8 عام قابليت پائيدار تعلقاتن جي توھان ۽ توھان جي ساٿيءَ لاءِ

ليکڪ: Laura McKinney
تخليق جي تاريخ: 1 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
8 عام قابليت پائيدار تعلقاتن جي توھان ۽ توھان جي ساٿيءَ لاءِ - نفسيات
8 عام قابليت پائيدار تعلقاتن جي توھان ۽ توھان جي ساٿيءَ لاءِ - نفسيات

مواد

ڪڏھن ڪا خواھش ھوندي ھئي جادوءَ جو ھڪڙو فارمولو جيڪو توھان پ followيان لائي سگھوٿا ته پڪ ڪريو ته توھان جو تعلق ڊگھي مدت تائين وي؟ هڪ گائيڊ جنهن پيش ڪيو اهي قدم جن جي توهان کي پيروي ڪرڻ جي ضرورت آهي ته جيئن توهان ۽ توهان جو ساٿي زندگي گذاري خوشيءَ سان؟

چو ، اھو بلڪل جادو ناھي ، پر ڪجھ عام نقطا آھن جيڪي خوش ، ڊگھي مدي وارا تعلق حصيداري ڪن ٿا. اچو ته ڏسون انھن خاصيتن تي پائيدار تعلقاتن جي ۽ ڏسون ته اسان learnا ٿا سکون.

1. اھي ھڪ toئي لاءِ پرعزم آھن س theي سببن لاءِ

جوڙا 20 ، 30 يا 40 سالن جي شادي تي فخر ڪن ٿا (يا و moreيڪ) اسان کي thatايو ته انهن هڪ choseئي کي صحيح سببن لاءِ چونڊيو آهي. انهن شادي نه ڪئي سماجي د pressureاءَ جي ڪري ، يا becauseو ته اهي اڪيلا هئا ، يا becauseاڪاڻ ته انهن مان هڪ پنهنجي ساٿي کي ڏسي رهيو هو ته ””يڪ“ ڪري و childhoodي خراب بچپن يا traئي صدمي کي.


نه ، انھن شادي ڪئي theyو ته اھي پنھنجي ساٿيءَ سان پيار ڪندا ھئا انھيءَ لاءِ جيڪو ھو ان وقت ۽ اتي ھو (پنھنجي ”امڪاني“ سان شادي نه ڪري رھيو ھو ، پر سندس ”ھاڻي“) ، ۽ انھن محسوس ڪيو انھن سان ھڪڙي معني وارو تعلق. اھي پڻ stateائيندا آھن ته اھي تعلق ۾ آيا آھن ٿورڙي يا اڻ حل ٿيل جذباتي سامان سان ، تنھنڪري اھي ھئا ھڪڙي صحتمند دماغ واري فريم جا جڏھن پنھنجي ساٿيءَ سان وابستگي ڪن.

2. انھن کي اميد نه ھئي ته شادي زندگيءَ جي س .ني مسئلن جو جواب ھوندي

ڊگھي عرصي وارا جوڙا داخل ٿيا پنھنجي شادي ۾ حقيقي اميدن سان.

اھي ھميشه پيار ۾ ھئا ، يقينا، ، پر اھو پڻ تسليم ڪيو ويو ته انھن جو ساٿي متوازن زندگيءَ لاءِ ضروري س allئي ڪردار پورا ڪري نه سگھيو. انهن کي اميد نه هئي ته سندن ساٿي ماني کائيندڙ ، بهترين دوست ، اسپورٽس ڪوچ ، لائف ڪوچ ، نياڻي ، معالج ، ۽ موڪلن جو منصوبو asاهيندڙ ۽ گڏوگڏ مالي ذهانت.

انهن محسوس ڪيو ته هر ڪنهن وٽ پنهنجا مضبوط ۽ ڪمزور نقطا آهن ، ۽ بعد لاءِ ، ourاهرين سورسنگ هڪ جوڙي جي پائيداري جي ڪنجي آهي. انهن recognizedاهرين دوستي کي جاري رکڻ ۽ نئين formingاهڻ جي اهميت کي به تسليم ڪيو ، ته جيئن partnersئي partnersائيوار هڪ ofئي کان آزاد شيون ڪري سگھن.


پراڻن جوڙن هڪ شعور جو حوالو ڏنو آهي ته پيار گهٽجي ٿو ۽ وهندو آهي ، ۽ انهي شادي جو مطلب نه هوندو جوش ۽ آتش بازي سال جي هر ڏينهن. انھن گھٽ ڏينھن جي ذريعي طاقت ورتي ، thatاڻي ورتو ته آخرڪار پيار ڪن ٿا حقن کي ان جو ڪورس ۽ ڪنيڪشن واپس اچي ٿو جيڪڏھن ڪو تيار آھي ڪم ڪرڻ مشڪل وقتن ذريعي.

3. محبت جي آخري ڪرڻ لاءِ ، احترام ھميشه ھجڻ گھرجي

توهان کي ضرورت ناهي عزت جي لالچ ۾ اچڻ لاءِ.

اھو آھي ھڪڙي ھڪڙي رات جي اسٽينڊ جو سامان. پر سچي پائيدار محبت لاءِ ، ھڪڙي جوڙي کي گھرجي ته ھڪ respectئي جو احترام ۽ تعريف ڪن. توھان چاھيو ٿا ڪنھن جي ولا ڪريو جنھن جا قدر ، اخلاق ۽ اخلاق توھان جي مطابق ھجن.

جيڪڏھن اھي ناھن ، اھو ممڪن ناھي ته تعلق گھڻو مضبوط ٿيندو ۽ بامقصد ٿيندو. ۽ ، عزت ضرور آھي ھڪڙي اھم خاصيتن مان پائيدار رشتن جي.

4. احترام وارو رابطو موجود آھي ، جيتوڻيڪ جھيڙو ڪرڻ دوران


جوڙا شادي شده زندگيءَ جي ڪيترن ئي سالن جو جشن ملهائيندا آھن چون ٿا ته اھي communicateالھ ولھ بھتر ڪن ٿا ، جڏھن به تڪرار پيدا ٿئي ٿو.

اھي وڙھڻ لاءِ نالو کڻڻ يا ماضيءَ جي بيمارين کي ڪڻ ۾ مدد نٿا ڪن. اھي ڪم ڪن ٿا سمجھوتي ۽ ھڪ بھترين طريقي سان ، ھڪ otherئي جي نقطي نظر کي andڻ ۽ ان جي تصديق ڪرڻ لاءِ ته اھي heardا ويا آھن. انھن کي خبر آھي ته جيڪو چيو ويو آھي سو ڪڏھن به چئي نٿو سگھجي ، تنھنڪري اھي انھيءَ mindالھ کي ذهن ۾ رکندا جڏھن بحث مباحثا ٿي ويندا.

آخري شيءِ جيڪا اهي ڪڏهن به ڪرڻ چاهين ٿا انهن کي نقصان پهچائي ٿي جنهن کي اهي س love کان و loveيڪ پسند ڪن ٿا (جيتوڻيڪ جڏهن اهي بحث ڪري رهيا آهن).

5. خود محبت پهرين اچي ٿي

هڪ نظر و someو ڪجهه ڊگهي عرصي واري جوڙن تي ۽ توهان محسوس ڪندؤ ته اهي مشق ڪندا آهن پاڻ کي سن careالڻ سان گڏوگڏ هڪ forئي جو خيال رکڻ. اھي ڪم ڪن ٿا پنھنجي جسماني ۽ ذهني صحت کي برقرار رکڻ لاءِ.

ان جو مطلب اھو آھي ته اھي وقت ڏين ٿا ھڪڙي راند کي مشق ڪرڻ لاءِ جنھن مان اھي لطف اندوز ٿين. جيڪڏھن انھن جو ساٿي بورڊ تي ناھي پنھنجي ترجيح سان ، ڪا وڏي dealالھ ناھي ، اھي پنھنجو ڪم پاڻ ڪندا. ھڪڙو ٿي سگھي ٿو ھڪڙو رنر ، moreيو و moreيڪ يوگا جا مداح ، ۽ اھي اجازت ڏين ٿا انھن اڪيلي وقتن جي ڪري جيئن اھي knowاڻن ٿا ته اھو آھي ھڪڙي صحتمند رشتي جو حصو.

جيڪڏھن ھڪڙو يا feelsيو محسوس ڪري ٿو ته ضرورت آھي ڪجھ ذهني مسئلن تي ڪم ڪرڻ جي ھڪڙي theاھرين معالج جي ، اتي آھي ان لاءِ مدد ۽ حوصلا افزائي.

ھڪڙو صحتمند تعلق آھي makeاھڻ twoن صحتمند ماڻھن جو ، ۽ ڊگھي عرصي وارا جوڙا ھن کي اڻن ٿا.

6. بخشش هميشه هٿ ۾ آهي

”ڪڏھن به ناراض بستري تي نه و ”و“ اھو عام مشورو آھي جيڪو اسان س heardني heardو آھي ، ۽ ڊگھي عرصي وارا جوڙا ھن کي سنجيدگيءَ سان ون ٿا. يقينا ، اهي وڙهندا. پر اھي ڪم ڪن ٿا مسئلي ذريعي ، وقت و neededي ڪنھن حل تائين پھچڻ لاءِ ، ۽ پوءِ انھن ان کي پوئتي ڪي ڏيو.

”معاف ڪجو“ ۽ ”مان توهان کي معاف ڪريان ٿو“ انهن جي لفظن جو حصو آهن. اھي ڪاوڙ نه رکندا آھن ، ۽ ، جيئن مٿي mentionedاڻايل آھي ، اھي پراڻي ڪاوڙ کي نه ڪندا آھن نئين اختلاف جي باھ کي ارڻ لاءِ. جيڪو ماضي آهي ماضي آهي ، ۽ اهو معاف ڪيو ويو آهي. ۽ احترام وانگر ، بخشش ھڪڙي اھم خاصيتن مان آھي پائيدار رشتن جي.

7. اھي connectنجن ٿا ڪيترن ئي طريقن سان ، جن ۾ جنس پڻ شامل آھي

ھائو ، جوڙا پڻ ملهائي رھيا آھن پنھنجي 50 هين سالگره ملهائڻ جي فائدن جي تصديق ڪندي هڪ س sexي جنس آڻي ٿي انهن جي رشتي کي. اتي لالچون آھن ڪمزوريءَ ۾ ، يقينا، ، پر ڊگھي مدي وارا جوڙا ھميشه پنھنجو رستو findوليندا آخرڪار بيڊ روم ڏانھن. جيڪڏھن اھي sexولي و sexن ٿا جنسي ميلاپ ، اھي knowاڻن ٿا ان جو مطلب آھي ته ڪجھ elseيو بند آھي رشتي ۾ ۽ اھي جھجھڪ نہ ڪندا پنھنجي ساٿي کان پ askڻ ۾ ته goingا ٿي رھيو آھي.

باقاعده جنس ضروري آھي connectedنيل رھڻ لاءِ.

8. اھي نن don'tيون شيون نه وساريندا آھن

youا توھان کي خبر آھي ته نوان جوڙا ڪيئن payيان ڏين ٿا رومانس جي نن gن اشارن ڏانھن؟ اھي ڪھڙيءَ طرح گُل کڻي اچن ٿا ، ھڪ otherئي کي سيڪسي ٽيڪسٽ موڪليندا آھن ، ۽ تحفا ڏيندا آھن ”بغير سبب جي“؟

ڊگھي عرصي وارا جوڙا ائين ڪرڻ نه ڏيندا آھن پھرين پيار جي پھرين لالچ ختم ٿيڻ کان پوءِ.

هڪ حيرت انگيز گلدستو ، هڪ پيار جو نوٽ ر sayو اهو چوڻ لاءِ ته ”مان توهان جي باري ۾ سوچي رهيو آهيان“ ... اهي نن touڙا لمس ا meanا تائين تمام گھڻا مطلب رکن ٿا ۽ ڪنيڪشن کي سالن تائين جاري رکندا. ۽ اھي يقيني طور پائيدار رشتن جون خوبيون آھن.