9 اهم تعلق تبديليون پوسٽ ڪويڊ -19 جي توقع ۾

ليکڪ: John Stephens
تخليق جي تاريخ: 22 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 2 جولاء 2024
Anonim
9 اهم تعلق تبديليون پوسٽ ڪويڊ -19 جي توقع ۾ - نفسيات
9 اهم تعلق تبديليون پوسٽ ڪويڊ -19 جي توقع ۾ - نفسيات

مواد

وقت ۽ رشتا غير متوقع آهن ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن غير جانبدار.

Covid-19 جي اچڻ سان ، جوڙا پنھنجي گھرن ۾ بند ٿي ويا آھن. هي شيون مشڪل بڻائي ٿو جيئن گھڻا جوڙا ھاڻي موجود آھن ڊگھي فاصلن واري رشتي ۾ ۽ خوفناڪ تعلقات تبديلين ۾.

بھرحال ، ھميشه ھڪڙو رستو ھوندو آھي روشن پاسي ڏسڻ جو ، جڏھن توھان جو تعلق تبديل ٿئي. تنھنڪري ، خراب شين کي توھان کي ھي get نه اچڻ ڏيو!

و learnيڪ سکڻ لاءِ پڙھو ته ڪيئن ڏسجي رشتن ۾ تبديليون پوسٽ پوسٽ Covid-19 ، و positiveيڪ مثبت نقطه نظر کان!

هي وبائي مرض هر رشتي جي طاقت کي پرکيندو

جيڪڏھن توھان پريشان آھيو تعلقات جي تبديلين جي ڪري ھي وبائي مرض ٿي سگھي ٿو ، توھان صحيح جاءِ تي آيا آھيو.

ھتي ڪجھ شيون آھن جيڪي تبديل ٿي وينديون ھن لاڪ ڊائون کان پوءِ ، بشمول ڪجھ بنيادي تعلقات جي تبديليون جن سان نبيرڻ لاءِ.


1. تاريخن جي تعداد ۾ گھٽتائي

ھي وبا س lifestyleي دنيا ۾ طرز زندگي ۽ عادتن کي متاثر ڪرڻ واري آھي.

ماڻهو آرامده يا ان blindن تاريخن تي goاهر و moreڻ ۾ ويڪ بيچيني محسوس ڪندا sinceو ته بار ، ريسٽورنٽ ۽ مووي ٿيئٽر گڏ ٿيڻ لاءِ هڪ خطرناڪ جاءِ بڻيل رهندا.

ان کان علاوه ، eitherائيوارن مان ڪو به ٿي سگھي ٿو وائرس جو هڪ علامتي ڪيريئر. ان ڪري ، جوڙا پڻ نوان ماڻھن سان ملڻ يا نئين ج exploreھون exploreولڻ ۾ سنکوچ ڪندا.

اھو گھٽائي loversڏيندو عاشقن جو تعداد datesاھر نڪرندو تاريخن تي.

ايستائين جو آن لائين ڊيٽنگ جو مشهور رجحان ھي goneئين سرپل ۾ وي چڪو آھي. ماڻھو ھوشيار ٿي رھيا آھن سماجي فاصلن جي قاعدن جي پيروي ڪرڻ ۾ ، ۽ جسماني ملھ و nearڻ تقريبا near ناممڪن آھي.

2. ڊگھي عرصي وارا تعلقات مضبوط ٿيندا

جڏھن کان وبا ھر ماڻھوءَ کي نئين ماڻھن سان ملڻ کان روڪيندي ، پراڻا تعلقات مضبوط ٿيندا.

رشتي ۾ تبديلين مان ھڪڙو اھو آھي جيڪو وقت سان تبديل ٿيندو ڊگھي عرصي وارا جوڙا و wantيڪ وقت گذارڻ چاھين ٿا پنھنجي بند وارن سان ملڻ کان و newيڪ نئين مخلوقات سان.


اتي هڪ موقعو آهي ته شادي شده جوڙا هن لاڪ ڊائون مان و make ۾ و فائدو ون. اھي و moreيڪ وقت گذاري سگھن ٿا ھڪ withئي سان ، communicateالھ ولھ ۽ حل ڪري پوئين غلط فھمي کي.

3. ماڻھو پھريائين پنھنجي ضرورتن کي ترجيح ڏيندا

نفسياتي حقيقتن مان هڪ چوي ٿي ته اسان پنهنجو پاڻ کي و careيڪ سن careاليندا آهيون هن دنيا ۾ ڪنهن کان به.

اھو قدرتي آھي ڪنھن لاءِ به ڊگھي لاڪ ڊائون کانپوءِ پريشان ٿيڻ. جيئن ته ماڻھو و moreيڪ محتاط ھوندا ، اھي عمل ڪن ٿا ھڪڙي ج selfھ کان پاڻ کي بچائڻ جي عمل ۾.

تنھنڪري ، رشتا ڪيئن بدلجن ٿا وقت سان گڏ جيئن ڪورونا وائرس جو خاتمو جاري رھندو غير يقيني صورتحال ۽ پريشانيءَ کي؟

ھڪڙي رشتي ۾ شريڪ شايد ڪنھن lookئي جي خواهشن ۾ غرق ٿيڻ کان پھريائين پنھنجي ضرورتن جو خيال رکن.

اھي سمجھي سگھن ٿيون پنھنجي عادتن جي عادتن کي جن کي اھي عام طور تي نظر انداز ڪندا. اھو آھي ھڪڙي وڏي تبديلي رشتن ۾ اميد ڪرڻ لاءِ.

4. ماڻھو پسند ڪري سگھن ٿا ڊگھي فاصلن واري رشتي کي

پنڊيم س shallي دنيا ۾ سلام ڪرڻ جا طريقا تبديل ڪندو.


ها!

جوڙا پنھنجي .ائيوارن سان ويجھي جسماني رابطي ۾ ھجڻ کي محسوس ڪندا. اهي شايد وائرس جي منتقلي کان ڊن ٿا.

جيتوڻيڪ اھو فاصلو برقرار رکڻ لاءِ عملي آھي ، جوڑوں کي مشڪل ٿي سگھي ٿي نئين عام سان مقابلو ڪرڻ يا عالمي وبائي مرض جي پ relationshipيان لا relationshipاپا تبديل ٿيڻ جي بيشمار تبديلين سان.

ٿي سگھي ٿو اھي محسوس ڪن leftڏيل ھجن ۽ سندن تعلقات ۾ ناخوش. ٿي سگھي ٿو و increaseي و misي غلط فھمي ۽ otherين مسئلن ۾.

بهرحال ، هي اهو وقت آهي جڏهن پيار کي پرکيو ويندو آهي.

تنھنڪري ، پ askingڻ جي بجاءِ ، رشتا changeو تبديل ٿين ٿا وقت سان ، ”نئين عام“ کي گھيرو ڪريو ، پنھنجي سيٽ بيلٽ کي leڪيو ، بھترين اميد رکو جڏھن تعلقات تبديل ٿيندا ، جيئن و patienceيڪ صبر ۽ سمجھڻ ا everي کان و importantيڪ اھم ٿي ​​ويندا.

5. د channelاءُ کي چينل ڪرڻ سکڻ

لاڪ ڊائون يقيني طور تي اسان س allني کي دressedائي ڏيندو.

اھڙن وقتن ۾ ، اھو مشڪل ٿي سگھي ٿو ڪنھن ماڻھوءَ لاءِ زندگيءَ جي روشن رخن کي ڏسڻ لاءِ. اسان مان گھڻا محسوس ڪري سگھن ٿا گھٽ ۽ گھٽ حوصلي جي.

ماڻھو جدوجهد ڪري سگھن ٿا زندگيءَ ۾ معنيٰ findولڻ لاءِ جڏھن رھندا ھجن مسلسل خوف جي anotherئي وبا جي. ھن د stressاءَ واري صورتحال ۾ ، جوڙا پنھنجي خوف ۽ پريشاني کي چينل ڪري سگھن ٿا پنھنجي ساٿين سان بحث ڪرڻ يا ڪنھن به صورتحال کي غلط سمجھڻ ذريعي.

اھو اھو makeائيوارن لاءِ اھو مشڪل بڻائيندو ته اھي پنھنجي صفائي برقرار رکن ۽ مسئلا حل ڪن. نوان جوڙا س to کان و affectedيڪ متاثر ٿيڻ جا امڪان آھن.

جيئن ته اهي نه n'tاڻندا انهن جي ساٿين کي چ enoughي طرح ڪافي ، منفي جذبات ڏئي سگھي ٿو و riseائي مسئلا انھن جي رشتن ۾.

پڻ ڏسو:

6. حقيقي بانڊ کي جانچڻ

اھو بلڪل ظاھر آھي ته وبائي مرض ۽ پوءِ ايندڙ تعلقات ۾ تبديليون آڻيندو پيار ۽ صبر کي ان جي سخت ترين امتحان ۾. وبائي مرض جي وڏي انتشار کان بچڻ بندن کي و evenيڪ مضبوط ڪندو ۽ partnersائيوارن کي ھڪ valueئي کي و valueيڪ اهميت ڏيو.

شادي شده ۽ رھندڙ جوڙا پنھنجا تعلقات مضبوط ڪري سگھن ٿا ھڪ helpingئي جي مدد گھر جي ڪمن ۾، ambالھايو انھن جي عزائم بابت ۽ انھن جي مستقبل جي زندگيءَ جي گڏجاڻيءَ جي. حفاظت جو احساس اھو آھي جيڪو partnersائيوارن کي قابل بنائي ٿو ته ھڪ otherئي سان ڊگھي عرصي تائين گڏ رھن.

7. habitsاھڻ نئين عادتن سان

لاڪ ڊائون کان پوءِ ، جوڑوں کي شايد پنھنجي ساٿين جي نين عادتن سان ترتيب ڏيڻو پوندو. ڪي ماڻھو ٿي سگھن ٿا بيوقوف صاف رکڻ بابت ، ڪي شايد گھڻو ننڊ ڪن ۽ وساري theirڏيو پنھنجي ساٿي سان نڻ، ڪجھ شايد ا seemي وانگر ativeالھ ولھ نه لن.

اھي عادتون حقيقت ۾ ڪنھن ماڻھوءَ کي ناراض ڪري سگھن ٿيون پر اھو ضروري آھي ته انھن لاءِ پرسکون رھو ۽ اھڙين حالتن کي منهن ڏيو.

ھڪڙي کي پنھنجي partnerائيواري جي ضرورتن مطابق adjustاھڻ گھرجي.

جيڪڏھن ڪو گھڻو ننڊ ڪري ٿو ، انھن جو ساٿي پنھنجي لاءِ مقرر وقت مقرر ڪري سگھي ٿو جڏھن اھي رابطو ڪري سگھن.

جيڪي ماڻھو ٿي سگھن ٿا اڪيلائي محسوس ڪن ھن لاڪ ڊائون کان پوءِ انھن کي پنھنجي .ائيوارن کان تمام گھڻي سن careال ۽ توجه جي ضرورت پوندي.

اھو س ult آخرڪار ilsاٽي ٿو انھيءَ ڪوشش تي جيڪو ھڪڙي پنھنجي رشتي ۾ وجھي رھيو آھي.

8. سفر ڪرڻ هڪ پseي واري سيٽ وندو

ھر ج lockedھ کي بند ڪرڻ سان ، ھڪڙي سخت رشتي تبديلين مان ھي آھي ته جوڙا travelاھر نٿا و anywhereي سگھن ڪٿي به سفر ڪرڻ لاءِ.

اھو واقعي د stressاءُ وارو ٿي سگھي ٿو توھان جي گھر ۾ بند ٿي و andڻ ۽ ڪٿي به stepاھر نه نڪرڻ. ھڪڙي شيءِ جيڪا يقيني آھي اھو آھي ته partnersائيوارن کي يقيني طور تي وقفي جي ضرورت آھي.

ڪنهن به countryاهرين ملڪ جو سفر ڪرڻ تمام خطرناڪ هوندو ڪورونا وائرس جي ڪري.

جوڙا رٿ ڪري سگھن ٿا ڪي تفريحي سرگرميون ۽ پيداواري شيون بور ٿيڻ جي areار کان بچڻ لاءِ. گڏجي هڪ فلم ڏسڻ ، خوشيءَ جي هڪ گرم پيالي سان ، هڪ نئين learningولي سکڻ يا هڪ ڪتاب پڙهڻ پنهنجو پاڻ کي يهر جوان ڪرڻ لاءِ ، ڪجهه نئون سکڻ ، ۽ پنهنجي جذبن کي وائڻ.

پڻ ، جي گھر کان ڪم ثقافت و aيڪ عرصي تائين رهندي. تنھنڪري ، جوڑوں کي ڪافي مقدار ۾ وقت ملندو ڪجھ معيار جو وقت گڏ گذارڻ لاءِ.

ر caveو انتباہ آهي ھڪ otherئي کي اجازت ڏيو ڪجھ دير جو وقت اڪيلو، لطف اندوز ٿيڻ لاءِ ڪجھ اڪيلائيءَ جو ، ۽ وقت پاڻ لاءِ ري چارج ڪرڻ جو.

9. bondارن سان مضبوط رشتو

شادي شده جوڙا withارن سان گڏ ھڪ interactionئي ۽ انھن جي withارن سان بھتر رابطي کي ترقي ڏيندا.

اھو ھڪڙي سببن مان آھي ته تعلقات ۾ تبديليون ر struggleو جدوجهد بابت ناھن ، پر ھڪڙو وقت اچي گڏ ٿيڻ ۽ احسان سان عمل ڪرڻ جو.

جديد دور جي مصروف شيڊول ۾ ، والدين لاءِ اھو تمام مشڪل آھي ته وقت گذارين ۽ پنھنجي withارن سان رابطو ڪن. والدين ۽ childارن جو رشتو و increasinglyي رھيو آھي مشيني.

مهرباني ڪري Covid-19 ، والدين پنھنجي childrenارن لاءِ وقت ڪي سگھن ٿا ۽ و interactيڪ رابطو ڪري سگھن ٿا پنھنجي .ارن سان.

ھي مدد ڪندو ھڪڙي خاندان کي ويجھو اچڻ ۽ ڊگھو بي standل ھن بحران جي وقت ۾. healthyارن سان ھڪڙو صحتمند رشتو پڻ يقين ڏياريندو آھي ھڪڙي صحتمند بانڊ پارٽنرز سان. والدين پنھنجي kidsارن بابت گھٽ پريشان آھن ۽ تنھنڪري و moreيڪ وقت وقف ڪري سگھن ٿا ھڪ ئي لاءِ.

ڪورونا وائرس جي وبائي مرض دوران پنھنجن رشتن کي سناليو

ها، اھو ھڪڙو مشڪل وقت آھي فنانس ، تعليم ۽ رومانوي رشتن لاءِ. پر ھي ڏينھن به گذري ويندا ۽ طلب ڪندا ھڪڙو روشن ڏينھن.

تبديلي ر onlyو دائمي آھي. شيون هميشه تبديل ٿينديون بھتر لاءِ ، بشمول تعلقات جي تبديليون.

اسان س needني کي ضرورت آهي ٿوري گهڻي دير تائين رکڻ جي.

ھي وبائي مرض اسان کي بيشمار سبق سيکارڻ جو پابند آھي جن کي اسان otherwiseي صورت ۾ نظرانداز ڪريون ٿا. تنھنڪري ، اچو ته روشن پاسي ڏانھن ڏسون ۽ بھترين جي اميد رکون.