هڪ رشتي ۾ وقفو و Takingڻ لاءِ هڪ مشڪل رشتي کي درست ڪرڻ

ليکڪ: Laura McKinney
تخليق جي تاريخ: 6 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
هڪ رشتي ۾ وقفو و Takingڻ لاءِ هڪ مشڪل رشتي کي درست ڪرڻ - نفسيات
هڪ رشتي ۾ وقفو و Takingڻ لاءِ هڪ مشڪل رشتي کي درست ڪرڻ - نفسيات

مواد

رشتي جو خيال مشهور ثقافت ۾ تصور ڪيو وي ٿو ان حد تائين جو lesائڻا پنھنجي ذاتي وجود تي سوال ڪرڻ شروع ڪري رھيا آھن.

ناقابل شڪست ، صحيح ماڻھوءَ سان ھڪڙو تعلق ھميشه توھان کي محسوس ڪندو ڪلائوڊ نو تي.

ان جي باوجود ، ڪهڙن سببن جي ڪري ، جملي کي ’هڪ رشتي ۾ وقفو و'ڻ‘ کي غلط قرار ڏنو ويو آهي اڪثريت پاران هڪ رشتو ختم ڪرڻ لاءِ للي جيئرو طريقو.

اڻ سريل لاءِ ، وقفي و doesڻ جو ا مطلب آھي رشتي ۾؟

پر اڪثر ، هڪ تڪرار واري رشتي ۾ ، رشتي مان وقفو و coupڻ اھم ٿي ​​وlesي ٿو جوڑوں لاءِ انھن جي مدد ڪرڻ ۾ انھن جي جاءِ آھي انھن جي سوچن ۽ جذبن جي پروسيسنگ لاءِ ، ۽ انھن جي مستقبل بابت سوچڻ لاءِ.

پڻ ڏسو:


پر ، جيڪڏھن وقفي جي مدت کي سنجيدگيءَ سان ورتو و itي ، اھو نتيجو generateاھيندو نتيجا timeھيل وقت جي فريم جي مڪمل ٿيڻ تي. اتي مختلف مرحلا آھن تعلقات ٽوڙڻ جا ۽ جيڪڏھن ٿي ويا صحيح ، اھو ڪري سگھي ٿو خود دريافت ۽ وا growth ويجھ لاءِ.

ڏسڻ کي روڪيو ’وقفو و'ڻ‘ پنھنجي پياري کان ھڪ مھلڪ گناھ جي طور تي بلڪه ان کي ھڪڙي وڏي نعمت سمجھو.

تنھنڪري ، takingا ھڪڙو وقفو و aي ٿو ھڪڙي رشتي مان ڪم؟ جڏهن ته هڪ وقفو و aڻ ڪنهن رشتي ۾ شايد ثابت نه ٿئي هڪ س thingي شي هميشه لاءِ ، ڪجهه لاءِ ، اهو مدد ڪري سگهي ٿو هڪ ٽٽل رشتي کي واپس ٽريڪ تي آڻڻ ۾.

غير معقول طور تي زهريلي تعلق جي ڪيسن ۾ ، ھڪڙو وقفو ڪم ڪري ٿو نرم لانچ کي مستقل وقفي ۾.

ان جي باوجود ، ھتي آھي whyو ته ھڪڙو وقفو و aڻ رشتي ۾ پنھنجا مسئلا حل ڪرڻ ھڪ س ideaو خيال آھي جيڪڏھن توھان bothئي راضي آھيو سخت محنت ڪرڻ لاءِ رشتي کي بچائڻ لاءِ.

1. اھو توھان bothنھي لاءِ صحت مند آھي

ھڪڙي وقت تي ، تعلقات خراب ۽ گندا ٿي ويندا.


جوڙا شروع ٿي ويندا هڪ onئي تي givingيان ڏيڻ کان سواءِ هڪ onئي تي س blameو الزام مڙهڻ. ر assو مفروضا ، لاتعداد ويڙھون ، doubtsمڪيون ڏيندڙ شڪ توھان جي رشتي تي انيل رھندا.

رشتي ۾ اھڙي ڪمزور نقطي تي ، breaksا ٽوٽڪا مدد ڪن ٿا رشتا؟

بلڪه تعلقات کي ختم ڪرڻ بجاءِ خراب نوٽ تي جيڪو سنجيدگيءَ سان خراب ڪري سگھي ٿو توھان جي مجموعي بھتريءَ کي ، اھو بھتر آھي چونڊ ڪرڻ لاءِ ھڪڙو رشتي ۾ وقفو وڻ جو.

هر ڪنهن کي ضرورت آهي اڪيلائي جي هڪ نقطي تي. ان ڪري ، وقفي وارو دؤر توهان کي ڏيندو نفس جي عڪاسي لاءِ ڪمرو ۽ توهان کي اجازت ڏيندو و moreيڪ خود شناس ٿيڻ جي.

پنهنجو پاڻ کي هڪ fromئي کان willار ڪرڻ توهان کي اجازت ڏيندو ته توهان واضح طور تي سوچڻ جي بغير ڪنهن به شيءِ جي توهان جي فيصلي تي ڪاوڙجي.

ھميشه ھن حقيقت کي ياد رکو ته ھڪڙي رشتي ۾ توھان جي دماغي صحت پھريائين امن ۾ ھجڻ گھرجي ۽ پوءِ باقي ، مدت. پاڻ کي findولڻ لاءِ رشتي مان وقفو وڻ آهي پاڻ بچائڻ جو هڪ عمل. ھي پڻ سوال جو جواب ڏئي ٿو ، ”breaksا تعلق ٽوڙڻ ۾ صحتمند آھن؟


لا Relatedاپيل پڙهڻ: ڪيئن س Recاتو و Overي ۽ قابو ڪيو و Stي هڪ جدوجهد ڪندڙ رشتي کي

2. غير حاضري دل کي و growائي ٿي

جدا ٿيڻ جا طريقا ۽ huntئي اھم forئي جي onولا ۾ و isڻ اھو ناھي جيڪو رشتي ۾ وقفو وڻ آھي.

بلڪه ، ان بابت آهي پنھنجي سوچن کي گڏ ڪرڻ ، پنھنجي پيارن جي باري ۾ پنھنجن نظرين کي نئين سر ترتيب ڏيڻ ، جڏھن شادي يا رشتي کان وقفو وڻ.

تنھنڪري ، relationshipsا رشتا ٽوڙڻ ڪم ڪن ٿا؟

ٿوري دير لاءِ ھڪ otherئي کان Beingار رھڻ سان توھان جي دل و growندي آھي پنھنجي پياري لاءِ.

جلد ئي ، توهان ofنهي کي احساس ٿي ويندو ته توهان هڪ withoutئي کان سواءِ نٿا رهي سگهو becauseو ته جوڙو ڪيترو وقت و goندو هڪ ڏينهن جي آخر ۾ چانهه جي هڪ پيالي تي ڪهاڻيون مٽائڻ کانسواءِ ، هن جي وارن سان کيڏندي ، راند ڪندي ناشتو ڪرڻ گڏجي آچر جي صبح تي.

ھڪڙو منٽ و andو ۽ بزرگ ماڻھن جي باري ۾ سوچيو ته ’ڪنھن کي ڪڏھن به احساس ناھي ته ڪنھن شيءِ جي اهميت/ڪنھن جي جيستائين اھو نه وي.

3. توھان کي وري وقت وڻ جو وقت ملي ٿو

وقفي جو دور جوڑوں کي مناسب ڪمرو ڏيندو ته جيئن مايوسي ۽ اشتعال ختم ٿئي. تنھنڪري ، سوال جو جواب و isي رھيو آھي ھڪڙي وقفي ۾ س goodو ، ڪوڙ آھي مثبت ۾.

تلخ جذبن کي ckingڪائڻ ۽ غلط فھمين کي روئڻ ڏيو جڏھن رشتي ۾ ھجڻ noنھي مان ڪنھن لاءِ بھتر نه آڻيندو.

جڏھن ھڪ fromئي کان پري ھوندا ، جوڙا انھيءَ شيءِ تي focusيان ڏيڻ جي قابل ٿي ويندا جيڪي غلط ٿي ويون نتيجن ڏانھن کودڻ جي بجاءِ.

ھي سوال پsي ٿو ، بريڪ اپ کان پوءِ تعلق کي ڪيئن مضبوط ڪجي؟

Talkingالهائڻ رڪاوٽن کي ختم ڪرڻ جي ڪنجي آهي.

ان ڪري ، فاصلو ، ج spaceھ ۽ وقت ، جڏھن ڪنھن رشتي ۾ وقفو و ،ندو ، loveنھي partiesرين ۾ پيار ۽ نرمي کي يھر آڻيندو ، جيڪو انھن کي اجازت ڏيندو ته اھي س all outالھائين پرامن ۽ composedھيل انداز ۾.

س goodا ersڻ وارا ھجڻ ، اھم otherين جي بھتر سمجھاڻي ۽ پرجوش ationsالھين ۾ مشغول ھجڻ theيھر تعلق جو ھڪڙو حصو بڻجي ويندو ، becauseو جو شوق ، جيڪو kindيهر جڙيو آھي.

4. توھان discoverولي سگھوٿا ته توھان ڪير آھيو

جڏھن theئي communicationريون رابطي کي ختم ڪن اتي ھڪ عارضي اسٽاپ آھي ھڪ otherئي کي ميمز تي ٽيگ ڪرڻ ، ھڪ callingئي کي فون ڪرڻ جڏھن ڪجھ به ٿئي يا ڪنڊل لائٽ ڊنر جو منتظر.

تنھنڪري ، ھڪڙي تعلق ۾ وقفي دوران toا ڪرڻ گھرجي؟ حاصل ڪريو whoاڻو ته توھان ڪير آھيو ھڪڙو ماڻھو ، پنھنجي س fromاڻپ کان separateار ھڪڙي تعلق ۾ partnerائيوار طور. پنھنجي مفادن جي پيروي ڪريو ، نوان مشغلا exploreوليو ۽ پنھنجن دوستن ۽ ڪٽنب جو دورو ڪريو.

ان سان گڏ ، مقصد و timeڻ وقت apartار ار ڪرڻ تعلقن کي مضبوط ڪرڻ لاءِ اهو معلوم ڪرڻ سان ته ڪيئن ۽ توهان جا تعلقات جا مسئلا ڪيئن حل ٿي سگهن ٿا.

س important کان اھم ، relationshipاھيو ڪجھ تعلقات ٽوڙڻ جا قاعدا ۽ انھن تي عمل ڪريو.

شاديءَ کان وقفو و togetherڻ وقت گڏ رھڻ يا ويجھو ڊگھي عرصي وارو تعلق ، ھڪڙي جوڙي کي گھرجي ته متفقه طور تي متفق ٿيل قاعدن تي عمل ڪن ته جيئن تعلق ۾ وقفو ڪيئن ڪجي.

itا اھو آھي رابطي جي دوران رشتو ٽوڙڻ ، جنس ، يا پئسو باہمي iatedالھين جي بنيادي هدايتن جي پيروي ڪندي جوڑوں کي سکڻ جي ڪوشش ڪري ۽ گڏ رھڻ گھرجن انھن کي متبادل جو ذائقو ڏيندي.

رشتي ۾ وقفو و Whileڻ دوران ، حقيقي وقت جو فريم ۽ فاصلو توھان کي اھو احساس ڏياريندو ته توھان wantا ٿا چاھيو.

  • آھي ھڪڙي رشتي ۾ رھڻ سان توھان جي اھم otherين لاءِ صحتمند توھان لاءِ؟
  • thisا ھي اھو ماڻھو آھي جنھن سان توھان پنھنجي باقي زندگي گذارڻ چاھيو ٿا؟
  • youا توھان مقرر ڪري رھيا آھيو بار تمام گھڻو پنھنجي پياري لاءِ؟
  • theا تعلق makingاھي رھيو آھي توھان کي دressedائڻ بدران دressedاءُ وائڻ جي؟

twoئي پارٽيون پاڻ ۾ شرطن تي اينديون ۽ trueولينديون پنھنجي اصلي باطن کي ھن وقفي دوران.

هڪ وقفو و aroundو نه چو aroundاري راند ڪرڻ ۽ ا forwardتي ڏسو bedين ماڻهن سان بستري ۾ و butڻ جي بلڪه ، پنهنجي پاڻ کي بهتر انداز ۾ جاچيو.