مواد
- 1. عام صحت
- 2. گھٽ خطرناڪ رويي
- 3. ڊگھي عمر
- 4. شادي شده ماڻھو عمر و moreيڪ خوش گذارين ٿا
- 5. و Recيڪ جلدي بيمارين کان وٽڪارو
- منفي د effectsاءَ جو اثر ھڪڙي دfulاءَ واري شاديءَ تي
marriageا شادي صحتمند آهي؟ شادي ۽ صحت جي وچ ۾ ھڪڙو پيچيدو تعلق آھي. شاديءَ جا مثبت ۽ منفي اثر مختلف ٿين ٿا انھيءَ تي منحصر ڪري ته happا توھان خوشيءَ سان شادي ڪري رھيا آھيو يا ناخوشيءَ سان.
ڪيتريون ئي ا studiesياسون ڪيون ويون آھن انھن خطن سان ، ۽ سائنسي نتيجا صحت تي شاديءَ جي اثرن جا ، تمام ظاھر ڪندڙ ۽ حيران ڪندڙ رھيا آھن ڪجھ مثالن ۾.
ھي نتيجا تصديق ڪن ٿا وڏي حد تائين جيڪي اسان س know knowاڻون ٿا فطري طور تي گٽ ليول تي: جڏھن توھان آھيو س goodا ۽ خوش رشتي ، توھان جي عام صحت ۽ بھتري بھتر ٿئي ٿي. ۽ يقينا ، سامهون به سچ آهي.
جي نازڪ عنصر آهي توهان جي رشتي جي معيار.
ھي آرٽيڪل بحث ڪندو ڪجھ شاديءَ جي مثبت اثرن ۽ ڪجھ منفي جسماني اثرن تي سخت ۽ دfulاءَ واري شاديءَ جي.
مثبت صحت ۽ شاديءَ جا نفسياتي اثر
1. عام صحت
شاديءَ جو مثبت رخ ڏيکاري ٿو ته partnersئي partnersائيوار جيڪي خوشيءَ سان شادي ڪري رھيا آھن اھي عام عام صحت جا نشان ڏيکارين ٿا انھن جي whoيٽ ۾ جيڪي شادي شده نه آھن يا بيوه يا طلاق يافته آھن.
ھڪڙو سبب ھن لاءِ بيان ڪيو ويو آھي ته شادي شده جوڙا و dietيڪ محتاط ٿي سگھن ٿا غذا ۽ ورزش سان ۽ ھڪ anotherئي کي جوابدار رکڻ ۾.
ان سان گڏ ، ھڪڙو زال نوٽيس و ifي سگھي ٿو جيڪڏھن توھان پاڻ نه آھيو يا feelingيڪ محسوس نه ڪري رھيا آھيو ۽ ڊاڪٽر وٽ و aو بروقت چيڪ اپ لاءِ ، اھڙيءَ طرح صحت جي مسئلن کي و moreيڪ سنگين ٿيڻ کان روڪيو.
شاديءَ جو س obvious کان واضح جسماني فائدو اھو آھي ساٿي هڪ forئي کي وليندا آهن ۽ ھڪ helpئي جي مدد ڪريو تندرست رھڻ لاءِ ، جسماني طور.
2. گھٽ خطرناڪ رويي
تحقيق ڏيکاري ٿي ته شادي شده ماڻھو tendه thinkيرا سوچيندا آھن خطرناڪ رويي ۾ شامل ٿيڻ کان پھريائين. جڏھن ڪنھن ماڻھوءَ وٽ زال ھجي ۽ ممڪن طور تي childrenار سن careال ڪن ۽ مهيا ڪن ، ماڻھو اڪثر محسوس ڪندا آھن ته انھن کي و carefulيڪ محتاط ۽ ذميوار ھجڻ گھرجي.
خراب عادتون جهڙوڪ تماڪ andڪڻ ۽ گھڻو پيئڻ يا بي پرواهه ڊرائيونگ ڪڏهن ڪڏهن onedڏي ڏني ويندي آهي هڪ پيار ڪندڙ مڙس جي خاطر جيڪو پنهنجي ساٿيءَ کي همٿائي ٿو ته هو ڪوشش ڪري ته اهي بهترين ٿي سگھن.
3. ڊگھي عمر
بهتر عام صحت ۽ بھترين طرز زندگيءَ جي چونڊن جي ڪري ، اھو سمجھڻ جوو آھي ته خوشيءَ سان شادي شده جوڙن جي بقا انھن جي longerيٽ ۾ ڊگھي ٿي سگھي ٿي جيڪي ناخوش شادي شده يا اڪيلو آھن.
جيڪڏھن ڪو جوڙو شادي ڪري ٿو جڏھن اھي stillئي ا youngا جوان آھن ، صحت تي ابتدائي شاديءَ جا اثر يا ته مثبت يا منفي ٿي سگھن ٿا ، ان جي پختگي ۽ ھڪ toئي سان وابستگيءَ جي لحاظ کان.
ھڪڙو پيار ڪندڙ جوڙو جيڪو anotherولھڻ ٿو theاھر ڪ theڻ بھترين ۾ ھڪ anotherئي ۾ ڊگھي ۽ ثمر واري زندگيءَ جو انتظار ڪري سگھي ٿو ، لطف اندوز ٿي پنھنجي ،ارن ، پوٽن ۽ وڏن پوٽن کي گڏ.
4. شادي شده ماڻھو عمر و moreيڪ خوش گذارين ٿا
خوشيءَ سان شادي شده جوڙا عام طور تي عمر جي باري ۾ ايتريون غير محفوظ ناھن جيتريون اڻ riedڻيون ڪندا آھن. خوش رشتن ۾ ماڻھو thatاڻن ٿا ته انھن جا ساٿي پيار ڪن ٿا ۽ انھن جي پرواھ ڪن ٿا ، جيتوڻيڪ جيڪڏھن اھي اھڙا پرڪشش ناھن رھن جيترا اھي ھئا.
انھن جو رشتو مضبوط آھي ، ۽ انھن جو جسماني ظاھر ٿورڙو فرق ڪري ٿو. تنھنڪري وingندڙ عمر ڪا شيءِ ناھي جيڪا خوشيءَ سان شادي شده جوڙا پريشان ٿين.
5. و Recيڪ جلدي بيمارين کان وٽڪارو
شاديءَ جو Anotherيو مثبت اثر اھو آھي ته توھان وٽ ھميشه ڪو ھوندو توھان جي سن careال لاءِ جڏھن توھان بيمار ٿي پون.
خوشگوار رشتن ۾ جوڙا جلدي بيمارين کان صحتياب ٿي و asن ٿا theyو ته انھن وٽ سندن ساٿي آھن انھن جي سن byال ڪرڻ ، انھن کي تسلي ڏيڻ ، انھن کي دوائون ڏيڻ ، ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ، ۽ جيڪي گھربل آھي سو ڪن.
جذباتي حمايت جيڪا صحتمند جوڙا ڏين ٿا ھڪ otherئي کي پڻ ڪجھ آھي جيڪا انھن کي جلد صحتياب ٿيڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
پڻ ڏسو:
منفي د effectsاءَ جو اثر ھڪڙي دfulاءَ واري شاديءَ تي
سخت ۽ دfulاءَ واري شاديءَ ۾ هجڻ نه ر mentalو ذهني صحت لاءِ نقصانڪار آهي ، پر اهو پڻ آهي جتي صحت تي شاديءَ جا منفي جسماني اثر ڏسي سگهجن ٿا.
1. ڪمزور مدافعتي نظام
شادي توهان کي جسماني طور ڪيئن متاثر ڪري سگهي ٿي؟
menنهي مردن ۽ عورتن جو مدافعتي نظام د stressاءُ جي وقتن ۾ بيچيني اختيار ڪري ٿو ، ۽ خاص طور تي د stressاءُ ازدواجي تڪرار سبب.
جسم ۾ جراثيمن سان وڙھندڙ سيلز کي روڪيو وي ٿو ، ھڪڙو و diseasesيڪ ڪمزور ٿي و diseasesي ٿو بيمارين ۽ انفيڪشنن جو. دائمي د stressاءَ ۽ پريشانيءَ جو سبب ٿي سگھي ٿو ھڪڙي شاديءَ ۾ ھميشه سوچڻ جي ڪري ته جيڪڏھن توھان جو ساٿي توھان سان پيار ڪري ٿو ، يا پنھنجو مڙس aroundرسان eggsيٿن تي ھلڻ سان.
هن قسم جو د stressاءُ و aي ٿو سخت ڪمزوري T- سيلز تي مدافعتي نظام ۾ ، جيڪو انفيڪشن کي ختم ڪري ٿو ۽ اسٽريس ھارمون cortisol جي ليول وائي ٿو.
2. دل جي بيماري جي شرح وي ٿي
نڪاح جو Anotherيو ضمني اثر ڏ observedو ويو آھي ته ماڻھو د stressاءَ واري يا غير مطمئن شادين ۾ ل seemي رھيا آھن خاص طور تي دل جي بيماريءَ جو شڪار.
توھان جو جسم شاديءَ کان پوءِ تبديل ٿئي ٿو ، بلڊ پريشر ۾ وا rise سان ، و cholesterolيل ڪوليسٽرول ليول ، ۽ و bodyيل باڊي ماس انڊيڪس س allئي مدد ڪن ٿا دل جي بيماريءَ جي خطري ۾.
دل جي صحت ل seemsي ٿي س directlyي طرح stressن beيل د stressاءُ جي سطحن سان ، ۽ عورتون جيڪي ناخوش شادي ڪن ٿيون ل seemي خاص طور تي متاثر.
اھو ٿي سگھي ٿو عورتن جي رجحان جي اندروني ڪرڻ لاءِ پنھنجي پريشاني ۽ د stressاءَ کي ، جيڪو و bodyندو آھي انھن جي جسم ۽ دل تي ، ڊگھي عرصي تائين.
3. ذیابيطس جو خطرو وي ٿو
نڪاح ۾ دressاءُ پڻ ٿي سگھي ٿو سبب بلڊ شوگر جي سطح و increasedڻ ۽ و riskندڙ خطرو ٽائپ 2 ذیابيطس جي وڻ جو.
ڊگھي عرصي تائين نفسياتي د stressاءَ يا اڻ حل ٿيل تڪرار نتيجن جي نتيجي ۾ ٿي سگھن ٿا رت ۾ گلوڪوز جي سطح و increasedي و timeي و timeيل وقت جي فريم تي.
اهڙين حالتن ۾ ، جسم رت جي سسٽم ۾ اضافي گلوڪوز کي منهن ڏيڻ لاءِ ڪافي انسولين نه اهي سگهندو. اھي ماڻھو جيڪي سخت د situationاءَ واري حالت ۾ آھن شايد ٿي سگھن ٿا گھٽ ورزش ڪرڻ ۽ س neglectي خوراڪ جي عادتن کي نظرانداز ڪرڻ.
4. بيماري يا زخم کان شفا ڏيڻ ۾ دير
جي مدافعتي نظام جي خرابي جسم ۾ پڻ نتيجا ، ڊگھو وقت و recoverڻ ۾ و recoverي و sickي جڏھن بيماري يا جسماني زخم ٿئي.
جيڪڏھن ڪا سرجري ٿي ھجي يا ڪو حادثو ، وصولي جو وقت ھڪڙي ماڻھوءَ لاءِ د stressاءَ واري ۽ ناخوشگوار شاديءَ ۾ عام طور تي ھوندو ڊگھو انھيءَ ماڻھوءَ جي longerيٽ ۾ ، جنھن وٽ آھي پيار ڪندڙ زال انھن جو خيال رکڻ ۽ شفا ڏيڻ واري عمل جي حوصلا افزائي ڪرڻ لاءِ.
5. نقصانڪار عادتون
ڪنھن لاءِ جيڪو ناخوش يا بدسلوڪي شاديءَ ۾ اسي پيو آھي ، لالچ نقصانڪار عادتن ۾ مبتلا ٿي سگھي ٿي.
ھي ٿي سگھي ٿي ڪوشش ڪرڻ جي ناڪام شاديءَ جي جذباتي درد کي منشيات ، تماڪ ، يا شراب پيئڻ سان.
اھي ۽ negativeيا منفي حصا صحت لاءِ نقصانڪار آھن ۽ آخرڪار صورتحال جي د stressاءُ ۾ اضافو ڪن ٿا. انتهائي ڪيسن ۾ ، خودڪشي به ٿي سگھي ٿي هڪ اختيار يا ناخوش شادي کان بچڻ جو هڪ ذريعو.
جي تعلقات جا مثبت ۽ منفي اثر يا شاديءَ جا فائدا ۽ نقصان انحصار ڪن ٿا ته توھان جي شادي ڪيتري خوش يا تنگ آھي.
جيڪڏھن توھان تسليم ڪيو آھي انھن صحت جي خدشن مان ڪنھن ھڪڙي تي بحث ڪيو ويو ، توھان پنھنجي شاديءَ جي رشتي لاءِ مدد و considerڻ تي غور ڪرڻ چاھيو ٿا ، انھيءَ ڪري انھيءَ بنيادي سبب کي حل ڪرڻ سان گڏ ، علامتن لاءِ طبي seekingيان طلب ڪرڻ.