مواد
- 1. ھڪ otherئي جي طاقتن ۽ ڪمزورين کي اڻو
- 2. حقيقي اميدون رکو
- 3. منھنجي ساٿيءَ سان اھڙيءَ طرح پيار ڪريو جيئن انھن کي پيار ڪرڻ گھرجي
- هن س fromني مان takeا وجي؟
جيئن انسان ، اسان س allئي ماڻھو آھيون پيار ، پيار ، ۽ آخرڪار مدد جي ضرورت ۾.
اسان جي زندگين ۾ بنيادي مدد ھوندي آھي اسان جو ائٽمي خاندان our اسان جو مڙس ۽ ار. جئين توھان اندازو لائي سگھوٿا ، ڪنھن به صحتمند خاندان جو بنياد حقيقت ۾ والدين جو يونٽ آھي.
بغير توازن جي هن علائقي ۾ ، areasيا علائقا ختم ٿي سگهن ٿا وزن کڻڻ ۽ آخرڪار ڪيسن ۾ و stressيڪ د stressاءَ يا اڻ پورا مطالبن سان ، د underاءَ هي cr اچي ون ٿا.
پوءِ اسان ڪيئن buildاھيون ھڪڙو مضبوط بنياد؟
ھي Below ڏنل ڪجھ ٽوٽڪا آھن توھان جي ۽ توھان جي ساٿي جي مدد ڪرڻ لاءِ ھڪڙو مضبوط تعلق createاھڻ ۽ برقرار رکڻ ۽ تنھنڪري ، مضبوط خانداني يونٽ.
1. ھڪ otherئي جي طاقتن ۽ ڪمزورين کي اڻو
ڪيترائي جوڙا يا طلاق ڏيندڙ جيڪي آخرڪار مون وٽ اچن ٿا علاج لاءِ ھن علائقي ۾ سنجيده جدوجھد جو اظھار ڪن ٿا.
اهي وڙهندا آهن becauseو ته انهن کي ل feelندو آهي ته انهن جو ساٿي شايد پنهنجو حصو نه ڪري رهيو آهي. ا Yetا تائين ، جڏھن اسان ان ڏانھن وون ٿا ، اھو واقعي ناھي ته انھن جي ساٿي ائين ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪئي آھي ، اھو ر thatو اھو آھي ته انھن جي سوچڻ يا ڪم ڪرڻ جو طريقو انھن کي سخت نقصان ۾ وجھي ٿو انھيءَ درخواست سان جيڪا اھي ڪئي پئي وي ۽ اھي ناڪام ٿي ويا آھن. ان مان.
جيڪڏھن منھنجو ساٿي مالي لحاظ کان تمام س goodو ناھي (پر مان آھيان) اھو ڪيئن سمجھ ۾ اچي ٿو ته انھن کان پ askجي ته ھو چيڪ بڪ کي بيلنس ڪرڻ وارا آھن؟
مان آخرڪار مايوس ٿي رھيو آھيان (۽ ائين ڪندا آھن). ڪيترين ئي صورتن ۾ ، اسان بحث ڪريون ٿا ، ۽ مان ختم ڪري itڏيندس اھو بہ پاڻ ڪري.
اهو ڪري سگھي ٿو تعمير يا ناراضگي ۽ ا evenا تائين حقارت جو سبب.
هڪ جوڙي جي حيثيت ۾ ، اسان کي بحث ڪرڻ جي ضرورت آهي ته اسان جون ڪهڙيون طاقتون آهن ۽ ان کي استعمال ڪريو منصفانه ذميواريون تفويض ڪرڻ لاءِ هڪ ٽيم جي طور تي ڪاميابي جو بهترين موقعو.
2. حقيقي اميدون رکو
اھو بلڪل backنيل آھي پھرين نقطي ڏانھن.
اسان کي گھرجي ته نه ر knowو knowاڻون ته ھڪ otherئي جون طاقتون andا آھن ۽ انھن کي buildاھيون ، پر انھن وٽ ھڪڙو واضح ۽ معقول خيال آھي ته expectا اميد ڪجي.
ايستائين جو جيڪڏھن منھنجو ساٿي س dishesو آھي برتن doingاھڻ ۾ يا ڪچرو ڪ outڻ ۾ ، مون کي اھو به سمجھڻو پوندو ته انھن کان ڪيترو ۽ ڪڏھن انھن شين جي توقع ڪرڻ گھرجي. مان ناراض نٿو ٿي سگھان جڏھن مان پنھنجي ساٿيءَ کان پ askان ٿو ڪنھن شيءِ جو خيال رکڻ لاءِ ڪنھن خاص ڏينھن يا وقت تائين پر اھي مصروف آھن otherين ذميوارن ۾ جيڪي انھن کي انھيءَ وقت جي فريم ۾ نٿيون ملي سگھن.
اھو آسان ٿي سگھي ٿو فرض ڪرڻ لاءِ ته اسان knowاڻون ٿا ته onا ٿي رھيو آھي ۽ درخواستون ڪيون و basedن ان جي بنياد تي پر اھو ٿي سگھي ٿو anotherي جاءِ جوڙو اڪثر سفر ڪندا آھن.
وقت سان گڏ ، اھي پ stopڻ بند ڪن ٿا ۽ فرض ڪرڻ شروع ڪن ٿا.
هي نه ر behaviorو و behaviorي ٿو رويي لاءِ پر خيالن ۽ احساسن سان گڏ. اسان کي communicateالھ ولھ ڪرڻ جي ضرورت آھي پنھنجي ضرورتن کي پيش ڪندي ، اسان جي ساٿي کان راءِ وو ته اھي ڪڏھن يا ڪڏھن انھن سان ملي سگھن ٿا ، ۽ negotالھيون ڪن somethingنھي لاءِ مناسب. ر thenو پوءِ اھي ئي ٿي سگھن ٿا جوابدار ملڻ لاءِ (يا ملڻ ۾ ناڪام) اسان جي درخواست.
3. منھنجي ساٿيءَ سان اھڙيءَ طرح پيار ڪريو جيئن انھن کي پيار ڪرڻ گھرجي
هي هڪ bigيو وڏو آهي.
ڪيترائي جوڙا جن سان مان ملندو آھيان محسوس نه ڪندا آھن پيار ڪيو يا ساراھيو پنھنجي پارٽنر پاران. واضح نقصانڪار حالتن کان علاوه جذباتي بدسلوڪي ، onmentڏڻ ، يا معاملا؛ اھو انھيءَ ڪري نه آھي جو انھن جو ساٿي ڪم نٿو ڪري جيڪي پيار ڪندڙ آھن پر اھي انھن سان انھيءَ طريقي سان پيار نه ڪري رھيا آھن جيڪو واقعي تصديق ڪري ٿو ۽ ان کي سپورٽ ڪري ٿو.
مان seeا ٿو ڏسان؟
ھڪڙو ساٿي ڪوشش ڪري ٿو پيار ڏيکارڻ جي انھيءَ طريقي سان جو اھي پاڻ ان کي حاصل ڪرڻ چاھين. انھن جو ساٿي شايد انھن کي tellائي ته انھن کي needا گھرجي پر اھي ان کي رعايت ڏئي سگھن ٿا يا ر findو ان کي و moreيڪ آرامده themولي سگھن ٿا ذاتي طور تي اھو پنھنجي طريقي سان ڪرڻ لاءِ.
اھو ر theو اھو پيغام موڪلي ٿو ته اھي نه listeningي رھيا آھن يا بدتر-پرواھ ناھي. otherاڻو هڪ'sئي جي پيار جون وليون ۽ انهن کي استعمال ڪريو!
هن س fromني مان takeا وجي؟
بالآخر ، اھو ابلجي ٿو رابطي ، سمجھ ، ۽ قبوليت ڏانھن.
اسان کي پنھنجي پارٽنر کي ۽ پنھنجي لاءِ قبول ڪرڻ گھرجي ته اسان ڪير آھيون ۽ ڪم ڪريون ٿا ھن جي حدن اندر ھڪڙي مضبوط بنياد buildاھڻ ۽ برقرار رکڻ لاءِ.
نه ر itو اھو س doو ڪندو اسان جي رشتي لاءِ ھڪڙي جوڙي جي طور تي ، پر اھو مدد ڪندو اسان جي س familyي خاندان کي ھڪ closerئي سان ويجھو تعلق رکڻ ۾.
اھو پڻ ڪم ڪندو اسان جي childrenارن لاءِ سکڻ جي نموني جي طور تي ته جيئن اھي ڪري سگھن ٿا صحتمند تعلقات پاڻ سان ، انھن جو جن کي انھن جي پرواھ آھي ، ۽ آخرڪار پيار ڪندڙ بالغن وانگر.