ست سبب جيڪي ماڻهو ڏين ٿا ناخوش رشتن ۾ رهڻ لاءِ

ليکڪ: Randy Alexander
تخليق جي تاريخ: 23 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
ست سبب جيڪي ماڻهو ڏين ٿا ناخوش رشتن ۾ رهڻ لاءِ - نفسيات
ست سبب جيڪي ماڻهو ڏين ٿا ناخوش رشتن ۾ رهڻ لاءِ - نفسيات

مواد

جيئن شادي ڪرڻ جو فيصلو ڪرڻ ھڪڙو وڏو قدم آھي ، اھڙيءَ طرح ان کي ختم ڪرڻ جو فيصلو به آھي. ا ifا به شيون ڪم نه ڪنديون جنهن طريقي سان توهان اميد ڪئي هئي ۽ خواب ڏ theyا هئا ته اهي ٿيندا ، اهو عام طور تي ٽوڙڻ ۽ leaveڏڻ هڪ سادي الهه ناهي.

پوءِ happensا ٿئي ٿو ته ماڻھو رھن ٿا ۽ رکن ٿا هڪ ناخوش رشتي ۾ رهڻ يا ناخوش شاديءَ ۾ رھو.

جوڙي جي چو Everyoneاري هر ڪو ڏسي سگھي ٿو ته جوڙو ناخوش رشتي ۾ رهي رهيو آهي ، پر اڪثر جوڙو پاڻ ا stillا تائين انتظام ڪري سگھن ٿا ته رهڻ جا س reasonsئي سبب findولي ون ، يا شايد ناخوش رشتا نه leavingڏڻ جا سبب.

ھي آرٽيڪل ستن سببن تي بحث ڪندو ته unو ناخوش جوڙا گڏ رھندا آھن يا ماڻھو ppyو ناخوش شادين ۾ رھندا آھن.

جيڪڏھن توھان ناخوش رشتي ۾ آھيو ، توھان انھن مان ڪجھ کي س recognizeاڻي سگھوٿا ، ۽ شايد ھي توھان کي ڪجھ وضاحت ڏياري سگھي ٿو ته anا ھڪڙي ناخوش رشتي ۾ رھڻ واقعي ان جي لائق آھي ۽ thingsا شيون وقت سان گڏ بھتر ٿيڻ جو امڪان رکن ٿيون يا نه.


1. ”مان ڊ afraidان ٿو ته happenا ٿيندو جيڪڏهن مان ڏي ويس.

پھريون سبب coupو جوڙا ناخوش شادين ۾ رھندا آھن ”خوف“.

سادو ۽ سادو خوف شايد نمبر هڪ سبب آهي جيڪو ماڻهن کي اٿل رکي ٿو. ھي ھڪڙو تمام حقيقي ۽ جائز جذبو آھي ، خاص ڪري جڏھن اھو اچي ٿو نامعلوم جي خوف کان. جيڪڏھن leftڏي ويو اڻ اتل ، خوف و growي سگھي ٿو وندڙ شرح تي.

انھن لاءِ جيڪي بدسلوڪيءَ وارن رشتن ۾ آھن ، اھو چ knownيءَ طرح thatاتو وي ٿو ته ناراض زال انتقام و seekي سگھي ٿي ، جيڪا theي و spڻ واري زال کي به پنھنجي زندگيءَ جي قيمت ڏئي سگھي ٿي. تنھنڪري اھي پنھنجو پاڻ کي ھڪڙي حالت ۾ وليندا جتي اھي آھن هڪ ناخوش شادي ۾ پر leaveڏي نٿو سگهي

ھميشه ھوندو ھڪڙو عنصر خطري ۾ شامل جڏھن توھان تعلق ختم ڪندا ، قطع نظر ان جي ته اھو ڪيترو ناخوش آھي. تنھنڪري اھو فيصلو ڪونھي ته ھلڪو ورتو وي ، پر وزن ڪجي احتياط سان پنھنجي اختيارن کي نظر ۾ رکندي.

پنھنجي خوفن جي س oneاڻپ ڪريو ھڪ ھڪ ڪري ۽ ڪوشش ڪريو خوف کي ھڪڙي ناخوش رشتي ۾ رھڻ جي توھان جي س lifeي زندگي theين جي مٿان.


2. ”اهو ايترو خراب ناهي ، واقعي.

انڪار هڪ پسنديده چال آهي جيڪڏهن توهان knowاڻڻ چاهيو ٿا ته شادي ڪيئن ڪجي جڏهن توهان ناخوش آهيو.

جيڪڏھن توھان ر preو ظاھر ڪريو ته اھو ايترو خراب ناھي ، شايد توھان بھتر محسوس ڪندؤ. ۽ آخرڪار ، هر رشتي ۾ ڪجهه جدوجهدون هونديون آهن ، تنهن ڪري ٿي سگهي ٿو ته توهان جي شادي ر normalو عام هجي ۽ توهان otherين ناخوش شادي شده جوڙن وانگر نه آهيو؟

ٿي سگھي ٿو اھو واقعي ھجي 'اھو خراب ناھي' جنھن صورت ۾ توھان جاري رکي سگھوٿا. پر ٿي سگھي ٿو اتي ھڪڙو نن voiceڙو آواز ھوندو جيڪو اندران ئي ھي somewhere آھي ، heardڻ ۾ داءُ وجھي asڻ ۾ اچي ٿو جئين اھو چوي ٿو ’يقينا this اھو اھو طريقو ڪونھي جيڪو ھجڻ گھرجي؟

جيڪڏھن توھان کي ائين لي ٿو ، ڪجھ تحقيق ڪرڻ شروع ڪريو. چو Askاري پ Askو پنھنجي دوستن ۽ واقفڪارن سان ته انھن جا تعلقات ڪيئن آھن.

شايد توھان حيران ٿي ويندؤ دريافت ڪرڻ لاءِ ته ڪجھ شيون جيڪي توھان جي شاديءَ ۾ ٿي رھيون آھن اھي بلڪل به ”نارمل“ ناھن ، ۽ ڪوبہ تعجب ناھي ته توھان ڪيترو ناخوش آھيو.

3. ”اسان کي stayارن لاءِ گڏ رهڻو آهي.

ڪو مسئلو ناهي ته توهان ان کي لڪائڻ جي ڪيتري به چ tryي ڪوشش ڪريو ، توهان جي knowارن کي خبر پوندي ته جيڪڏهن توهان هڪ جوڙي وانگر ناخوش آهيو. extremelyار انتهائي حساس ۽ باشعور آهن ، ۽ انهن وٽ ل toي ٿو ته هڪ خاص ترقي يافته ريڊار آهي صوتيت يا منافقت لاءِ.


جيڪڏھن توھان انھن کي سيکارڻ جي ڪوشش ڪري رھيا آھيو ته ”شادي س andي ۽ خوش آھي“ جڏھن توھان رھندا آھيو ، ”مون کي توھان جي parentين والدين سان ٿيڻ کان نفرت آھي ، ۽ مان ر itو ان کي icاھر ڪ ”ي رھيو آھيان“ انھن کان اھو پيغام حاصل ڪرڻ جي اميد نه رکو.

اھي بنا شڪ جي سکي ويندا ته ”ھر شادي ناخوش ھوندي آھي ، تنھنڪري مان پڻ پنھنجي استعيفيٰ ڏئي سگھان ٿو ھڪڙي ڏينھن سا fateئي قسمت ڏانھن.

وزن و carefullyو احتياط سان ته theا جسماني ، عملي ۽ مالي فائدا توهان جي kidsارن کي ٿي سگھن ٿا جيڪڏهن توهان گڏ رهندؤ نه ته ڪمزور ٿي رهيا آهيو يا خراب ٿي رهيا آهيو سچي محبت جي کوٽ ۽ توهان جي گهر ۾ دشمني واري ماحول جي ڪري.

4. ”مان ان کي مالي طور ڪڏھن به نه ifاھيندس جيڪڏھن مان ھليو ويس.

ماليات هڪ majorيو وڏو سبب آهي whyو ته ناخوش جوڙا گڏ رهن ٿا. جيڪڏھن توھان leaveڏيندؤ ، توھان کي شايد پنھنجي زندگيءَ جو معيار گھٽ ڪرڻو پوندو ، ۽ توھان ھاڻي و ableيڪ زندگيءَ جي زندگيءَ مان لطف اندوز نه ٿي سگھندؤ جنھن جي توھان عادت بڻجي ويا آھيو.

شايد توھان جو مڙس ھميشه رھيو آھي مکيه آمدني فراهم ڪندڙ ، ۽ leavingڏڻ جو مطلب اھو ٿيندو ته توھان کي گھرجي ofاھڻ جي ڪيترن ئي سالن کان پوءِ jobيهر نوڪريءَ جي منڊي ۾ داخل ٿيڻ.

اھو واقعي ھڪڙو مشڪل ترين امڪان آھي جيڪو سمجھڻ سان وڏي ھچڪچائيءَ جو سبب بڻجي سگھي ٿو. يا شايد توھان ا already ۾ ئي ادا ڪري رھيا آھيو ا maintenanceئين طلاق جي سار سن andال ۽ اجرت ، ۽ توھان برداشت نٿا ڪري سگھو anotherيو ڪو atchٽو انھيءَ جي مٿان.

اھي آھن تمام حقيقي خدشا جن تي غور ڪرڻ جي ضرورت آھي.

5. ”مان ا hopingا تائين اميد ڪري رهيو آهيان ته شيون بهتر ٿي وينديون.

اھو تمام س goodو آھي اميد ڪرڻ لاءِ ، ۽ اھو آھي جيڪو اسان کي رکندو آھي ڪيترن ئي مشڪل مرحلن مان. پر جيڪڏھن توھان پنھنجي پاڻ سان ايماندار آھيو ، trulyا توھان واقعي ڏسي سگھوٿا ڪي نشانيون ، جيتوڻيڪ نن smallيون ، ڪجھ مثبت تبديليون توھان جي تعلقات ۾؟

يا youا توھان سا havingيا پراڻا جھ fightڙا بار بار ڪري رھيا آھيو؟ youا توھان ڏ seenو آھي ڪو صلاحڪار يا معالج؟ يا yourا توھان جو مڙس مدد لاءِ و toڻ کان انڪار ڪري ٿو becauseو ته توھان ھڪڙو آھيو جيڪو تبديل ڪرڻ جي ضرورت آھي ، انھن کي نه؟

ان کي takeا وي ويندي آڻيو هڪ توهان جي رشتي ۾ بهتري, ۽ ڪيترو وقت توھان انتظار ڪرڻ لاءِ تيار آھيو ، جڏھن ناخوش رشتي ۾ رھو؟

6. ”مان طلاق و theڻ جي بدنامي کي منهن نٿو ڏئي سگهان.

جيڪڏھن توھان آھيو ڪنھن قدامت پسند پس منظر مان جتي لفظ ’طلاق‘ تقريبن قسم کڻندڙ لفظ آھي ، پوءِ سوچڻ جو طلاق و yourselfڻ وارو پنھنجو پاڻ کي ل seemي سگھي ٿو بدترين شيءِ جيڪا ٿي سگھي ٿي.

ڪنھن طرح توھان تصور ڪري سگھوٿا ته جڏھن توھان طلاق وو ٿا ، ھڪڙو وڏو ‘اڙھو ’ڊي‘ ظاھر ٿئي ٿو توھان جي پيشانيءَ تي س announي دنيا کي اعلان ڪندي ته توھان جي شادي ناڪام ٿي وئي آھي.

اھو ر simplyو سچ ڪونھي ، ۽ شڪر آھي اadaysڪلھ ، طلاق جو داغ تيزيءَ سان ختم ٿي رهيو آهي.

درحقيقت ، طلاق مڪمل طور تي هڪ تمام ذلت وارو تجربو آهي ، پر جڏهن توهان knowاڻو ٿا ته توهان اهو ڪري رهيا آهيو توهان لاءِ ، پوءِ ان سان ڪوبه فرق نٿو پوي ته othersيا thinkا سوچيندا يا چوندا.

7. ”مون کي و muchائڻ لاءِ تمام گھڻو آھي.

اھو غالبا the ھي theئين لائين سوال آھي جنھن جي توھان کي ضرورت آھي پنھنجي دماغ ۾ حل ڪرڻ لاءِ. ڪاغذ جو هڪ ٽڪرو و andو ۽ وچ ۾ هڪ لڪير ڪو.

پھرين ڪالم ۾ ، ھڪڙي فهرست makeاھيو جيڪو توھان و loseائيندؤ جيڪڏھن توھان leaveڏيندؤ ، ۽ columnئي ڪالمن ۾ ، لسٽ ڪريو ته توھان loseا و loseائيندؤ جيڪڏھن رھندؤ. ھاڻي احتياط سان ڏسو twoن ڪالمن تي ۽ اندازو ل whichايو ته ڪھڙو وزنائتو پاسي آھي.

اهو لفظن يا داخلا جي تعداد بابت ناهي. حقيقت ۾ ، ٿي سگھي ٿو ته ر oneو ھڪڙي داخلا columnئي ڪالمن ۾ چئي و myي ته ’منھنجي سمجھداري‘. انھيءَ بنياد تي ته ڪھڙي طريقي سان اسڪيل ٽوپس ، توھان کي ضرورت پوندي ھڪڙي فيصلي جي.

پوءِ ا goتي و convو يقين ۽ عزم سان ، ۽ پوئتي نه ڏسو.