مواد
- جنسي جبر ا آهي؟
- اسان ڪيئن محسوس ڪريون ٿا جنس بابت تبديل ٿي سگھي ٿي
- نشانيون ا آهن؟
- توھان doا ڪري سگھوٿا پاڻ کي آزاد ڪرڻ لاءِ؟
- گهڻي وڃو
youا توھان ھڪڙي وقت بابت سوچي سگھوٿا جڏھن توھان آخري دفعو اھو جوش ۽ جنسي چاھت محسوس ڪئي جيڪا توھان تي غالب آئي؟ صورت ۾ توھان جو جواب آھي ’مون کي ياد ڪونھي‘ يا ’ڪڏھن به نه‘ توھان کي ٿي سگھي ٿو جنسي جبر جو تجربو.
جديد سماج ۾ ، اھو ھڪڙو غير معمولي جواب ناھي. سگمنڊ فرائيڊ س identifiedاتو ڪيترن ئي مسئلن جي پاڙ مغربي سماج ۾ جنسي جبر جي طور تي. هن جا خيال بغير نقادن جي نه هئا ، پر جنسي جبر هڪ موضوع آهي ڪيترائي ماڻهو متاثر ٿيا آهن.
جيترو و oppيڪ ظلم ڪندڙ ڪلچر ، مذهب ۽ پرورش و theيڪ آهي ان جا موقعا و aي رهيا آهن هڪ شخص لاءِ و growingندڙ اهڙين حالتن ۾ هن واقعي کي محسوس ڪرڻ لاءِ.
جنسي جبر ا آهي؟
ڪهڙا متبادل جنسي جبر مختلف ٿي سگهن ٿا ڪلچر جي لحاظ کان ، پر اهو واقعو sexنيل آهي ناڪاميءَ سان پنهنجي جنسيت کي مطمئن ڪرڻ واري انداز ۾. نشانيون جيڪي عام طور تي ٿينديون آھن انھن ۾ شامل ھونديون آھن جنسي بھوڪ ۾ گھٽتائي ، سستي ، جلن ۽ ناخوشگي د dueيل جنسي جذبن جي ڪري. انھن فهرستن سان گڏ ، ڏوھ ۽ شرم جا جذبات عام طور تي پڻ ٿين ٿا.
فرض ڪريو ڪو ماڻھو جنسي جبر جو تجربو ڪري رھيو آھي ، اڪثريت ۾ mentionedايل علامتون برقرار رھيون قطع نظر پارٽنر جي. ھي تعلق آھي جنسي اطمينان جو جيڪو ھڪڙو شخص ترقي ڪري ٿو س lifeي زندگيءَ جي دوران ۽ عام طور تي اھو ڪجھھ آھي جيڪو س allني مباشرت رشتن ۾ مشھور آھي. جيستائين چڪر کي edيرائي ڏيو و ofي ، يقينا.
اسان جي ويجھن مائٽن ۽ سماج پاران جنھن طريقي سان اسان کي ااريو ويو ۽ مشروط ڪيو ويو آھي ان جو گھڻو تعلق جنسي جبر جي ترقيءَ سان آھي.
جيتوڻيڪ نن youngن childrenارن وانگر ، اسان کي سيکاريو ويندو آھي ته ”صحيح“ whatا آھي ۽ ”غلط“ verا آھي ، زباني اشارن ۽ رويي جي ماڊلنگ ذريعي.
مثال طور ، توھان کي ل shameي سگھي ٿو شرمساري جا جذبا جنس سان جڏھن ھڪڙو فحش منظر ٽي وي تي اچي ويو انھيءَ کي ڏسڻ سان ته توھان جا والدين ڪيڏا غير آرامده ھئا. ڪن حالتن ۾ ، اھو ٿي سگھي ٿو جنسي بدسلوڪيءَ جو نتيجو يا ناخوشگوار ۽ بدسلوڪي جنسي تجربن جو.
اسان ڪيئن محسوس ڪريون ٿا جنس بابت تبديل ٿي سگھي ٿي
اتي ڪجھ س goodي خبر آھي ، جيتوڻيڪ!
اسان ڪيئن محسوس ڪريون ٿا جنس بابت تبديل ٿي سگھي ٿو sexualو ته جنسي جبر دماغ جي پيداوار آھي جيڪا جنسيت کي ڪجھ غير اخلاقي يا گندي طور پيش ڪري ٿي (ھتي داخل ڪريو ان لاءِ پنھنجو نالو).
اسان کي آندو ويو آھي قبول ڪرڻ ۽ قدر ڪرڻ جي جنس جي عقيدن کي غير اخلاقي ، گندي ۽ خراب. بهرحال ، شامل ڪريو ڪجھ ذاتي ترقي مساوات ۾ ، ۽ اسان سِکي سگھون ٿا انھيءَ تي يقين ڪرڻ - جنسيت قدرتي آھي جيتري هوا جيتري اسان سانس وون ٿا يا کا foodو جيڪو اسان کائيندا آھيون ، ۽ خوشي ۽ خوشي جيڪا ان مان ايندي آھي ، انھيءَ ۾ شرمندگيءَ جي الھ ناھي. .
نشانيون ا آهن؟
1. حرڪت ۽ جسماني تڪليف
جنسي توانائي ، جيڪڏھن جاري نه ڪئي و ،ي ، جسم ۾ تنقيد پيدا ڪري سگھي ٿي. اتي درد ٿي سگھي ٿو theچيءَ ، ڪلھن ۽ ھڏن ۾.
اها توانائي جيڪا orgasm دوران غير جاري ڪئي وي ٿي جسم تي بوجھ وجهي ٿي جيڪا تڪليف پيدا ڪري ٿي.
سائي وقت اھي نشانيون ، جيڪڏھن اھي standاريا بي standا آھن ، نتيجو ٿي سگھي ٿو د stressاءُ ۽ طرز زندگيءَ جو.
2. اندرا ۽ جنسي خواب
sexualاهيل جنسي چارج ڪري سگھي ٿو اندرا ۽ ننڊ جا مسئلا.
و Additionallyيڪ ، توھان شايد تجربو ڪري سگھوٿا بھترين ڪمزور خوابن جو.
اھو ٿي سگھي ٿو ھڪڙو طريقو توھان جي جسم لاءِ توھان کي letائڻ لاءِ ته توھان پنھنجي مڪمل جنسي صلاحيت جو تجربو نه ڪري رھيا آھيو.
3. منقطع ٿيڻ جو احساس
جيڪي ماڻھو جنسي جبر جو تجربو ڪن ٿا ضروري ناھي ته اھي جنس کان پرھيز ڪن. اھي ٿي سگھن ٿا جنسي ساٿي ، پر خوشي اڪثر غائب آھي ھن عمل ۾. youا توھان ڪڏھن محسوس ڪيو آھي ته توھان موجود نه آھيو جنس جي دوران ، ڪو فرق نٿو پوي ته توھان ڪنھن سان سمھو ، ڪڏھن يا ڪٿي؟ feelingا اھو احساس برقرار رھي ٿو ۽ توھان findوليو ٿا ته توھان sensن can'tي نٿا سگھو جسماني احساسن سان جيڪو توھان تجربو ڪيو؟ جيڪڏھن ھائو ، توھان ٿي سگھوٿا جنسي دressionاءُ جي اثر ھي.
4. ننگي جسم کان بچڻ
جيڪي ماڻھو جنسي جبر ۾ مبتلا ٿين ٿا اھي پاڻ کي ننگا ڏسڻ کان پاسو ڪن ٿا. يقينن ، اھو ٿي سگھي ٿو ڪنھن otherئي سببن جي ڪري ، پر جڏھن combinedين نشانين جي فهرست ۾ شامل ڪيو و itي ته اھو انھيءَ مفروضي جي حمايت ڪري ٿو ته اھو د sexيل آھي جنسيت واقعي.
5. مشت زنی کان پرهيز ڪرڻ يا ان جي مذمت ڪرڻ
اسان مان ڪجھ و grownي ويا آھن ان خيال سان ته مشت زنی خراب آھي ، ان blindي جو سبب ٿي سگھي ٿي ، ھڪڙو گناھ آھي ۽ ان کان پاسو ڪرڻ گھرجي. بهرحال ، مشت زنی هڪ قدرتي ۽ جائز طريقو آهي جيڪو اسان پسند ڪريون ٿا ۽ جيڪو س feelsو محسوس ٿئي ٿو ان کي ختم ڪرڻ جو.
6. شرمساريءَ جا جذبات toنيل الھين سان
انسان پڻ جانور آهن ۽ جنسي خواهشون اسان جو هڪ حصو آهن جيئن اسان کي کائڻ ۽ پيئڻ جي پاڻي جي ضرورت آهي. اسان ھڪڙو ناياب جانورن مان آھيون جن وٽ جنس آھي نه ر theو نسلن کي ڊگھي ڪرڻ لاءِ ، پر ان جي وڏي خوشيءَ لاءِ پڻ. تنھنڪري ، شرم ۽ ڏوھ جا جذبا غير ضروري طور تي جنسي ارادن سان نيل آھن ۽ اسان جي نفسيات جي پيداوار آھن.
توھان doا ڪري سگھوٿا پاڻ کي آزاد ڪرڻ لاءِ؟
جڏھن ڪو مسئلو حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رھيو آھي ته اسان کي پھريائين ڏسڻ گھرجي ان جو سبب ۽ اھو طريقو جيڪو اسان جي زندگيءَ کي متاثر ڪري رھيو آھي. ان کان ا we جو اسان ان کي حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريون ان کي سمجھڻ گھرجي.
تنهن ڪري ، هتي تجويز ڪيل هر شيءَ کي احتياط سان ڪedيو وي. اتي شيون آھن جيڪي توھان ڪري سگھوٿا ۽ ڪوشش ڪري سگھوٿا پاڻ کي آزاد ڪرڻ لاءِ ، پر پيشه ورانه مدد findingولھڻ ھڪڙو محفوظ رستو آھي ، خاص طور تي جيڪڏھن جنسي جبر صدمن جي ڪري ھجي. اهي مسئلا حل ٿي سگهن ٿا. اھي توھان جو ھڪڙو حصو آھن ، پر توھان انھن مان آزاد ٿي سگھوٿا. توھان پيدا نه ٿيا ھئا شرم ، ڏوھ ۽ ھڪڙي جنسي خواهش کان خالي.
ڪنهن به وقت توهان جي زندگيءَ ۾ ، توهان کي حق آهي ته توهان پنهنجي جنسي اظهار کي regيهر حاصل ڪريو!
تبديل ڪريو انھن جابرانه پيغامن کي آزاد ڪرڻ وارن سان ۽ شروع ڪريو پنھنجو سفر نئين سر.
گهڻي وڃو
شايد توھان شروع ڪري سگھوٿا پنھنجي سوچ ۽ جذبات کي ھڪڙي جرنل ۾ بيان ڪندي. ائين ڪرڻ سان توھان حاصل ڪري سگھندا نوان معنائون andولڻ ۽ سمجھڻ جي بھتر طريقي سان جيڪي توھان گذري رھيا آھيو. و Additionallyيڪ ، پنھنجو پاڻ کي خبر ڏيو ، شروع ڪريو جنس بابت ۽ ان جي فائدن بابت پڙھڻ. انھن ماڻھن ڏانھن وو جن تي توھان اعتماد ڪري سگھوٿا ۽ انھن سان الھايو. ھي مدد ڪري سگھي ٿو توھان جي ڪجھ عقيدن کي shedڏڻ ۾ جيڪي توھان کي روڪي رکيا ، پنھنجي سوچن کي تبديل ڪريو ان کان ا you جو توھان پنھنجي رويي کي تبديل ڪريو. هڪ دفعو توهان تيار ٿي و youو ، توهان شروع ڪري سگهو ٿا پنهنجي جسم جي itولا ان کي آئيني ۾ ڏسڻ سان ، شاور جي هي ،ان ، پاڻ کي ingهڻ لاءِ ته feelsا محسوس ٿئي ٿو س goodو ، وغيره.
ياد رکو, رستو تبديل ڪرڻ جو رستو س straightي لڪير نه آھي ، اتي مٿي ۽ ھي be ٿي سگھن ٿا۽ -يهر اgingرندڙ احساس جرم ۽ شرم جو.
انھن مثالن ۾ ، بشمول پيشه ورانه مدد ھڪڙو ھوشيار انتخاب ٿي سگھي ٿو ۽ ھڪڙو جيڪو عمل کي تيز ۽ مستحڪم بڻائي سگھي ٿو. بالآخر ، اجازت ڏيو پاڻ کي تخليقي بڻجو ۽ ڪوشش ڪريو ڪي approيا طريقا - exploreوليو پنهنجي جنسيت کي بحال ڪرڻ ذريعي آرٽ ، ميوزڪ ، ڊانس يا مختلف لباس پائڻ ذريعي. اتي ڪيترائي طريقا آھن توھان ان بابت و goي سگھوٿا ، ۽ توھان کي اجازت آھي ته اھو findوليو جيڪو توھان لاءِ س sense کان و senseيڪ معقول بڻائي.