8 ٽوٽيون ڊگھي فاصلن وارا تعلقات قائم رکڻ لاءِ COVID دوران

ليکڪ: Monica Porter
تخليق جي تاريخ: 21 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
8 ٽوٽيون ڊگھي فاصلن وارا تعلقات قائم رکڻ لاءِ COVID دوران - نفسيات
8 ٽوٽيون ڊگھي فاصلن وارا تعلقات قائم رکڻ لاءِ COVID دوران - نفسيات

مواد

ڪو به 2020 جي اatedڪٿي نه ڪري سگهيو ته هن وانگر نظر ايندو. ٿورڙو بگڙيل ، نن haڙو gورو پر اڪثر ر sadو اداس!

اھو حاصل ڪيو آھي اسان کي ھر ڏينھن و moreيڪ مذموم. اسان ٿوري دير لاءِ بيڪنگ ڪئي ، پر ھاڻي بيڪنگ جا ضروري شيون جيڪي اسان امازون کان آرڊر ڪيا ھئا لمحي جي جنون ۾ مٿين شيلف جي ڪنڊ ۾ وي sittingا ھن سال وانگر اداس ڏسڻ ۾.

سا sameيو ئي ٿيو اسان جي ورزش جي معمول سان ، باغباني ڪرڻ ، پڙهڻ ، ۽ ا bا تائين binging اسان جي پسنديده شو تي بار بار. ر thingو ھڪڙي شيءِ جيڪا اسان کي روڪي رھي آھي صبح نه اٿڻ کان (هميشه وانگر) ڪم آھي (جيڪو سوچي ھا!) ۽ اھي ماڻھو جن سان اسان پيار ڪريون ٿا.

پر ، جيڪڏھن توھان ڊگھي فاصلي واري رشتي ۾ آھيو ، 2020 يقيني طور تي سخت آھي. فاصلي سان ۽ ڪابه جسماني موجودگي ل almost ھڪ سال تائين ان جو اثر نٿي وي.


جيئن ڪنھن صحيح چيو آھي ، اسان کي پيار جو خيال رکڻ گھرجي جيئن اسان سن careالينداسين نن littleن نن houseن گھرن جي و growingندڙ پنن ۽ پاڙن کي ھر ڏينھن.

ھي آرٽيڪل انھن ماڻھن لاءِ آھي جيڪي ڊگھي فاصلي واري رشتي ۾ آھن ھن وبائي مرض دوران.

پڙھو ڪجھ اھم تجويزن لاءِ ڊگھي فاصلن جي رشتن لاءِ ، ۽ پنھنجي رشتي ۾ و lostايل چنگاري کي leيهر جوڙيو.

1. ويڊيو ڪالن تي ملاقات

اھو غالبا one ھڪڙي تمام ڊگھي فاصلي جي تاريخ جي خيالن مان آھي. پر ، جيڪو اسان عام طور تي وساري ڏيو آھي اھو ان کي بار بار ڪرڻ آھي جئين اسان ھڪڙي جسماني تاريخ تي وون.

تنھنڪري ، ھتي اچي ياد ڏياريندڙ!

جيڪڏھن توھان پڙھي رھيا آھيو ھي بلاگ ، شيڊول ڪريو ھڪڙي ويڊيو ڪال جي تاريخ فوري طور تي. ۽ جيڪڏھن توھان انھيءَ جاءِ ڏانھن و whereو جتي توھان thinkالھائڻ بابت ڪجھ به نه سوچي سگھوٿا (sinceو ته خاموشي fillرڻ لاءِ ڪو به پنڪي ناهي) ورچوئل تاريخ تي ، هڪ راند کيڏيو.

ورچوئل تاريخ جون رانديون تمام گھڻيون مزيدار آھن توھان جي سوچڻ کان. ڊائون لوڊ ڪريو هڪ راند جهڙو ڪوئيز اپ ۽ يا ڪا شيءِ جيتري مزاحيه ۽ جيترو مقابلو ڪريو جيترو توهان ڪري سگهو ٿا.


اسان س allني کي ضرورت آھي ايڊينالائن جي ڪجھ دير سان. ۽ اھو مدد ڪري ٿو چنگاري کي leيهر پيدا ڪرڻ لاءِ ، ر theو اھو رستو جنھن بابت اسان خواب ڏسي رھيا آھيون.

2. جنسي صحتيابي تي يان ڏيو

جنسي صحتيابي آھي گھٽ talkedالھين مان ، پر ھڪ ڊگھي فاصلن واري تعلق جو ھڪ اھم پہلو.

اھو ظاھر آھي جنسي مايوسي buildاھڻ لاءِ ورچوئل ڊيٽنگ دوران. ۽ ، اسان کي گھرجي ھڪڙو صحت مند طريقو ان کي سنالڻ جو.

اتي آھن ڪيتريون ئي جنسي صحتيابي ايپس ۽ پڻ ان کي سن handleالڻ جا ڪيترائي طريقا. ايپس ڊائون لوڊ ڪريو ، ان کي پڙهو ، ۽ پڻ partnerاهيو پنهنجي ساٿي کي ان جو حصو.

ٿي سگهي ٿو ته پڻ پڙهو جنسي ڪهاڻيون گڏجي. يا ڏسو steا واري فلم.

هڪ فلم ڏسڻ سان گڏ جڏهن توهان oن connectيو ٿا Duo تي ڪنهن tabئي ٽيب ۾ توهان جي سسٽم تي هڪ تمام بهترين طريقو آهي هڪ withئي سان وقت گذارڻ جو.



3. تحفا موڪليو هڪ ئي ڏانهن

پر پھريائين ، سکو ته انھن کي دلچسپي ڪانه ھئي تازو. پچائڻ؟ رنگ سازي؟ ڪتاب پڙهڻ؟ ۽ hاھيو حصو انھن جي شوق يا مشغلن ۾.

اھو رکندو رنگ کي غير استعمال ٿيڻ کان ۽ ڪتابن کي مٽي گڏ ڪرڻ کان.

هڪ مڪمل دل وارو تحفو هوندو هڪ س motivو حوصلو توهان جي ساٿي کي جاري رکڻ لاءِ جيڪي ڪندا اهي واقعي پيار ڪندا. تنھنڪري ، ھجو اھو انڪشاف انھيءَ ماڻھوءَ لاءِ جنھن سان توھان پيار ڪريو ٿا.

توھان lookولي سگھوٿا سوچيندڙ تحفا ڊگھي فاصلن جي جوڑوں لاءِ انٽرنيٽ تي ۽ چونڊيو ھڪڙو جيڪو توھان جي رشتي جي تعريف ڪري ٿو بھترين.

4. رومانوي آواز جا نوٽس ڏي ڏيو

جيڪڏھن توھان آھيو ڊگھي فاصلي واري رشتي ۾ ، توھان leaveڏي سگھوٿا رومانوي آواز جا نوٽس انھن جي فون تي جڏھن اھي گھٽ ۾ گھٽ ان جي توقع ڪري رھيا آھن. يا ا evenا تائين اڻ unexpectedاتل م sweetي ڪال يا ٽيڪسٽ ڪري سگھن ٿا انھن جو ڏينھن.

۽ ھي واقعي اھم آھي: جڏھن توھان knowاڻو ٿا اھي آھن خاص طور تي خراب ڏينھن.

آرامده آواز جا نوٽس ، هڪ تڪڙي ڪال ، يا س sweetي ڏينهن ۾ م sweetا نصوص انھن کي محسوس ڪندا ته س lovedو ڏينھن پيار ۽ سپورٽ ڪندو.

5. پنھنجي ساٿيءَ کي خط لکو

ان کي ٽائپ ڪريو اي ميل تي ، ۽ موڪليو د hitايو. پنھنجي دل اھر ڪ. انھن کي Tellايو ته توھان feelingا محسوس ڪري رھيا آھيو.

اسان وٽ اڪثر lackالهائڻ دوران لفظن جي کوٽ هوندي آهي. پر لکڻ ۾ ، گھڻا ماڻھو فصيح آھن. ان کي استعمال ڪريو پنھنجي فائدي لاءِ ۽ انھن کي knowايو ته توھان انھن کي ڪيترو و missايو ٿا.

ھڪ ئي جي قدر ڪريو.

وبائي مرض ڪنهن جي دماغ لاءِ تباهه ڪندڙ ٿي سگهي ٿو ۽ ٿورڙي تعريف انهن ماڻهن کان جيڪي توهان لاءِ اهميت رکن ٿا منفيات کي دور رکڻ ۾ تمام گهڻو ا goتي.

6. گڏجي ڪم ڪريو ھڪڙي ويڊيو ڪال تي

جڏھن توھان ڊگھي فاصلي واري رشتي ۾ آھيو ، توھان گڏ کائي سگھوٿا ، گڏ پڙھو ، ۽ ا doا تائين تمام گھڻيون شيون گڏجي ڪري سگھوٿا.

اهو اڪيلائيءَ کي ختم ڪري ٿو ۽ توهان کي گڏجڻ جو احساس ڏئي ٿو.

مجازي تاريخون هميشه نه هونديون آهن رات جي ماني کائڻ دوران talkingالهائڻ دوران. manyيون ڪيتريون ئي شيون گڏ ڪرڻ پنھنجي ساٿيءَ سان گڏ ان جي پنھنجو ھڪڙو جادو آھي.

7. جشن ڪريو بي ترتيب موقعا

ا theا تائين سes کان و onesيڪ خوشگوار يا مزاحيه هڪ - ان لاءِ منصوبو.

موڪليو پنھنجي ساٿي کي انھيءَ موقعي لاءِ ھڪڙو تحفو. هڪ مجازي رات جي ماني جي تاريخ آهي.

توھان پنھنجي گھر کي به صاف ڪري سگھوٿا ۽ ڪجھ شمع روشن ڪري سگھوٿا. ھڪڙو س reasonو سبب چادر تبديل ڪرڻ جو ، اھو ناھي؟

8. تعجب ڪريو پنھنجي ساٿيءَ کي

تعجب جي ضرورت ناهي خاص موقعي جي. پر ، امڪان آهي ته توهان جي ساٿي جي سالگره هجي يا توهان جي پهرين چمي جي سالگره يا توهان جي پهرين تاريخ جي سالگره لاڪ ڊائون دوران هوندي.

ا ifا به جيڪڏهن توهان جسماني طور تي موجود نٿا ٿي سگهو ، هڪ ورچوئل سالگره پارٽي جو بندوبست ڪريو ، انهن جي دوستن کي دعوت ڏيو. تحفا موڪليو.

۽ حيرت انگيز طور تي ڪنھن ماڻھوءَ کي عملي طور تي اھو آھي ته تعجب کي keepجھو رکڻ تمام آسان آھي. تنھنڪري ، ان کي استعمال ڪريو. ۽ ، انھن کي سiest کان وiestيڪ خوشحال بڻايو جڏھن اھي ان جي توقع نه ڪري رھيا آھن.

حاصل ڪريو پنھنجي سالگره جي ڪئپس (ڪجھ موڪليو انھن جي دوستن ڏانھن) ، حاصل ڪريو بيئر ۽ ميوزڪ ، ۽ ڪريو هڪ زوم ڪال. ان جو منصوبو likeاھيو جيئن توھان ھڪڙي پنڊيم کان گھٽ سالگره واري پارٽي جو منصوبو اھيو. ڪوشش ۾ لايو.

اھي س sweetئي م sweetا نن littleا اشارو گھڻو longڻيندا آھن ڊگھي فاصلن جي رشتن ۾.

ويڙهڻ

ھڪڙو تعلق ، ڊگھو فاصلو يا نه ، ڪوشش ڪرڻ گھرجي ترقي حاصل ڪرڻ جي. ذاتي ۽ توھان جي رشتي لاءِ. ۽ اھي نن littleيون شيون اھم آھن اھڙيون ڪرڻ ۾. خاص طور تي اهڙي وقت ۾.

۽ خاص طور تي جيڪڏھن توھان ھڪ fromئي کان پري رھو ٿا. اسان اميد ڪري رھيا آھيون توھان کي مليو ھي آرٽيڪل مددگار ۽ ھڪڙو جيڪو makesين س aboveني کان مٿي سمجھي ٿو.

اچو ته اسان کي بچايون سخت وقتن مان ، ۽ اچو ته مدد ڪريون ھڪ ئي جي.