مواد
- 1. توھان ھميشه مقتول آھيو
- 2. توھان انھن کي رستو ڏيو تمام گھڻو ڪريڊٽ
- 3. حسد ڪڏهن به خوشامد ڪندڙ shadeانو ناهي
- 4. توھان کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آھي ۽ تبديل ٿي ويندي جيڪڏھن ضرورت پئي
- 5. بليم گيم کيڏڻ ۽ مسلسل مقابلو ڪرڻ
- 6. توھان ل stickو ھڪڙي خراب seedج سان جيتوڻيڪ اھي آھن توھان لاءِ خراب
- مختصر
پاڻ سان پيار ڪرڻ جو خيال ايترو پري ڪونھي. جيڪڏھن توھان نٿا مو ته توھان ان جي قابل آھيو ، يا ڪافي س goodو ، توھان ڪيئن اميد ڪري سگھوٿا ته توھان جو ساٿي ائين سوچيندو؟
1. توھان ھميشه مقتول آھيو
اھو ھڪڙي مشڪل ترين شين مان آھي ، توھان کي پنھنجن پنھنجن عدم تحفظ سان نبيرڻو آھي.
توھان ھميشه دفاعي موڊ ۾ آھيو. ويڙهه ۽ اڏام جو موڊ هميشه آن هوندو آهي ، ۽ توهان مسلسل وهڪري ۾ آهيو.
گھٽ خود اعتمادي ڪري سگھي ٿي ھڪڙو امتحان يا تخريب انھن جو امڪاني طور س goodو تعلق. يا اھو نتيجو ٿي سگھي ٿو توھان گھٽ ۾ گھٽ آباد ڪرڻ ۾.
گھٽ خود اعتمادي پڻ ڪري سگھي ٿو سخت دفاعي موڊ ۾. ھڪڙو childاراڻي بڪواس يا دليلن جي پويان لڪائي سگھي ٿو. توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا ۽ موج جو سفر ڪريو ۽ ان جو انتظار ڪريو ، پر اھو گھٽ ۾ گھٽ توھان جي حق ۾ نڪرندو.
2. توھان انھن کي رستو ڏيو تمام گھڻو ڪريڊٽ
پيار ۾ هجڻ بهار جي شروعات وانگر آهي.
رومانس omingھلجي رھيو آھي ، خوشبو ھر ھن آھي ، ۽ توھان ھر شيءِ کان متاثر ٿيا آھيو. توھان ھڪڙي تخيل ۾ رھڻ شروع ڪيو ، ۽ ھر شيءِ جيڪا توھان ڏسو يا touchھو اھو پيار آھي. تنهن هوندي به ، نادر ڪيس آهي. جڏھن اھڙي مثالي ٿيڻ شروع ٿئي ٿي گرفت و ،ڻ ، اھو تمام آسان آھي حقيقت کي پڪڙڻ ۽ ھميشه پنھنجي پياري جو دفاع ڪرڻ.
خود اعتمادي جي ڪري ، ھڪڙو عام طور تي پنھنجي باري ۾ تمام گھٽ سوچيندو آھي ۽ ھر ھڪ جي گھٽتائيءَ جو الزام پاڻ تي کڻندو ، اھو ساٿيءَ مان به ھجي.
3. حسد ڪڏهن به خوشامد ڪندڙ shadeانو ناهي
اچو ايماندار ٿيو اسان س all انھيءَ ماڻھوءَ کان حسد ڪري رھيا آھيون جيڪو ٿورو گھڻو ويجھو ھو توھان جي اھم withين سان انھيءَ خاص وقت تي.
حسد جي هڪ صحتمند رقم به غلط ناهي؛ تنهن هوندي ، هڪ کي لازمي طور تي چيڪ رکڻ گهرجي ته trigا حرڪت جو سبب بڻجي رهيو آهي ، ۽ ڪوشش ڪريو ۽ انهن خاص ڪمن کان پاسو ڪريو.
هڪ س lifeو زندگيءَ جو ساٿي ڪڏهن به توهان کي حسد محسوس ٿيڻ نه ڏيندو. بهرحال ، الزام مڪمل طور تي هڪ طرفو نٿو ٿي سگهي. حسد عام طور تي گھٽ خود اعتمادي جو ضمني اثر آھي. جيڪڏھن توھان سمجھو ٿا ته توھان جو ساٿي بھتر جو مستحق آھي ، توھان و moreيڪ حساس ٿي ويندا ڊ dumpڻ جي خوف کان.
4. توھان کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آھي ۽ تبديل ٿي ويندي جيڪڏھن ضرورت پئي
ڪنهن کي به پنهنجي شخصيت ڪنهن به شيءِ لاءِ قربان نه ڪرڻ گهرجي. اسان س unique منفرد آھيون ۽ aاھيا ويا آھيون ھڪ مختلف مقصد لاءِ. اھو اسان جو مقدر آھي چمڪائڻ ۽ ourاھڻ اسان جي پنھنجي منفرد خلا ۾.
اھو ر becauseو گھٽ خود اعتماديءَ جي ڪري آھي جو ماڻھو محسوس ڪن ٿا ضرورت مٽائڻ ۽ پاڻ کي تبديل ڪرڻ جي صرف انھيءَ ڪري جو اھي praisedين جي ساراھ ڪري سگھن ۽ بھتر ٿي سگھن.
پنھنجي شخصيت کي تبديل ڪرڻ ڪنھن forئي لاءِ ڪڏھن به نشاني ناھي ھوندي ھڪڙي صحتمند دماغ يا رشتي جي.
5. بليم گيم کيڏڻ ۽ مسلسل مقابلو ڪرڻ
خوشي اندر مان اچي ٿي.
جيڪڏھن توھان خوش آھيو ، ھڪڙي ناخوشگوار صورتحال ۾ ھجڻ ڪري توھان جي چمڪ کي ashڙڪائي نه سگھندؤ ، پر ، جيڪڏھن توھان اداس آھيو يا اندر مان ناخوش آھيو ، اھو به مشڪل ھوندو مسڪراھٽ کي ٽوڙڻ لاءِ.
جيڪڏھن توھان سمجھو ٿا ته توھان جو ساٿي پنھنجو مزاج و lostائي وي becauseو آھي youو ته توھان برتن نه کا orا يا becauseو جو توھان انھن کي سڏڻ وساري whichڏيو جنھن جي نتيجي ۾ ھيwardئين سرپل جو آغاز ٿيو ، توھان يقين ڪرڻ شروع ڪيو ته ھر شيءِ توھان جي غلطي آھي - ھن قسم جي سوچ پھرين نشاني آھي گھٽ خود اعتمادي ۽ ھڪڙو غير صحتمند تعلق.
ڪيترن ئي بدترين حالتن ۾ ، اھم othersيا ھن عادت جو استحصال ڪرڻ شروع ڪن ٿا.
ان لاءِ بھترين طريقو آھي مدد و seekڻ ڪوشش ڪريو ۽ پنھنجي ساٿيءَ کي سمجھو ته جيئن اھي توھان سان صبر ڪري سگھن - اھڙيءَ طرح توھان پنھنجو رستو healthاھي سگھوٿا ھڪڙي صحت مند ۽ وuallyيڪ باهمي فائدي واري رشتي ڏانھن.
6. توھان ل stickو ھڪڙي خراب seedج سان جيتوڻيڪ اھي آھن توھان لاءِ خراب
تعلق ھي down و goingي رھيو آھي ، توھان جو اھم otherيو توھان سان بدسلوڪي ڪري رھيو آھي ، زندگي انتشار آھي ، توھان پنھنجو ۽ پنھنجن پيارن کي و losingائي رھيا آھيو - ا youا تائين توھان انھن کي toڏڻ کان انڪار ڪيو.
ان قسم جو انحصار گھٽ خود اعتماديءَ جو نتيجو آھي. جڏھن توھان محسوس ڪيو ته توھان پنھنجي ساٿي کان سواءِ زندھ نٿا رھو.
ھميشه گڏ رھڻ جو خيال رومانٽڪ يا پيار جو اشارو ناھي ، بلڪل ان جي برعڪس اھو انحصار ۽ اعتماد جي کوٽ کي ظاھر ڪري ٿو.
مختصر
ڪو به isرپور نه آهي جيڪڏهن اهڙا مسئلا پيدا ٿين ته ڪنهن کي مدد و seekڻ جي بدران seekڏڻ گهرجي ۽ صرف هڪ ڏينهن livingئي کان پوءِ جيئڻو پوندو. زندگيءَ جو نقطو آھي جيئڻ ۽ تجربو ڪرڻ ھر روز نوان موقعا ۽ خوشيون. خود اعتمادي ، آخر ۾ ، ر youو آھي توھان پنھنجو پاڻ سان پيار ڪرڻ ۽ خوش رھڻ لاءِ جيڪي توھان آھيو-جيڪو ڪجھ به ٿي سگھي ٿو.