مواد
- 1. خودمختيار ٿيو
- 2. س goodو erندڙ ٿيو
- 3. اختلاف ڪرڻ تي راضي ٿيو
- 4. رابطو ڪريو - partnerاڻو پنھنجي ساٿيءَ جي ’پيار جي ولي‘.
- 5. قبوليت
- 6. ذميواري وو
- 7. ھڪ anotherئي کي ڪڏھن به گھٽ نه سمجھجو
- 8. تاريخ رات
- 9. رومانس شامل ڪريو
- 10. قربت کي زنده رکو
- 11. شاباشون
- 12. نرم جذبي جي ولا ڪريو
- 13. تخيل کي Letڏي ڏيو
- 14. قابو نه ڪريو
- 15. ڪڏهن به ڊي لفظ استعمال نه ڪريو
youا توھان نٿا چاھيو ھڪڙي خوش ۽ ڊگھي پائيدار شاديءَ لاءِ sauceجھي چٽڻي ، خاص طور تي انھن خوش شادي شده جوڑوں کان جن خوش اسلوبيءَ سان رھڻ جو فن حاصل ڪيو آھي؟
اسان ھڪڙي ڪامياب شاديءَ جا 15 راز کوليا آھيون جيڪي توھان جي مدد ڪندا مسئلا حل ڪرڻ- ازدواجي مسئلا حل ڪرڻ ، تڪراري زال کي ھٿيار andٽا ڪرڻ ۽ توھان جي مدد ڪرڻ ۾ ڪامياب شادي createاھڻ ۽ برقرار رکڻ ۾.
youا توھان نوان آيل آھيو يا پنھنجو پاڻ کي ’اولڊ بال‘ اين ’زنجير‘ جي طور تي حوالو ڏيو ، ھر شاديءَ ۾ پنھنجو حصو و upي ٿو. جيتوڻيڪ اھو ٿي سگھي ٿو éرپور آواز ، ullوڙھا ۽ patternsانلي جا نمونا قدرتي آھن marriedڪ ۽ وھندڙ زندگيءَ جي وهڪري لاءِ.
د stressاءُ جو دور ، بوريت ، ۽ خراب مواصلات ڪورس جو حصو آھن.
"شادي ڪم و takesندي آهي."
شادي ڪم و takeي ٿي ، ۽ زندگيءَ ۾ ڪنھن ئي شيءَ وانگر ، توھان کي اھو ڪم ڪرڻو آھي ته انعام حاصل ڪريو. پر شاديءَ جو ڪم بيت الخلا صاف ڪرڻ ۽ ڪچرو ڪ outڻ جھڙو نه آھي.
اها ڪوشش جيڪا ڪامياب نڪاح ۾ وي ٿي (پڙهو خوش ، فعال ۽ پورو ڪرڻ) ڪم جو قسم آهي جيڪو ٿي سگهي ٿو تفريح ۽ علاج.
ھڪڙي سروي ۾ جيڪا اسان ڪئي ھئي ، اسان خوشحال جوڙن کان پ askedيو ته ڪامياب شاديءَ جون ڪنجيون ايون.
پڙھو knowاڻڻ لاءِ انھن جي 15 ھدايتن کي ڪامياب ۽ خوش شاديءَ لاءِ.
1. خودمختيار ٿيو
شاديءَ ۾ آزاديءَ کي ’انتهائي اھم‘ قرار ڏنو ويو.
ھڪڙي رشتي ۾ خوش ٿيڻ لاءِ ، اسان کي پھريائين خوش ٿيڻ گھرجي. اھو آھي ، حقيقت ۾ ، ھڪڙي ڪامياب تعلقات جي ڪنجي. انھيءَ mindالھ کي ذهن ۾ رکندي ، زالون ۽ مڙس لازمي طور تي وقت ڪ toي رھيا آھن پنھنجي لاءِ وقت ڪ ،ڻ ، پنھنجي ذاتي مشغلن مان لطف اندوز ٿيو ، ۽ عام طور تي ، ڪجھ وقت spendار گذاريو.
نه ر absenceو غير موجودگي دل کي و growائي ٿي و fيڪ پرجوش ، پر انھيءَ وقت ۾ جڏھن اسان اڪيلا گذاريون ٿا ، حاصل ڪريون ٿا پنھنجي روحاني پاسي سان iteيھر گڏ ٿيڻ ، پنھنجو پنھنجو احساس establishيھر قائم ڪرڻ ، ۽ پنھنجي ذاتي ترجيحات ، ھدفن ۽ ڪاميابين جي پيش رفت سان جانچڻ. .
انحصار ڪرڻ ، handئي طرف ، توهان جي عزم ۽ قابليت کي ڪمزور ڪري ٿو ا forwardتي و moveڻ جي هڪ آزاد سوچيندڙ جي طور تي.
جڏھن اسان برقرار رکون ٿا پنھنجو آزاد احساس ، اسان وٽ ھميشه ڪجھ ھوندو ڊنر ٽيبل تي talkالهائڻ لاءِ ، ۽ اسان ھميشه لاءِ مضبوط ، صحت مند ۽ پنھنجي پارٽنرز لاءِ و attractiveيڪ پرڪشش ھوندا.
2. س goodو erندڙ ٿيو
اسان کي الهائڻ گھرجي.
اڪثر partnersائيوار ھن جملي کان ڊن ٿا پر knowا توھان کي خبر آھي ته جيڪڏھن توھان سوچي رھيا آھيو ته ڪھڙيءَ طرح ڪامياب تعلق قائم ڪجي ته پوءِ ھڪڙو پليٽ فارم healthyاھڻ صحتمند ationsالھين جو رستو آھي؟
جيتوڻيڪ س womenني عورتن کي ڪم ڪرڻ گھرجي فعال listeningڻ جي فن ۾ ، اسان ھن تي زور ڏيون ٿا ھڪڙو علائقو جيئن مردن لاءِ. گهڻو ڪري ، مرد نٿا سمجهن ته انهن جا س partnerئي ساٿي انهن کان گهرجن هڪ listeningڻ وارو ڪن.
اھو انھن جي پروگرامنگ جي ڪري آھي ۽ اھو طريقو جنھن ۾ انھن کي سيکاريو وي ٿو ته .ين سان تعلق رکن.
ياد رکو ته listeningڻ ۽ hearingڻ سا sameيون شيون ناھن. eningڻ ۾ شامل آھي اسان جون دليون. کوليو پنھنجو ، hearو اھو saysا ٿو چوي ، ھن کي ڏسو جڏھن ھو speaksالھائي ، paraالھھ evenولھہ ڪري ، ۽ يقين ڏياريو.
eningڻ ئي آھي حقيقي چا keyي خوش شاديءَ جي ، انھيءَ معاملي لاءِ ، ھر رشتي لاءِ.
3. اختلاف ڪرڻ تي راضي ٿيو
س goodي گڏ هجڻ جو مطلب اهو ناهي ته جوڙا متفق ٿين هر نن thingي شيءِ تي. اڪثر جوڙا جن جو اسان انٽرويو ڪيو آھي اصل ۾ مختلف رويا ، رايا ۽ عقيدي وارا نظام ھئا ۽ ا heldا تائين رکيا ويا مخالف خيالن وڏن علائقن تي ڪن حالتن ۾.
س coupني جوڙن کي ھجڻ گھرجي ڪجھ سطح تي اختلاف جو جھ. ڪامياب ، پيار ڪندڙ جوڙا ھڪ ofئي جي نقطي نظر جو احترام ڪندا ھئا ۽ انھن جي تڪرار جي نقطي تي به مزاح جو احساس ھوندو ھو.
ياد رکو ، عزت آھي ھڪڙي ڪامياب شاديءَ جي اھم عنصرن مان.
سognاڻو ته oppositeن مخالف نظرين مان ، انھن مان ھڪڙي کي صحيح نه ھجڻ گھرجي.
4. رابطو ڪريو - partnerاڻو پنھنجي ساٿيءَ جي ’پيار جي ولي‘.
اتي ڪيترائي ڪتاب آهن thereاهر theولين جي محبتن تي. اھو developedاھيو ويو ھو نفسيات ۾ تصور جو ته ھر ھر فرد وٽ پنھنجو پنھنجو منفرد طريقو آھي جنھن ۾ اھي محبت جو اظھار ڪندا آھن.
پنھنجي ساٿيءَ جي ترجيحات ۽ مشغلن کي Byاڻڻ سان ، استعارا استعمال ڪري سگھجن ٿا رابطي ۾ جيڪا ڪنھن شيءِ سان تعلق رکي ٿي جيڪو ماڻھو چ understandيءَ طرح سمجھي ٿو.
ڏسو جسماني طريقو جنهن ۾ توھان جو ساٿي پيار ڏيکاري ٿو ۽ توھان کي خبر پوندي ته ڪامياب شادي makesا بڻائي ٿي.
اھو ٿي سگھي ٿو ، پنھنجي ڪار washingوئڻ ، يا picارن کي کڻڻ. هن کان ، اهو ٿي سگهي ٿو ته ٽوائلٽ جو سامان رکجي ۽ هن جون قميصون استري ڪري. othersين لاءِ ، ان جا لفظ ، اکر ۽ پيار.
اسان جي صلاح ڪامياب شاديءَ لاءِ؟ پنھنجي پارٽنر جي پيار جي Figureولي Figureوليو تنھنڪري توھان کي ھميشه خبر پوندي ته ڪيئن himالھائبو ان سان يا ان سان. پيار جون oftenوليون اڪثر talkedالھايون وينديون آھن پر جوڙا و toيڪ payيان نه ڏيندا آھن انھيءَ کان جيترو انھن کي گھرجي.
زال جي پيار جي Underولي کي سمجھڻ ھڪڙو خوش رشتي جو راز آھي.
5. قبوليت
هڪ وڏو رشتو قاتل ، قبوليت جو فقدان هڪ خاصيت آهي جيڪا و commonlyيڪ عام طور تي عورتن ڏانهن منسوب ڪئي ويندي آهي ، جيڪي nاتل ساتل آهن انهن لاءِ. ياد رکو ، اسان پنھنجي زال سان شادي ڪئي ان لاءِ ته اھو ڪير ھو ، ۽ اھو ھاڻي ڪير آھي. ا ifا به جيڪڏهن اسان هن کي تبديل ڪرڻ چاهيون ٿا ، اسان نٿا ڪري سگهون.
هڪ ڪامياب شادي جي ڪنجي آهي ان کي جلد کان جلد سمجهڻ ۾.
جڏھن کيس زور orريو يا قائل ڪيو ، توھان ر focusو focusيان ڏئي رھيا آھيو سندس ڪمزورين يا مسئلن تي. پنھنجو نقطه نظر فوري طور تبديل ڪريو ۽ شروع ڪريو مثبت خاصيتن تي ingيان ڏيڻ بدران.
6. ذميواري وو
اھو آھي اھو آسان ۽ ڪامياب شاديءَ جي رازن مان ھڪڙو. جڏھن توھان پروجيڪٽ ۾ حصو وو ، پنھنجي ڪاميابين ۽ ناڪامن جي ذميواري وو.
جڏھن توھان ۽ توھان جي ساٿي وٽ اختلاف يا دليل ھجي ، ياد رکو پنھنجي ڪمن جي ذميواري و ،و ، بشمول ڪجھ به جيڪو توھان ڪيو يا چيو ، خاص طور تي جيڪڏھن اھو ڏکوئيندڙ ، غير سوچيل يا پيدا ٿيل مصيبت ھجي.
7. ھڪ anotherئي کي ڪڏھن به گھٽ نه سمجھجو
هڪ anotherئي کي و forڻ لاءِ ڏنو و mayي ٿي سگھي ٿو س toxicني کان و toxicيڪ زهريلو بيماري. هڪ دفعو اهي آرامده ٿي و ،ن ، اهو آسان آهي جوڙن لاءِ ته شروع ڪن ٿا هڪ پرسڪون حالت ۾ پرچي و andڻ - ۽ اميدن جي شڪل.
ھيءَ دراصل ر humanو انساني فطرت جو معاملو آھي ، جيئن اسان آرام سان و whatون ٿا انھيءَ سان جيڪا واقف آھي ، پر شاديءَ ۾ ، توھان کي بلڪل ڪڏھن به اھڙي جاءِ تي نه اچڻ گھرجي جتي توھان پنھنجي ساٿي کي م forتا ڏيو.
عهد ڪيو ته پنھنجي ساٿيءَ جو غير معقول طور احترام ڪيو ، ڪابه پرواھ ناھي. مفروضن کان پاسو ڪريو ، ۽ پيش ڪريو س niceيون شيون ڪرڻ لاءِ پنھنجي ساٿيءَ لاءِ جڏھن به ممڪن ھجي. گھڻيون ڪامياب شاديون شريڪ ٿيون آھن جيڪي انھيءَ لاءِ يقين رکن ٿيون.
8. تاريخ رات
ڪامياب شاديءَ جي tipsين تجويزن مان ، ھيءَ ٽپ آھي س ignored کان و ignoredيڪ نظرانداز ڪيل ۽ نظرانداز ڪيل جوڙن پاران ، خاص ڪري اھي جيڪي شادي ڪري چڪا آھن ٿوري دير لاءِ. اهو مسئلو ناهي ته هڪ جوڙو dateا ڪندو آهي انهن جي تاريخ جي رات تي.
رlyو ھڪڙي رات گذارڻ جڏھن اھي پنھنجو وقت ر justو ھڪ withئي سان گذاريندا آھن تعلقات کي مضبوط ڪري ٿو ۽ ان کي برقرار رکي ٿو وقت سان. جڏھن توھان وٽ ھڪڙي رات جي تاريخ ھجي ، توھان کي پنھنجا فون بند ڪرڻ گھرجن ۽ انھن کي پري رکڻ گھرجي ته جيئن توھان پريشانين کان آزاد آھيو.
گھر ۾ ھڪڙي فلم ڏسو پاپ ڪارن سان يا وkingو جابلو يا رولر بليڊنگ گڏجي. ان کي اڪثر تبديل ڪريو ۽ مددگار ۽ مثبت رھو ھڪ anotherئي لاءِ. هڪ رومانوي ۽ فڪر واري رات رات نه ر justو هڪ ڪامياب شاديءَ جي قدمن مان آهي پر بيشڪ هڪ ڪامياب شاديءَ جي بنيادي اجزاء مان هڪ آهي.
اھو ضروري آھي ته ھن مھيني کي شيڊول ڪيو و weeklyي جيڪڏھن ھفتيوار نه ھجي ته جيئن احتساب کي برقرار رکي سگھجي ۽ تاريخ جي رات جي حوالي سان اھميت جو ھڪڙو نمونو قائم ڪيو وي.
9. رومانس شامل ڪريو
حيران ٿي ويا ته شادي ڪيئن ڪامياب ڪجي؟ و oldو پراڻو اسڪول پنھنجي رومانس سان. رومانٽڪ عمل گھڻا ٿي سگھن ٿا - ڪوشش ڪريو ھن کي ڪنھن ڏينھن ھڪڙو گل ڏيو يا پيار جو نوٽ پنھنجي بريف ڪيس يا بيگ ۾ وجھو. تعجب ڪريو ھن کي پنھنجي پسنديده کا mealي سان ، يا ڏسو غروب آفتاب گڏجي.
شاديءَ جي تجويزن ۽ خيالن جي ڪا گھٽتائي ناھي ، ۽ توھان حيران ٿي ويندا ته ڪيترو پري ٿورڙو رومانس تعلق کي مضبوط ڪرڻ طرف وي ٿو.
10. قربت کي زنده رکو
صحتمند شاديءَ لاءِ جنس تمام ضروري آھي. جنس باقاعده ھجڻ گھرجي ، ۽ معالج صلاح ڏين ٿا اھو ڪرڻ ان وقت به جڏھن توھان موڊ ۾ نه ھجو!
اسان تجويز ڪريون ٿا ته ان کي دلچسپ رکو ان بابت talkingالهائڻ سان ته توھان کي asesا پسند آھي ۽ شامل ڪريو ڪو فينٽيسي ڪردار ادا ڪرڻ ، پوزيشنون ، يا بيڊ روم پروپس جيڪي توھان متعارف ڪرائڻ چاھيو ٿا ان کي دلچسپ رکڻ لاءِ.
آخرڪار ، هڪ ڪامياب شادي ifا آهي جيڪڏهن اها توهان کي اها اجازت نه ڏئي جيڪا توهان چاهيو ٿا؟
لائف ڪوچ Giovanni Maccarrone بابت talksالھايو ته ڪيئن ڪجي اھو ھڪڙو باشعور فيصلو شادي ڪرڻ کان ا can مددگار ثابت ٿي سگھي ٿو شادي کي ڪامياب بڻائڻ ۾.
11. شاباشون
”هڪ تعريف هڪ ڏينهن طلاق جي وڪيل کي پري رکي ٿي. م partnerڻ پنھنجي ساٿيءَ جي مثبت صفتن کي ھر روز ، ۽ ادائيگيون ادا ڪرڻ ، توھان جي رشتن ۾ ھڪڙو ڊگھو رستو وندو.
مثبت رھو ، ۽ ٽريڪ رکو جيڪو توھان جو مڙس س doesو ڪندو آھي. جڏهن ا roughتي و roughڻ خراب ٿي و andي ٿو ۽ هن جون ڪيتريون نه عظيم خوبيون ا comeتي اچن ٿيون ، بجاءِ منفي تي ingيان ڏيڻ جي ، گيئر سوئچ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ، ۽ ان جي بدران مثبت شين جي نشاندهي ڪريو.
12. نرم جذبي جي ولا ڪريو
هر ”سخت“ جذبي جي پ isيان هڪ نرم آهي اھو ھڪڙو تصور آھي جيڪو نفسيات پسندن پاران سيکاريو ويو آھي.
جڏھن اسان کي ڪاوڙ لي ٿي ، اھو عام طور تي ان جي پويان anotherئي جذبات کي لڪائي رھيو آھي ، جھڙوڪ اداسي ، مايوسي ، يا حسد. اسان اڪثر استعمال ڪندا آهيون صرف ڪاوڙ کي بهس جي طور تي اسان جي ڪمزورين کي بچائڻ لاءِ.
softولي رھيا آھن ”نرم“ يا ڪمزور جذبات ھي under ڪنھن جي سخت ڊسپلي ڪاوڙ جي توھان کي مدد ڏيندو توھان کي connectedنيل رکڻ ۾ جيئن توھان بھتر آھيو انھيءَ ماڻھوءَ جي حقيقي جذبن سان همدردي ڪرڻ لاءِ.
اسان اڪثر marriageولھي رھيا آھيون ڪامياب نڪاح لاءِ نڪاح جون تجويزون پر ناڪامي محسوس ڪرڻ ۾ ته ناڪام ٿي و thatون ٿا ھڪڙي سادي شيءِ جيئن س identاڻڻ جذبات جي حقيقت اسان کي رکي ٿي صحيح رستي تي.
13. تخيل کي Letڏي ڏيو
بدقسمتيءَ سان ، اسان سماجي ٿي ويا آھيون افسانن جي پingsاڙيءَ ۾ يقين ڪرڻ لاءِ ۽ اسان و falseي سگھون ٿا ڪجھ غلط نظريا حقيقت تي اسان سان گڏ جوانيءَ ۾. اسان کي اھو تسليم ڪرڻ جي ضرورت آھي ، جڏھن ته شادي ٿي سگھي ٿي ھڪڙي خوبصورت شيءِ ، اھا ڪوشش ناھي ، ۽ نھ ئي ڪڏھن ڪڏھن ڪامل ٿي ويندي.
حقيقي اميدون رکو ۽ پردي جي داستان جو شڪار نه ٿيو - توھان پاڻ کي سخت مايوس ولي سگھوٿا. ھي نه ر oneو ھڪڙي ڪامياب شادي جي وڏن عوامل مان آھي پر توھان جي خوشيءَ ۾ ھڪڙو وڏو ڪردار ادا ڪري ٿو ھڪڙي فرد جي طور تي.
14. قابو نه ڪريو
شادي شده ماڻھو اڪثر ايندا آھن ھڪڙي جاءِ تي جتي اھي پنھنجو پاڻ و loseائڻ شروع ڪندا آھن ، اھي حسد ڪندا آھن يا احساس ڪمتريءَ جي ور چڙھندا آھن ، يا اھي وساري ڏيندا آھن ته اھي ال separate ماڻھو آھن پنھنجي ساٿين کان پري ، ۽ اھي ڪوشش ڪري سگھن ٿا پنھنجي ساٿين کي ڪنٽرول ڪرڻ جي.
اڪثر وقت اھو ڪيو ويندو آھي نادانيءَ سان ، جيئن اميدون و growي سگھن وقت سان.
Whatا ڪري ٿو ھڪڙي شادي کي ڪامياب بڻائي ٿي رابطي ، آزاد وقت ، ۽ صحتمند خوشيون جيڪي ڪنھن به جوڙي کي ٽريڪ تي رکنديون. جيڪڏھن توھان سمجھو ٿا ته توھان ڪنٽرول ٿي رھيا آھيو يا ڪنٽرولر آھيو ، ان تي ھينڊل و orو يا خانداني صلاحڪار لاءِ ملاقات جو بندوبست ڪريو.
15. ڪڏهن به ڊي لفظ استعمال نه ڪريو
فرض ڪريو توھان واقعي نٿا چاھيو طلاق و ،ڻ لاءِ ، خطرو نه ڪريو. جوڙا جيڪي ڊي لفظ استعمال ڪن ٿا يا sالھيون sepaالھيون دوران وڙھڻ دوران ھن کي استعمال ڪن ٿا ڪنٽرول ميڪنزم جي طور تي. جوڙا ان کي خطري واري طريقي سان استعمال ڪري رھيا آھن و moreيڪ امڪان اھو ڏسڻ جو ته طلاق پھچندي.
threatsمڪيون ڏيڻ ڪا پختي حڪمت عملي ناھي ڪنھن به مسئلي کي حل ڪرڻ جي ، تنھنڪري ائين نه ڪريو.
گھڻا خوش جوڙا قسم کڻندا آھن انھن ڪامياب شاديءَ جي تجويزن جو. انھن مشورن تي عمل ڪريو ھڪڙي ڪامياب شادي ڪيئن ڪجي توھان نه ر ableو پنھنجي شاديءَ کي بچائي سگھندؤ پر اھو به قابل ٿي سگھندؤ ته ھڪڙي ڪاميابيءَ مان لطف اندوز ٿيو.