مواد
- پنھنجا دوربين اندر ڏانھن يرايو
- مڪمل شهزادي/شهزادي جي تصوير کي ٽوڙيو
- ڪوشش و sيڪ هوشيار نه پر ويڪ
- هر ڪو uniqueار آهي ، ڪو به نه بدلجندڙ آهي
- رويو تبديل ڪريو ، جيڪڏھن توھان پنھنجي جذبات کي تبديل نٿا ڪري سگھو
- ماڻھوءَ کي ڏي ڏيو ، پيار تي نه
- محبت اسان جي اندر رهي ٿي ، نه otherئي ۾
اھو عملي طور تي ناممڪن آھي ڪنھن ماڻھوءَ سان ملڻ جيڪو گھٽ ۾ گھٽ ھڪ theirيرو پنھنجي زندگيءَ ۾ محسوس نه ڪري سگھيو ھجي theyڻ اھي ڪنھن سان پيار ڪن ٿا جنھن اھو احساس واپس نه ڪيو.
انھن حالتن ۾ ، اسان تڪڙا آھيون فرض ڪرڻ ۾ ته اسان ۾ ڪجھ غلط آھي ، ڪجھ اسان کي درست ڪرڻ جي ضرورت آھي انھيءَ ماڻھوءَ جي محبت حاصل ڪرڻ لاءِ. بهرحال ، پيار ڪو اهڙو نسخو ناهي جنهن کي جيڪڏهن توهان قدم قدم تي عمل ڪندا ته ضرور نتيجا ڏيندا.
اسان knowاڻون ٿا پيار جو گھڻو تعلق دماغ ۾ ڪيميائي شين سان آھي ، اسان واقعي انھن جي س identifyاڻپ ڪري سگھون ٿا ۽ بيان ڪريون ٿا انھن جي تبديلي وقت سان. اا تائين ، ر theو ڪيميائي شين کي ڏسڻ سان اسان وضاحت ڪرڻ کان قاصر آهيون ته اهو thatو آهي ته اسان ان خاص شخص لاءِ گرون ٿا.
جواب اسان جي نفسيات ۾ آھي ، پر اڪثر ڪري اھو ايترو آسان ناھي جو اسان جي دل جي پسند کي پوري طرح سمجھي سگھون.
بهرحال ، جيڪڏهن اسان چاهيون ٿا خوش ٿيڻ لاءِ ، اسان شايد چاهيون ٿا و digيڪ کوٽائي ۽ سمجهون ته اهو thatو آهي ته اسان ڪنهن جي لاءِ ڪريون ٿا جيڪو اسان جي خواهش نٿو رکي.
جڏھن توھان غور ڪري رھيا آھيو ته doا ڪرڻ گھرجي جڏھن توھان ڪنھن سان پيار ڪريو ٿا جيڪو توھان سان پيار نٿو ڪري واپس ھي consider ڏنل 6 قدم کڻڻ تي غور ڪريو.
پنھنجا دوربين اندر ڏانھن يرايو
بيشڪ توھان heardو آھي ته جڏھن توھان ڪنھن سان نفرت ڪندا آھيو ، توھان کي پنھنجو پاڻ کي ڏسڻ گھرجي oftenو ته اھو اڪثر سچ آھي ته جيڪو توھان hateئي ماڻھوءَ کان نفرت ڪندا آھيو اھو اھو آھي جيڪو توھان پاڻ ۾ سخت ناپسند ڪندا آھيو.
ڪجھ سا similarيو ٿئي ٿو سچو پيار لاءِ. اسان tendين ۾ پسند ڪندا آھيون اھي خوبيون جيڪي اسان پاڻ ۾ پسند ڪريون ٿا ۽/يا اھي خوبيون جيڪي اسان چاھيون ٿا.
فرض ڪريون ٿا ته اسان صورتحال جو علاج ڪرڻ چاھيون ٿا ، پھريائين اسان کي اھو معلوم ڪرڻ گھرجي ته اھو isا آھي جيڪو personئي ماڻھوءَ وٽ آھي جنھن کي اسان تمام گھڻو پسند ڪريون ٿا.
انھن کي بيان ڪرڻ وقت اسان ڪھڙي قسم جا صفتون استعمال ڪريون ٿا؟ itا اھو ڪجھ آھي اھي آھن ، ڪجھ اھي ڪندا آھن يا شايد اھي اسان کي ڪيئن محسوس ڪندا آھن؟ هڪ weيرو اسان سمجھي وياسين ته اهو isا آهي ، اسان سوچي سگهون ٿا ته اهو ڪيئن مهيا ڪريون پنهنجي لاءِ اهو بغير ڪنهن dependingئي شخص جي انحصار ڪرڻ جي ته اسان جي زندگيءَ ۾ آڻي.
انھيءَ ڪري ، انھيءَ ماڻھوءَ سان انتشار گھٽ ٿيندو. اهو نه سوچيو ته اسان سمجهون ٿا ته هي هڪ س taskو ڪم آهي ، پر جتي اتي هوندو اتي هڪ رستو آهي.
پنھنجو پاڻ کان پ Askو: آئينو ، آئيني theت تي ، didو ڪيو ، ھن شخص سان پيار ۾ ، مان ڪريان ٿو؟
مڪمل شهزادي/شهزادي جي تصوير کي ٽوڙيو
جڏھن اسان ڪنھن سان پيار ڪريون ٿا ته اسان ڪجھ به نه ڏسندا پر انھن بابت مثبت. everا توھان ڪڏھن ڪوشش ڪئي آھي ڪنھن شخص جي خامين کي لسٽ ڪرڻ جي جنھن ۾ توھان کي پيار آھي؟ ان موقعي تي جيڪو توهان وٽ آهي ۽ خالي cameاهر آيو آهي - پنهنجو پاڻ کان پ askو ”Iا مان هن شخص کي چ knowي طرح س knowاڻان ٿو جيڪڏهن مان ڪنهن به منفي کي لسٽ نٿو ڪري سگهان؟
ھڪڙو تعلق builtن ماڻھن جي وچ ۾ ھيل آھي ، نه ڪنھن شخص ۽ مثالي جي وچ ۾.
صورت ۾ توھان لسٽ ڪري سگھوٿا ڪجھ نمونا انھن جي resرپور شروع ۾ ، توھان yourselfولي سگھوٿا پاڻ کي شامل ڪندي آخر ۾: “.. پر اھو اھو آھي جيڪو انھن کي خاص بڻائي ٿو”. غور ڪندي توھان محسوس ڪيو آھي انھن خاصيتن کي جيڪي توھان انھن کي findوليندا ناپسنديده ۽ اھم ، otherwiseي صورت ۾ ، اھي نه ھجن ھا توھان جي نظر.
ھن وقت ، جيتوڻيڪ ، توھان انھن کي نظرانداز ڪرڻ کي غير اھم سمجھو ٿا. جيڪڏھن اھو درست آھي ، پنھنجو پاڻ کي چئلينج ڪريو: ”مان ڪيتري عرصي تائين انھيءَ روئي ڏانھن ان blindي اک turnيرائي سگھندس؟
آخرڪار ، جيڪڏھن توھان وٽ ڪجھ به ناھي ته جيئن خامين کي لسٽ ڪري ، ا yetا تائين توھان انھن کي چ wellيءَ طرح س knowاڻو ٿا ۽ سمجھو ته اھي بلڪل perfectرپور آھن ، پنھنجو پاڻ کان سخت سوال پ askو: ”مان someoneو نه ٿو findولھان ڪنھن کي جيڪو مون کي سا describesي طرح بيان ڪري؟ focusو focusيان ان ماڻھوءَ تي جيڪو توھان سان پيار نٿو ڪري واپس ، جڏھن توھان پنھنجي ڪوششون وجھي سگھوٿا ڪنھن کي whoولڻ ۾ جيڪو سوچيندو ته توھان perfectرپور آھيو جيئن توھان آھيو.
جيڪڏھن توھان سمجھو ٿا ا stillا تائين ھڪڙو موقعو آھي ھن ماڻھوءَ کي فتح ڪرڻ جو يا توھان سمجھو ٿا ته اھي آھن ناقابل تغير قابل اسان وٽ آھي ان لاءِ صلاح.
ڪوشش و sيڪ هوشيار نه پر ويڪ
ان فرض تي ته توھان پنھنجي ڪوششن ۾ ل toاتار رھڻ جو فيصلو ڪريو جڏھن توھان ڪنھن سان پيار ڪريو ٿا جيڪو توھان سان پيار نٿو ڪري ، پنھنجي طريقي تي نظرثاني ڪريو ۽ ان کي آخري تاريخ ڏيو.
جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ڪنھن placeئي ج toھ ڏانھن ، اھو سا roadيو رستو نه و youو جيڪو توھان وٽ ھميشه آھي.
سوچيو انھن طريقن جي باري ۾ جن کي توھان حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگھوٿا انھن کي توھان سان گڏ رکڻ لاءِ ، گڏوگڏ معيار جيڪي توھان استعمال ڪندا ته اندازو ل ifايو ته جيڪڏھن توھان ترقي ڪري رھيا آھيو ۽ ڪھڙيءَ طرح upاڻو ته ڪڏھن ڏي ڏيو. و Moreoverيڪ ، ڊيڊ لائين ۽ معيار ضروري آهن توهان کي روڪڻ لاءِ تمام گهڻي ڪوشش ۽ وقت خرچ ڪرڻ کان سواءِ توهان جي مقصد کي حاصل ڪرڻ جي.
آخر ۾ ، ٿي سگھي ٿو توھان پنھنجو پاڻ کان پ askو: ”Iا مان ھن شخص جي پيروي جاري رکڻ چاھيان ٿو يا مان خوش رھڻ چاھيان ٿو؟
هر ڪو uniqueار آهي ، ڪو به نه بدلجندڙ آهي
چوڻ جي ضرورت ناهي ، هر ڪو خاص ۽ هڪ قسم جو آهي. اھو ممڪن آھي ته جيڪا غلطي اسان ڪريون ٿا اھو ان وضاحت ۾ شامل ڪري رھيو آھي لفظ ”ناقابل تغير“.
جڏھن اسان ڪنھن سان پيار ڪريون ٿا اھو محسوس ڪري سگھي ٿو ته elseيو ڪو به ماڻھو ان معيار سان نه ملندو جيترو اھي ڪندا يا اسان سان پيار ڪندا جيئن انھن ڪيو يا ڪري سگھيو. ڪڏهن ڪڏهن ، اهو ل lookي سگھي ٿو ته اسان و losingائي رهيا آهيون پيار پاڻ کي و losingائي ان شخص کي وائڻ سان. درحقيقت ، جنھن ماڻھوءَ سان توھان پيار ڪريو ٿا بي مثال آھي ۽ مقابلي کان beyondاھر ، پر ، ان جو مطلب اھو ڪونھي ته ڪو بھتر نٿو ٿي سگھي.
ويڪ ، جيڪڏھن ھڪڙو ماڻھو توھان جي پيار جي اميدن کي پورو ڪري ، اتي ھڪڙو يو به ھوندو. جيڪڏھن توھان ڏسڻ stopڏي ڏيو ، توھان پنھنجي ابتدائي ا confirmڪٿي جي تصديق ڪندؤ - جنھن ماڻھوءَ سان توھان پيار ڪريو ٿا اھو ناقابل واپسي آھي ۽ elseيو ڪو اوھان لاءِ ڪونھي. ھن کي برقرار رکو: ”جيڪڏھن توھان نه پ askو ، جواب ھميشه نھ ھوندو.
رويو تبديل ڪريو ، جيڪڏھن توھان پنھنجي جذبات کي تبديل نٿا ڪري سگھو
اتي ھڪڙو وقت اچي ٿو جڏھن توھان کي پنھنجو پاڻ کان پ askڻ گھرجي: ”Iا مان انھن کي ڏي ڏيان ٿو يا مان خوش رھڻ ڏي ڏيان؟ توھان خوش نٿا ٿي سگھو جيڪڏھن توھان انھيءَ سان پيار نٿا ڪريو جنھن سان توھان پيار ڪريو ٿا ، صحيح؟
وmoreيڪ ، جيڪڏھن توھان جاري رکندا آھيو ھڪڙي رخا پيار ۾ سيڙپڪاري توھان ھڪڙي طريقي سان آھيو پاڻ کي انھيءَ شيءِ کان محروم ڪرڻ جيڪا توھان حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رھيا آھيو. حالانڪه ، هي اهو نه چئي رهيو آهي ته توهان تبديل ڪري سگهو ٿا رات جو توهان ڪيئن محسوس ڪيو ، پر جيڪو توهان تبديل ڪري سگهو ٿا اهو آهي ته توهان ڪيئن عمل ڪريو ٿا.
ڪڏهن ڪڏهن تبديلي اندر کان ايندي آهي ، timesئي دفعي اسان پنهنجو رويو پهريون changeيرو تبديل ڪندا آهيون.
جيڪڏھن توھان پيار جي inولا ۾ آھيو ته توھان ڪيئن عمل ڪندا؟ outا توھان goاھر و andو ۽ پنھنجو پاڻ کي سماجي حالتن ۾ وجھو ڪنھن سان ملڻ جو امڪان وائي؟ شايد. توھان جا جذبات جيڪي توھان لاءِ آھن انھيءَ ماڻھوءَ کي فورا disapp غائب نه ٿيندو ، پر ”خالي گلاس مان پيئڻ“ جي ڪوشش کي givingڏي ڏيڻ سان توھان اصل ۾ ڏئي رھيا آھيو باہمي محبت کي ھڪ موقعو.
ماڻھوءَ کي ڏي ڏيو ، پيار تي نه
جڏھن اھو اچي پيار جو ، اھو ئي سچ آھي جئين ھڪڙي منصوبي کي مڪمل ڪرڻ يا امتحان پاس ڪرڻ لاءِ.
خواهشمند سوچ توھان کي توھان جي مقصد ڏانھن نه وي ويندي. تنھنڪري ، جڏھن توھان ڪنھن سان پيار ڪريو ٿا جيڪو توھان سان پيار نٿو ڪري پوئتي موٽڻ جي خواھش ڪندي ته اھي جذبات واپس آڻيندا صورتحال کي تبديل ڪرڻ وارو نه آھي.
عام طور تي ، پهرين حڪمت عملي ۽ هڪ جائز طريقو اهو آهي ته ڪوشش ڪجي ان شخص کي فتح ڪرڻ جي جيڪا توهان سان گڏ هجي ۽ توهان سان پيار ڪري. ياد رکو ، ڪنھن بھترين حڪمت عمليءَ وانگر ان ۾ ھڪڙو منصوبو ھجڻ گھرجي جنھن ۾ آخري تاريخ شامل ھجي. صورت ۾ اھو نٿو پيدا ڪري توھان جا گهربل نتيجا ، پريشان نه ٿيو - توھان ماڻھوءَ کي tingڏي رھيا آھيو ، نه ته پاڻ سان پيار ڪريو.
محبت اسان جي اندر رهي ٿي ، نه otherئي ۾
ان بابت سوچيو - جڏھن توھان پيار ڪريو ٿا ، توھان آھيو ھڪڙو پيار مهيا ڪندڙ جڏھن theيو شخص آھي پيار جو اعتراض. ڪن سببن لاءِ ، جن مان توھان و moreيڪ يا گھٽ واقف ٿي سگھوٿا ، توھان انھيءَ خاص شخص کي چونڊيو آھي.
اھو انھيءَ سبب تي بيل آھي ته جيڪڏھن توھان ھي ڪم ڪرڻ جي قابل ھجو ، توھان حاصل ڪري سگھوٿا پنھنجي پسند جو ڪنٽرول ۽ حاصل ڪري سگھوٿا پنھنجي پيار کي ڪنھن نئين ماڻھو ڏانھن جيڪو توھان کي واپس ڏيڻ لاءِ تيار آھي. پيار و insideي ٿو توھان جي اندر ۽ توھان فيصلو ڪري سگھوٿا ته ان کي ڪٿي لplantايو و ”ي “!