مواد
- رشتي ۾ جذباتي فاصلو ا آھي؟
- توھان ڪيئن ڪم ڪري سگھوٿا جذباتي فاصلن کي گھٽ ڪرڻ لاءِ؟
- توھان جو toneنگ توھان جي حاصل ڪيل جواب ۾ اھم ڪردار ادا ڪري سگھي ٿو
itا اھو محسوس ڪري رھيو آھي جسماني ڪشش پنھنجي مڙس يا ساٿيءَ ڏانھن ، يا ر simplyو انھن سان تعلق ھڪڙي جذباتي سطح تي ، توھان knowاڻو ٿا انھن جذبن جي قيمت. تنھنڪري ، جيڪڏھن انھن جذبن مان ٿورو به و isجي ، توھان کي خبر آھي ته ڪجھ غلط آھي.
ڪنهن به ڪامياب رشتي ۾ جذباتي تعلق وڏي اهميت وارو هوندو آهي.
ماڻهو خاص طور تي عورتون ڪن ٿيون قدر ڪن جذباتي منسلڪ کي رومانوي رشتن ۾.
اھو اڪثر اھو سمجھڻ جي کوٽ آھي ، ته مرد مهيا ڪرڻ کان قاصر آھن جيڪي ڪيتريون عورتون ولي رھيا آھن. غير جذباتي بانڊ جي غير موجودگيءَ ۾ ، partnersائيوار شايد ڪڏهن ڪٽيل محسوس ڪن.
اھو انھيءَ ڪري ٿيو آھي ، جو تعلقات و theائي رھيا آھن اُھا چمڪ جيڪا اتي ھئي جڏھن جوڙو پھريون togetherيرو گڏ ٿيو ھو.
رشتي ۾ جذباتي فاصلو ا آھي؟
هڪ رشتي ۾ جذباتي فاصلو ان toالهه ڏانهن اشارو ڪري ٿو ته ڪيئن partnersه ساٿي هڪ fromئي کان drار ٿيڻ شروع ڪن ٿا.
ھي drاھر نڪرڻ شايد immediatelyن ماڻھن طرفان فوري طور تي محسوس نه ڪيو و howeverي ، پر ، جڏھن اھي ھن فاصلن جي نشانين کي سizingاڻڻ شروع ڪن ، انھن کي جلدي ڪم ڪرڻ گھرجي ھن فرق کي گھٽ ڪرڻ لاءِ.
رشتي ۾ جذباتي فاصلو ڪري سگھي ٿو جوڙو محسوس ڪري feelingڻ ته اھي اھو جذبو و lostائي وي thatا آھن جيڪي انھن ھڪ feltيرو محسوس ڪيا ھئا ھڪ ئي لاءِ. اھو اھو جذباتي ھلڻ آھي جيڪو theنھي کي محسوس ڪري ٿو ifڻ ته انھن وٽ واقعي گھڻو ڪجھھ ڪونھي ھڪ toئي کي sayائڻ لاءِ ، thanين کان سواءِ انھن جي عام سرگرمين جي ڏينھن جي اپڊيٽس کان.
نتيجي طور ، peopleه ماڻھو اڪثر findولي و itندا آھن مشڪل گفتگو ڪرڻ. اھي findولي سگھن ٿا پاڻ کي سنجيده ڪوششون ڪري رھيا آھن ھڪ toئي سان whereasالھيون ڪرڻ جي ، جڏھن ته ا mayي ڪڏھن به ائين نه ٿيو ھو.
ڪنهن به رشتي ۾ اهڙو فاصلو ، خاص طور تي رومانوي ، مطلب ته twoه ماڻهو هڪ withئي سان deepني نه رهيا آهن هڪ گهري سطح تي. ھي جذباتي فاصلو partnersائيوارن کي الola محسوس ڪري سگھي ٿو. نتيجي طور ، partnersائيوار شايد محسوس ڪري سگھن به ضرورت محسوس ڪري ڪجھ وقت اڪيلو گذارڻ جو پاڻ وٽ.
توھان ڪيئن ڪم ڪري سگھوٿا جذباتي فاصلن کي گھٽ ڪرڻ لاءِ؟
هڪ دفعو توهان مسئلي کي س recognizeاڻي و itو ، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي رشتي ۾ موجود مسئلن کي حل ڪرڻ لاءِ گهربل قدم کڻو.
توھان ڪم ڪري سگھوٿا شين کي بھتر ڪرڻ تي پنھنجو پاڻ کان ڪجھ بنيادي سوال پ askingڻ سان. ويھي رھو ھڪڙي خاموش جاءِ تي ۽ thingsاھيو انھن شين جي ھڪڙي فهرست جيڪي توھان سمجھو ٿا ته ھاڻي ٿي رھيو آھي توھان جي زندگيءَ ۾ يا زندگيءَ ۾ توھان جو ساٿي.
پنھنجو پاڻ کان ھي questions ڏنل سوال پو:
- Iا مان تازو ئي ڏاosو مايوس ٿي چڪو آهيان؟
- Iا مان مايوس ٿي چڪو آهيان؟
- آهي ڪو ڪم سان لا tensionاپيل تڪرار مون کي يا منهنجي ساٿي کي پريشان ڪري رهيو آهي؟
- thereا اتي ڪا مالي خرابي آھي؟
- thereا آھي ڪو خانداني مسئلو جيڪو مون کي يا منھنجي ساٿي کي پريشان ڪري سگھي ٿو؟
- Iا مان پنھنجي اندر ۾ ڪا ڪاوڙ رکي رھيو آھيان اسان جي آخري ويڙھ جي ڪري؟
- حالتون ڪيئن تبديل ٿي ويون آهن تازو؟
اهڙن سوالن جا جواب ڏيڻ کان پوءِ ، اهو figureاڻڻ جي ڪوشش ڪريو ته haveا توهان آهيو جذباتي لڏپلاڻ جو سبب.
جيڪڏھن ائين آھي ، شروع ڪريو س byني شين کي ختم ڪرڻ سان جيڪي توھان ڏانھن وي رھيا آھن ھن طريقي سان. جيڪڏھن نه ، توھان به ڪوشش ڪري سگھوٿا شين تي بحث ڪرڻ جي پنھنجي ساٿيءَ سان پرسکون انداز ۾. پڪ ڪريو ته توھان پنھنجي پارٽنر سان شائستگيءَ سان الھايو ۽ انھن کي پنھنجي خدشن کي سمجھڻ جي ڪوشش ڪريو.
توھان جو toneنگ توھان جي حاصل ڪيل جواب ۾ اھم ڪردار ادا ڪري سگھي ٿو
ڪيترائي ،يرا ، شريڪ ٿي سگھن ٿا اھڙين ationsالھين کان بچڻ خاطر تڪرار کي روڪڻ جي يا صرف انھيءَ ڪري جو اھي ان بابت talkالھائڻ نٿا چاھين. جيڪڏھن اھڙو پٿر ھڻڻ وارو رويو برقرار رھي ٿو ، توھان کي ضرور someاھڻ گھرجي ڪجھ planيو منصوبو thingsاھڻ لاءِ شيون ڪم ڪرڻ لاءِ.
ڪڏهن ڪڏهن ، توهان جي ساٿي کي ج spaceهه ڏيو انهن کي ضرورت هجي پڻ مدد ڪري ٿي.
ٿورڙو وقت اڪيلو انھن جي مدد ڪندو س straightو سنئون ۽ ثابت ٿي سگھي ٿو فائديمند توھان جي رشتي لاءِ.
جيڪڏھن توھان ھن ٽيڪنڪ کي استعمال ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ، ته پوءِ ڪوشش ڪريو پنھنجي ساٿيءَ کي ائين محسوس نه ٿيڻ ڏيو ifڻ ته توھان انھن کي پٽي ڏيو آھي. ڪجھ دير ۾ ، ڏيکاريو ته توھان اتي آھيو انھن لاءِ ۽ اھو توھان جو خيال رکو. ڪوشش ڪريو پنھنجي ساٿي جي ساراھ ڪرڻ جي (بغير جعلي آواز جي) ، تنقيد ڪرڻ بند ڪريو ۽ ھر وقت شڪايت ڪريو.
يقين رکو ته پهريان پاڻ تي ڪم ڪريو.
انھن س inني aالھين ۾ ھڪڙو توازن برقرار رکو جيڪي توھان ڪندا آھيو ۽ نه ٿا ل seemو ان جذباتي تعلق کي حاصل ڪرڻ لاءِ جيڪو توھان ھميشه چاھيو ٿا. ڪڏهن ڪڏهن ، توهان جي مايوسي اها آهي جيڪا توهان جي ساٿي کي ا driveتي و driveائيندي. تنھنڪري ، پنھنجو پاڻ تي ڪم رکو ۽ شيون جيڪي توھان پسند ڪريو. ۽ نه وساريو ته وقت کي پنهنجو ڪردار ادا ڪرڻ ڏيو.