مواد
- 1. پاڻ کي theيان ڏيو جيڪي توھان انھن کي ڏئي رھيا ھئا
- 2. تبديل ڪرڻ جا فائدا بيان ڪريو
- 3. سمجھو ته ھي happeningو ٿي رھيو آھي
- 4. Turnري و Takingڻ قائم ڪريو
- 5. پنھنجي قيمت سان نيو
- 6. آڻيو ماضي جون ڪاميابيون
- 7. قائم ڪريو جيڪو توھان ڪرڻ چاھيو ٿا ان سان ڊيل ڪرڻ لاءِ
- 8. پنھنجو اظهار ڪريو
- 9. وقفو و Andو ۽ وضاحت ڪريو و
- 10. پوائنٽ ڪ Outو جڏھن توھان کي انھن جي ضرورت ھجي
- 11. فيصلو ڪريو جيڪڏھن توھان انھن سان گڏ رھو
قطع نظر ان جي ته توھان ڪيتري قدر پيار ڪري سگھوٿا توھان جي اھم otherين کي ، ڪن وقتن تي ، اھو ڪافي ناھي انھن لاءِ ھڪڙو لمحو و andڻ ۽ ھڪڙي خاص صورتحال ۾ پنھنجي جذبات بابت سوچڻ. هڪ نقطي تي ، توهان کي هڪ خود غرض ساٿي سان معاملو ڪرڻو پوندو ، اهو ارادي سان هجي يا حادثاتي.
ھن جو مطلب اھو ناھي ته اھي rightيڪ طرح سان خود غرض آھن - اھو تمام گھڻو امڪان آھي ته توھان جو بھترين ا half ڪجھ سوچيندڙ ۽ پرواھ ڪندڙ شيون گھڻو ڪري. بهرحال ، هر وقت ۽ پوءِ ، اهي slڏي ويندا جڏهن اهو ايندو توهان جي ضرورتن جو خيال رکڻ.
گهڻو ڪري ، اتي ڪجھ خود غرض رجحان آھن جن کي توھان پنھنجو اھم addressيو خطاب ڪرڻ چاھيندؤ - مثال طور ، ھميشه توھان کان توقع رکي ٿو ته توھان رات جي ماني تيار ڪريو جيتوڻيڪ توھان دير سان ڪم ڪري رھيا آھيو يا بلڪل payingيان نھ ڏيندؤ جڏھن توھان ڪنھن شيءِ بابت شڪايت ڪري رھيا آھيو.
خوش قسمتيءَ سان ، ڪجھ شيون آھن جيڪي توھان ڪري سگھوٿا انھيءَ کي بھتر ڪرڻ لاءِ جيڪو توھان کي پسند آھي. ا anyتي و goingڻ کان ا ، اھو ضروري آھي ته ياد رکو ته ھتي مقصد اھو ڪونھي ته ان شخص کي مڪمل طور تبديل ڪيو و asي ، جئين توھان کي ڪڏھن به اھڙن ماڻھن کي تبديل ڪرڻ جي خواھش نه ڪرڻ گھرجي جيڪي توھان پسند ڪندا آھيو انھن جي باري ۾ پنھنجي نظر کي درست ڪريو - اھو ڪڏھن به چ endsي طرح ختم نٿو ٿئي. هتي نڪتو آهي ڪوشش ڪرڻ ۽ بهتر ڪرڻ توهان جو تعلق.
بلڪه ر themو انھن تي رڙيون ڪرڻ ۽ ھڪڙو دليل شروع ڪرڻ ، اتي بھترين ۽ و effectiveيڪ اثرائتا طريقا آھن نازڪ درخواست آڻڻ لاءِ. هي 11يان 11 طريقا آهن ڪيئن خود غرض ماڻهن سان ڊيل ڪرڻ لاء خاص طور تي جيڪڏھن اھو توھان جو ساٿي آھي.
1. پاڻ کي theيان ڏيو جيڪي توھان انھن کي ڏئي رھيا ھئا
اھو ئي اعليٰ وقت آھي جڏھن توھان و loveيڪ پيار ۽ attentionيان diيرائيندا آھيو جيڪو توھان ڏيو ٿا پنھنجي خود غرض ساٿي کي پنھنجي طرف. جيڪڏھن توھان پنھنجي ضرورتن کي نظرانداز ڪريو ٿا ۽ پنھنجو س attentionو attentionيان ۽ توانائي پاڻ ۾ جذب ڪندڙ ماڻھوءَ ۾ وجھو ، بجاءِ اھو نيڪيءَ جي ، اھو ر youو توھان کي نقصان پھچائيندو ۽ توھان کي جذباتي طور ختم ڪري ڏيندو.
notو نه ر showو پاڻ کي ڏيکاريو ڪجھ پيار ، فارغ وقت پنھنجي سن careال لاءِ ، مشغلن ۾ مشغول ، و attentionيڪ giveيان ڏيو پنھنجي ضرورتن تي ، ۽ انھن کي رکو پوئتي erرندڙ تي.
2. تبديل ڪرڻ جا فائدا بيان ڪريو
بلڪه ر justو ڪنھن شيءِ وانگر رڙيون ڪرڻ ”توھان کي جلد کان جلد تبديل ڪرڻ جي ضرورت آھي”انھن تي ، توھان کي تبديل ڪرڻ جي ڪجھ ڪوشش ڪرڻ جي فائدن کي بيان ڪرڻ جي ضرورت آھي.
ھن طريقي سان ، اھي سمجھڻ جي قابل ٿي ويندا ته ڪيتريون بھتر شيون ٿي سگھن ٿيون. توھان کي ان تي زور ڏيڻ گھرجي تبديل ڪرڻ جا فائدا. ائين ڪرڻ سان مدد ملندي انھن جي نظر کي پاڻ بابت asاھڻ ۾ بھتر.
انھن جي مدد ڪندي ڏسڻ ۾ ته ڪيتري نن changeڙي تبديلي آڻي سگھي ٿي توھان کي خوش ۽ پنھنجي بانڊ کي مضبوط ڪري ، اھو انھن کي تبديل ڪرڻ جي ترغيب ڏيندو.
3. سمجھو ته ھي happeningو ٿي رھيو آھي
ڪڏهن ڪڏهن ، توهان کي ملندو ته ماڻهو ڪم ڪن ٿا هڪ خاص طريقي سان ڪنهن خاص ماضي جي تجربي جي ڪري. اھڙيءَ طرح ، ان کان ا you جو توھان مڪمل طور تي پنھنجي خود غرض پارٽنر کي رد ڪريو ، توھان کي سمجھڻ گھرجي ته causingا سبب آھي انھن کي ھن طريقي سان رويي ڪرڻ جو.
تنھنڪري ، ھڪڙي تعلقات ۾ ھڪڙي خود غرض ماڻھوءَ سان ڪيئن ڊيل ڪجي؟
حاصل ڪرڻ سان رويي جي پاڙ تائين ۽ ان جو سبب ،ا آھي ، توھان ھوندؤ بھترين پوزيشن ۾ ان کي سن handleالڻ لاءِ ان طريقي سان جيڪو ان کي گھٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪري. جيڪڏھن انھن کي نظرانداز ڪيو ويو آھي يا ماضيءَ ۾ نظرانداز ڪيو ويو آھي ، اھو انھن جي موجوده رويي کي متاثر ڪري سگھي ٿو. انھن جو رويو شايد انھيءَ شيءِ جو جواب به ھجي جيڪو توھان ڪري رھيا آھيو. اھو findولھڻ ۾ مدد ڪندو ته mightا ٿي سگھي ٿو مسئلي جو سبب.
4. Turnري و Takingڻ قائم ڪريو
توھان کي اھو ملندو و moreيڪ فائديمند speakالھائڻ مسئلي بابت aالھائڻ جو حل ا already ۾ ئي ھٿ ۾. اھڙيءَ طرح ، جڏھن توھان انھن جي خودغرضيءَ جو مسئلو اٿاريو ، مشورو ڏيو ھڪڙو موڙ کڻڻ وارو خيال.
توھان کي ڪوشش ڪرڻ گھرجي ھڪڙو ’موڙ کڻڻ‘ تجربو جتي توھان مان ھر ھڪ موڙ و talkي talkالھائڻ ، listenڻ ۽ احسان ڪرڻ لاءِ. ھي aاھيو ھڪڙو شرط پنھنجي رشتي لاءِ ۽ اندازو ل thingsايو ته شيون ڪيئن panاھر نڪرن ٿيون. جيتوڻيڪ ھي محسوس ڪري سگھي ٿو س all سيٽ اپ ، اھو انھن کي سمجھڻ ۾ مدد ڪندو ته توھان انھن مان expectا جي اميد رکو ٿا.
5. پنھنجي قيمت سان نيو
ڪڏهن ڪڏهن اسان اجازت ڏيون ٿا خود غرض ماڻهن کي رشتن ۾ اسان جي مٿان قدم رکڻ جي sinceو ته اسان مڪمل طور تي ان جي قدر نٿا ڪريون قدر. اھو سمجھڻ لاءِ ته توھان مستحق ناھي انھيءَ طريقي سان علاج ڪرڻ جي ، توھان کي گھرجي پنھنجي قيمت esيھر قائم ڪرڻ جي.
پنھنجي قيمت سان نڻ شايد توھان جي خود غرض ساٿيءَ سان گھٽ وقت گذارڻ جي ضرورت آھي. مشغلن ۾ مشغول رھو ۽ پنھنجي مفادن جو خيال رکو. و moreيڪ وقت گذاريو انھن ماڻھن سان جن جي توھان قدر ڪريو ٿا ۽ توھان کي خوش ٿا ڪريو. توھان پڻ استعمال ڪري سگھو ٿا تصديقون جيئن
”مان ھڪڙو حيرت انگيز ماڻھو آھيان ، جنھن کي پيزا جو آخري ٽڪرو ڪ mindڻ ۾ ڪو اعتراض ڪونھي. بهرحال ، ر kو مذاق ڪري رهيو آهيان. ”
انھيءَ طريقي سان ، اھو توھان لاءِ آسان ٿي ويندو ته پوءِ پنھنجي ساٿيءَ کي سڏ ڏيو خود غرض ٿيڻ لاءِ.
6. آڻيو ماضي جون ڪاميابيون
جيڪڏھن توھان inن مھينن کان و forيڪ عرصي تائين رشتي ۾ رھيا آھيو ، ته پوءِ اھو گھڻو امڪان آھي ته توھان ۽ توھان جي ساٿيءَ کي گڏجي ڪم ڪرڻو پوندو اسان جي مسئلن کي نبيرڻ لاءِ ڪنھن سمجھوتي تي پھچڻ لاءِ. جڏھن speakingالھائي رھيو آھي ھڪڙي خود غرض ساٿي ۽ انھن جي خودغرضيءَ سان معاملو ڪرڻ بابت ، اھو مدد ڪري ٿو ماضي جي ڪاميابين کي بلند ڪرڻ ۾.
اهڙي صورتحال ۾ ، هڪ خود غرض ساٿي سان ڪيئن ڊيل ڪجي؟
توھان کي talkالھائڻ گھرجي ته bothنھي managedا حاصل ڪيو آھي حاصل ڪرڻ ۾ وا growth ۽ تبديليءَ جي لحاظ کان ، قطع نظر ان جي ته اھي ڪيترا ننا آھن. توھان کان پري رکڻ گھرجي هڪ ئي تي الزام هڻڻ. ائين ڪرڻ سان مدد ملندي انھن کي ياد رکڻ ۾ ته اھو ڪيترو س goodو محسوس ٿيو ۽ اھو ڪرڻ لاءِ ترغيب ڏني وي.
7. قائم ڪريو جيڪو توھان ڪرڻ چاھيو ٿا ان سان ڊيل ڪرڻ لاءِ
هڪ خود غرض مڙس سان ڪيئن رهجي؟
جيڪڏھن ڪنھن سان توھان پيار ڪريو ٿا خودڪشي ڪري رھيو آھي ، توھان کي ھجڻ گھرجي حدن سان. شڪل thingsاھيو شيون جيڪي توھان نظر انداز ڪري سگھوٿا ۽ شيون جيڪي توھان کي گھرجن صحيح amountيان ۾. توھان کي figureاڻڻ گھرجي ته توھان جي زندگيءَ جا ڪھڙا پہلو جيڪي توھان ھاڻي و compromيڪ سمجھوتو نٿا ڪري سگھو ۽ انھن جي چواري fت اھيو.
جڏهن ته توهان جو خود غرض ساٿي هميشه کائيندو پيزا جو آخري اسڪوپ تمام پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو ، اهو معاملو ٽوڙڻ وارو ناهي. البت ، جيڪڏھن اھي ا stillا تائين توھان کي نظرانداز ڪندا جڏھن توھان وٽ ڪو مسئلو ھجي ته جيئن اھي پنھنجي باري ۾ talkالھائي سگھن ، اھو ٿي سگھي ٿو ڊيل ٽوڙيندڙ.
8. پنھنجو اظهار ڪريو
ڪڏهن ڪڏهن ، خود غرض ماڻهن سان معاملو ڪرڻ سخت هوندو آهي becauseاڪاڻ ته ماڻهو ان realizeالهه کي محسوس ڪرڻ ۾ ناڪام ٿي ويندا آهن جڏهن اهي خود غرضيءَ سان ڪم ڪندا آهن جيستائين ڪو ان جي نشاندهي ڪري. اھڙيءَ طرح اھو بھترين ٿيندو جيڪڏھن توھان الھايو. بھرحال ، اھو بھترين ھوندو جيڪڏھن توھان محتاط ۽ ذھني ھجو ته توھان اھو ڪيئن ڪريو ٿا انھيءَ لاءِ ته جيئن خود غرض مڙس سان وڙھڻ کان بچي سگھجي.
بلڪه چي scاٽڻ ۽ tمڪيون اingلائڻ ۽ چوڻ جھڙيون شيون
”تون ڪڏهن به منهنجي نه ي توھان هميشه پنھنجي باري ۾ ھر شيءِ اھيو ٿا ، '
توھان کي ڪوشش ڪرڻ گھرجي ڪجھ چوڻ جي لائينن سان ،
”مون کي ڪنهن سان anالهائڻ جي ضرورت آهي هڪ مسئلي بابت جيڪا مون کي پريشان ڪري رهي آهي. youا توھان منھنجي listenالھ ڻ لاءِ تيار آھيو؟
اھو تمام گھڻو امڪان آھي ته اھي تيار ھوندا توھان کي ڻ لاءِ ۽ اھڙيءَ طرح ، توھان bothئي communicateالھائي سگھندؤ پنھنجي ضرورتن ۽ علائقن تي ڪم ڪرڻ لاءِ.
ھي below ڏنل ويڊيو ۾ ، اسٽيسي روڪيلين lovedالھايو آھي مسئلي کي شيئر ڪرڻ بابت پيارن سان ۽ واضح رھڻ بابت ته انھن کان neededا گھرجي.
9. وقفو و Andو ۽ وضاحت ڪريو و
ان صورت ۾ جيڪڏھن توھان جو خود غرض ساٿي ھڪڙي خاص ھفتي ۾ غير معمولي خود غرض آھي ، ته پوءِ توھان کي سوچڻ گھرجي ته ھڪڙو وقفو و yourselfو پنھنجو پاڻ تي focusيان ڏيڻ لاءِ. ڪجھ ڏينھن کان پوءِ توھان کان نه ڻ ، اھي ڪوشش ڪندا ته findولھي و ifون ته اتي ڪجھ غلط آھي.
ھتي توھان وري انھن کي وضاحت ڪري سگھوٿا ته انھن کان breakو وقفو و likeڻ اھڙي طرح توھان جي فلاح لاءِ ضروري آھي. اھو ٿي سگھي ٿو اشارو جيڪو انھن کي گھرجي تبديلي شروع ڪرڻ لاءِ. جڏھن اھو comeاھر اچي سگھي ٿو سخت جيئن پنھنجي ساٿي کي tellايو ته توھان کي انھن کان وقفي جي ضرورت آھي جيئن اھي توھان کي wearingاھر ڪي رھيا آھن ، ۽ اهي شايد نٿا سمجهن ، اهو ثابت ڪري سگهي ٿو هڪ اهم سبق.
10. پوائنٽ ڪ Outو جڏھن توھان کي انھن جي ضرورت ھجي
اهو تمام گهڻو امڪان آهي ته توهان کي ياد ڏيارڻو پوندو توهان جي خود غرض ساٿي کي ڪيترائي theirيرا انهن جي خود غرضيءَ کان ا before اهي مڪمل طور تي عادت ٽوڙي سگھن ٿا. تنهن ڪري ، توهان کي صبر ڪرڻ جي ضرورت آهي. بهرحال ، تمام واضح هجڻ جو جيڪو توهان کي هن وقت جي ضرورت آهي اهو هڪ بهترين طريقو آهي انهي uringالهه کي يقيني بڻائڻ جو ته توهان حاصل ڪريو پيار جنهن جي توهان کي ضرورت آهي جڏهن توهان کي ضرورت هجي.
بلڪه توھان جو مزاج و losingائڻ ۽ اھو چوڻ ته ھر شيءِ ھميشه انھن جي باري ۾ آھي ، توھان کي ڪوشش ڪرڻ گھرجي ته انھن کان پ askو ته توھان کي ن. انھن کي thatايو ته توھان کي ھڪڙو مسئلو يا ڏکيائي وارو ڏينھن آھي ۽ انھن کان پ askو ته اھي listenڻ لاءِ تيار آھن.
11. فيصلو ڪريو جيڪڏھن توھان انھن سان گڏ رھو
ڪنھن وقت ، ماڻھو ناڪام ٿي ويندا آھن ، ۽ اھڙين حالتن ۾ ، توھان کي اھو طئي ڪرڻ گھرجي ته توھان کي ا moveتي وڻ گھرجي. جيڪڏھن توھان پنھنجي بھترين ڪوششن ۾ لائي themڏيو آھي انھن کي سمجھائڻ لاءِ ته انھن جي خود غرضي توھان کي ڪيئن متاثر ڪري رھي آھي ، ۽ اھي ا changeا تائين تبديل نٿا ٿي سگھن ، پوءِ اھو جاري رھڻ بي معنيٰ ٿي سگھي ٿو.
ان کان علاوه ، اھو انھن تي مثبت اثر وجھي سگھي ٿو. و badيڪ خراب علاج برداشت نه ڪرڻ سان ، توھان othersين کي سيکارڻ ۾ مدد ڪريو ته ڪيئن مهربان ھجن. پنھنجي خود غرض ساٿي کان پري ھلڻ انھن کي مجبور ڪري سگھي ٿو ته اھي پاڻ تي ڪم ڪن.
تنھنڪري ، timeئي دفعي جڏھن توھان جو ساٿي خود غرضيءَ سان ڪم ڪري ، توھان کي انھن تجويزن کي آزمائڻ تي غور ڪرڻ گھرجي ته جيڪڏھن توھان صورتحال کي بھتر ڪري سگھوٿا.