مواد
- H - تاريخ
- اي - جذبات
- الف - رويا
- ٽ - .الهائڻ
- H-اتي وي Hangو
- Y - ڪالهه
- م - آداب
- الف - پيار
- R - حقيقت
- R - achingاھر نڪرڻ
- I - خيال
- الف - قدرداني
- G - واth
- E - تجربو
جيڪڏھن توھان و goڻ وارا آھيو findولڻ جي ولا ۾ حتمي صحتمند شاديءَ جا طريقا، اهو شڪ آهي ته توهان وٽ ايندا ر justو هڪ جواب.
حقيقت ۾ ، fiftyا توھان پ askندا ھئا پنجاھ صحتمند ۽ خوشيءَ سان شادي شده جوڙن کان سندن راز لاءِ ، توھان ر fiftyو پنجاھ مختلف جوابن سان ختم ڪري سگھوٿا ته ڪيئن خوش گذاري سگھو ٿا ۽ ڪامياب شاديءَ جون ڪنجيون ا آھن!
درحقيقت ، آهن ڪيترائي راز هڪ خوش شاديءَ جا جيڪي مدد ڪن ٿا هڪ تعلق کي س lastي ۽ صحتمند طريقي سان آخري. پوءِ makesا ڪري ٿو هڪ س marriageي شادي؟ ۽ هڪ صحتمند شادي ڪيئن ڪجي؟
بس وانگر ھڪڙو وڏو ۽ قيمتي ھيرو جنھن جا ڪيترائي چمڪندڙ رخ آھن ، ھڪڙو صحتمند نڪاح پڻ ھڪڙو گھڻ رخا زيور آھي ، ھر پاسا پنھنجي قيمت ۽ لطف ۾ اضافو ڪرڻ سان.
خوشحال شادي شده زندگيءَ جي انھن مان ڪجھ رخن تي ھي discussed بحث ڪيو ويندو ھڪڙي اکروسٽڪ جي صورت ۾ لفظن جا اکر استعمال ڪندي: H-E-A-L-T-H-Y M-A-R-I-A-G-E
H - تاريخ
چوندا آھن ته جيڪڏھن اسان تاريخ مان نه سکنداسين ، اسان ان کي repeatيھر ڪرڻ لاءِ برباد آھيون. پنھنجي تاريخ تي ھڪ نظر وجھو ۽ ڏسو ته توھان parentsا سکي سگھوٿا پنھنجي والدين يا roleين رول ماڊلز کان.
س Recاڻو ڪجھ س pointsن نقطن کي جيڪي توھان و marriageي سگھوٿا پنھنجي شاديءَ ۾ ، گڏوگڏ منفي سبق کان بچڻ لاءِ. otherين جي غلطين مان سکڻ سان ، اسان ڪڏهن ڪڏهن پاڻ کي بچائي سگھون ٿا گھڻو وقت ۽ دل جو درد.
اي - جذبات
آخرڪار ، جذبات کان سواءِ شادي isا آهي - خاص ڪري پيار! ھڪڙي صحتمند ۽ ڪامياب شاديءَ ۾ ، spئي زالون آزاد محسوس ڪن ٿيون پنھنجي جذبات جو کليل اظهار ڪرڻ - positiveئي مثبت ۽ منفي جذبات.
جذباتي اظهار غير زباني ۽ زباني ٿي سگھن ٿا. منفي جذبات ، جهڙوڪ ڪاوڙ ، اداسي ۽ مايوسي ، ضرورت آھي مناسب طور تي گفتگو ڪرڻ جي بغير توھان جي ouseائيواري کي خطرو ڪرڻ يا نقصان پھچائڻ جي.
الف - رويا
ھڪڙو خراب رويو ھڪڙو فليٽ ٽائر وانگر آھي - توھان ڪٿي به نٿا وي سگھو جيستائين توھان ان کي تبديل نه ڪريو! ۽ اهو سا marriageيو آهي شادي ۾.
جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ڪامياب ڊگھي مدي وارا تعلقات يا مضبوط شادي ، توھان کي گھرجي مثبت ۽ مثبت رويو رکو پنھنجي مڙس جي طرف ، جتي توھان activelyئي سرگرميءَ سان seekingولھي رھيا آھيو ھڪ anotherئي کي اھڻ لاءِ.
جيڪڏھن توھان تنقيدي ، ناراض ۽ ناڪاري آھيو ، اميد نه رکو ته خوش ۽ صحتمند شادي ھوندي. ايل - کلڻ
جڏھن توھان گڏجي کلي سگھوٿا ، س everything ڪجھ آسان ل seemsي ٿو ، ۽ دنيا فوري طور تي بھتر ج .ھ بڻجي وي ٿي. جيڪڏھن توھان findولي سگھوٿا ته توھان جي زال سان گڏ ھر روز کلڻ لاءِ ، توھان وٽ ضرور ھوندي ھڪڙي صحت مند شادي.
جيڪڏھن توھان آھيو ھڪڙو ننkeڙو مذاق يا چئي رھيا آھيو ته توھان کي خبر آھي ته توھان جو مڙس مزو و wouldندو ، ان کي بچايو ۽ ان کي شيئر ڪريو جڏھن توھان گڏ ھجو - يا موڪليو Whatsapp يا Facebook تي ان جي ڏينھن کي روشن ڪرڻ لاءِ.
ٽ - .الهائڻ
ھتي وقت آھن جڏھن اھو آرامده ۽ مناسب ھجي صرف togetherالھائڻ کان سواءِ گڏ ھجڻ. پر عام طور تي ، جڏھن توھان ofاھر نڪرندا آھيو talkالھين بابت ، اھو نھ آھي س signي نشاني شاديءَ ۾.
هڪ صحتمند شادي ا آهي؟ جوڙا جيڪي صحتمند رشتي ۾ آھن لطف اندوز ٿين ٿا پنھنجي سوچن ۽ احساسن کي ھر روز شيئر ڪرڻ سان ھڪ ،ئي سان ، ۽ اھي exploreوليو نوان موضوع ۽ مفاد گڏجي ، جيڪي کين conversationالهين لاءِ لامتناهي fuelارڻ ڏين ٿا.
H-اتي وي Hangو
سج هر روز نه چمڪندو آهي ، ۽ جڏهن برسات ، طوفاني ڏينهن ايندا آهن ، توهان کي اتي ويهڻ جي ضرورت آهي ۽ هڪ toئي سان پنهنجي وابستگي کي ڏسڻ ڏيو.
هميشه پنھنجو پاڻ کي ياد ڏياريو youو ته توھان پھرين ج marriedھ تي شادي ڪئي آھي ۽ ياد رکو ته ڪيترو قيمتي توھان جو تعلق توھان جي زال سان توھان لاءِ آھي. اچو ته ڏکيا وقت توهان کي ويجھو ڪن ويجھو. بهار جو وقت هميشه سياري کان پوءِ ايندو آهي.
Y - ڪالهه
ڪالهه جيڪو ٿيو سو هميشه لاءِ ختم ٿي ويو. سکو معاف ڪرڻ ۽ بخشش پ askڻ ، شيون وجھو توھان جي پويان ، ۽ ا moveتي وو ، خاص طور تي جڏھن اھو اچي ٿو اختلافن ۽ تڪرارن جو جيڪو توھان وٽ ھجي ھا.
ڪاوڙ کي برداشت ڪرڻ ۽ پراڻين riالھين کي کڻڻ ھڪڙو يقيني طريقو آھي ڪنھن رشتي کي خراب ڪرڻ جو. ضروري مان هڪ هڪ صحتمند شادي لاءِ صلاحون هڪ پائيدار تعلق بخشش آهي.
م - آداب
چئي رهيو آهي 'مهرباني' ۽ 'مهرباني' هڪ ڊگهو رستو وي ٿو. جيڪڏھن توھان پنھنجي اخلاق کي سمجھي سگھوٿا سماجي يا ڪم جي سيٽنگن ۾ ، توھان جي مڙس ۽ withارن سان توھان جي تمام گھڻي پيار واري رشتن ۾ و نه؟
شاديءَ جو ڪم ڪيئن ڪجي؟ توھان lessولي لھندؤ بيشمار طريقن سان ته ڪيئن شائستگي اھم آھي نڪاح جو ڪم ڪرڻ ۾.
پوئتي بي aل عورت لاءِ ، دروازو کليل رکڻ ، يا ان جي مدد ڪرڻ سندس سيٽ تي اھي س signs نشانيون آھن ھڪڙي سچي ماڻھوءَ جي جن کي ضرورت ناھي ته فيشن کان goاھر نڪرن.
الف - پيار
makesا ڪري ٿو هڪ صحتمند شادي؟
گھڻو پيار ڪندڙ پيار هڪ شادي کي صحتمند ۽ خوش رکي ، جيئن پاڻي plantوٽي کي زنده رکي ٿو. صبح جو الوداع نه چئو بغير س huي gاڪر ۽ چمي جي ، ۽ againيهر جڏھن توھان ڏينھن جي آخر ۾ unيهر گڏ ٿيو.
هٿ تي هڪ نرم رابطو ، وارن کي stroڪيندي ، يا هڪ ڪن g نرمي سان ڪلهي تي رکي آرام سان speaksالهائيندو آهي بغير ڪنهن لفظ جي.
R - حقيقت
ڪڏهن ڪڏهن اسان ايترو پريشان ۽ پرعزم ٿي سگهون ٿا ته هڪ ’خوابن جي شادي‘ آهي ته اسان ختم ڪري livingڏيندا رهنداسين انڪار ۾ جڏهن تعلق گهٽجي ويو مڪمل کان گهٽ. اھو آھي جڏھن توھان کي ضرورت آھي حقيقت سان nنڻ جي ۽ مدد حاصل ڪرڻ جي جيڪا توھان کي گھرجي.
ڪجھ شادي جا مسئلا پاڻ حل نٿا ٿين ، ۽ ھڪ قابل صلاحڪار کان ڪجھ بروقت مداخلت انتھائي اثرائتي ثابت ٿي سگھي ٿي توھان جي مدد ڪرڻ ۾ پنھنجي جدوجھدن ذريعي ھڪڙي صحتمند شادي حاصل ڪرڻ لاءِ.
R - achingاھر نڪرڻ
هڪ عقلمند ماڻهو هڪ saidيرو چيو هو ته سچي محبت هڪ atئي ڏانهن ڏسڻ تي مشتمل نه آهي پر گڏجي هڪ ئي رخ ۾ ڏسڻ ۾.
ھتي آھي ھڪڙي tipي تجويز ڪامياب شاديءَ لاءِ. جڏھن توھان وٽ ھڪڙو عام مقصد آھي جنھن جي طرف توھان striئي ڪوشش ڪري رھيا آھيو ، اھو ناگزير طور توھان کي ھڪ .ئي جي ويجھو آڻيندو.
Reاهر پھچڻ ۽ انھن جي مدد ڪرڻ جيڪي ضرورت مند آھن ۽ aين لاءِ نعمت ھجڻ جي نتيجي ۾ توھان جي شادي ٿيندي برڪت واري موٽ ۾.
I - خيال
تخليق ۽ نوان خيال مدد ڪن ٿا تعلق کي تازو ۽ پرجوش رکو.
سوچيو نئين شين کي گڏ ڪرڻ لاءِ ، ۽ ڪوشش ڪريو ڪجھ اچ و تعجب وقت کان و ،ي ، جھڙوڪ نن notesا نوٽس whereڏڻ جتي توھان جو مڙس ان کي unexpectedولھيندو غير متوقع وقت تي.
و turnsو موڙ ڪنھن planئي شيءِ جي رٿابندي ڪرڻ لاءِ پنھنجي تاريخ جي راتين يا سالگره جي تقريبن تي.
الف - قدرداني
شڪر گذار ٿيڻ يقيني طور تي ھڪڙي س signي نشاني آھي ھڪڙي رشتي ۾. پنھنجي مڙس جي ساراھ جو اظهار ڪرڻ س allني لاءِ جيڪو ھو ڪري رھيو آھي ، اھو فوري طور تي ڏينھن روشن ڪري ٿو ۽ اطمينان جو احساس ڏئي ٿو.
وقت و Takeو نوٽ ڪرڻ لاءِ نن littleين ۽ نه نن soين شين کي جيڪي توهان جي زندگيءَ کي و moreيڪ خوشگوار بنائين ٿيون. ر aو ھڪڙو سادو ’شڪر ، منھنجو پيارو‘ س all فرق ڪري سگھي ٿو ۽ ا greaterتي و keepڻ لاءِ وationيڪ حوصلو آڻيندو.
G - واth
حياتياتي سکيا اھو آھي جيڪو اھو س about بابت آھي ، ۽ گڏ و growingڻ سان شادي صحتمند رھي ٿي. ھڪ anotherئي کي ترغيب ڏيو دلچسپي جي علائقن جي تعاقب ڪرڻ ۽ پنھنجي علم ۽ صلاحيتن کي و expandائڻ لاءِ ، it'sا اھو ھڪڙو شوق آھي يا ڪيريئر ايونيو.
ترقي س allني شعبن ۾ اھم آھي جيئن روحاني ، ذهني ۽ جذباتي طور تي گڏوگڏ جسماني طور تي.
E - تجربو
'ان کي تجربي ۾ وجھو' ھڪڙو س sayingو قول آھي ياد رکڻ لاءِ جئين وقت گذري ٿو توھان جي شاديءَ ۾.
ھر شيءِ جيڪا توھان گڏ گذاري رھيا آھيو ھڪڙو جوڙو ، whetherا س goodو يا خراب ، توھان کي حاصل ڪري رھيو آھي قيمتي تجربو جيڪو توھان کي س steadي حالت ۾ بيھاريندو ايندڙ سالن تائين ، نه رو توھان جي پنھنجي رشتن ۾ ، پر پڻ othersين جي مدد لاءِ ، خاص طور تي ا nextيان. نسل.
پڻ ڏسو: 0-65 سالن تائين شادي شده جوڙا صحتمند شادي لاءِ پنهنجا راز شيئر ڪن ٿا: