مواد
- 1. گولڊن قاعدو - وقت ڪم لاءِ ، خاندان لاءِ وقت
- 2. پنھنجي ڪيريئر کي ا aتي و Makeايو ھڪڙو گڏيل منصوبو
- 3. پنھنجي دستيابي تي واضح رھو - ڪم تي ۽ گھر تي
1. گولڊن قاعدو - وقت ڪم لاءِ ، خاندان لاءِ وقت
اھو ٿي سگھي ٿو بلڪل پ ،رو ، پر گھڻو ڪري اڪثر ماڻھو ر justو انھيءَ قاعدي جو احترام نٿا ڪن پنھنجي ڪم جو وقت ۽ پنھنجي خاندان جو وقت ال. رکڻ. اھو ئي سبب آھي جو اھو اسان جي توجه جو مستحق آھي. اها حيرت انگيز آهي ته ڪيترا مسئلا اچن ٿا هڪ نفسياتي معالج کي ڏسڻ بابت جنهن کي روڪيو وي ها جيڪڏهن صرف اهو شخص وقت asideڏي ڏئي جڏهن اهي ڪم ڪندا ۽ جڏهن اهي پنهنجي ڪٽنب سان گڏ ڪيفيت وارا وقت گذاريندا.
توهان شايد ا already ۾ ئي محسوس ڪيو آهي ته د Sundayاءُ آهي ته توهان جي ڪم جون اي ميلون چيڪ ڪرڻ بند ڪريو آچر تي ، ۽ موڪلن دوران ڊوائيسز کي leaveڏڻ لاءِ. ۽ اھو يقينا د putاءُ وجھي ٿو توھان جي پيار جي زندگيءَ تي. پر ھي قاعدو نه ر protectsو حفاظت ڪري ٿو توھان جو وقت توھان جي زال سان پر توھان جي پيشه ورانه مصروفيت سان پڻ. جيتوڻيڪ توھان کي اھو احساس ٿي سگھي ٿو ته جيڪڏھن توھان ھميشه دستياب آھيو پنھنجي باس يا پنھنجن ساٿين لاءِ ، توھان کي سمجھيو ويندو ھڪڙو وڏو ملازم ، اھو ر onlyو ھڪڙو دوکو ٿي سگھي ٿو.
ڪيئن؟ چ ،و ، ان کان سواءِ توھان جي شادي کي خطري ۾ وجھڻ ، پنھنجو ڪم گھر و causesڻ توھان کي ڪم ڪري ٿو و higherيڪ د stressاءَ جي حالتن ۽ گھٽ توجه جي حالتن ۾. توھان ناگزير طور ڏوھاري محسوس ڪندؤ پنھنجي خاندان کي نظرانداز ڪرڻ لاءِ ، ۽ توھان اھڙو توجه نه ڪري سگھندؤ جيترو توھان عام طور تي ھوندو جيڪڏھن توھان آفيس ۾ رھو. نن mentionن loudارن جي بلند آواز جو ذڪر نه ڪرڻ ، جيڪڏھن توھان پڻ والدين آھيو.
لا Relatedاپيل: ڪيئن نه ڪجي توهان جي ڪم کي توهان جي خانداني زندگي تباهه ڪرڻ.
تنھنڪري ، ڪيريئر ڪاميابيءَ جو سونهري اصول (۽ سا yourئي وقت پنھنجي شاديءَ جي حفاظت ڪرڻ) آھي - ڪم ڪريو جڏھن توھان ڪم تي آھيو ، ۽ جڏھن توھان پنھنجي گھر وارن سان آھيو ، ر forgetو پنھنجي پروفيشنل نفس کي پوريءَ طرح وساري ڏيو. جيڪڏھن ضرورت آھي ڪجھ اضافي ڪم جي ڪلاڪن جي ، پوءِ رھو آفيس ۾ يا پاڻ کي بند ڪريو ھڪڙي ڪمري ۾ ، ۽ ختم ڪريو جيڪا توھان کي گھرجي سا بغير سا yourئي وقت پنھنجي زال سان گفتگو ۾ مشغول ٿيڻ جي.
2. پنھنجي ڪيريئر کي ا aتي و Makeايو ھڪڙو گڏيل منصوبو
هڪ adviceيو مشورو جيڪو توهان حاصل ڪري سگهو ٿا هڪ نفسياتي ماهر جي آفيس ۾ ته ڪيئن روڪجي يا انهن جي مسئلن کي حل ڪجي توهان جي شادي ۽ ڪيريئر جي وچ ۾ تڪرار ۾ توهان جي پيشه ورانه پيش رفت کي هڪ گڏيل منصوبو اهڻ لاءِ. wordsين لفظن ۾ ، شامل ڪريو پنھنجي زال يا پنھنجو مڙس ھڪڙي حڪمت عملي designاھڻ ۾ ته ڪيئن وا promotionارو حاصل ڪجي يا قبول ڪيو و amazingي ان شاندار نوڪري لاءِ!
لا Relatedاپيل: پنھنجي مڙس جي ڪيريئر کي سپورٽ ڪرڻ جا 6 طريقا
جڏھن توھان پنھنجي لائف پارٽنر کي شامل ڪيو ته توھان جي زندگيءَ جو ھڪڙو وڏو حصو ، توھان جو ڪيريئر ، توھان توقع ڪري سگھوٿا ته ر greatو وڏيون شيون ٿينديون! Becauseو ته ھاڻي توھان ختم ڪيو آھي پنھنجي زال جي نظرانداز ٿيڻ جو احساس ، پر توھان جو ڏوھ پڻ. ۽ ، وoverيڪ ، توهان twoه سر حاصل ڪريو شيون figureولڻ لاءِ ۽ سوچيو مختلف طريقن بابت توهان جي ڪاميابي جا موقعا وائڻ لاءِ.
نه mentionائڻ ڪيترو ضروري آهي ته ان جي مدد حاصل ڪجي س important کان اهم شخص جي توهان جي زندگيءَ ۾. پنھنجي پيشه ورانه چوٽيءَ تائين پھچڻ جي خواھش ، جڏھن توھان محسوس ڪيو ته توھان lifeر ڪري رھيا آھيو توھان پنھنجي زندگيءَ جي ساٿي کي توھان جي توجه کان demاھر ڪي demڏيو آھي جذباتي ۽ دfulاءُ وارو. پر ، جڏھن توھان سا sideئي پاسي آھيو ۽ توھان جو ڪيريئر ڪجھ ٿيڻ بند ٿي و thatي ٿو جيڪو توھان پاڻ ڪريو ٿا پر اھو توھان جي گڏيل مستقبل جو حصو آھي ، بيشڪ آسمان توھان جي حد بڻجي وي ٿو.
3. پنھنجي دستيابي تي واضح رھو - ڪم تي ۽ گھر تي
هڪ importantيو اهم مشورو جنهن تي توهان کي غور ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن توهان ڪوشش ڪري رهيا آهيو پنهنجي ڪيريئر کي ا advanceتي و isائڻ جي واضح هجڻ توهان جي دستيابي تي bothئي ڪم تي ۽ پنهنجي مڙس سان. ڪم تي ، زور سان حدون مقرر ڪريو جڏھن ڪو توھان کي پريشان ڪري ته جڏھن آفيس کان پري ھجي. هي هر ملازم جو حق آهي ، ۽ توهان کي ڏوهاري محسوس نه ٿيڻ گهرجي جيڪڏهن توهان چئو ٿا ته توهان کي ڪم جا ڪلاڪ نه سڏيو وي. پر ، سا sameيو ئي لا applyو ٿيڻ گھرجي توھان جي زال تي ، ۽ توھان غور ڪري سگھوٿا خانداني ڪالون ختم ڪرڻ تي جڏھن توھان ڪم تي آھيو.
اھو ٿ coldو ٿي سگھي ٿو جڏھن اسان توھان جي شاديءَ بابت الھائي رھيا آھيون ، پر اھو تنھنجي زال يا مڙس جي احترام جي نشاني آھي. واضح حدون مقرر ڪرڻ سان جڏھن توھان ڪال يا ويڊيو چيٽ لاءِ دستياب ھوندؤ ، ۽ ڪن حالتن ۾ توھان جي گڏجاڻين ۾ رڪاوٽ پئجي سگھي ٿي ۽ جڏھن نه ، توھان پنھنجي زال سان علاج نه ڪري رھيا آھيو ھڪڙو نن needو ضرورتمند childار ، بلڪه جيئن وڏو ٿيو. خودمختيار فرد. ۽ اھو فائدو ڏيندو توھان جي شادي ۽ توھان جي ڪيريئر کي.