مواد
- بدسلوڪي ڪندڙ انھن جي گھٽ خوشامد واري پاسي کي ظاھر ڪري ٿو گھڻي دير کان پوءِ
- غلط استعمال جا ڏينهن ھميشه پ followedيان ھوندا آھن پرسڪون دور
- مقتول لاءِ leaveڏڻ مشڪل آهي
- weا اسان اھڙا رشتا seekولڻ جا خواھشمند آھيون؟
- جذباتي طور تي بدسلوڪي تعلقات جو چڪر ڪيئن ٽوڙجي؟
- حدون مقرر ڪريو پنھنجو ۽ regيهر حاصل ڪريو پاڻ تي ڪنٽرول
جذباتي طور تي بدسلوڪي تعلقات ٿي سگھن ٿا يا نه ظاھر ٿي سگھن ٿا جيئن theاھر کان. جذباتي بدسلوڪي ڪڏهن ڪڏهن ايتري لطيف هوندي آهي ته ڪو به ، نه قرباني ڪندڙ ، نه بدسلوڪي ڪندڙ ۽ نه ماحول ، تسليم ڪندو آهي ته اهو ٿي رهيو آهي. اا تائين ، ا suchا تائين اهڙين حالتن ۾ ، ان جا نقصانڪار اثر آهن هر ملوث تي ۽ ضرورت آهي ان کي حل ڪرڻ جي صحت مند طريقي سان ته جيئن partnersائيوار growئي growمائي ۽ ترقي ڪري سگھن.
س Allئي سبب whyو ته اھو leaveڏڻ مشڪل آھي
جذباتي بدسلوڪي عام طور تي شروع ٿئي ٿي رشتي جي بلڪل شروعات کان ، جيتوڻيڪ ان جو رجحان هوندو آهي آهستي آهستي و moreيڪ سخت ٿيڻ وقت سان. ڪن حالتن ۾ ، اھو ھڪڙو پيشو آھي جسماني يا جنسي زيادتيءَ جو.
حالانڪه ، هڪ جذباتي بدسلوڪي تقريبن هميشه پيش ڪري ٿو کيس يا پاڻ کي هڪ جادوگر ۽ مسحور ڪندڙ شخص طور رشتي جي شروعات تي. اھي آھن نرم ، دلگير ، پرواھ ڪندڙ ، سمجھڻ وارا ۽ پيار ڪندڙ.
بدسلوڪي ڪندڙ انھن جي گھٽ خوشامد واري پاسي کي ظاھر ڪري ٿو گھڻي دير کان پوءِ
ڪهاڻي پوءِ عام طور تي ترقي ڪري ٿي بلڪه تلخ. اھو تقريبا always ھميشه ائين ھوندو آھي ، ته بدسلوڪي ظاھر ڪري ٿي انھن جي گھٽ خوشامد واري پاسي کي ڏينھن يا ھفتن جي معاملي ۾ ، قربانيءَ جي پڪڙجڻ کان پوءِ. ائين نه آهي ته ان جا ڪي به نشان نه هئا ، پر اهي ابتدائي عدالتن جي دور ۾ eachڪيل آهن ۽ هڪ knowئي کي س toاڻي رهيا آهن.
هڪ theيرو قرباني پيار ۾ آهي ، غلط استعمال شروع ٿي سگهي ٿو olveرڻ.
مقتول ، handئي طرف ، انهن ڏينهن کي ياد ڪري ٿو بدسلوڪي ڪندڙ جي شفقت ۽ پرسکونيت جا. ھڪ exposedيرو ظاھر ٿيو بدسلوڪي ، بي حرمتي ۽ نفسياتي ظلم ڏانھن ، مقتول searولھي ٿو انھيءَ سبب جو پاڻ ۾ تبديلي.
۽ بدسلوڪي ڪندڙ انھن کي گھٽ نه “ڏيندا آھن ”غلطين“ کي غور ڪرڻ لاءِ اھڙي اوچتي تبديليءَ جو سبب.
غلط استعمال جا ڏينهن ھميشه پ followedيان ھوندا آھن پرسڪون دور
بدسلوڪيءَ پاران پسند ڪيل ڏينھن جي آرزو ڪرڻ ر onlyو ھڪڙو پاسو آھي جيڪو emotionalاھي ٿو جذباتي غلط استعمال ڪندڙ کي leavingڏڻ مشڪل. otherيو بلڪل سا similarيو آھي. بدسلوڪيءَ جا ڏينھن ھميشه پ calmيان ھوندا آھن پرسکون دور ، يا ا moreا به و soيڪ ، ھني مون واري دور ۾ ، جنھن ۾ بدسلوڪي ان شخص سان مشابھت رکي ٿي ، جنھن سان قرباني ٿي ويئي ھئي.
۽ ھي آھي دماغ جي ھڪڙي لت واري حالت جيڪا ظاھر ڪري ٿي بي انتها اميد ته ھي ھلندو اتي. جيتوڻيڪ اهو ڪڏهن به نٿو ڪري.
ويڪ ، جذباتي بدسلوڪي جو شڪار آهستي آهستي robريو ويندو آهي انهن جي خود اعتمادي. اھي محسوس ڪن ٿا پيار ۽ احترام جي لائق ناھن ، انھن کي بيوقوف ۽ نالائق محسوس ڪن ٿا ، اھي بيھوش ۽ بي پرواھ محسوس ڪن ٿا. اهو ناممڪن آهي startيهر شروع ڪرڻ ، theyاڪاڻ ته اهي محسوس ڪن ٿا ته اهي ڪنهن سان به پيار نٿا ڪري سگهن. ۽ ، اڪثر ، اھي محسوس ڪندا آھن theyڻڪ اھي ناڪام ٿي ويندا ڪنھن lovingئي سان پيار ڪرڻ جي وري ڪڏھن به.
لا Relatedاپيل پڙهڻ: شادي ۾ جذباتي بدسلوڪيءَ جا اثر
مقتول لاءِ leaveڏڻ مشڪل آهي
ڪنٽرول جو چڪر هڪ بدسلوڪي رشتي ۾ اهڙو آهي جو اهو ان کي تقريبا impossible ناممڪن بڻائي ٿو قربانيءَ کي leaveڏڻ لاءِ. اتي ڪابه جسماني بدسلوڪي شامل ناھي مڪمل طور تي يقيني بڻايو وي ته ساٿي بدسلوڪي ڪندڙ آھي. عذر آساني سان اهي سگھجن ٿا.
۽ خود اعتمادي جي گھٽجڻ سان ، مقتول م believeڻ شروع ڪري ٿو ته جيڪو غلط استعمال ڪندڙ چئي رھيو آھي اھو ئي حقيقت آھي اتي آھي. جڏھن ، حقيقت جي معاملي ۾ ، اھو ھميشه مقتول ۽ تعلق جي ھڪڙي skeري ڪيل تصوير ھوندي آھي ، ھڪڙي اھڙيءَ ڪري جو اھو ناممڪن بنائي ٿو ته مقتول کي ر simplyو بدسلوڪي ڪندڙ کي leaveڏڻ.
weا اسان اھڙا رشتا seekولڻ جا خواھشمند آھيون؟
سچ آھي ، اسان نه آھيون. پر ، سچ اھو به آھي ته اسان پنھنجي نن childhoodپڻ جي شروعات ۾ جذباتي طور تي بدسلوڪيءَ وارن رشتن ۾ رھڻ سکي ورتو آھي ۽ اسان انھن کي toولڻ جو عادي آھيون.
ايستائين جو جڏھن اھو اسان کي خوفناڪ محسوس ڪري ٿو ۽ اھو اسان جي ترقيءَ ۾ رڪاوٽ وجھي ٿو ، جڏھن کان اسان affectionاڻيو آھي ته پيار کي جذباتي بدسلوڪيءَ سان ملائڻ ، اسان غير مشروط طور انھن ساٿين جي searchولا ڪنداسين جيڪي جذباتي طور تي بدسلوڪي ڪندا.
تنھنڪري ، سوال پيدا ٿئي ٿو ، ماڻھو abو رھندا آھن بدسلوڪي تعلقات ۾؟
عام طور تي happensا ٿئي ٿو اھو آھي ته اسان ڏ witnessو آھي ھڪڙي اھڙي نموني جي رويي جو اسان جي پرائمري خاندانن ۾. يا اسان جا والدين جذباتي طور تي اسان سان بدسلوڪي ڪندا هئا.
childrenارن جي حيثيت ۾ ، اسان سمجھيو ته پيار جذباتي طور تي بدسلوڪيءَ واري رشتي ۾ اچي ٿو بي عزتي ۽ بي عزتيءَ سان ، ۽ جيڪڏھن اسان ان جو انتظار ڪريون ۽ ڪاميابيون و takeون ، اسان حاصل ڪنداسين شاندار ھنيمون پيريڊ جنھن ۾ اسان کي يقين ٿي ويندو ته اسان جا والدين اسان سان پيار ڪندا.
ھڪڙو answerيو جواب peopleو ماڻھو جذباتي طور تي بدسلوڪيءَ وارن رشتن ۾ رھندا آھن اھو آھي ته بدسلوڪي وارو ساٿي س startsني خوفناڪ شين کي صحيح ثابت ڪرڻ شروع ڪري ٿو جيڪي سندن بدسلوڪي وارو ساٿي ڪري رھيو آھي. بدسلوڪي هڪ رشتي ۾ جذباتي يرغمال بڻجي وي ٿي.
بهرحال ، جذباتي طور تي بدسلوڪي واري رشتي ۾ رهڻ جذباتي طور تي غلط استعمال ڪندڙ ساٿي کي لاچار بڻائي ،ڏي ٿو ، گهٽ اعتماد تي ۽ پريشان ٿيل فرد هڪ زهريلي رشتي ۾ اسي پيو.
اسان پيدا نه ٿيا ھئاسين جذباتي طور تي بدسلوڪيءَ وارن رشتن لاءِ ، پر ھڪ weيرو جڏھن اسان چڪر ۾ پئجي وياسين ، اھو زندگي گذاري سگھي ٿو - جيڪڏھن اسان ڪجھ نٿا ڪريون ھڪڙي جذباتي طور تي بدسلوڪي تعلقات جي شيطاني چڪر کي ٽوڙڻ بابت.
لا Relatedاپيل پڙهڻ: شادي ۾ جذباتي بدسلوڪي کي روڪڻ جا طريقا
جذباتي طور تي بدسلوڪي تعلقات جو چڪر ڪيئن ٽوڙجي؟
آسان جواب آھي - leaveڏي ڏيو جذباتي طور تي بدسلوڪي وارو تعلق. ۽ ھي آھي ، سا theئي وقت ، ھي ڪرڻ تمام مشڪل ڪم آھي. پر ، توھان جذباتي طور تي بدسلوڪي تعلق کي ڪيئن ڏيندؤ؟ اھو ضروري آھي ته توھان فيصلو ڪيو ته powerاھر نڪري و powerو طاقت جي جاءِ تان ، نه leaveڏيو خوف واري جاءِ تان.
توھان کي گھرجي ته ان کي پنھنجي پارٽنر جي ا toيان ظاھر ڪريو ته توھان ڪنھن به گفتگو ۾ مشغول نٿا ٿي سگھو جيڪا توھان جي وقار تي حملو ڪري ٿي. توھان کي ضرورت آھي ڪم ڪرڻ بند ڪرڻ لاءِ تعلقات ۾ امن قائم رکڻ لاءِ.
توھان ڪو تعلق بچائي نٿا سگھو جيڪڏھن ڪنھن ساٿي جا خدشا يا مطالبا توھان جي سالميت سان برابر ناھن. توھان جي ذاتي بھلائي توھان جي اولين ترجيح ھجڻ گھرجي ۽ ھڪڙو جذباتي طور تي بدسلوڪي ڪندڙ ساٿي جيڪو توھان کي گھٽ ڪري ٿو توھان کي توھان جي شين جي اسڪيم ۾ مڪمل طور تي ٽيبل کان پري ھجڻ گھرجي.
ڪڏهن ڪڏهن ، بدسلوڪي تبديل ٿي سگهي ٿي ، ڪجهه پيشه ورانه مدد سان ، جيڪڏهن اهي ڏيکارڻ جي حقيقي نيت ڪن ٿا ائين ڪرڻ جي. تنھنڪري ، leavingڏڻ ھڪڙو جذباتي طور تي بدسلوڪي وارو تعلق شايد ضروري نه آھي ر thingو ھڪڙي شي جيڪا توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا. يا ، اھو ضروري ناھي ته ر thingو ھڪڙي شيءِ ھجي جيڪا توھان ڪوشش ڪندؤ.
حدون مقرر ڪريو پنھنجو ۽ regيهر حاصل ڪريو پاڻ تي ڪنٽرول
اھو ضروري آھي ته yourselfيھر قابو ڪريو پنھنجي پاڻ تي ، انھيءَ تي ته توھان پنھنجو پاڻ کي ڪيئن ڏسو ۽ توھان پنھنجي باري ۾ ڪيئن سوچيو.
پنھنجو پاڻ کان پ Askو ، ”Iا مان جذباتي طور تي بدسلوڪي رشتي ۾ آھيان؟“ حدون مقرر ڪريو پاڻ کي. اندازو ل whichايو ته توھان پنھنجي پارٽنر لاءِ ڪھڙي لڪير پار نه ڪندؤ. ايماندار ٿيو ۽ قبول ڪريو پنھنجي طرف ، ۽ پوءِ س directو ٿيو پنھنجي پارٽنر سان پنھنجي بصيرت ۽ فيصلن بابت. ۽ ، آخرڪار ، پنھنجو پاڻ کي ماڻھن ۽ تجربن سان thatريو جيڪي عزت ۽ احترام ڪن ٿا توھان ڪير آھيو.