نئين زندگيءَ جي شروعات ڪريو ، مان توھان سان شيئر ڪرڻ چاھيان ٿو ، دانائيءَ جا ڪجھ موتي توھان کي ھميشه ياد رکڻ گھرجن:

  1. ھميشه ياد رکو ته ڪھڙي شيءِ توھان کي پنھنجي مڙس ڏانھن راغب ڪيو ، پنھنجي پھرين تاريخ کي ياد ڪيو ، اھو احساس ياد رکو جيڪو توھان سان پھريائين مليو ھو ، انھن خيالن کي ياد ڪريو جيڪي توھان جي پھرين تاريخ کان پوءِ توھان جي دماغ ۾ گھمي رھيا ھئا ، ۽ ھميشه انھن شين کي ياد رکو جيڪي توھان کي مسڪرائينديون ، جيتوڻيڪ جڏھن ھو. ڪمري ۾ ناهي.
  2. ڪم ۾ ايترو مشغول نه ٿيو ، جو توھان ھڪ neglectئي ۽ رشتي کي نظرانداز ڪندا.شادي ڪم و takesي ٿي ، توھان کي گھرجي ڪم ۾ گھربل گھربل مضبوط ۽ پائيدار شادي اھڻ لاءِ.
  3. هميشه ياد رکو ته شادي وقت ۽ توجه جي ضرورت آهي. جيڪڏھن توھان ان کي نظرانداز ڪيو ، اھو مري ويندو؛ پر جيڪڏھن توھان ان جي پرورش ڪندا ، اھو و growندو ۽ ھر ڏينھن مضبوط ۽ مضبوط ٿيندو.
  4. پنھنجي شاديءَ ۾ پنھنجو يا پنھنجو س loseاڻپ جو احساس نه وايو. توھان کي س everything ڪجھ گڏ ڪرڻ جي ضرورت ناھي. اھو صحتمند آھي ته ال separate مشغلا ۽ مفاد آھن.
  5. هميشه معياري وقت گذاريو هڪ withئي سان ، ۽ ڪوشش ڪريو ڪوشش ڪرڻ ۾ هڪ forئي لاءِ ، ۽ عذر نه بڻايو ته توهان can'tو نٿا ڪري سگهو.
  6. انھن شين جي ساڻپ ڪريو جيڪي توھان گڏجي ڪري سگھوٿا ، انھن کي ڪرڻ جو وقت مقرر ڪريو ، ۽ ھڪ otherئي کي و forڻ نه ڏيو. گڏجي ڪم ڪرڻ سان توھان جي شادي مضبوط ٿيندي.
  7. هميشه ياد رکڻ کپي. جسماني رابطو ضروري آھي ھڪڙي رشتي ۾ ، اھو مدد createاھڻ ۽ و enhanceائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، اھو اوھان کي ۽ زال کي چاھي ٿو محسوس ڪري ، اھو اوھان کي پرسکون ڪري ٿو ، توھان کي آرامده بڻائي ٿو ، آرام فراهم ڪري ٿو ، ۽ توھان کي ھڪ toئي سان connectedنيل محسوس ڪري ٿو. اتي ھوندو whenيرا جڏھن توھان جو رابطو آھي توھان جي مڙس جي س .ني ضرورتن لاءِ.
  8. پنھنجي سوچن ۽ جذبن کي ظاھر ڪريو ھڪ otherئي ڏانھن ، ۽ صاف communicateالھ ولھ ڪريو. اميد نه رکو ته توھان جي زال پاڻمرادو knowاڻي و you'reندي ته توھان thinkingا سوچي رھيا آھيو يا محسوس ڪري رھيا آھيو.
  9. Talkالهايو ۽ حصيداري ڪريو پنهنجون اميدون ۽ خواب. اھو سبب بنائي ٿو توھان کي ترقي ڪرڻ لاءِ ھڪ withئي سان گھرو تعلق ، دروازو کولي ٿو توھان لاءِ سپورٽ ۽ سمجھڻ لاءِ ھڪ betterئي کي بھتر ، ۽ توھان کي ترغيب ڏي ٿو گڏجي ڪم ڪرڻ جي طرف جيڪي توھان جي خواھشون آھن.
  10. سمجھوتو ڪرڻ لاءِ تيار رھو. سمجھوتو توھان جي رشتي جي ڪاميابي لاءِ تمام اھم آھي. ڪجھ شيون وڙھڻ يا بحث ڪرڻ جي لائق ناھن ، توھان کي ھميشه صحيح نه ھجڻ گھرجي ، ڪجھ شيون جيڪي توھان کي justڏڻ گھرجن. پنھنجو پاڻ کان پ Askو ، worthا اھو انھيءَ لائق آھي جو توھان جو تعلق ختم ڪري ڏيو؟
  11. هميشه لچڪدار رهو تبديلي هر رشتي ۾ ٿيندي آهي. قبول ڪريو ته توھان وٽ ھميشه شيون نھ ھونديون پنھنجو رستو ، شيون ھميشه نھ وي رٿابنديءَ مطابق ، يا توھان انھن کي ڪيئن و wantڻ چاھيو ٿا.
  12. وقت وو هڪ toئي کي ڻ لاءِ. eningڻ سان توھان کي محسوس ٿئي ٿو پيار ۽ سمجھو. رالف نڪولس چوي ٿو ، ”انساني ضرورتن جي س basic کان بنيادي ضرورت آھي سمجھڻ ۽ سمجھڻ جي ضرورت. ماڻهن کي سمجهڻ جو بهترين طريقو آهي انهن کي listenڻ.
  13. سکو ته ڪيئن تڪرار جو انتظام ڪجي. ڪجھ تڪرار آھن جن کي توھان ڪڏھن به حل نه ڪري سگھندؤ ، پر توھان انھن کي سن toالڻ سکي سگھوٿا قابل قبول حلن سان ، سمجھوتي ڪرڻ سان ، متفق ٿيڻ تي راضي ٿيڻ سان ، ۽ .ڏي وڻ سان.
  14. هميشه هڪ withئي سان ايماندار رهو. ايمانداري ھڪ اھم بنياد آھي جنھن ۾ ھڪڙو تعلق builtاھيو ويندو آھي ۽ ھڪڙو اھم جزو آھي ھڪڙو صحتمند ۽ مضبوط تعلق رکڻ لاءِ.
  15. نه ڊ beو هڪ askئي کان پ forڻ ۾ مدد لاءِ ، جڏهن توهان کي وضاحت جي ضرورت آهي ۽ جڏهن توهان نٿا سمجهو. اھو توھان کي ڪمزور نٿو ڪري ، اھو چوي ٿو مان تيار آھيان پنھنجي پاڻ کي عاجز ڪرڻ ۽ منھنجي فخر ۽ انا کي asideڏي ، پنھنجي زال کان مدد وڻ لاءِ.
  16. مسئلن سان ڊيل ڪريو جيئن اھي پيدا ٿين ، ۽ رg جي ھي thingsان شين کي نه andڪيو ۽ عمل ڪريو جيئن اھي نه ٿيا ھجن يا اھم نه آھن. ڪي به مسئلا جن سان توهان نٿا نايو ، وڏو ٿي وي ٿو ، مضبوط ٿئي ٿو ، ۽ ٿي و theي ٿو ”ڪمري ۾ هاٿي“. مسئلن کي ل letڻ نه ڏيو سوچڻ سان ته اهي پري ٿي ويندا ، جيڪڏهن توهان انهن کي نظرانداز ڪيو.
  17. ناراض بستري تي نه وو. بستري تي و angryڻ ناراضگيءَ جو سبب بڻجي ٿو تقسيم ، توھان ناراض ٿي ويندا ، اھو توھان جي ننڊ کي متاثر ڪري ٿو ، ۽ توھان جي جذباتي ۽ ذهني صحت کي متاثر ڪري ٿو.
  18. خاندان ۽ دوستن سان ھڪ aboutئي بابت منفي talkالھايو نه جڏھن توھان پنھنجي مڙس کي معاف ڪري andڏيو ۽ ھليو ويو ، توھان جو خاندان ۽ دوست ا stillا تائين چريو ٿي ويندا ، ۽ بخشش انھن سان آسانيءَ سان ڪانه ايندي. و moreيڪ ماڻھو جيڪي توھان پنھنجي رشتي کان اھر رھو ٿا ، بھتر توھان جو تعلق ھوندو.
  19. پيار غير مشروط ۽ هميشه چوندو ته مان معاف ڪندس.
  20. هميشه ياد رکو ته توهان saidو چيو ، ”مان ڪريان ٿو.