مواد
- 1. پنھنجي پسند ۽ ناپسند تي بحث ڪريو
- 2. حمل ضبطي جي طريقن تي بحث ڪريو
- 3. بحث ڪريو جنسي ماضي
- 4. بحث ڪريو STDs/STIs
- 5. بحث ڪريو اندام نہاني جي سرجري جا متبادل
- 6. بحث حمل ۽ قربت
جسماني قربت ڪنهن به رشتي جو هڪ اهم پهلو آهي whetherا توهان شروع ڪيو آهي هڪ atingئي سان ملاقاتون يا پوري زندگي گذاري آهي هڪ enjoyingئي جي صحبت مان لطف اندوز! پر پوءِ ، شرمندگيءَ يا شرمساريءَ جي ڪري ، عورتون اڪثر پوئتي ھٽنديون آھن پنھنجي جنسي صحت بابت ۽ پنھنجي ساٿين سان -لائيءَ بابت.
ياد رکو ، مسلسل رابطي جو بنياد رکي ٿو هڪ صحتمند جنسي تعلق لاءِ. کوليو رابطي جو چينل پنھنجن ساٿين سان جنسي صحت جي اھم موضوعن کي خطاب ڪندي ، جن ۾ شامل آھن پر ھي limited ڏنل اشارن تائين محدود ناھن:
1. پنھنجي پسند ۽ ناپسند تي بحث ڪريو
راند جو پهريون ۽ ا ruleوڻو اصول آھي توھان جي جنسي ترجيحن بابت الھائڻ.
يقينا ، اتي سرگرميون آھن جيڪي توھان پسند ڪريو ۽ اتي سرگرميون آھن جيڪي توھان کي اھينديون. ر becauseو انھيءَ ڪري ته توھان ڪنھن سان تعلق ۾ آھيو ان جو مطلب اھو ڪونھي ته توھان کي وهڻ سان و goڻو آھي ر themو انھن کي خوش ڪرڻ لاءِ ۽ مايوسيءَ ۾. پنھنجي ساٿيءَ سان sexualالھايو پنھنجي جنسي عادتن ، پسند ۽ ناپسند بابت پھريون قدم اعتماد ۽ اعتماد پيدا ڪرڻ جو. اھو آھي جيڪو loveاھي ٿو پيار kingاھڻ ھڪڙو خوشگوار تجربو توھان نھي لاءِ. اھو پڻ مدد ڪندو توھان bothنھي جي بانڊ کي گڏجي جيئن ا neverي ڪڏھن به نه.
2. حمل ضبطي جي طريقن تي بحث ڪريو
برعڪس ۽ محفوظ جنس پهريون موضوع آهي جنهن کي توهان کي حل ڪرڻ جي ضرورت آهي جيئن توهان نٿا و can'tي سگهو ڪو به خطرو جهڙوڪ STD/STI يا حمل. شروع ڪندي بيان ڪندي ته توهان کي ضرورت آهي محفوظ جنسي بابت orالهائڻ جي يا talkالهائڻ جي ته توهان thinkا ٿا سوچيو ان موضوع بابت گهڻو ا you توهان ٽپو ڏيڻ کان ا! جيئن ا stepيون قدم ، توھان و visitي سگھوٿا ھڪڙي زناني بيمارين جي مريضن جي حملن جي اختيارن لاءِ گڏجي ۽ findوليو ته ڪھڙو بھترين فٽ ٿيندو. ياد رکو ، اها هڪ گڏيل ذميواري آهي ۽ توهان کي ان کي exploreولڻ جي ضرورت آهي گڏجي.
ڪيترن ئي حملن جي حملن جي دستياب قدمن سان ، پنھنجو چونڊيو ۽ چونڊيو ھڪڙو ، جيڪو توھان ۽ توھان جي ساٿيءَ لاءِ س effective کان ويڪ اثرائتو آھي.
3. بحث ڪريو جنسي ماضي
توھان جي جنسي تاريخ اچي سگھي ٿي توھان کي پريشان ڪرڻ جي جيڪڏھن توھان ان بابت نه کليل آھيو يا ان کي پنھنجي موجوده پارٽنر کان لڪايو. سائي وقت ، اهو پڻ ضروري آهي ته انهن جي جنسي تاريخ به سکي و soو ته جيئن توهان خطري ۾ نه آهيو. اتي ڪو ”س ”و“ وقت نه آھي ان بابت الهائڻ لاءِ. بس findوليو ھڪڙو وقت جڏھن توھان ڊگھي ڊگھي talkالھائي سگھوٿا موضوع تي. شروع ڪريو اتفاق سان پنھنجي پوئين رشتن جو ذڪر ڪندي ۽ و takeو اتان کان. ھي مدد ڪندو توھان جي بوجھ کي پنھنجي سينه تان کڻڻ ۽ knowاڻو ته توھان جو ساٿي toا ٿو چوي. ھي مشق پڻ ڪندو توھان کي ھڪ trustئي تي و trustيڪ اعتماد ڪرڻ.
4. بحث ڪريو STDs/STIs
جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيماريون ۽ جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن آهن ڪنهن به رشتي ۾ flaاڙها جهنڊا ۽ اهو ڏنو ويو آهي ته هن موضوع بابت ا clearواٽ ئي واضح ٿي و toي ته جيئن غلط خيالن واري راءِ کان پاسو ڪجي.
پڻ ، اھو ھڪڙو س practiceو عمل آھي توھان bothنھي کي جانچڻ لاءِ STDs ۽ STIs لاءِ ويجھو ٿيڻ کان پھريائين. ھي ٿي سگھي ٿو ھڪڙي زندگي بچائيندڙ صلاح becauseو ته توھان bothئي ٿي سگھن ٿا ھڪڙي بنيادي بيماريءَ کان بي خبر ۽ ان کي منتقل ڪريو ھڪ toئي کي جسماني قربت دوران.
ھن نموني ، تقريبن 8 مان 1 اي HIV آءِ وي پازيٽو ماڻھن ۾ خبر ناهي ته انهن کي انفيڪشن آهي. ان کان علاوه ، 13-24 جي نوجوانن ۾ ، تقريبن 44 سيڪڙو انھن مان HIV سان متاثر آھن انھن کي خبر نه ھئي ته اھي متاثر ٿيا آھن.
۽ اچو ته اهو نه وساريون ته اهي بيماريون ۽ انفيڪشن پڻ و extendائين ٿا سا peopleي جنس وارن withائيوارن سان becauseو ته ڪو به ماڻهو متاثر ٿي سگهي ٿو بيماري کان. حقيقت ۾ ، عورتون مردن جي STيٽ ۾ STDs ۽ STIs کان ويڪ حساس آهن. سبب آهي اندام جي پتلي پرت جو ، جيڪو اجازت ڏئي ٿو وائرس ۽ بيڪٽيريا کي آسانيءَ سان گذري و asڻ جي لحاظ کان جيئن عضو تناسل جي سخت جلد جي خلاف.
بھرحال ، ھلڪو نه ٿيو جڏھن ھن موضوع کي ويجھو و asو جئين اھو ظاھر ٿي سگھي ته ڪنھن شخص جي خانگي نوعيت تي حملو. انھن سان Talkالھايو انھيءَ لاءِ ته اھي آرامده محسوس ڪن ۽ مائل ٿي و anن anاڻ وارو فيصلو و likeڻ وانگر.
5. بحث ڪريو اندام نہاني جي سرجري جا متبادل
اھو عام آھي توھان لاءِ عورت جا حصا ھڪ خاص عرصي کان پوءِ looseڏڻ. جيتوڻيڪ لچڪ بحال ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آھن ، ڪجھ مستقل ۽ ڪجھ عارضي ، توھان کي ھميشه اھو چونڊڻ گھرجي جيڪو توھان لاءِ بھترين آھي ان جي بدران جيڪو توھان کي گھرجي توھان جي ساٿي کي ”متاثر“ ڪرڻ جي.
ڪيتريون عورتون وينجن جي سرجري جو انتخاب ڪن ٿيون ، جن جا ناڪاري اثر ٿي سگھن ٿا. اھي واضح طور تي اڻ areاڻ آھن متبادلن کان جيئن وينجن کي مضبوط ڪرڻ واري ل stick. اتي ڪنھن به قسم جي سرجري اختيار ڪرڻ جي ضرورت ناھي ۽ پئسن جو بوجھ و coughائي ٿو ڪجھ ادا ڪرڻ لاءِ جيڪو شايد ھميشه لاءِ قائم نه رھندو!
6. بحث حمل ۽ قربت
جيڪڏھن توھان ر justو ھڪڙي اندام جي ترسيل ڪئي آھي ، اھڙا موقعا آھن ته توھان کي fromمڻ کان پوءِ گھٽ ۾ گھٽ چار ھفتن تائين جنس کان پري رھڻو پوندو. ان عرصي دوران ، توھان ا stillا تائين پنھنجي ساٿيءَ سان مباحثو ڪري سگھوٿا foreplay ۾ شامل ٿيڻ سان. هي توهان کي ڏيندو وقت حمل جي بحالي ۽ پيدائش کان.
و Readيڪ پڙهو: حمل دوران شادي جي مسئلن تي قابو پائڻ
پڻ ، ھي طريقو ، اندام نہاني جي سڪي و tenderڻ ، tenderھيل sاتيون يا آھستي آھستي ، جيڪو ڪافي عام آھي ان وقتن ۾ ، نه اينديون توھان ۽ توھان جي ساٿي جي وچ ۾! جنسي صحت بابت Talkingالهائڻ جي ضرورت نه آهي ڏکي نه جيڪڏهن توهان ڪوشش ڪريو ۽ کوليو پنهنجي ساٿيءَ سان آهستي آهستي. ر takeو ھڪڙو قدم و aو ھڪڙي وقت ۾ ، ۽ توھان bothنھي کي معلوم ٿي ويندو ته ھڪ otherئي کي آرامده ڪيئن بڻائجي. اھو آخرڪار مدد ڪندو توھان جي رشتي کي خوشحال ڪرڻ ۾!
آخري خيال
جڏهن توهان چاهيو ٿا ته تعلق توهان لاءِ ڪم ڪري ، ڪمري ۾ هاٿي کي فوري طور تي خطاب ڪرڻ جي ضرورت آهي. otherيو ڪو آپشن ناهي!