مواد
- اسٽيج 1- ل seemsي ٿو دنيا ختم ٿي وئي آهي
- پريشاني
- ڊپريشن
- غضب
- بي حسي
- جذباتي illaڪتاڻ
- ڏوهه ۽ ڪاوڙ
- شاديءَ جي پ withاڻيءَ سان گرفت ۾ اچڻ
- اسٽيج 2- تجربن جي ڪثرت جذبات جو
- غير متوقع جذبات طلاق جي مرحلن سان گڏ
- اسڪيننگ
- نقصان ۽ اڪيلائي
- خوشيءَ جو
- شام outاهر جذباتي ingsماڪا
- اسٽيج 3- شروعات س identityاڻپ جي تبديليءَ جي
- نفسياتي تبديلي اھڻ
- اسٽيج 4- دريافت ڪيو نئون ’توهان‘
- قبوليت
- نقصان کي حل ڪرڻ
- ھڪڙو لفظ علاج بابت ۽ طلاق جي نفسيات بابت
- مرد ۽ طلاق جا جذباتي مرحلا
ڪيترين ئي طريقن سان طلاق و likeڻ وانگر آهي ڪنهن محبوب جي موت مان ، جنهن ۾ شامل آهي نقصان ۽ غم. اھو سدائين خاندان جي changesانچي کي تبديل ڪري ٿو. طلاق سبب بنجي ٿي اميدن ۽ خوابن جي ضايع ٿيڻ جي شادي ۽ ڪٽنب کي supposedا ٿيڻ گھرجي.
طلاق جو ڪو به تجربو ناهي. تبديل ٿيڻ جي حالت شادي ڪرڻ کان و singleي اڪيلو ٿيڻ تائين جذباتي ترتيب ۾ مختلف مشڪلاتون پيش ڪري سگھن ٿيون انھن ماڻھن لاءِ جيڪي پاڻ کي متعين ڪن ٿا بنيادي طور تي شادي شده ۽ جوڙي طور.
ھڪڙو ماڻھو جيڪو طلاق و experiencesي ٿو ان جو انحصار ڪيترن ئي عنصر تي آھي: سماجي معاشي حيثيت ، زندگيءَ جي ڪھڙي حصي ۾ اھي آھن ، ۽ theا طلاق ”دوستانه“ آھي يا ”مخالف“.
ا thenا به پوءِ ، منتقلي لاءِ هڪ شخص جو رد عمل مختلف ٿيندو سندس/هن جي نقطه نظر ۽ انفرادي تجربن سان. ڪجھ طلاق کي ناڪامي ۽ مايوسيءَ جو تجربو سمجھن ٿا ، جڏھن ته othersيا ان کي بيان ڪن ٿا آزاديءَ ۽ راحت جو تجربو. اڪثر وچ ۾ ڪٿي ڪٿي گر ٿي ويندا آهن.
هتي پيش ڪيل طلاق جا مرحلا سا similarيا آهن انهن مرحلن وانگر جن مان گذري ٿو هڪ شخص جڏهن گذاري ٿو موت جو غم. اهي ر simplyو عام رهنما آهن. ڪي ماڻھو تجربا ڪري سگھن ٿا انھن کي ان ترتيب ۾ جيڪي اھي پيش ڪيا ويا آھن mayيا شايد ڪجھ مرحلن مان تجربا ڪن ، پر س not نه. اا تائين ، othersيا شايد انھن کي پورو تجربو نه ڪن. نقطو اهو آهي ته طلاق هڪ عمل آهي ، ۽ ٿي سگهي ٿو ته اهو سا processيو عمل هر ڪنهن لاءِ نه هجي جيئن طلاق جي مرحلن مان گذرڻ جو مطلب آهي مختلف شيون مختلف ماڻهن لاءِ.
جيتوڻيڪ طلاق جي عمل لاءِ انفرادي رد عمل مختلف آھن ، اتي ھڪڙو عام ۽ پيش گوئي وارو سلسلو آھي نفسياتي مرحلن مان ڪجھ جن مان گذري ٿو.
طلاق جي شروعات ڪندڙ لاءِ طلاق جا مرحلا مختلف آهن غير طلاق جي مرحلن کان. طلاق ۾ شروعات ڪرڻ وارو تجربو ڪري ٿو درد ۽ غم جي تڪليفن کان گھڻو ا before غير شروعات ڪندڙ جي. ھڪڙو غير شروعات ڪندڙ تجربو ڪري ٿو صدمو ۽ افراتفري صرف ان کان پوءِ جڏھن اھي پھريون لفظ hearن ، طلاق. اھو ئي سبب آھي جو سوال ، ”طلاق تي ڪيترو وقت گذرڻو آھي؟ شروعات ڪندڙ ۽ غير شروعات ڪندڙ لاءِ مختلف جواب آھن.
چار مرحلا ليبل ٿي سگھن ٿا انڪار ، تڪرار ، ابهام ، ۽ قبوليت. ان مرحلن جي شعور سمجھڻ ۾ مدد ڪندو ته طلاق ۾ ترميم ھڪڙي عمل جي بجاءِ ھڪڙو عمل آھي. اھو عام طور تي toن کان ٽن سالن تائين و aندو آھي ھڪڙي ماڻھوءَ لاءِ مضبوط منسلڪ بڻجڻ لاءِ ۽ ڪجھ ماڻھن لاءِ ، جيڪڏھن جدائي ھن وقت کان پوءِ ٿئي ٿي ، ان ۾ عام طور تي ھڪڙو ردعمل شامل آھي جنھن کي الration ٿيڻ جھٽڪو چيو ويندو آھي.
طلاق جي مرحلن ۾ پھريون مرحلو بنيادي طور منسوب ڪيو ويو آھي انڪار ۽ علحدگي جھٽڪي سان. فرد محسوس ڪري سگھي ٿو راحت ، بي حسي ، يا خوف. (رليف اڪثر محسوس ڪيو ويندو آھي جڏھن طلاق و extendedيل ھجي ، drawnاھيل عمل). سration کان عام رد عمل علحدگيءَ جو آھي خوف .ڏڻ جو. هن خوف جو جذباتي جواب اڪثر خوف ۽ پريشاني هوندو آهي.
پڻ ڏسو:
هتي و moreيڪ آهي طلاق جي مرحلن تي
اسٽيج 1- ل seemsي ٿو دنيا ختم ٿي وئي آهي
پريشاني
طلاق ذريعي و isڻ ھڪڙو ppingڏڻ وارو سفر آھي. طلاق جو عمل داخل ٿئي ٿو پريشاني. پريشانيءَ وارا احساس ٿي سگھن ٿا سان گڏ ننڊ جي خرابي يا بھوڪ جي نمونن سان. سوال کان قطع نظر ، طلاق حاصل ڪرڻ ۾ ڪيترو وقت ل ،ندو ، توھان کي سکڻ گھرجي ڪوپنگ ميڪانيزم کي پريشاني کي دور رکڻ لاءِ. پريشاني خراب ڪندڙ آھي ۽ طلاق ختم ڪرڻ کي و allيڪ tumنير بڻائي ٿي.
ڊپريشن
خوراڪ جي گھٽتائيءَ ۾ گھٽتائي ۽ وقت و increasedڻ سان سمھڻ ۾ گذارڻ غالبا depression ڊپريشن سان لااپيل آھن. anxietyئي پريشاني ۽ مايوسي indicار shockار جھٽڪن جا اشارا آهن ۽ عام طور تي تجربا ٿيل آهن طلاق جي مرحلن دوران. گهڻو ڪري هن وقت دوران گراهڪ رپورٽ ڪندا ته اهي ڪم جي سرگرمين تي rateيان ڏيڻ يا ماڻهن سان onالهه onولهه ڪرڻ کان قاصر آهن. اھي تجربا ڪري سگھن ٿا اوچتو tearsوڙها tearsوڙها يا ڪاوڙ جا.
غضب
peopleيا ماڻھو رپورٽ ڪن ٿا ته اھي اڪثر پنھنجي ڪاوڙ جو ڪنٽرول و loseائي ويھندا آھن ۽ ، laterا لاءِ جو بعد ۾ انھن کي ل insي ٿو ته اھي ھڪ اھم سبب آھن ، lماڪي سان ڪاوڙ جي اوچتو چمڪ ۾.
بي حسي
ڪيترائي ماڻھو محسوس ڪن ٿا بي حسيءَ جا جذبات يا احساسن جي غير موجودگي طلاق جي اڻ unknownاتل مرحلن کي نيويگيٽ ڪرڻ جي ڪوشش. بي حسي هڪ طريقو آهي جذبات کي خاموش ڪرڻ يا انڪار ڪرڻ جو ، جيڪو ، جيڪڏهن تجربو ڪيو و mightي ، ٿي سگهي ٿو ته تمام وڏو ٿي و theي انفرادي کي سنالڻ لاءِ.
جذباتي illaڪتاڻ
اڪثر اسٽيج 1 جي دوران ، ھڪڙو ماڻھو انھن جذبن جي وچ ۾ خالي ٿي ويندو آھي - پھريون انتشار محسوس ڪرڻ ، پوءِ ناراض ٿيڻ ، ۽ پوءِ گونگا ٿيڻ. گھڻن لاءِ ، ھي جذبات اڪثر گڏيل ھوندا آھن جذبن جي جذبن سان پنھنجي نئين زندگيءَ بابت. ھي اسٽيج علحدگي جھٽڪو آخري ڪري سگھي ٿو ڪٿي به ڪجھ ڏينھن کان ڪيترن ئي مھينن تائين.
ڏوهه ۽ ڪاوڙ
گهڻو ڪري هڪ ساٿي چاهي ٿو طلاق moreئي کان ويڪ. اھو شخص جيڪو leavesڏي و oftenي ٿو اڪثر burdenري و amountsي ٿو تمام گھڻي مقدار ۾ ڏوھ ۽ پاڻ تي الزام ، جڏھن ته باقي ساٿي امڪاني طور تي و angerيڪ ڪاوڙ ، ڏک ، پاڻ تي رحم ۽ condemئي جي مذمت محسوس ڪري ٿو. Bothئي ماڻھو انھيءَ دوران مبتلا ٿين ٿا جڏھن طلاق جي ڪيترن ئي مرحلن مان ھڪڙي.
شاديءَ جي پ withاڻيءَ سان گرفت ۾ اچڻ
اسٽيج 1 جو بنيادي مسئلو ڪيترن ئي ماڻھن لاءِ شامل آھي پڪڙ ۾ اچڻ انھيءَ حقيقت سان ته شادي ختم ٿي رھي آھي. ماڻھوءَ جو جذباتي ڪم آھي ھن مرحلي تي طلاق ڏيڻ واري عمل جي حقيقت کي قبول ڪرڻ ال ٿيڻ جي.
اسٽيج 2- تجربن جي ڪثرت جذبات جو
غير متوقع جذبات طلاق جي مرحلن سان گڏ
ٿوري دير کان پوءِ جدائيءَ جو جھٽڪو ، ھڪڙو شروع ٿي سگھي ٿو تجربن جي ڪثرت جو تجربو ڪرڻ ، ھڪڙو واقع ٿيڻ وارو rightئي کان پوءِ. ھڪڙو منٽ ماڻھو پنھنجي نئين طرز زندگيءَ سان بلڪل آرامده محسوس ڪري سگھن ٿا ، ۽ ھڪ منٽ بعد اھي پاڻ کي tearsوڙھن ۾ findولي سگھندا ، پنھنجي ا formerوڻي زالن بابت ياد ڏياريندا. ٿوري دير کان پوءِ ، ھڪڙي منفي واقعي يا دليل کي ياد ڪندي ، اھي ناراض ٿي سگھن ٿا. ر stageو ھڪڙي شيءِ جيڪا ھن اسٽيج تي اڪٿي ڪئي و isي ٿي اھو آھي احساسن جي غير متوقعيت.
اسڪيننگ
ماڻھو ياد ڏياريندا ته انھن جي شادين ۾ wrongا غلط ٿيو ، ڪنھن کي ملامت ڪرڻي ھئي ، ناڪاميءَ ۾ انھن جو پنھنجو ڪردار ا ھو. اھي iveيٽا ڏين ٿا بھترين وقت نڪاح ۾ ۽ ماتم ڪن ٿا و lossيڪ ويجھي رخن جي. اسڪيننگ پڻ ڏئي سگھي ٿي تعميري بصيرت انھن جي پنھنجن نمونن ۾ تعلقاتن ۾. ان لحاظ کان ، اھو ٿي سگھي ٿو ھڪڙو قيمتي سکڻ وارو تجربو.
نقصان ۽ اڪيلائي
ھن مرحلي دوران ، ھڪڙو ماڻھو محسوس ڪري سگھي ٿو نقصان ۽ اڪيلائي جو احساس ، سا similarي طرح جيڪو ھڪڙو شخص تجربو ڪري ٿو ڪنھن پياري جي موت تي. اڪيلائي پاڻ کي ظاھر ڪري سگھي ٿي ڪيترن ئي طريقن سان. ڪجھ ٿي سگھن ٿا غير فعال ۽ پاڻ کي olateار ڪري ، سماجي رابطن کان دستبردار ٿيڻ. mayيا شايد و experienceيڪ فعال قسم جي اڪيلائيءَ جو تجربو ڪن. گھر ۾ ويھڻ جي بدران ، اھي ٿي سگھن ٿا پراڻا ريسٽورنٽ ، پنھنجي زال جي گھر وٽان لنگھڻ ، يا ھڪڙي سنگل بار کان anotherئي ڏانھن و goڻ ، شدت سان پنھنجي اڪيلائيءَ مان راحت جي تلاش ۾.
انھيءَ دوران پڻ ، ڪنھن به منفي جذبات ۽ جذبات جو ماڻھو تجربو ڪري ٿو childار جي حيثيت ۾ ، جھڙوڪ علحدگي جي پريشاني ، گھٽ خود اعتمادي يا فضول خرچيءَ جا جذبا ، urيھر ظاھر ٿي سگھن ٿا ، فرد کي و muchيڪ پريشانيءَ جو سبب بڻجن ٿا.
خوشيءَ جو
ان جي برعڪس ، اسٽيج 2 ۾ ٿي سگھي ٿو خوشيءَ جي دورن جو تجربو. ڪجھ طلاق ڏيندڙ ماڻھو راحت جو احساس محسوس ڪن ٿا ، و freedomي ٿي ذاتي آزادي ، نئين حاصل ڪيل صلاحيت ۽ emotionalيهر جذباتي توانائي پاڻ ۾ جيڪا ا previously ۾ نڪتي ھئي شادي جي طرف. هي طلاق جي آزاديءَ واري مرحلن مان هڪ آهي.
شام outاهر جذباتي ingsماڪا
مجموعي طور تي ، اسٽيج 2 ھڪڙو جذباتي ڏسڻ آھي ، خاص طور تي خاص طور تي نفسياتي تڪرار جي ڪري. طلاق جي اهڙن مرحلن مان هڪ جي دوران فرد جا جذباتي ڪم آهن هڪ حقيقي تعريف حاصل ڪرڻ ته انهن جي شادي representedا جي نمائندگي ڪري ٿي ، انهن جو ڪردار ان جي سن maintenanceال ۾ ،ا هو ، ۽ انهن جي ناڪاميءَ جي ذميواري ا هئي. ھي ھڪڙو تمام مشڪل آھي پر آخرڪار طلاق جي ثمر واري مرحلن مان.
خطرو اهو آهي ته ماڻهن کي اسٽيج 2 ۾ طلاق ڏيڻ شايد اهو سمجهن ٿا ته بدترين ختم ٿي وئي آهي onlyيهر مايوس ٿيڻ لاءِ. بدقسمتي سان ، جذباتي ڏ -و ويو ھن اسٽيج جو (۽ stagesيا مرحلا) اھو ا evenا و moreيڪ ڏکيو بڻائي ٿو وڪيلن سان ڪم ڪرڻ ، فيصلا ڪرڻ ، ۽ ڪڏھن ڪڏھن ھڪ مؤثر والدين.
اسٽيج 3- شروعات س identityاڻپ جي تبديليءَ جي
اسٽيج 3 جي ivڪتاڻ ۾ شامل ٿي سگھي ٿو ھڪڙي شخص جي س inاڻپ ۾ تبديليون. ڪيترن ئي طريقن سان ، ھي آھي س most کان و psychيڪ نفسياتي د stressاءُ وارو پاسو طلاق جي عمل جو. شادي شده هجڻ خود س .اڻپ جو بنيادي ذريعو آهي. individualsه ماڻھو تعلق ۾ داخل ٿين ٿا twoن ال separate س identاڻن سان ۽ پوءِ coupleاھيو ھڪڙي جوڙي جي س identityاڻپ بابت اھي ڪير آھن ۽ ڪٿي ۽ ڪيئن اھي دنيا ۾ فٽ ٿين ٿا. جڏھن انھن جو تعلق ختم ٿئي ٿو ، اھي محسوس ڪري سگھن ٿا الجھن ۽ خوفزده ، thoughڻ ته انھن وٽ ھاڻي ڪونھي ڪا رسم الخط انھن کي tellingائي ته ڪيئن رويو رکجي.
ھن وقت طلاق ڏيندڙ ماڻھوءَ کي پنھنجو پاڻ کي سمجھڻ ۾ ھڪڙي وڏي تبديليءَ کي منھن ڏيڻو پوي ٿو. اڪثر انھيءَ عرصي دوران ، اھي ڪوشش ڪري سگھن ٿا مختلف شناختن تي ، ڪوشش ڪري ھڪڙي findولڻ جي جيڪا انھن لاءِ آرامده آھي. ڪڏهن ڪڏهن هن عرصي دوران ، بالغ goئي جوانيءَ مان گذري ويندا آهن. سا Similarي طرح سندن پھرين جوانيءَ ۾ ، ماڻھو ٿي سگھن ٿا ڏا concernedا فڪرمند ان بابت ته اھي ڪيئن نظر اچن ٿا ، ڪھڙيءَ طرح آواز ڪن ٿا. اهي نوان ڪپڙا يا نئين ڪار خريد ڪري سگھن ٿا.
ڪيتريون ئي جدوجهدون جيڪي بالغن ۾ تجربا ڪيون ويون آهن هڪ نوجوان جي حيثيت سان appيهر ظاهر ٿي سگهن ٿيون ۽ ٿي سگهن ٿيون پاڻ کي اهو فيصلو ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي ته جنسي اancesرائي کي ڪيئن سن toالجي يا جڏهن ڪنهن رات کي چومجي. ماڻھو مشغول ٿي سگھن ٿا جنسي تجربن ۾ جيئن اھي ڪوشش ڪن ٿا پنھنجي نئين جنسيت کي exploreولڻ جي نڪاح کان اھر. هي قابليت حاصل ڪري ٿو طلاق جي خود rationولا واري مرحلن مان جيڪو ٿي سگهي ٿو نيون دريافتون ۽ سکيا.
نفسياتي تبديلي اھڻ
جذباتي ڪم ان شخص لاءِ جيڪو ھن مرحلي ۾ طلاق ڏئي رھيو آھي نفسياتي تبديلي آڻي رھيو آھي ”شادي شده“ ٿيڻ کان وري ”اڪيلو“ ٿيڻ لاءِ. ھي س transاڻپ جي تبديلي ، ڪيترن لاءِ ، نفسياتي طور تي طلاق جي عمل جو س difficult کان مشڪل ۽ دfulاءُ وارو عمل آھي.
اسٽيج 4- دريافت ڪيو نئون ’توهان‘
قبوليت
اسٽيج 4 جون خاصيتون: آخرڪار (۽ وقت مختلف ٿئي ٿو مهينن کان شايد ڪيترن سالن تائين) ، طلاق ڏيڻ وارا ماڻهو اسٽيج 4 ۾ داخل ٿين ٿا ۽ محسوس ڪن ٿا راحت ۽ قبوليت جو احساس انهن جي صورتحال بابت. ٿوري دير کان پوءِ ، اھي شروع ڪن ٿا نئين طاقت جو تجربو ۽ ڪاميابيءَ جو احساس. و partيڪ حصي لاءِ ، ھن مرحلي ۾ ، ماڻھو محسوس ڪن ٿا ڪافي مواد پنھنجي طرز زندگيءَ سان ۽ ھاڻي ڪونھي رھيا ماضيءَ تي. انھن وٽ ھاڻي آھي شعور ۽ ofاڻ جو احساس پنھنجي ضرورتن جو.
نقصان کي حل ڪرڻ
جيتوڻيڪ ڪيترائي جذبا جيڪي طلاق جي ڪري ورتا ويا آھن ڏکوئيندڙ ۽ غير آرامده آھن ، اھي بالآخر ا leadواڻي ڪن ٿا نقصان کي حل ڪرڻ جي طرف ته ، جيڪڏھن ماڻھو گھرندو ، اھو يا ته اھو جذباتي طور تي قابل ٿي سگھندو anيھر قريب تعلق قائم ڪرڻ لاءِ.
اسٽيج 4 ۾ beingلائيءَ جا جذبات پريشاني ۽ ڪاوڙ جي احساسن کي اوليت ڏيڻ شروع ڪن ٿا. طلاق ڏيندڙ ماڻھو پنھنجي مفاد جي پيروي ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا آھن ۽ پنھنجي ا formerوڻن زالن ۽ شادين کي ھڪڙي نقطي نظر ۾ رکندا آھن جنھن سان اھي آرام سان ھوندا آھن.
ھڪڙو لفظ علاج بابت ۽ طلاق جي نفسيات بابت
طلاق ڪيئن حاصل ڪجي؟ therapyا تھراپي آھي ڪنجي جي منتقلي ۽ طلاق ختم ڪرڻ ۾ مدد جي ڪنجي؟ طلاق کان پوءِ جو ڊپريشن و personي سگھي ٿو ماڻھوءَ تي ڪجھ ھفتن کان ڪجھ سالن تائين.
جيتوڻيڪ ڪيترائي ماڻھو طلاق دوران ۽ بعد ۾ راحت محسوس ڪن ٿا ، othersيا ڪيترائي پنھنجي شاديءَ جي پ atاڻيءَ تي گھڻي تڪليف محسوس ڪن ٿا ، جدوجهد ڪري رھيا آھن طلاق جي مرحلن سان ۽ سوالن جا جواب ڏسي ، ”طلاق ڪيئن حاصل ڪجي؟ . ڪڏھن ڪڏھن اھي جيڪي گھڻي مقدار ۾ تڪليف محسوس ڪندا آھن اھي طلاق جي مرحلن مان نه گذرندا آھن ۽ حل جو تجربو ڪندا آھن. ڪجھ ماڻھو ’stuckاسي‘ پون ٿا.
جيتوڻيڪ گھڻا ماڻھو فائدو و therapyندا تھراپيءَ دوران جڏھن ھن وڏي تبديليءَ مان گذري رھيا آھن ، جيڪي طلاق جي مرحلن کي نيويگيٽ ڪرڻ ۾ ’پھنسجي ويندا آھن‘ خاص طور تي تھراپي تمام مفيد findوليندا. واضح طور تي ، طلاق و toڻ جي قدمن مان ھڪڙو آھي ھڪڙو س theو معالج findingولھڻ ، جيڪو ويجھو آھي ھڪڙو س divorceو طلاق وڪيل findingولڻ جي ھيل تي. هڪ س theو معالج توهان جي مدد ڪندو درد تي قابو پائڻ دوران جذباتي مرحلن جي طلاق جي.
مرد ۽ طلاق جا جذباتي مرحلا
ھجي مرد يا عورت لاءِ طلاق جا مرحلا ، شادي ختم ڪرڻ جو ڏکوئيندڙ عمل aنھي تي اثر وجھي ٿو. اھو اڪثر فرض ڪيو ويندو آھي اسان جي پدرشاهي سماج ۾ جيڪو قائم ڪيو ويو آھي ھڪڙي ماڻھوءَ کي ان کي چوسڻ جي ۽ نه ته غم ڏيکارڻ جي. اھو تمام نقصانڪار ٿي سگھي ٿو مجموعي طور تي ذهني بھتريءَ لاءِ ڪنھن ماڻھوءَ جي جيڪو طلاق جي شفا مرحلن مان گذري رھيو آھي.
ھڪڙو ماڻھو ڪفر جو تجربو ڪري ٿو طلاق جي پھرين مرحلي وانگر ، طلاق جي مرحلن مان گذرندي انڪار ، صدمو ، ڪاوڙ ، درد ۽ مايوسيءَ جي مرحلن مان پھريائين اھو پھريائين پنھنجي زندگيءَ جي stيھر تعمير ڪري سگھي ٿو.
ا Stillا تائين سوچي رھيو آھي ته طلاق ڪيئن حاصل ڪجي؟ ياد رکو اتي طلاق کانپوءِ غم جا مختلف مرحلا آھن. پراميد پراميد ۽ علاج جي مدد سان ، توھان ھي complete لھي سگھوٿا ته ھي downئين طرف ”مان اڪيلو مري ويندس“ ھڪڙي مٿي ڏانھن ”مان آخرڪار ٽڪر ڪ pickي سگھان ٿو ۽ پنھنجي زندگي ilyيھر خوشيءَ سان گذاري سگھان ٿو“.