پنھنجي اعليٰ ضرورت واري Pareار جي پرورش ڪرڻ: والدين لاءِ بقا جا ست طريقا

ليکڪ: Peter Berry
تخليق جي تاريخ: 14 جولاء 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
پنھنجي اعليٰ ضرورت واري Pareار جي پرورش ڪرڻ: والدين لاءِ بقا جا ست طريقا - نفسيات
پنھنجي اعليٰ ضرورت واري Pareار جي پرورش ڪرڻ: والدين لاءِ بقا جا ست طريقا - نفسيات

مواد

ڪجھ childrenار والدين لاءِ harين جي مقابلي ۾ سخت آھن. اعلي ضرورتن وارا ار و withيڪ سان گڏ اچو سخت ضرورتن جو مجموعو childrenارن جي whoيٽ ۾ جن کي و highيڪ ضرورت ناهي.

yourا توھان جي childار کي طبي ضرورتون آھن ، جذباتي يا رويي جا چئلينج ، سکيا يا ترقياتي مسئلا ، يا ھڪڙو مشڪل مزاج ، و highندڙ ضرورتن واري raisingار کي جاري مطالبن ۽ چئلينجز سان گڏ ٿڪائيندڙ ٿي سگھي ٿو.

والدين جي اعليٰ ضرورت وارن forارن لاءِ بقا جي ھدايت

ھي آرٽيڪل sevenولھي ٿو ست شيون جيڪي توھان ڪري سگھوٿا والدين کي پنھنجي اعليٰ ضرورت واري childار کي ٿورو آسان ڪرڻ لاءِ.

1. س goodي سن selfال جي مشق ڪريو

س selfي ذاتي سنال هر شي شامل آهي توهان کي ضرورت آهي جي لاء جيترو ٿي سگھي صحتمند ٿيڻ.

غذائيت سان متوازن کا Eatو کائو، حاصل ڪريو باقاعده ورزش ، حاصل ڪريو جيترو ويجھو س goodي رات جي ننڊ جيترو توھان ڪري سگھوٿا ، فطرت ۾ وقت گذاريو ، ۽ جاري رکو اهم تعلقات سان.


انھن شين کي yourاھڻ توھان جي زندگيءَ جو حصو بنائي سگھي ٿو وڏو فرق توھان جي صحت ۾ ، توھان جو نقطه نظر ، توھان جو پنھنجي زال سان تعلق ، ۽ توھان جي abilityار جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ جي صلاحيت ۽ مڪمل طور تي حاضر رھو.

2. پنھنجي جذبات کي عام سمجھو ۽ سپورٽ حاصل ڪريو جيڪا توھان کي گھرجي

جيڪي به جذبات توهان محسوس ڪري رهيا آهيو اهي عام ۽ قابل قبول آهن. اھو عام آھي ماءُ پيءُ لاءِ جيڪي ٿڪيل ھوندا آھن ٿڪاوٽ ، ڪاوڙ ، مايوسي ، افسوس ، اداسي ۽ emotionsين جذبن کي محسوس ڪرڻ لاءِ.

whateverوليو جيڪو به مدد توهان کي گھرجي.

صلاح ڪرڻ ڪري سگھي ٿو محفوظ ج provideھ مهيا ڪريو جي طرف پنھنجي جذبات جو اظهار ڪريو ۽ حمايت حاصل ڪريو. والدين لاءِ سپورٽ گروپ جيڪي والدين ڪري رھيا آھن سا theئي قسم جي و -يڪ ضرورت واري childار جي جيئن ته توھان به آھيو فائديمند.

parentsيا والدين توھان جي بوٽن ۾ گھميا آھن ۽ ڏئي سگھن ٿا اھڙي قسم جي تصديق ۽ صلاح جيڪا elseيو ڪو نٿو ڏئي سگھي.

3. پنھنجي زال سان ايماندار رابطي لاءِ وقت اھيو

مقرر ڪريو ڪجھ باقاعده وقت جڏھن توھان ۽ توھان جو مڙس گڏجي وقت گذاري سگھو. توھان کي ضرورت آھي regularن قسمن جي باقاعده وقت جي گڏ -


  1. والدين سان لا mattersاپيل معاملن تي بحث ڪرڻ جو موقعو ۽ توھان جي زندگيءَ کي ھلائڻ ، ۽
  2. مزيدار وقت هڪ connectingئي سان connectingنڻ بغير انهن شين تي بحث ڪرڻ جي.

اهو عام طور تي آهي شامل ڪرڻ ۾ آسان اهي بار توهان جي زندگي ۾ جڏھن توھان انھن کي پنھنجي معمول جي معمول جو حصو بڻايو.

ا tenا به ڏهه منٽ هر روز ڪري سگهن ٿا هڪ مثبت فرق.

4. childارن جي سن Tradeال جو otherين والدين سان اعتماد ڪريو جن تي توھان اعتماد ڪيو

هڪ يا trustه قابل اعتماد خاندان هجڻ جن سان توهان جو comfortableار آرامده آهي ، ۽ جيڪو مهلت ڏئي سگھي ٿو جڏهن ضرورت هجي ، توهان جي .لائي لاءِ عجب ڪم ڪري سگهي ٿو.

ڪوشش ڪر باقاعده وقت مقرر ڪريو جڏهن توهان جي childار ٿورڙو وقت گذاري سگھي ٿو انهن خاندانن سان ، توهان کي ۽ توهان جي زال کي هڪ موقعو ڏئي رهيو آهي recيهر چارج ڪرڻ ، nيهر ectن ،ڻ ، ۽ اهي ڪم ڪرڻ جيڪي ڏکيا آهن جڏهن توهان جو childار گهر ۾ آهي.

5. پنھنجي گھر جو ماحول successاھيو ڪاميابي لاءِ


جيترو ٿي سگھي ، پنھنجي گھر جو ماحول اھيو ڪاميابي لاء.

پنھنجي گھر کي ترتيب ڏيو هڪ طريقي سان جيڪو انهي کي آسان بڻائي ٿو روزاني ڪمن کي مڪمل ڪريو، ۽ و likelyيڪ امڪان آهي ته توهان جو childار توهان جي هدايتن تي عمل ڪندو. شيون اسٽور ڪريو جتي توھان کي انھن جي ضرورت ھجي ، منع ٿيل شيون آسان رسائي کان keepاھر رکو ، فرنيچر تي پرچي overڪڻ وجھو ، وغيره.

ماحول کي ترتيب ڏيو جي طرف پنھنجي child'sار سان ملڻ ۽ توهانجو خاندان جي ضرورتن. پڻ ، ڪوشش ڪريو پنھنجي خانداني شيڊول کي ترتيب ڏيڻ جي ته جيئن اھي ڪم جيترا سھڻا ھجن.

مثال طور -

ڪوشش ڪرڻ جي پڪ ڪريو ته توھان جو childار چ wellي طرح آرام ۽ کاedو آھي خريد ڪرڻ کان پھريائين. بتيون سمائي toڏڻ لاءِ اشارو ڪيو و bedي سمهڻ جي وقت لاءِ ۽ اجازت نه ڏيو خراب سرگرمين کي بستري کان ا.

و moreيڪ توھان رکي سگھوٿا ھڪڙو structureانچو جيڪو شين لاءِ سازگار آھي جنھن طريقي سان توھان کي انھن جي ضرورت آھي ، اھو س everyoneني لاءِ آسان آھي ۽ گھٽ توانائي توھان کي خرچ ڪرڻي پوندي ھر شيءِ کي ٽريڪ تي رکندي.

6. funاھيو تفريح ۽ بامعني خانداني رسمون

familyاھيو ڪجھ خانداني رسمون جيڪي آھن مزيدار ۽ آھن توھان جي ڪٽنب لاءِ معنيٰ.

رسمون زندگيءَ کي اھميت ڏين ٿيون.

اهو ٿي سگهي ٿو مزو عام شين کي ملهائڻ جو هڪ خاص خانداني رسم سان. اھي رسمون ٿي سگھن ٿيون سادي يا پيچيده جيئن توھان جو خاندان انھن کي toاھڻ جو فيصلو ڪري ٿو. س familyاڻو گھر وارن کي قسم ، مددگار ڪمن يا اسڪول جي ڪاميابين لاءِ.

familyاھيو ھڪڙو خاص خانداني gاڪر جنھن مھل ھڪڙو خانداني ميمبر leavingڏي ويندو ھڪڙو مختصر سفر لاءِ. friendlyت تي خاص ج friendlyھ مقرر ڪريو دوستانه پيغامن لاءِ. upاھيو ھڪڙي “موڪل” صرف پنھنجي خاندان لاءِ.

مزو ۽ گہرے خانداني بندن جي ڪا حد ناھي جيڪي خاص خانداني رسمون اھي سگھن.

7. سنگ ميلن جو جشن ڪريو

yourا توھان جو masterار ڪنھن مهارت ۾ مهارت حاصل ڪري چڪو آھي جيڪو ھو مشق ڪري رھيو آھي؟ sheا آخرڪار ھن کي جرئت ھئي ته پنھنجي روزمره جي طبي رژيم تي tearsوڙھا يا تاخير کانسواءِ عمل ڪري. heا اھو ھفتي تائين ھليو ويو بغير اسڪول جي گھر کان منفي نوٽس سان؟

جشن ڪريو! جشن ڪريو ھر شيءِ جيڪا توھان ڪري سگھوٿا ، ۽ خوش رھو پنھنجي child'sار جي ڪاميابين ۾ ، matterلي ڪيترو به ننو و نه ھجي.

پنھنجي گھر ۽ خانداني معمولات ۾ ڪجھ تبديلين سان ، والدين توھان جو اعلي ضرورت وارو canار ڪري سگھي ٿو آسان ٿي وڻ. ڪوشش ڪريو ھڪڙي يا thingsن شين کي شروع ڪرڻ لاءِ.

هڪ دفعو اهي شيون شامل ڪيون ويون آهن توهان جي زندگيءَ ۾ ، توهان و addيڪ شامل ڪري سگهو ٿا. پوءِ مبارڪباد ڏيو توھان کي پنھنجي ڪاميابين لاءِ ۽ لطف اندوز ٿيو ھي تبديليون جيڪي آڻي رھيا آھن توھان ۽ توھان جي خاندان لاءِ.