مواد
- شادي ۽ جذباتي اڻ
- هڪ جذباتي ذهين مڙس هجڻ
- ڪنهن سان ڪيئن ڊيل ڪجي گھٽ جذباتي ذهانت سان
- شادي هڪ جذباتي ذهين مڙس سان
گذريل ڏهاڪي ۾ ، اسان جذباتي انٽيليجنس (EQ) بابت گھڻو heardو آھي ۽ اھو ڪيئن آھي جيترو اھم IQ جيترو. اھو ھڪڙو تمام دلچسپ تصور آھي ماپڻ ڪنھن ماڻھوءَ جي قابليت جو خود ضابطو رکڻ ۽ انھن جي آس پاس جي ماڻھن جي جذبن کي متحرڪ ڪرڻ. هر منطقي ماڻهو knowsاڻي ٿو ته سخت د underاءُ هي made ڪيل ڪارناما ۽ فيصلا عام طور تي بهترين نه هوندا آهن. جيئن ته حقيقي دنيا آهي هڪ دfulاءُ وجهندڙ وجود ، هڪ شخص جيڪو انجام ڏئي سگهي ٿو د underاءُ هي under ڪنهن به تنظيم لاءِ گهربل آهي. جيئن ته نڪاح ڪڏهن ڪڏهن دfulاءَ وارا ٿي سگھن ٿا ، هڪ جذباتي طور تي ذهين مڙس پڻ آهي هڪ گهربل ساٿي.
شادي ۽ جذباتي اڻ
گھڻا ماڻھو ، خاص ڪري طلاق ڏيندڙ ، thatاڻن ٿا ته اھڙي ڪا شيءِ ڪانھي جيڪا دائمي ازدواجي نعمت ھجي. هڪ حقيقي شادي ۾ مٿي ۽ هيs آهن ۽ ٿي سگهي ٿو هڪ ناقابل برداشت منظر ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ. ڪنهن به رشتي جو د ،اءُ ، شادي شامل ، اهو ئي سبب آهي جو جذباتي انٽيليجنس اهم آهي.
اھڙا وقت آھن جڏھن زندگي ڪ curي ٿي curڪ ، ڪٽنب ۾ بيماري يا موت ، مثال طور ، ناگزير د stressاءَ واريون حالتون آھن ڪنھن به شادي شده جوڙي کي آخرڪار پنھنجي زندگيءَ جي ڪنھن موڙ تي اچڻو پوي ٿو.
بل ۽ responsibilitiesيون ذميواريون نه روڪجن ٿيون مدد ڪرڻ جي صورتحال کي گھٽ ڪرڻ ۾. مٿي ۽ ان کان ingاھر و theڻ معمول جي روزمره جي ذميوارين جي شادي ، ڪيريئر ۽ والدينگي جسماني ، ذهني ۽ جذباتي طور تي ٿڪائيندڙ آھي.
س allني مطالعي جي باوجود دعويٰ ڪجي ته ڪيئن عورتن وٽ جذباتي ذهانت آهي مردن جي مقابلي ۾ ڪاغذن تي ، عورتون گھ panicرائينديون آهن ۽ صورتحال کي و oftenيڪ خراب ڪنديون آهن اڪثر آفت جي منظرنامن ۾. ڪو به شادي شده مڙس ۽ فائر ڊپارٽمينٽ جو ميمبر knowsاڻي ٿو ته هڪ حقيقت لاءِ.
شاديءَ ۾ ، ر onlyو partiesه پارٽيون آھن (عام طور تي) ، مڙس ۽ زال. صورتحال جو ڪنٽرول حاصل ڪرڻ لاءِ اھو ضروري آھي ته گھٽ ۾ گھٽ توھان تي ھڪڙو پرسکون مزاج برقرار رکي ۽ بچائي سگھجي غلطين کي روڪيو جڏھن سخت د stressاءَ واري حالتن تي رد عمل ظاھر ڪري. ھڪڙو مڙس گھ panicرائجي ويندڙ زال کي روڪي ۽ قابو ڪري سگھي ٿو ، پر ان جي برعڪس نه. ڪنھن به عورت لاءِ اھو مشڪل ٿي ويندو ته پنھنجي ھاسٽريڪل مڙس کي زخمي ڪري withoutڏين بغير روڪي.
اھوئي سبب آھي جو عزت سان جذباتي ذھن جي شاديءَ ۾ ، اھو و moreيڪ اھم آھي ھڪڙو جذباتي ذھني مڙس لاءِ جيڪو ازدواجي حرڪت جو حصو ھجي.
هڪ جذباتي ذهين مڙس هجڻ
ھڪڙو جذباتي ذھني ماڻھو ھڪڙو اعليٰ جذباتي ذھني مڙس پڻ آھي. ھڪڙو ماڻھو ڪيئن رد عمل ڪندو حالتن تي عام طور تي سا sameيا. انهن جي صبر ۽ ذهني پختگيءَ جون حدون لا applyو ٿين ٿيون سا specificئي مخصوص ڪيٽيگريز تي بورڊ تي. ان جو مطلب آھي ته جيڪڏھن اھو آھي ڪنھن شخص جي ڪردار ۾ پرسکون رھجي sڏندڙ shipيڙيءَ ۾ ، اھي سا beيا ھوندا ناڪام شاديءَ ۾.
بدقسمتيءَ سان ، اتي ڪونھي ڪو معيار جو سيٽ جيڪو بيان ڪري ٿو اھڙين ڪيٽيگريزين کي. اهو گھڻو متاثر ٿيو آهي ذاتي قدرن کان. ر becauseو انھيءَ ڪري جو ھڪڙو ماڻھو وbalندو زباني غلط استعمال پنھنجي والدين ۽ childrenارن کان ، ان جو مطلب اھو ڪونھي ته اھي قبول ڪندا اجنبي ماڻھن کان سا behaviorيو رويو.
سا sameيو ئي saidئي طريقي سان چئي سگھجي ٿو ، ر becauseو انھيءَ ڪري جو اھي جاري ھلندڙ robberyرلٽ ۾ مدد جو ھٿ نه ڏيندا ، ان جو مطلب اھو ناھي ته جيڪڏھن مقتول سندن .يءُ ھجي ته اھو رد عمل نه ڏيکاريندو.
جذباتي انٽيليجنس وٽ گھڻيون گھنٽيون ، گھنٽيون ۽ سيٽيون آھن پر اھو اھو آھي جيڪو ھميشه رھيو آھي ، ”فضل ھي. باھ.
اھوئي سبب آھي جو نسلن کان ا، ، اسان مسئلا childrenارن کي فوجي اسڪولن ۾ موڪليا.
ا Today ، اسان وٽ آھن ھر قسم جي نئين دور جون ورڪشاپون جيڪي ”سيکارينديون آھن“ جذباتي ذھنيت کي. حقيقت ۾ ، اهو سيکاري ٿو جذباتي ذهانت جو نظريو ، پر اهو واقعي نٿو سيکاري ته ڪو ڪيئن جذباتي طور تي ذهين ٿي سگهي ٿو.
EQ يا بجاءِ باھ جي ھي graceان ر learnedو تجربي ذريعي سکيو وي ٿو. ذهني پختگي هڪ ڪردار جي خاصيت آهي جيڪا ترقي ڪئي و hardي ٿي سخت دocksن ذريعي ۽ نه سکيو و booksي ڪتابن يا ورڪشاپن مان.
جيڪڏھن توھان واقعي سکڻ چاھيو ٿا جذباتي ذھنيت ، شامل ٿيو رضاڪار فائر ڊپارٽمينٽ يا ventين منصوبن ۾ جيڪو توھان کي د placeائيندو يا امڪاني طور تي خطرناڪ حالتن ۾.
ڪنهن سان ڪيئن ڊيل ڪجي گھٽ جذباتي ذهانت سان
گھٽ EQ وارن ماڻھن سان مسئلو اھو آھي ته اھي حالتون خراب ڪن ٿا انھن جي عملن ، عملن جي ڪري ، يا ر plaو صاف گوڙ ڪرڻ/چيreamاٽڻ سان. جيڪڏھن توھان آھيو ھڪڙو ماڻھو جيڪو گھinesرائجي ٿو ۽ گھڻي شڪايت ڪري ٿو ، اھو گھٽ EQ جي واضح نشاني آھي.
انتھائي گھٽ EQ ماڻھن کي نظرانداز ڪرڻ بلڪل آسان آھي اڪثر حالتن ۾ ، پر جڏھن ڪنھن ماڻھوءَ سان گھٽ جذباتي انٽيليجنس ۽ رشتن سان معاملو ڪيو و thenي ، ته اھو ٿي ويندو ھڪڙي مڪمل بال راند. مثال طور ، هڪ نينگر سان شادي ڪرڻ هڪ زهريلو ۽ غير صحتمند تعلق آهي.
آخري شيءِ جيڪا توهان ڪرڻ چاهيو ٿا انهن جو جواب آهي عذر ۽ جوابي شڪايتن سان (جيستائين توهان آهيو وڪيل). اھو ر esو ا pتي وندو ھڪڙو پيشاب ڪندڙ مقابلي واري ميچ ۾ ۽ ڪجھ به حل نه ڪندو.
جيڪڏھن ڪو حل beولھي سگھجي ٿو ، گھٽ ۾ گھٽ ھڪڙي calmر کي پرسکون ۽ منطقي رھڻ گھرجي. صبر ڪريو انھن جو انتظار ڪرڻ لاءِ ته اھي پنھنجو وات ختم ڪن. و moreيڪ توھان ان جو جواب ڏيندؤ ، و moreيڪ fuelارڻ توھان باھ ۾ شامل ڪندا. ياد رکو ته هر ڪنهن وٽ هڪ جسماني حد آهي. ڪوبه انھيءَ حالت کي گھڻي عرصي تائين برقرار نٿو رکي سگھي ، اھو ٿڪائيندڙ آھي. اھو ضايع ڪري ٿو انھن جي توانائي ، ۽ يقيني بڻايو توھان جي حفاظت لاءِ.
هڪ دفعو انهن جي توانائي خرچ ٿي و thoseي ٿي ، اهي جيڪي وقت جي خرچ تي پنهنجي توانائي کي عقلي طور محفوظ ڪن ٿا ، بحث ڪري سگهن ٿا ۽ حلن تي عمل ڪري سگهن ٿا.
شادي هڪ جذباتي ذهين مڙس سان
ڪنهن به خاندان ۾ حمايت جو مضبوط ستون هجڻ هڪ وڏو اثاثو آهي. جيتوڻيڪ برابري وارن خاندانن ۾ ، ھڪڙي ماڻھوءَ کي اھو قدم کڻڻ گھرجي ته اھو ثابت قدم رھي. جذباتي طور تي ذھني مڙس ھڪڙو جذباتي طور تي بي حس مڙس ھجڻ کان مختلف آھي. ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان همدردي نٿا ڪريو يا گهٽ ۾ گهٽ سمجھو ته توهان جي ڪٽنب ۾ ڪو يو ڪيئن محسوس ڪري ٿو. ان جو ر meansو مطلب آھي ته ھر شيءِ جي باوجود ، گھر جي مڙس وٽ ھر شيءِ گڏ آھي.
عورتون ، جيتوڻيڪ لبرل-جديد دور جون عورتون جذباتي طور تي مضبوط مردن ۽ جذباتي طور تي سمجھدار مڙسن جي قدر ڪن ٿيون. Againيهر ، اسان کي واضح طور تي فرق ڪرڻ گهرجي جذباتي طور تي مضبوط کان بي حس. هڪ بي حس ماڻهو مزاج کي نٿو پڙهي سگهي ۽ نه bين ماڻهن جي جذبات کي سمجهڻ کان ا before انهن جي پسند تي عمل ڪرڻ کان ا.
هڪ جذباتي طور تي مضبوط مڙس ڏئي ٿو زال ۽ باقي خاندان کي و freedomيڪ آزادي انهن جي پنهنجي شخصيتن تي عمل ڪرڻ جي.
سمارٽ ۽ منطقي فيصلا ھميشه رستي جي ا leadواڻي ڪندا بغير توھان جي خاندان کي روبوٽڪ آٽوٽمنز ۾ تبديل ڪرڻ جي فوج وانگر.
ھڪڙو جذباتي ذھني مڙس ا leadواڻي ۽ حفاظت ڪري سگھي ٿو ھڪڙي س adjustي ترتيب ڏنل خاندان جي ذريعي ڪنھن به چئلينج زندگيءَ کي.