مواد
- اصطلاح جو isا مطلب آھي ، ”ostوتل“؟
- doو ماڻھو ر severeو سخت تعلقات ڪن ٿا بغير ڪنھن وضاحت جي؟
- 1. اعتراف
- 2. پنھنجي لاءِ همدرد رھو ، ۽ غمگين رھو
- 3. پنھنجو خيال رکو - پنھنجو جسم ۽ پنھنجو دماغ
- 4. معاف ڪر ، ۽ ان کي وڻ ڏيو
گذريل ڏهاڪي يا ان کان و ،ي ، اتي آھي ھڪڙو ماڻھن ۾ اھم وا riseارو وت ڏيڻ هر هڪ، خاص طور تي itاڪاڻ ته اھو اھو ڪرڻ ۾ تمام آسان آھي. اھو اھم آھي انھيءَ ڪري جو ا now ڪلهه ، مواصلات خاص طور تي آن لائن پليٽ فارم ذريعي ٿي رھي آھي.
اتي آھن ڪنھن سطح تي ڪنھن ماڻھوءَ کي مايوس ڪرڻ. عام عوام کان و celebي ڪيترين ئي شخصيتن تي پڻ الزام ل beenايو ويو آهي ته انهن جي ساٿين کي مايوس ڪيو ، ۽ ميٽ ڊيمون لسٽ ۾ س کان مٿي آهن.
ھن پنھنجي رشتي کي ختم ڪيو ٽيڪسٽ پيغام ذريعي ۽ ھي now ڏنل متن مان ڪنھن جو به جواب نه ڏنو سندس ا exوڻي گرل فرينڊ کان.
اھو آسان ٿي سگھي ٿو انھيءَ لاءِ جيڪو اھو ڪري رھيو آھي. بهرحال ، سا sameيو نٿو چئي سگهجي ان لاءِ جيڪو مايوس ٿي رهيو آهي.
انسانن کي ڪنھن قسم جي بندش جي ضرورت آھي.
الف آمهون سامهون ٽڪراءُ مهيا ڪري ٿو ساٿي روئڻ جو موقعو، روئڻ ، الزام ، سوال پ askو (توڙي جو انهن جو جواب نه ڏنو ويو هجي) ، ۽ بس اهو س out outاهر وڻ ڏيو -آخري الوداع چوڻ جو موقعو. ھڪڙي رشتي ۾ مايوس ٿي رھيو آھي مڪمل طور تي ھڪڙي ماڻھوءَ کي ٽوڙي سگھي ٿو ، خاص طور تي ڪنھن کي جنھن وٽ ھڪڙو نازڪ خود اعتمادي آھي ، شروع ڪرڻ سان.
اصطلاح جو isا مطلب آھي ، ”ostوتل“؟
لفظ ، گھوسٽنگ جو مطلب آھي ته يا ته توھان جو دوست يا پيار جي دلچسپي توهان کي ڏي ڏنو آهي، نيري کان اهر ، بغير ڪنهن سبب جي يا وضاحتون. انهن س tiesني لا tiesاپن ۽ رابطن جا طريقا ٽوڙي withoutڏيا آهن بغير ڪنهن ظاهري وارننگ يا جواز جي.
doو ماڻھو ر severeو سخت تعلقات ڪن ٿا بغير ڪنھن وضاحت جي؟
ڪو به مڪمل ناهي. جيڪي ماڻھو gين کي ون ٿا انھن سان پنھنجو پنھنجو جذباتي انتشار آھي جنھن سان نبيرڻ لاءِ. othersين کي مايوس ڪري ، اھي گھٽ ڪرڻ چاھين ٿا انھن جي ضرورت کي گھٽ ڪرڻ لاءِ جذباتي طور تي موجود ۽ availableين لاءِ دستياب.
جڏھن اھو اچي ٿو ٽوڙڻ لاءِ ، ڪنھن کي ھجڻ گھرجي مهربان ، همدرد ، مشاهدو ڪندڙ ، مlowو ، س theيئي انھيءَ دوران پنھنجي نقطي کي ا putيان رکڻ جي ڪوشش ۾. تنھنڪري ، شايد ، اھي نٿا چاھين ته س processي عمل مان گذري وrontي ٽڪراءُ ، tearsوڙھا ، ۽ نھ ڏسڻ گھرجن پنھنجي ھڪ lovedيري پيار ڪندڙ کي دل ڏاريندڙ.
سڀ ڪجهه، ڪنهن سان ٽوڙڻ جي ضرورت آهي a گھڻي ڪوشش ۽ توانائي پڻ. ۽ becauseو ته توھان رھيا آھيو پنھنجي اھم otherين جي زندگيءَ جو ھڪڙو اھم حصو ، اھو آھي توھان جو فرض ته انھن جي مدد ڪريو ھن خراب پيچ تي. بھرحال ، ڪيترائي ماڻھو ، جيڪي ماڻھو پسند ڪن ٿا بھوت کي ، راءِ جا آھن ، ته جيڪڏھن اھي اھو س someone ختم ڪري رھيا آھن ڪنھن سان ، پوءِ انھن کي ضرورت ناھي يا گھڻي ڪوشش ڪرڻي پوندي - اھو آھي جتي اھي غلط آھن جيتوڻيڪ.
اھو توھان تي آھي ته gوت ٿيڻ جو جواب ڪيئن ڏجي ، downا تون ٽوڙي ڏيندين؟ ۽ ان کي کائڻ ڏيو توھان کي ، يا تون سخت ٿيندين ۽ وري اٿي بيھندين?
مايوس ٿيڻ سان ڪيئن ڊيل ڪجي؟
1. اعتراف
ھڪڙي رشتي ۾ مايوس ٿي و noڻ ڪنھن جي پيالي جي چانھ ناھي. اھو جيڪو غالب آھي عام طور تي اھو نٿو چاھي ته ڪنھن سبب کي ي بهرحال ، جيترو بيڪار اهو آواز ٿي سگھي ٿو ، پهريون قدم آهي توهان جي انڪار کي ختم ڪرڻ جو.
انڪار ڪيترن ئي شڪلن ۾ اچي سگھي ٿو.
توھان سوچي سگھوٿا ته توھان ھاڻي ا exا ا stillا تائين توھان سان پيار ۾ آھيو ، يا انھن ڪڏھن به توھان سان پيار نه ڪيو آھي شروع ڪرڻ سان. ھتي نقطو اھو آھي ته انھن توھان سان پيار ڪيو ، جيتوڻيڪ ڪجھ دير لاءِ. توھان شيئر ڪيو ڪجھ خوبصورت ، ۽ جيئن تمام س thingsيون شيون ختم ٿيڻ گهرجن، توهان جي ڪهاڻي ٿوري عرصي لاءِ هئي ، ۽ ان جو مطلب اهو ناهي ته ائين نه ٿيو.
يا اھو سوچڻ ته توھان جو سابق ا stillا تائين توھان سان پيار ۾ آھي پر ا itا تائين ان کي مڪمل طور تي محسوس نه ڪيو آھي. انهن رستن مان ڪو به توهان کي بند ڪرڻ ۽ ا moveتي وڻ ۾ مدد نه ڪندو.
2. پنھنجي لاءِ همدرد رھو ، ۽ غمگين رھو
جيئن ڪو محبوب مري وي ، هڪ سندن موت تي ماتم ڪري ٿو.
ماتم جو دور اسان کي ا helpsتي و helpsڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جيتوڻيڪ اھي ڪڏھن بھ نھ وساريا ويندا ، پر ، روئڻ اسان جي مدد ڪري ٿو گذرڻ جي رسم ذريعي. سا Similarlyيءَ طرح ، جڏھن توھان و breakو ٿا وقفي وقفي سان ، خاص طور تي جتي توھان کي ڪوبه بندش نه ڏني وئي ھئي ، اھو توھان تي منحصر آھي ته توھان پنھنجي لاءِ مھرباني ڪريو ۽ پنھنجي دل کي ماتم ڪرڻ لاءِ ڪافي وقت ڏيو.
پنهنجو پاڻ تي سخت نه ٿيو ۽ پنهنجو پاڻ کي thatايو ته توهان کي بهتر knownاڻڻ گهرجي ها يا ”ان کي ايندي ڏو“. ڪو به مستقبل جي اictڪٿي نٿو ڪري سگهي. happenا ٿيڻ جو مطلب آھي ٿيڻ لازمي آھي ، ۽ ڪو به ان کي تبديل نٿو ڪري سگھي.
3. پنھنجو خيال رکو - پنھنجو جسم ۽ پنھنجو دماغ
ھن ڏينھن ۽ ageمار ۾ ، ڪو به پاڻ کي تنگ نه ڪندو ڪافي اچڻ لاءِ ۽ توھان جي سنال لاءِ. ڪابه matterالهه ناهي ته اهو ڪيترو به درد ڪري ، ڪيترو به ناممڪن هجي اهو ل seemي ، توهان کي ڪيترو به هارايو ويو هجي ، اهو توهان جو ڪم آهي ته backيهر اٿيو.
ر youو توھان پنھنجو پاڻ کي ايترو پيار ڪري سگھوٿا جو توھان پنھنجو پاڻ کي و strongerيڪ مضبوط بنائي سگھو ته پوءِ ڪو به توھان کي hurtيھر نقصان نه پھچائي سگھي. ھڪڙي رشتي ۾ مايوس ٿي و shouldڻ نه گھرجي اھو توھان کان پري.
پاڻ سن careالڻ جي س most کان اھم قدمن مان ھڪڙو اھو آھي ته توھان کان ا you توھان ڪنھن withئي سان پيار ۾ پئجي وو ، توھان کي پاڻ سان پيار ڪرڻ گھرجي.
4. معاف ڪر ، ۽ ان کي وڻ ڏيو
ا ifا به جيڪڏهن توهان جو ا tookوڻو بزدل رستو ڪ tookي tryڏيو ، ڪوشش ڪريو ۽ سمجهو انهن جي نقطه نظر کي به. آخرڪار ، انهن کي خبر هئي ته توهان ۽ توهان جو تعلق بهترين آهي.
توھان ھڪ اھم وقت گڏ گذاريو ، ۽ ٿي سگھي ٿو انھن اھو ڪيو جيڪو انھن سوچيو بھترين ھو. جيڪڏھن انھن سوچيو ته توھان کي مايوس ڪرڻ بھترين ھو ته اھي ڪري سگھن ، انھن جي حالتن تي غور ڪندي ، پوءِ ، reallyا توھان واقعي انھن کي ملامت ڪري سگھوٿا؟
ھڪڙي رشتي ۾ مايوس ٿي و overڻ ھڪڙو ڊگھو حڪم آھي.
بهرحال ، س allني کان پوءِ ، چيو پيو وي ۽ ڪيو پيو و ،ي ، توهان پنهنجي نقصان تي ماتم ڪرڻ کان پوءِ ، الزام بازي واري راند کي روڪيو. اتي ڪو خاص گائيڊ بُڪ ناھي ته ڪيئن سن handleاليو وي بھوت بڻجڻ سان.
ڏينهن جي آخر ۾ ، اھو ر onlyو توھان کي نقصان پھچائيندو ۽ توھان کي ا movingتي و fromڻ کان روڪيندو.