10 طريقا 2020 ۾ پنھنجي شادي جي تجديد لاءِ

ليکڪ: Peter Berry
تخليق جي تاريخ: 14 جولاء 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
Укладка плитки и мозаики на пол за 20 минут .ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я. #26
وڊيو: Укладка плитки и мозаики на пол за 20 минут .ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я. #26

مواد

نئون سال نمائندگي ڪري ٿو ھڪڙي نئين شروعات جوڑوں لاءِ. 2020 ۾ پنھنجا مسئلا Leaveڏي ڏيو ۽ پنھنجي شادي جي تجديد ڪريو. closeيهر ويجھو ٿيو ، findيهر پيار findوليو ، و carيڪ خيال رکو ، سمجھو ۽ جذب ڪريو. knowاڻڻ چاھيو ٿا ڪيئن؟ ان کي ڪرڻ جا ڏھ طريقا ھي ڏجن ٿا.

1. سالياني چڪاس ڪريو

ھڪڙو ساليانو چيڪ اپ ڪري سگھي ٿو نن smallن مسئلن کي حل ٿيڻ کان. سالياني چيڪ اپ ڪرڻ لاءِ ، شاديءَ جو گڏجي جائزو وو س identاڻپ ڪرڻ سان ته ڪھڙو ڪم ڪري ٿو ، doesn'tا نٿو ڪري ۽ درست ڪري ٿو ته .ا ڪم نٿو ڪري. ٽيبل تي ھر شيءِ ingاھر ڪ isڻ آھي تجديد لاءِ پھريون قدم ۽ جوڑوں کي موقعو ڏئي ٿو مدد گھرڻ جو جيڪڏھن ضرورت ھجي.

2.پنھنجي گھر جي اصلاح ڪريو

گھر سمجھايو و calmي ٿو پرسڪون جاءِ ج placeھ جتي توھان ٿيڻ چاھيو ٿا. اھو پرسکون حاصل ڪرڻ ۽ پنھنجي گھر کي ھڪڙو رڻ پٽ ،اھڻ لاءِ ، د necessaryاءُ کي ختم ڪرڻ لاءِ گھربل ڪي ضروري اپاءَ وو. ھن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو و moreيڪ وقت گڏ گذارڻ ، مشڪل ationsالھين جو ھڪڙو سلسلو ھڪڙي حل تائين پھچڻ ۽/يا ڪجھ قربانيون ڏيڻ لاءِ ھڪڙي وڏي سطح جي خوشي حاصل ڪرڻ لاءِ. 2016 سال آھي مسئلن تي قابو پائڻ جو ، ترقي ۽ تجديد ڪرڻ جو ته صحتمند ، خوش شادي توھان وٽ ھئي.


3. و moreيڪ حاضر ٿيو

ڪڏهن ڪڏهن شاديءَ جي س needsني ضرورتن جو وقت هوندو آهي. وقت کان علاوه ، انھيءَ وقت کي ڻيو. محبت requiresنهي مقدار ۽ معيار جي ضرورت آهي.

4.هڪ againيرو Intيهر Intervwine

ھڪڙي شادي کي ھڪڙي سبب لاءِ يونين چيو ويندو آھي. شاديءَ کان پوءِ ، زالون يقينا پاڻ ۾ جڙيل آھن پر وقت گذرڻ سان گڏ جيڪي پريون ٿين ٿيون. تجديد ڪرڻ لاءِ ، توھان کي interيھر جڙڻ گھرجي. ائين ڪريو و byيڪ شامل ٿيڻ سان ھڪ otherئي جي زندگين ۾. يقينا you're توھان شامل آھيو جڏھن کان توھان گڏ رھندؤ پر گھر جي thingsاھرين شين تي و focusيڪ focusيان ڏيو جيڪي توھان جي اھم .ين لاءِ اھم آھن. ڏيکارڻ ته توھان جو خيال آھي ته ترجمو ڪري ٿو پيار ۾.

5.حوصلا افزائي ڪندڙ ٿيو

حمايت هڪ صحتمند تعلق کي فروغ ڏئي ٿي. و extraو ڪجھ اضافي لمحا پنھنجي ڏينھن کان پنھنجي محبت کي پيش ڪرڻ لاءِ ڪجھ حوصلا افزائي وارا لفظ ۽ ر haveو ان جي پوئتي. ھمت افزائي ۽ حمايت عجب جھڙا ڪم آھن.


6. حواسن کي اپيل

پنھنجي شاديءَ کي و boostائڻ لاءِ ، و effortيڪ ڪوشش ڪريو پنھنجي پارٽنر جي حواسن کي اپيل ڪرڻ ۾. س Lookو ل himو ان لاءِ/ھن لاءِ ، پنھنجي مڙس جي پسنديده ڪوليگن يا عطر پائڻ ، استعمال ڪريو نرم ٽچ و oftenيڪ andيرا ۽ رکو پنھنجي آواز کي پرسکون. س will و willائيندو توھان جي ڪشش جيڪا و hisندي سندس/سندس توجه جي. توهان attentionا ڪندا ان attentionيان سان توهان تي آهي.

7.پنھنجي جنسي زندگيءَ جو خيال رکڻ شروع ڪريو

توهان س rememberني کي ياد رکڻو آهي ته ان لاءِ وقت ،اهيو ، ان مان لطف اندوز ٿيو ۽ نه ڊ beو نئين شين جي ڪوشش ڪرڻ کان.

8.استعمال ڪريو 'L' لفظ اڪثر

شادي جي تجديد محبت جي باري ۾ آھي تنھنڪري پنھنجي مڙس کي youايو ته توھان ان سان گھڻو پيار ڪريو ٿا. earingڻ ، "مان توسان پيار ڪريان ٿو" اھم.

9.انهي رويي کي درست ڪريو

اچو ايماندار ٿي و weون ، اسان س allني جو رويو آھي جڏھن مايوس يا ناراض ھوندا پر منفييت ھڪڙي شيءِ آھي جيڪا اسان س allني وٽ گھٽ ٿي سگھي ٿي. ڪم ڪيو ان طريقي سان جيڪو توھان communicateالھائيندا آھيو مايوسيءَ کي سامھون رکندي ھڪڙي مزاج سان. اھو مشق و takesندو آھي پر توھان ڪري سگھوٿا.


10.ان کي اڪر پائي ڏيو

بلڪه تڪرار ختم ڪرڻ بجاءِ ھڪڙي منفي نوٽ تي ، ان کي gاھر ڪو. توھان جو اختلاف آھي ، ان بابت talkالھايو جيئن توھان calmئي پرسکون ٿي و thenو ۽ پوءِ آخر ۾ ھڪ ئي کي gاڪر پايو. پيار هڪ تڪرار جي پ saysيان چوي ٿو ، ”مان توسان پيار ڪريان ٿو جڏهن به اسان گڏ ناهيون“ ۽ ناراضگي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو.