مواد
- 1. اڪثر مدد ڪريو
- 2. ا Planواٽ رٿابندي ڪريو
- 3. صحت جو خيال رکو
- 4. ذاتي ج Createھ اھيو
- 5. و moreيڪ Payيان ڏيو
- 6. ھڪ toئي تي مهربان رھو
برٽش سائٽ ڪام ۾ ’ظاھر ٿيندڙ ظاھرات‘ ۾ ، جڏھن رچرڊ کي جلد ريٽائرمينٽ جي آ offered ڪئي وئي ، اھو انھيءَ حقيقت کان حيران ٿي ويو ته ھاڻي ھو پنھنجي گھڻو وقت پنھنجي پياري زال ھيڪينٿ بالٽ سان گڏ گذاريندو.
گھڻا ماڻھو سمجھن ٿا رٽائرمينٽ کان پوءِ جي زندگي جوش ۽ لطف سان رپور آھي. اھي گھڻو وقت پنھنجي مڙس سان گذاري سگھن ٿا ۽ گھڻيون شيون پلان ڪري سگھن ٿا جيڪي انھن کي ڪرڻ جو موقعو ئي نه مليو. بهرحال ، شيون beي صورت ۾ ٿي سگهن ٿيون.
جڏھن رٽائرمينٽ کان پوءِ جي زندگي آڻي سگھي ٿي ھڪڙي نئين خوشيءَ ۾ توھان جي زندگيءَ ۾ ، ھڪڙو رٽائرمينٽ کان پوءِ شاديءَ جا مسئلا به محسوس ڪري سگھي ٿو. ھجي اھو فيصلو ڪرڻ يا گھر جي چو outاري مدد ڪرڻ.
ريٽائرمينٽ کي ترتيب ڏيڻ يا ريٽائرمينٽ کي بچائڻ ڪڏهن به آسان ناهي.
ھتي آھن ڪجھ ٽوٽڪا ۽ ٽوٽڪا عام شادي جي مسئلن تي ريٽائرمينٽ کان پوءِ ۽ ڪيئن رھجي رٽائرمينٽ کان پوءِ پنھنجي مڙس سان.
1. اڪثر مدد ڪريو
جڏھن توھان آفيس ۾ ڪم ۾ مصروف ھئا ، توھان جو ساٿي گھر ۾ ھو. ذميواريون برابر تقسيم ڪيون ويون ، ۽ زندگي آسانيءَ سان وي رھي ھئي.
بهرحال ، ريٽائرمينٽ کان پوءِ ، توهان کي ملندو ته توهان ڪجھ به نه ڪري رهيا آهيو. توھان چاھيوٿا ته گھڻو وقت گذاريو پنھنجي مڙس سان ، پر اھي ا yetا تائين شامل آھن روزمره جي معمول ۾ ا like وانگر.
اھو ٿي سگھي ٿو توھان کي ھڪڙو تصور ڏئي ته توھان جو ساٿي وٽ توھان لاءِ وقت ناھي.
ھن مسئلي جو حل ھوندو و partnerو ڪجھ ذميواريون پنھنجي پارٽنر کان ۽ انھن جي مدد ڪريو.
انھيءَ طريقي سان ، توھان نه ر beو گھڻو ڪري سگھوٿا تمام گھڻيون شيون معمول کان و fasterيڪ تيزيءَ سان ختم ڪرڻ لاءِ پر پنھنجو ساٿيءَ سان ڪجھ وقت به.
انھن سان وقت گذارڻ جي قابل ھجڻ جو مطلب اھو ڪونھي ته انھن کي ھر شيءِ بند ڪرڻ گھرجي ۽ توھان سان گڏ ويھڻ گھرجي. انھن جي مدد ڪرڻ ۾ معمولي ۽ باقاعده شين ۾ ، توھان ا stillا تائين گذاري سگھوٿا انھن سان وقت.
پڻ ڏسو:
2. ا Planواٽ رٿابندي ڪريو
رٽائرڊ مڙس سان گڏ رھڻ مشڪل ٿي سگھي ٿو جئين اھي سرگرم ۽ ڪم ڪندڙ ھئا ، ۽ اوچتو ، ريٽائرمينٽ کان پوءِ ، اھي سست ۽ سست ٿي سگھن ٿا.
اھي يا ته چو aroundاري سمھي پوندا ۽ ڪجھ ڪم نه ڪندا يا ڪم ڪندا يا پنھنجي روزاني معمول ۾ خاميون toولڻ جي ڪوشش ڪندا. ان ڪري ، توھان کي انھن کي فعال رکڻ گھرجي.
اتي تمام گهڻيون شيون ھونديون جيڪي اھي ا stillا تائين و upي سگھن ٿيون ، جھڙوڪ ڪجھ سرگرمي يا شوق جي پيروي ڪرڻ.
جڏھن توھان انھن لاءِ ھڪڙي ڏينھن جو منصوبو اھيو ۽ انھن کي ھڪڙي ڪم جي فهرست ڏيو ، اھي سرگرم ٿي ويندا.
ان کان علاوه ، توھان planاھي سگھوٿا گھڻيون شيون انھن سان گڏ ، تنھنڪري مزو و andو ۽ خرچ ڪريو ڪجھ معياري وقت.
توھان کي پڻ lookولڻ گھرجي توھان جي مدد ڪرڻ جا طريقا توھان جي مستقبل لاءِ رٽائرڊ جوڙو.
3. صحت جو خيال رکو
عام شاديءَ جي مسئلن مان ھڪڙو رٽائرمينٽ کان پوءِ ھڪڙي غفلت آھي پنھنجي صحت ڏانھن.
توھان انھن س healthني سالن کان انھن جي صحت تي ھڪ ٽيب رکي رھيا آھيو ، ۽ توھان جو مڙس رٽائر ٿيو ، اھي ا stillا تائين سا wishي ئي خواھش ڪندا.
بھرحال ، توھان ، حقيقت ۾ ، چاھيوٿا ته انھن کي پنھنجي صحت جو خيال رکجو.
صحت توھان جي اولين ترجيح ھجڻ گھرجي ، جيئن رٽائرمينٽ جو مطلب پڻ آھي ته توھان وڏي عمر وارا آھيو. و agندڙ جسم کي .يان جي ضرورت آھي.
جڏھن رٽائرمينٽ کان پوءِ توھان پنھنجي سرگرميءَ کي نظرانداز ڪرڻ شروع ڪيو ۽ ر sitو ھڪڙي جاءِ تي وي TVا رھيو ٽي وي ڏسي ۽ ڪجھ به نه ڪندي ، توھان گھڻو ڪري صحت جي مسئلن جو شڪار ٿي ويندا.
باقائده چيڪ اپ لازمي آھي ، ۽ توھان کي ان کي بلڪل نظرانداز نه ڪرڻ گھرجي.
4. ذاتي ج Createھ اھيو
رٽائرمينٽ کان ڪيئن بچجي؟ چو ، پنھنجي ذاتي جاءِ اھيو.
اوچتو پنھنجي مڙس جو پنھنجي 24 *7 سان ھجڻ ھڪڙو زبردست تجربو ٿي سگھي ٿو. توھان کي محسوس ٿي سگھي ٿو دخل اندازي ڪن ھن placesن تي ۽ ڪجھ سرگرمين دوران. ساwiseئي طرح ، توھان جو مڙس سا feelيو محسوس ڪري سگھي ٿو. اھو ، آخرڪار ، ٿي سگھي ٿو رگ ويڙھ کي دليلن ڏانھن وڙھي.
ان کي ٿيڻ کان بچائڻ جو واحد طريقو آهي ھڪڙي ذاتي جاءِ createاھيو ۽ انھيءَ کي پنھنجي پارٽنر کي پڻ ايو.
پنھنجي حصي جي حدن کي چ shareيءَ طرح حصيداري ڪريو ، ۽ انھن کي اتي مداخلت ڪرڻ نه ڏيو. ٿي سگھي ٿو ته اھو ڪو آسان ڪم نه ھجي ، پر توھان کي ضرور ان جي ضرورت آھي ڪنھن غيرضروري ricڪتاڻ يا لڙائيءَ کان بچڻ لاءِ.
5. و moreيڪ Payيان ڏيو
شاديءَ جا اڪثر مسئلا ريٽائرمينٽ کانپوءِ ٿين ٿا becauseو ته توھان مان ڪو به ان attentionالهه تي doesn'tيان نٿو ڏئي ته توهان جو مڙس sayingا چئي رهيو آهي.
ڪيترن سالن کان ، توھان پنھنجي علائقي تي فيصلو ڪيو آھي. توھان جو مڙس ڪجھ شين تي سو آھي ، ۽ توھان expertين ۾ ماهر آھيو. ھاڻي ، جڏھن اتي ڪافي وقت آھي ، توھان آخرڪار ھڪڙي inئي ۾ خاميون startولڻ شروع ڪندا.
اڪثر دليل پيش اچن ٿا جئين توھان ofئي جاھل ٿي و andو ۽ پنھنجي ساٿي کي hearڻ کان انڪار ڪريو.
انهي ensureالهه کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته ريٽائرمينٽ کان پوءِ ڪوبه فرق ناهي ، توهان کي ضرور گذارڻ گهرجي ڪجهه وقت پنهنجي ساٿي کي listeningڻ ۾. انھن کي outو ته انھن کي sayا چوڻو آھي. اھو انھن کي خوش رکندو ، ۽ شيون معمول وانگر ھونديون ا وانگر.
6. ھڪ toئي تي مهربان رھو
جيڪڏھن توھان bothئي ڪم ڪري رھيا آھيو ۽ جڏھن توھان جو مڙس رٽائر ٿي و beforeي توھان کان ا، ، مساوات تبديل ٿي ويندي.
اھو شڪايت ڪندو ته توھان ان سان ڪافي وقت نه گذاريو ، جڏھن توھان جدوجھد ڪري رھيا آھيو ھڪڙو رستو findولڻ لاءِ پنھنجي مڙس سان جيترو ٿي سگھي. ھي ترميمون يقينا you توھان کي ڪناري تي وجھي ڏينديون.
رٽائرمينٽ کانپوءِ شادي جي اهڙن مسئلن جو حل آهي هڪ towardsئي سان مهربان ٿيڻ.
توهان bothنهي کي هڪ respectئي جو احترام ڪرڻ گهرجي ۽ ضرور ڪرڻ گھرجي ڪوششن جي.
اهو ممڪن ناهي ته توهان ofنهي مان هر هڪ کي ملڻ ۽ هر اميد جيڪا توهان هڪ fromئي کان حاصل ڪئي آهي. گھٽ ۾ گھٽ توھان ڪري سگھوٿا ته ھڪ toئي لاءِ مھربان ٿيو.