مواد
- مثبت تقويت استعمال ڪندي
- توھان پنھنجي childار کي پنھنجي جذبات جو اظھار tingو نٿا ڪري سگھو؟
- نٿا چاهيون ته توهان جو ار ڏک محسوس ڪري
- پنھنجي childار کي اجازت ڏيو ته انھن جا جذبات محسوس ڪن
جيڪڏھن توھان وٽ ھاڻي kidsار آھن ، ڪٿي به twoن ۽ 18 سالن جي وچ ۾ ، توھان کي ڪيئن لي ٿو ته توھان والدين طور ڪري رھيا آھيو؟
youا توھان انھن کي جاءِ ڏني آھي ماڻھن وانگر و growڻ لاءِ؟ youا توھان انھن کي تمام گھڻي جاءِ ڏني آھي؟
tooا توھان تمام محدود ۽ مطالبو ڪندڙ آھيو؟
youا توھان تمام آسان آھيو ... ڪوشش ڪري رھيا آھيو انھن جو بھترين دوست؟
والدين هجڻ سخت ڪم آهي. جيڪڏھن توھان ان بابت سوچيو ٿا ، ڪنھن به نسل کي اھو صحيح نه مليو آھي.
مون صرف sayا چيو؟
ا today تائين ، ڪنھن به نسل کي نه ملي آھي ھيءَ س pareي والدين واري شيءِ ھي. ۽ اھو ڪجھ به ڪونھي ڪنھن به والدين تي ، اھو ر dueو وقت آھي بدلجندڙ وقتن جي ڪري ، دesاءَ جيڪي ا us اسان وٽ آھن جيڪي اسان سان نه ھئا 20 ، 30 يا 40 سال ا and ۽ manyيا ڪيترائي عنصر.
مون کي ياد آهي 1980 ۾ جڏهن مان پنهنجي پهرين گرل فرينڊ سان گڏ childار سان گڏ ويس ، ۽ مون هن کي thatايو ته مان بهترين والدين ٿي سگهان ٿي ، پر مان اهو س doing ڪجهه نه ڪنديس جيڪو منهنجي والدين مون سان ڪيو جڏهن مان هڪ ار هوس.
۽ مان سمجهان ٿو ته منهنجي والدين هڪ تمام س jobو ڪم ڪيو ، ڪا شيءِ مان ان کي تسليم نه ڪندس جيستائين مان پنهنجي 30s ۾ نه هجان. پر ا stillا تائين ، ڪيتريون ئي شيون ھيون جيڪي ڪيون ويون ھيون جڏھن مان kidار ھئس جيڪو توھان ا just نه ڪندا ... يا گھٽ ۾ گھٽ توھان کي نه ڪرڻ گھرجي.
پر ھتي آھي تضاد. جيتوڻيڪ مون ھن کي چيو ڊنر ٽيبل تي ، مان نه ھوندس ڊرل سارجنٽ ، makingاھيندو ان کي ھر مٽر پنھنجي پليٽ تي ان کان ا before جو ھو و goڻ leaveڏي و ...ي ... يا شيرين و ...ي ... اندازو ل whatايو ا؟
جيترو جلد ئي ھو پنھنجي کا eatingو شروع ڪرڻ جي قابل ٿي ويو ، مان ڊنر ٽيبل نازي ۾ تبديل ٿي ويس. ۽ مون اھو ئي ڪيو جيڪو مون کيس چيو مان ڪڏھن به نه ڪندس ... کيس س Directو ڪريو ، سختيءَ سان ڊنر ٽيبل تي.
اھو آھي جيڪو منھنجي والدين ڪيو ، ۽ اھو آھي جيڪو انھن جي والدين ڪيو ، ۽ انھن سوچيو ته اھي س allئي ڪري رھيا آھن صحيح طرح.
اھو createsا createsاھي ٿو ، ڪن kidsارن ۾ کا foodو کائڻ جون بيماريون آھن ... kidsين Inارن ۾ پريشاني ... otherين kidsارن ۾ ڪاوڙ ...
مثبت تقويت استعمال ڪندي
ھاڻي مان اھو نه چئي رھيو آھيان ته توھان کي اجازت ڏيڻ گھرجي ھر mealا atيءَ ۾ مyايون کا barsا کائڻ جي جيڪڏھن اھو ر thingو اھو آھي جيڪو اھي کائڻ چاھين ٿا ، پر اتي ھڪڙو فرق آھي کا foodي کي پنھنجي گلي ۾ وجھڻ ۾ ، ۽ ”رات جي ماني جو وقت“ استعمال ڪرڻ جي وچ ۾. منفي تقويم بمقابله ”رات جي ماني جو وقت“ ، هڪ مثبت تجربي جي طور تي.
knowا توھان کي خبر آھي ته منھنجو مطلب ا آھي؟ مون آخرڪار ان کي گڏ ڪيو ، پر ان ڪوشش ورتي ، myاڪاڻ myتہ منھنجو لاشعوري دماغ ڊرل ٽيبل تي ھن مشق سارجنٽ رويي سان filledرجي چڪو ھو ، ۽ ان کي ٽوڙڻ ۾ ڪافي وقت لو. هڪ دفعو مون ان کي ٽوڙي myselfڏيو ، منهنجو ۽ سندس پٽ جي وچ ۾ تعلق تمام گهڻو ويجهو ٿي ويو.
توهان پنهنجو ٻڌايو؟ youا توھان واپس ڏسي سگھوٿا نن childhoodپڻ ۾ ۽ چئي سگھوٿا ته ڪجھ شيون ھيون جيڪي توھان جي والدين ڪيون ھيون جيڪي توھان ڪڏھن به نه ڪندؤ؟ ۽ ا yetا تائين شايد توهان ا doing اهي ڪري رهيا آهيو؟
مان توهان کي هڪ exampleيو مثال ڏيان ٿو-
ڪيترائي والدين جيڪي مان ڪم ڪريان ٿو ھڪڙي سان ا today ھڪڙي سان س theي دنيا مان فون ۽ اسڪائپ ذريعي ، سا mistakesيون غلطيون ڪن ٿيون جيڪي انھن جي والدين ڪيون آھن جڏھن انھن جي allowingارن کي اجازت ڏني و theirي ته اھي پنھنجا گہرے جذبات محسوس ڪن.
wordsين لفظن ۾ ، جيڪڏهن توهان جي homeيءُ نائين درجي ۾ گهر اچي ٿي ، ۽ هن کي صرف ان جو پهريون پريم هو ، جنهن ا her هن کي veryڏي ڏني پنهنجي بهترين گرل فرينڊ لاءِ ، هوءَ ناقابل يقين حد تائين اداس ٿي ويندي ، شايد ناراض به.
اڪثر والدين جيڪي ڪندا آھن ان معاملي ۾ ، اھو آھي ته اھي پنھنجي childار کي “ائيندا ته ”اتي otherيا به ڪيترائي boysوڪرا آھن جيڪي توھان جي لاءِ جمي کان بھتر ھوندا ... اسان جمي کي ڪڏھن به پسند نه ڪيو آھي ... س sadاڻي اداس نه ٿيو. ھڪڙو نئون ڏينھن ... توھان انھيءَ تيزيءَ سان ختم ٿي ويندؤ جيترو توھان knowاڻو ٿا ... “
۽ اھو عورتون ۽ حضرات ، مايون ۽ پيءُ ، اھو تمام خراب مشورو آھي جيڪو توھان ڏئي سگھوٿا پنھنجي جوان daughterيءَ کي. س Theني کان بدترين صلاح!
ڇو؟
Becauseو ته توھان ان کي محسوس ڪرڻ نه ڏئي رھيا آھيو ... توھان ان کي اجازت نه ڏئي رھيا آھيو پنھنجي جذبات جو اظھار ڪرڻ لاءِ ... ۽ اھو و آھي؟
توھان پنھنجي childار کي پنھنجي جذبات جو اظھار tingو نٿا ڪري سگھو؟
چ oneو ھڪڙو سبب اھو آھي becauseو ته اھو آھي جيڪو توھان جي ماءُ ۽ پيءُ توھان سان ڪيو ، جھڙو مثال مون مٿي ڏنو آھي ، جيڪي به صلاحيتون اسان کي مليون ھيون ، جيتوڻيڪ جيڪڏھن اسان چئون ته اسان انھن کي ڪڏھن به نه ڪنداسين ، مشڪلاتون آھن جڏھن اسان د stressاءَ واري حالت ۾ اچون ٿا. اسان وeي رھيا آھيون جھٽڪو رد عمل انھيءَ ڏانھن ۽ واپس وو اسان جي والدين ، اسان جي والدين ڪيئن.
اها ر simplyو هڪ حقيقت آهي.
پر ان جو مطلب اھو ڪونھي ته اھو صحتمند آھي.
تنھنڪري توھان کي shouldا ڪرڻ گھرجي جڏھن توھان جو childار گھر پھچي ۽ انھن کي خارج ڪيو ويو ان گروھ مان جن جو اھي حصو ھئا؟ يا چيئر ليڊنگ اسڪواڊ نه اهيو؟ يا ٽولي؟ يا باسڪيٽ بال ٽيم؟
س important کان اھم شيءِ آھي انھن کي speakالھائڻ جي اجازت ڏيڻ ، انھن جو درد دور نه ڪريو ، انھن کي نه ايو ته س everything ڪجھ OKيڪ ٿيڻ وارو آھي ... Becauseو ته اھو بلڪل ڪوڙ آھي.
اجازت ڏيو پنھنجي childار کي ، ظاھر ڪرڻ لاءِ ، محسوس ڪرڻ لاءِ ، ھوا ڏيڻ لاءِ. ويو. Listenو. ۽ ڪجھ و listenيڪ و.
reasonيو سبب parentsو ته ماءُ پيءُ پنھنجي tellارن کي everythingائين ته س OK ڪجھ beيڪ ٿي رھيو آھي ، ”توھان کي ملندي ھڪڙي بھتر گرل فرينڊ يا بوائي فرينڊ ، توھان yearاھيو اسپورٽس ٽيم کي ايندڙ سال ھن بابت پريشان نه ٿيو… پنھنجي child'sار جو درد محسوس ڪرڻ نٿو چاھي.
نٿا چاهيون ته توهان جو ار ڏک محسوس ڪري
توهان ڏسو ته توهان جو childار روئي رهيو آهي ، يا ناراض آهي ، يا زخمي آهي ... ۽ توهان وي sitا آهيو ۽ چئو مون کي و moreيڪ tellايو ته توهان feelingا محسوس ڪري رهيا آهيو ... توهان کي اصل ۾ انهن جو درد محسوس ڪرڻو پوندو.
۽ والدين نٿا چاهين ته انهن جا hurtار زخمي ٿين ، ان ڪري اهي اچن ٿا ڪنهن قسم جي مثبت بيان سان shutار کي بند ڪرڻ لاءِ.
مون کي repeatيهر ورجائڻ ڏيو ، والدين اچن ٿا هڪ مثبت بيان سان پنهنجن shutارن کي بند ڪرڻ لاءِ ته جيئن انهن کي پنهنجو درد محسوس نه ڪرڻ گهرجي.
understandا توھان اھو سمجھو ٿا؟
پنھنجي childار کي اجازت ڏيو ته انھن جا جذبات محسوس ڪن
بهترين والدين بڻجڻ ۾ نمبر هڪ قاعدو اھو آھي ته توھان جي childrenارن کي محسوس ڪرڻ ، ناراض ٿيڻ ، اداس ٿيڻ ، اڪيلو محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏيو ... جيترو و youيڪ توھان پنھنجي childار کي پنھنجي حقيقي جذبات جو اظھار ڪرڻ جي اجازت ڏيندؤ ، اھو و healthيڪ تندرست ٿيندو. نوجوان بالغ.
ھن قسم جو سامان آسان ناھي ، ۽ ڪيترائي weيرا اسان کي پنھنجي ماڻھن تائين پھچڻ جي ضرورت آھي انھيءَ لاءِ ته اسان کي clا ڪرڻ گھرجي مختلف طريقن سان ڪرڻ جي ضرورت آھي صحت مند kidsارن کي بلند ڪرڻ لاءِ.
anotherئي ڏينھن جو انتظار نه ڪريو ، ا professional پيشه ورانه مدد حاصل ڪريو ، تنھنڪري توھان حاصل ڪري سگھوٿا ضروري راءِ پنھنجي kidsارن کي ڏيڻ جو بھترين موقعو ڏيڻ جو جذبات جو اظھار ڪرڻ ۽ محسوس ڪرڻ ۾ نه صرف ھاڻي ، پر انھن جي باقي زندگيءَ لاءِ.