مواد
- هڪ نئون تعلق Seeولڻ
- ھتي توھان کي divorceا ڪرڻ گھرجي ھڪڙو نئون تعلق شروع ڪرڻ کان پھريائين طلاق کانپوءِ:
- 1. جذباتي طور تي تيار رھو
- 2. پنھنجي toارن تي يان ڏيو
- 3. ايماندار ٿيو ۽ رابطي سان س directو
- anotherئي نوٽ تي ، ھتي آھن 3 شيون مڪمل طور تي بچڻ لاءِ تاريخن جي عمل دوران:
- 1. اهو نه سوچيو ته س menئي مرد/ عورتون توهان جي ا likeئين وانگر آهن
- 2. سامان تي نه رکو
- 3. ٿي نئين امڪانن لاءِ کليل
جيتوڻيڪ طلاق ھڪڙو مشڪل عمل آھي ، اھو پڻ تمام گھڻو آزاد ٿي سگھي ٿو. ڪجھ لاءِ ، منطقي ا stepيون قدم ھوندو ته dيھر ڊيٽنگ شروع ڪرڻ. othersين لاءِ ، تمام خيال شايد خوفناڪ يا ناممڪن ل seemي ٿو. اھو ھڪڙو پيچيده مسئلو آھي خاص ڪري جيڪڏھن توھان وٽ kidsار آھن ، پر اھو ا stillا تائين ممڪن آھي ۽ مزيدار ٿي سگھي ٿو. ھن کي ممڪن بنائڻ ۾ مدد لاءِ ، اھو ضروري آھي ته جذبات کي پنھنجي گھر ۾ آباد ڪيو و andي ۽ پنھنجي kidsارن سان ان بابت toالھائڻ جا طريقا وليو.
هڪ نئون تعلق Seeولڻ
اھو سمجھڻ تمام ضروري آھي ته طلاق کانپوءِ نئون تعلق seekingولڻ جو عمل ھر ھڪ لاءِ مختلف آھي. ڪي ٿي سگھن تيار تاريخ لاءِ فورا away جڏهن ته othersين لاءِ شايد ان کي سال ل takeن ان کان ا they جو اهي محسوس ڪن ته تيار ٿي و evenن ان جي سوچ تي به.
بس becauseو ته اھو ٿيو ھڪڙو طريقو ھڪڙي دوست لاءِ اھو مطلب نه آھي اھو توھان لاءِ.
پنھنجي جذبات تي Payيان ڏيو ، ۽ پنھنجو پاڻ کان پ askو ته توھان dو شروع ڪرڻ چاھيو ٿا dيھر ڊيٽنگ شروع ڪرڻ. جيڪڏھن توھان ڪوشش ڪري رھيا آھيو ته سوراخ yourڏيو پنھنجي مڙس جو ، dڏي ويو ھاڻي في الحال صحتمند آپشن نه. توھان کي گھرجي ته توھان پنھنجي طرفان صحتمند رھو ان کان ا you جو توھان پنھنجي زندگيءَ ۾ ڪنھن personئي ماڻھوءَ سان صحتمند ٿي سگھو.
ھتي توھان کي divorceا ڪرڻ گھرجي ھڪڙو نئون تعلق شروع ڪرڻ کان پھريائين طلاق کانپوءِ:
1. جذباتي طور تي تيار رھو
پڪ ڪرڻ لاءِ ته طلاق کانپوءِ نئون تعلق seekingولھڻ ھڪڙو س experienceو تجربو آھي ، پڪ ڪريو ته توھان جذباتي طور تي تيار آھيو ھن ذميواريءَ کي نائڻ لاءِ.
توھان نٿا چاھيو غمگين ٿيڻ تي پنھنجي پراڻي رشتي جي نقصان تي جڏھن توھان ڪوشش ڪري رھيا آھيو ھڪڙو نئون. چنتا ٿيڻ کان نه ڊو جيئن توھان lookولي رھيا آھيو ڪنھن نئين تاريخ جي. توھان ان تي پنھنجو ۽ پنھنجن childrenارن جو يقين رکو ته اھو اھو آھي جيڪو اھو آھي جيڪو توھان سان س treatو سلوڪ ڪندو ۽ توھان کي ڏيندو جيڪو توھان کي واقعي گھرجي.
جيڪڏھن توھان محسوس ڪري رھيا آھيو ڪجھ غير يقيني طور تي اصل ۾ ڊيٽنگ گيم ۾ واپس اچڻ بابت ، ر tryو ڪوشش ڪريو نوان دوست makingاھڻ جي پھرين. دوست canاهڻ مزو ٿي سگھي ٿو ، ۽ جيڪڏھن توھان ڪو اھڙو ماڻھو youوليو جنھن کي توھان دوست کان ويڪ پسند ڪيو ٿا ، توھان وٽ ا already ۾ ئي دوستي ھوندي ته جيئن توھان جو تعلق مضبوط ٿئي.
لا Relatedاپيل پڙهڻ: پوسٽ طلاق جو علاج Isا آهي ۽ اها ڪيئن مدد ڪري ٿي؟
2. پنھنجي toارن تي يان ڏيو
جيڪڏھن توھان وٽ childrenار آھن ، توھان کي گھڻو payيان ڏيڻ گھرجي انھن جي احساسن ۽ ضرورتن تي جئين توھان شروع ڪيو ھڪڙو نئون ساٿي.
توھان جي haveارن وٽ پنھنجو پنھنجو غمگين عمل آھي انھيءَ مان گذرڻ کان پوءِ انھن جي والدين جي جدا ٿيڻ ، ۽ توھان کي ان جو احترام ڪرڻ جي ضرورت آھي. ر becauseو انھيءَ ڪري جو توھان جا likeار پسند نٿا ڪن توھان جو خيال توھان جي تاريخن جو مطلب اھو ڪونھي ته توھان کي اھو againيھر ڪڏھن نه ڪرڻ گھرجي ، پر توھان کي انھن کي مناسب وقت ڏيڻ گھرجي ته اھي استعمال ڪن نئين طريقي سان جيڪي شيون ڪم ڪن ٿيون.
oftenار اڪثر ڏسن ٿا ھڪڙو نئون ساٿي پنھنجي parentين والدين کي مٽائڻ جي ڪوشش ۾ ، ۽ انھن مان ڪجھ ا stillا تائين اميد ڪري سگھن ٿا ته توھان واپس موٽندؤ پنھنجي otherين والدين سان. پڪ ڪريو ته توھان جا understandار سمجھن ٿا ته شيون حتمي آھن ، ۽ انھن کي وقت ڏيو ان تي عمل ڪرڻ لاءِ. جئين توھان ا forwardتي وو ، انھن جي جذبات کي و ، ۽ پنھنجو پنھنجو اظهار ڪريو.
جيترو پري توھان کي tellائڻ گھرجي توھان جي childrenارن کي توھان جي ملھائڻ واري زندگي بابت انحصار انھيءَ تي ته اھي ڪيتري عمر وارا آھن. ھڪ نن youngerي childار کي اھو toاڻڻ جي ضرورت ناھي ته توھان تاريخون untilاھي رھيا آھيو جيستائين توھان ان بابت و seriousيڪ سنجيده آھيو ، جڏھن ھڪ نوجوان کي و moreيڪ تفصيل ڏنا و becauseن becauseو ته انھن کي پڪ آھي ته نوٽيس و somethingي رھيو آھي ته ڪجھ ٿي رھيو آھي. ڪو مسئلو ناهي توهان جي ageارن جي عمر ، اهو بهتر آهي ته نه آڻيو پنهنجي نئين ساٿيءَ جي چو aroundاري جيستائين توهان کي يقين نه اچي انهن جو.
هڪ طلاق childrenارن لاءِ پريشان ڪندڙ آهي ، ۽ انهن کي استحڪام جي ضرورت آهي. جيڪڏھن توھان ٽوڙڻ وارا آھيو پنھنجي نئين ساٿيءَ سان ، جنھن کي توھان جا ار شوق سان و grownي ويا آھن ، اھو تقريبا painful ڏکوئيندڙ ٿي سگھي ٿو جئين جڏھن توھان انھن جي otherين والدين سان تقسيم ڪيو.
توھان جا probablyار شايد جواب نه ڏيندا جوش سان پھريون thatيرو جڏھن اھي توھان جي نئين ساٿيءَ سان ملن. اھي ظاھر ڪري سگھن ٿا ڪاوڙ ۽ مايوسي مختلف صورتن ۾ جھڙوڪ اداڪاري ڪرڻ توھان جي نئين ساٿيءَ جي ا orيان يا توھان کي خاموش علاج پڻ.
انھن کي وقت ڏيو adjustيڪ ڪرڻ لاءِ ، ۽ ڪوشش نه ڪريو انھن کي مجبور ڪرڻ جي حالتن ۾ اھي ناجائز آھن انھيءَ ۾ جيڪي شامل آھن توھان جو نئون ساٿي. توھان ڪري سگھوٿا انھن کي گھرجي ته عزت ڪريو پنھنجي نئين ساٿيءَ لاءِ ، پر توھان نٿا ڪري سگھو انھن کي پنھنجي نئين ساٿيءَ کي پسند ڪرڻ جي.
3. ايماندار ٿيو ۽ رابطي سان س directو
ايمانداري ۽ کليل trustروسي جو fuelارڻ آهن س beو رھيو جڏھن پنھنجي ساٿيءَ سان الھ ولھ ڪريو. کليل رھو پنھنجي اميدن بابت ، توھان wishا ٿا چاھيو ھن رشتي مان يا ڪنھن concernsئي خدشات کي حصيداري ڪريو جيڪي توھان وٽ ھجن. اھو ضروري آھي ته قائم ڪريون ھن حق کي رشتي جي شروعات ۾ جيئن اھو رستو aveاھي ٿو ھڪڙي مضبوط رشتي لاءِ. ياد رکو ، کليل ۽ ايمانداري ڪنهن به رشتي جي حياتي آهي.
جڏهن ته هڪ نئون تعلق شروع ڪرڻ کانپوءِ طلاق کانپوءِ اڪثر هڪ تمام حساس عمل هوندو آهي ، توهان ا stillا به مزو وي سگھو ٿا پنهنجو. پڪ ڪريو ته توھان ا movingتي نه و becauseي رھيا آھيو peopleو جو ماڻھو توھان جي توقع ڪن ٿا يا becauseو جو توھان سمجھو ٿا ته توھان کي ھجڻ گھرجي. بلڪه ، اھو ڪريو جيڪو توھان چاھيو ٿا ۽ توھان تيار آھيو. جلدي نه ڪريو پنھنجي نئين رشتي کي ، ۽ ھر وقت ، پڪ ڪريو ته پنھنجو خيال رکجو.
جيڪڏھن توھان وٽ childrenار آھن ، انھن کي ذهن ۾ رکو ۽ انھن کي وقت ڏيو ته توھان پنھنجي زندگيءَ ۾ ھن نئين ماڻھوءَ جا عادي ٿي وو. ياد رکو ته هي توهان جي پسند ۽ توهان جي زندگي آهي ، پڪ ڪريو ته توهان تيار آهيو ، ۽ ان کي س goodو تجربو بڻايو.
anotherئي نوٽ تي ، ھتي آھن 3 شيون مڪمل طور تي بچڻ لاءِ تاريخن جي عمل دوران:
1. اهو نه سوچيو ته س menئي مرد/ عورتون توهان جي ا likeئين وانگر آهن
aروسو ڪرڻ ڪنھن نئين ماڻھوءَ کي وقت لندو آھي ، خاص طور تي جڏھن توھان کي پنھنجي ا .ئين پاران ڏک پھچندو ھجي. ا ،ا تائين ، جيڪڏھن توھان انھيءَ بي اعتماديءَ تي قائم رھو ، توھان تباھ ڪري سگھوٿا توھان جو موقعو ڪنھن نئين کي findingولڻ جو. سِکو نئين مرد/عورت کي ڏسڻ لاءِ ھڪ فرد طور. نوٽ ڪريو ته ڪيئن مختلف ، قسم وارا ، entيان وارا آھن اھي توھان ڏانھن آھن. انھن جي منفرد خوبين جي قدر ڪريو.
جيڪڏھن توھان ا faceا تائين trustروسي جي مسئلن کي منھن ڏئي رھيا آھيو ، توھان غور ڪري سگھوٿا پيشه ورانه صلاح مشوري يا methodsين طريقن جهڙوڪ جذباتي آزادي ٽيڪنڪ (EFT) ، جنھن ۾ شامل آھي ايڪيوپريشر پوائنٽس تي ٽيپ ڪرڻ. پنھنجي مسئلن کان ھوشيار رھو ۽ مدد و seekڻ کان نه ڊو.
لا Relatedاپيل پڙهڻ: ريبائونڊ يا سچي محبت: ingولڻ پيار Againيهر طلاق کانپوءِ
2. سامان تي نه رکو
ھي ھڪڙو مشڪل آھي پر ناممڪن ناھي. آخرڪار ، اسان آهيون جيڪي اسان جا تجربا اسان کي اهيندا آهن. پر سامان کڻڻ ڪڏهن به ڪنهن جي مدد نه ڪئي. جيڪڏھن ر ،و ، اھو اسان جي پنھنجي ترقيءَ ۾ رڪاوٽ وجھي ٿو ۽ اڪثر ڪري اسان کي مختلف شين بابت تلخ بڻائي ٿو.
سکو طريقا جيڪي توھان جي مدد ڪندا سامان releaseڏڻ ۾ پنھنجي پاڻ سان ھڪڙو اندروني گفتگو ڪريو ان بابت جيڪو توھان کي پوئتي ڪي رھيو آھي. پڻ ، محسوس ڪيو پنھنجون ماضي جون غلطيون پنھنجي شاديءَ ۾ ، و takeو احتساب ۽ انھن کان سکو.
3. ٿي نئين امڪانن لاءِ کليل
هر شيءِ جي باري ۾ سوچڻ کان پوءِ ، توهان آخرڪار هڪ هن reached تي پهچي ويا آهيو جتي توهان تاريخ ملڻ چاهيو ٿا. توھان شايد ائين ڪري رھيا آھيو بيچينيءَ سان يا ٿي سگھي ٿو توھان کي پنھنجا خدشا ، جيڪو عام آھي ، پر کليل رھو نئين امڪانن لاءِ. جيڪڏھن ڪجھ به نه ، توھان ر justو ھڪڙو نئون دوست ولي سگھوٿا. ياد رکو ته هر تاريخ کي ختم ڪرڻو آهي هڪ تعلق ۾. توھان چاھيو ٿا احتياط سان ، ڪو به عزم ڪرڻ کان پھريائين غور سان ڏسو. تنهن هوندي به ، کليل رهو نئين خيالن لاءِ.
و Readيڪ پڙهو: 5 مرحلو منصوبو طلاق کان پوءِ ا onتي وڻ جو
جڏهن ته هڪ نئون تعلق شروع ڪرڻ کانپوءِ هڪ طلاق کانپوءِ اڪثر هڪ تمام حساس عمل هوندو آهي ، توهان ا stillا به مزو و yourselfي سگھو ٿا پنهنجو. پڪ ڪريو ته توھان ا movingتي نه و becauseي رھيا آھيو peopleو جو ماڻھو توھان جي توقع ڪن ٿا يا becauseو جو توھان سمجھو ٿا ته توھان کي ھجڻ گھرجي. بلڪه ، اھو ڪريو جيڪو توھان چاھيو ٿا ۽ توھان تيار آھيو. جلدي نه ڪريو پنھنجي نئين رشتي کي ، ۽ ھر وقت ، پڪ ڪريو ته پنھنجو خيال رکجو.
جيڪڏھن توھان وٽ childrenار آھن ، انھن کي ذهن ۾ رکو ۽ انھن کي وقت ڏيو ته توھان پنھنجي زندگيءَ ۾ ھن نئين ماڻھوءَ جا عادي ٿي وو. ياد رکو ته هي توهان جي پسند ۽ توهان جي زندگي آهي ، پڪ ڪريو ته توهان تيار آهيو ۽ ان کي س goodو تجربو بڻايو.