مواد
ھر ڪو انھيءَ واعدي کان واقف آھي ، ”بيماريءَ ۾ ۽ صحت ۾ ،“ پر ڪنھن کي به اھا اميد ناھي ته اھو معلوم ڪري ته سندن شادي دائمي بيماريءَ جي امتحان ۾ بيھندي. زال جي سنgال ڏکوئيندڙ ۽ مشڪل ٿي سگھي ٿي ، توھان جي رشتي تي داءُ وجھي.
جيڪڏھن توھان بيمار آھيو ، توھان شروع ڪري سگھوٿا نااميدگي ۽ مايوسيءَ جا جذبا پيدا ڪرڻ ، جيڪو محسوس ڪري سگھي ٿو توھان جي زال تي بوجھ وانگر. يقينن ، جيڪڏھن توھان سن careاليندڙ آھيو ته توھان محسوس ڪري سگھوٿا وworيڪ ڪم ۽ گھٽ ڪمائي.
emotionsولڻ جا طريقا مشڪل مشڪلاتن سان نبيرڻ لاءِ پيدا ٿيل بيماري مان اھم آھي ته جيئن بيماري توھان جي رشتي ۾ به نه ھلجي.
اتي ڪيترائي طريقا آهن هڪ مضبوط ۽ پائيدار تعلق کي برقرار رکڻ لاءِ ، matterا به هجي circumstا حالتون. ھي four ڏنل چار شين کي ذهن ۾ رکندي خبردار رھجو جڏھن توھان جو مڙس بيمار آھي ، ۽ اھو ڪيئن يقيني بڻايو و theyي ته اھي توھان جي رشتي ۾ tensionڪتاڻ جا سنجيده ذريعا نه بڻجن.
ذهني صحت
دائمي بيماري ۽ ذهني صحت جا مسئلا مسلسل linkedنيل آھن. مريض جسماني بيماري سان گھڻو ڪري و likelyيڪ امڪان رکن ٿا ذهني صحت جا مسئلا انھن جي thanيٽ ۾ جيڪي بغير آھن.ھڪڙو مطالعو شايع ٿيو مغربي جرنل آف ميڊيسن ۾ ڊپريشن جي تشخيص ۽ علاج جي اهميت تي زور ڏنو ، خاص طور تي صحت ۽ ذاتي تعلقات جي فائدي لاءِ.
”ا mildا تائين ٿ depressionو ڊپريشن ڪنهن شخص جي حوصلي کي گهٽائي سگھي ٿو طبي خيال تائين رسائي حاصل ڪرڻ ۽ علاج جي منصوبن تي عمل ڪرڻ لاءِ ،“ مطالعو پڙهو. ”مايوسي ۽ نااميدي پڻ مريض جي درد کي منهن ڏيڻ جي صلاحيت کي ڪمزور ڪري ٿي ۽ خانداني رشتن تي خراب اثر وجهي سگھي ٿي.
ان کان بچڻ ”خراب ڪندڙ“ اثرات ضروري آھن توھان جي شاديءَ جي بھتريءَ لاءِ ، گڏوگڏ توھان جي مڙس جي مجموعي بھلائيءَ لاءِ. بيماريون ميسوٿيليوما وانگر ، ھڪڙو ڪينسر ڊگھي تاخير ۽ خراب اgnڪٿي سان ، خاص ڪري ذهني صحت تي اثرانداز ٿي سگھي ٿو. فوري طور تي تسليم ڪرڻ ته ھڪڙي سنگين جسماني بيماري ٿي سگھي ٿي دماغي صحت جي پيچيدگين جو اھو بھترين طريقو آھي ھن مسئلي کي ڪٽڻ ۾ ان کان ا before جو اھو توھان جي رشتي تي اثر وجھي.
اھو عام آھي ته ماڻھو تجربا ڪن غم ، غم ، يا ڪاوڙ جي تشخيص کانپوءِ ، پر ھن قسم جا ڊگھا جذبات ٿي سگھن ٿا ڊپريشن جا اشارا. چيڪ ڪريو نيشنل انسٽيٽيوٽ آف مينٽل هيلٿ seeين انتباہي نشانين کي ڏسڻ لاءِ.
بل ، بل ، بل
مني اڪثر ڪمري ۾ هاٿي آهي جنهن تي ڪوبه بحث ڪرڻ پسند نٿو ڪري.
دائمي طور تي بيمار مڙس هجڻ جو مطلب اهو ٿي سگھي ٿو ته اڪيلي ماني کائڻ جا فرض توهان تي ٿوري دير لاءِ اچن ٿا. قطع نظر صحت جي ، پئسو هميشه ٿي سگهي ٿو هڪ ذريعو نڪاح ۾ دinاءُ جو
مطابق CNBC ، 35 سيڪڙو جواب ڏيڻ وارن جو هڪ سن ٽرسٽ بئنڪ مطالعو چيو آهي ته پئسو بنيادي سبب آهي رشتي جي د stressاءُ ۽ ricڪتاڻ جو.
طبي بلن ۾ واicksارو ، گڏوگڏ توھان جي زال مان ڪا به و revenueايل آمدني ڪم کان beingاھر ھجڻ ، يقيني طور تي دorsاءُ وجھي سگھي ٿو. توھان جو مڙس شايد شروع ڪري سگھي ٿو بيڪار ۽ مايوس محسوس ڪرڻ جي پنھنجي حالت کان ، جيڪو محسوس ڪري سگھي ٿو وزن وانگر محسوس ڪرڻ يا پاڻ ۾ پوئتي ھٽڻ.
يقينن ، گھڻا ماڻھو دائمي يا سنگين بيمارين ۾ مبتلا آھن ھڪڙي عام زندگي گذارڻ جي ، تنھنڪري توھان جي زال کي ڪم تي واپس و toڻ جي ترغيب ڏيندي جڏھن اھي قابل محسوس ڪن ھڪ اختيار آھي.
آمدني جو potentialيو امڪاني ذريعو ، انحصار توهان جي ساٿي جي بيماري تي ، هڪ مقدمو آهي.
بيماريون جيڪي پيدا ٿين ٿيون ان جي نتيجي ۾ غفلت جي نتيجي ۾ ملازمن ، منتظمين ، يا guiltyين ڏوهاري پارٽين جي طرفان يقيني طور تي هڪ سوٽ جو سبب. حقيقت ۾ ، mesothelioma ڪيسن مان ڪجھ آھن س the کان و payيڪ ادائيگيون ھن قسم جي مقدمي جي.
اضافي طور تي ، توھان حاصل ڪري سگھوٿا ٿورو تخليقي آمدنيءَ جي سلسلن سان.
ڪجھ رياستون ۽ پروگرام اجازت ڏيندا آھن زال جي سن careال ڪندڙن کي انھن جي ڪوششن لاءِ. گھر کان ڪم ڪرڻ ھڪڙو و accessibleيڪ رسائي وارو آپشن پڻ ٿي رھيو آھي! جيڪڏھن توھان يا توھان جي زال جي نوڪري گھر کان ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي يا ٽيلي ڪميونٽي صورتحال ، اھو ھڪڙو greatيو بھترين طريقو آھي توازن سن careالڻ ۽ آمدنيءَ جو.
مدد لاءِ پ askڻ سکو
جڏھن توھان جو مڙس ٿي سگھي ٿو ھڪڙو ھڪڙو بيماريءَ وارو ، توھان اھو آھيو جنھن کي ڪنھن به سستي کي کڻڻ گھرجي.
سِکڻ مدد لاءِ پ askڻ ھڪ اھڙي مهارت آھي جيڪا توھان جي س serveي خدمت ڪندي توھان جي س lifeي زندگيءَ لاءِ ، تنھنڪري ھاڻي ان کي ترقي ڪرڻ کان نه ڊو. دوست ۽ ڪٽنب ٿي سگھن ٿا ھڪڙو وڏو وسيلو. پ forڻ ۾ مدد لاءِ سواري سان ۽ ڊاڪٽر جي آفيس ڏانھن ، کا cookingو تيار ڪرڻ ، يا پالتو جانورن جو خيال رکڻ س fairي راند آھي. سن Careال ، انسان دوستي ، ۽ بيماريءَ لاءِ مخصوص تنظيمون پڻ ڪارآمد ٿي سگھن ٿيون.
توھان لاءِ ، زال ، ھڪڙي مختلف قسم جي مدد ٿي سگھي ٿي ترتيب ۾. بيماريون جهڙوڪ الزيائمر ، پارڪسنسن ، ۽ ڪينسر وٽ آھن فيملي سپورٽ گروپ پاڻ کي گھرايو ماڻھن سان جيڪي توھان جي موجوده جدوجهد سان همدردي ڪري سگھن ٿا. ھي گروھ ڏئي سگھن ٿا ھڪڙو رستو گھر کان getاھر نڪرڻ جو بغير ڏوھاري محسوس ڪرڻ جي پنھنجي لاءِ وقت بچائڻ بابت.
مسلسل رومانس
رومانس ۽ قربت اڪثر ڪنجيون آھن مضبوط شادي جي. اھو اھم آھي ته نه letڏڻ ڏيو توھان جي ڪنيڪشن جي ھن پسمنظر کي پوئتي urnڪڻ واري تي.
توھان جي سنivingال ڪرڻ ۽ زال جي فرضن کي جدا ڪرڻ مشڪل ٿي سگھي ٿو ، پر يقيني طور تي قابل قدر آھي. گفتگو جي صحيح سطح رومانس لاءِ ھڪڙو وڏو جزو آھي ، ۽ صحيح توازن کي ھٽائڻ مشڪل ل seemي سگھي ٿو. ميسوتھليوما جي بچيل ھيٿر وان سينٽ جيمز جي 19 سالن جي ڊگھي شادي پنھنجي مڙس ڪيم سان ڪئي آھي.
”ڪميونيڪيشن ، ڪميونيڪيشن ، ڪميونيڪيشن ،“ وون سينٽ جيمز چوي ٿو. ”مان ان stressالھ تي زور نٿو ڏيان ته talkingالھيون ڪيتري اھم آھن. اسان س allني کي تمام گھڻا خوف آھن ، ۽ اڪثر اھي خوف ئي آھن ڪيترن ئي دليلن جي پاڙ ۽ جذبات کي مجروح ڪرڻ.
ڪجھ جوڑوں لاءِ ، بيماري شايد توھان جي رشتي کي مضبوط ڪري سگھي.
پاڻ کي ۽ پنھنجو مڙس ڏسي ھڪڙي ٽيم جي طور تي تمام سگھارو ٿي سگھي ٿو. بهرحال ، رومانس نه ر aboutو مشڪلاتن کي منهن ڏيڻ بابت آهي.
رومانس بابت آھي چمڪ برقرار رکڻ جيڪا پھريائين توھان کي گڏ کڻي آئي. توھان کي گڏجي ڪجھ ڪرڻ گھرجي گھٽ ۾ گھٽ ھڪ مھينو ھڪڙي مھيني ۾ جيڪو بيماريءَ سان لااپيل نه آھي. ان رومانٽڪ دورن دوران ، پڪ ڪريو بلن جي talkالھين ، ڪم ۽ بيمارين کان پري رھو. stressاھڻ ھڪڙو د stressاءُ کان پاڪ وقت جو صرف پنھنجي زال جي ڪمپني مان لطف اندوز ٿيڻ ضروري آھي.
”رابطي ، اميدن جو انتظام ڪرڻ ۽ پراڻي زماني جي س goodي محبت اسان کي حاصل ڪري ٿي ،“ وان سينٽ جيمز چيو.
آخري تجويزون
نڪاح ڪرڻ مشڪل آھي بيماريءَ جي اضافي جزو کان سواءِ.
البت ، توھان جا واعدا مطلب آھن دائمي ھجڻ. سمجھو ته ر howو ڪيئن relationshipاھيو توھان جو تعلق ڪم کي د underاءَ ۾ ھڪڙي قابل قدر ۽ تمام اھم گفتگو.
جڏھن ھي ationsالھ ولھ ٿي رھي ، ياد رکو ته توھان جي زال بيمار ٿيڻ لاءِ نه چيو ، جھڙي طرح توھان نه پ askيو ھو ڪو سنgاليندڙ جي ڪردار ۾ ٽپو ڏيڻ لاءِ. سمجھو ۽ مهربان ٿيو ، ۽ پنھنجي مڙس وٽ اچڻ کان نه ڊ anyو ڪنھن به مسئلي سان جيڪو توھان وٽ ھجي. آخرڪار ، اهي آهن زندگيءَ ۾ توهان جا ساٿي پهرين ، ۽ هڪ مريض .يو.