مواد
مون تازو mو ماءُ ۽ پيءُ ۽ زچگي/زچگي جي موڪل ۽ جنسي زندگي بابت پوڊ ڪاسٽ. اها هڪ قسط هئي جيڪا اجاگر ڪري رهي آهي ته difficultار جي پيدائش کان پوءِ ڪيتري مشڪل جنس ٿي سگهي ٿي.
گھڻا جوڙا واپس موٽيا آھن ان کان ا their جو انھن جو childار turnsرندو ، پر forين لاءِ ، اھو ٿورو وقت و takeي سگھي ٿو.
ڪڏهن ڪڏهن گھٽ جنسي ڊرائيو جو سبب يا قربت جي خواهش نه هجڻ ان جي توانائي findولڻ ۾ ناڪامي آهي - mentئي ذهني ۽ جسماني طور.
پھريون ۽ پھريون ، توھان کي knowاڻڻ جي ضرورت آھي ته جنسي زندگي afterار کان پوءِ ھڪڙي مشڪل شيءِ ٿي سگھي ٿي. جيڪو توهان لاءِ هڪ سال ا worked ڪم ڪيو هو لازمي طور تي هاڻي ڪم نه ڪندو. ۽ جيڪو ڪم ڪري ٿو توھان جي مڙس لاءِ اھو لازمي طور تي توھان لاءِ ڪم نه ڪندو. جنسيت منفرد آهي ، ۽ ان ۾ آهي ٿورو پنهنجي زندگي.
مان ، پنھنجو آھيان ، ٽن زچگي جي پنن تي ، ۽ منھنجي جنسيت جو منھنجو تجربو ھر differentيري مختلف رھيو آھي.
جڏھن مان otherين عورتن سان speakالھايان ٿو ، اھي اڪثر حصيداري ڪنديون آھن ته انھن پنھنجا تجربا ڏ changeا آھن تبديل ڪرڻ لاءِ.
اھو انھيءَ ڪري آھي جو اسان جي جنسيت متاثر ٿئي ٿي اسان جي س throughoutي زندگيءَ ۾ ڪيترن ئي مختلف عنصرن کان ، ۽ اھو تمام گھڻو و nuيڪ نازڪ آھي ۽ حقيقت ۾ صفائيءَ سان نٿو رکي سگھجي قطع نظر ان جي ته اسان ان کي ڪيترو پسند ڪريون ٿا.
مون عورتن ۽ مردن ۾ گھٽ جنسي ڊرائيو جا چار عام سبب listedايا آھن ، جيڪي babyار جي intمڻ کان پوءِ قربت جي کوٽ جو سبب بڻجن ٿا ، پر يقينا، ، thingsيون شيون آھن جيڪي توھان جي جنسي زندگيءَ کي به متاثر ڪري سگھن ٿيون.
مهرباني ڪري خبردار ٿيو ته مون چيو ”ڪري سگھي ٿو تبديلي " ٿي سگھي ٿو توھان جي چاھت يا توھان جي جنسي ڊرائيو متاثر نه ٿئي ، يا ٿي سگھي ٿو اھو اثر مثبت ھجي!
پڻ ڏسو:
کير پيارڻ
جڏھن توھان پنھنجي childار کي کير پياري رھيا آھيو ، توھان جي پروٽيڪن جي سطح و increaseي وي ٿي خاص طور تي. انهن سطحن کي به ماپيو ويو آهي مردن ۾ و higherيڪ هجڻ لاءِ جيڪي پيٽرنٽي موڪل تي آهن.
اهو پڻ ، اهو مليو آهي مردن ۾ انزال/orgasm کان پوءِ ۽ يقين ڪيو و beي ٿو ته causesا سبب آهي هن کي و needيڪ تيار ٿيڻ کان پهريان ٿوري وقفي جي.
Prolactin پاڻمرادو گھٽائي ٿو جنسي خواهش ، اھڙيءَ طرح وigائي ٿو گھٽ جنسي ڊرائيو توھان جي مڙس ۾. جي ، ماما طبيعت خوفناڪ آهي!
جنم ڏيڻ کان پوءِ س procو سنئون پيدا ڪرڻ شروع ڪرڻ شايد س smart کان و smartيڪ چست ڪم نه ھجي جيڪڏھن توھان رھيا آھيو پٿر واري زماني ۾ ، تنھنڪري ھائو ، ھن صورت ۾ ، حياتياتي منطق کي دليل نٿو ڏئي سگھجي.
سمهڻ
جڏھن ٽوٽي ننڊ جون راتيون مھينن جي ٽوٽل ننڊ ۾ بدلجي و --ن ٿيون - يا ننڊ جي کوٽ - اھو سنجيدگيءَ سان توھان کي زپ ڪرڻ شروع ڪري ٿو.
اھو جھڙو آھي بئنڪ اڪائونٽ جيڪو توھان وٽ ھڪڙو وڏو اضافو ھو ، ۽ اوچتو اھو ر redو redاڙھين نمبرن سان ريل آھي ، ۽ توھان جو مالي صلاحڪار توھان ڏانھن ڏسي رھيو آھي ، تمام گھڻو پريشان.
مون کي ر sayو چوڻ ڏيو: ھائو ، ڪجھ ٿيندو توھان جي چاھت ۽ توھان جي جنسي زندگيءَ لاءِ. توانائي گھٽ آھي ، ۽ ايمانداريءَ سان ، توھان کي ترجيح ڏيندين سمھڻ.
توھان جو دماغ ڊوڙندو پيو وي توھان جي شعوري صلاحيتون شروع ٿي و powerن ٿيون ”طاقت ھي down ،“ اھو مشڪل ٿي و youي ٿو توھان لاءِ مرڪوز رھڻ لاءِ ، ۽ جيڪو توھان واقعي واقعي چاھيو ٿا اھو آھي سمھڻ.
توھان ر wantو چاھيو ٿا ڪجھ بند اکين کان ا before توھان جو childار وري جاakesي ۽ توھان کان شين جو مطالبو ڪرڻ شروع ڪري.
سمهڻ تمام اھم آھي عام فلاح ۽ انسانن جي صحت لاءِ. ۽ اسان ا already ۾ ئي thatاڻون ٿا ته عام -لائي ۽ صحت اھم آھي جيڪڏھن توھان چاھيوٿا ته ھڪڙي س functioningي ڪم ڪندڙ ۽ مطمئن جنسي زندگي گذاري.
تنھنڪري - جيڪڏھن توھان بجاءِ سمھڻ جي ھجو ۽ جيڪڏھن توھان وٽ ان لاءِ توانائي ناھي ، جيتوڻيڪ اھو ھڪڙو پيارو خيال آھي: ٿڪل والدين جي ڪلب ۾ Welcomeليڪار ، ھي بلڪل نارمل آھي.
ذهني سجاcoي/نئون ڪردار
جڏھن توھان ماءُ پيءُ بڻجي و (و (وري ، شايد) ، ڪجھ ٿئي ٿو توھان لاءِ ھڪڙي ماڻھوءَ جي طور تي. يقينا ، جيڪڏھن اھو توھان جو پنجون babyار آھي ، توھان محسوس ڪندؤ گھٽ تبديل ٿيل توھان جي پھرين byار جي يٽ ۾.
بهرحال ، اهو چيو پيو و :ي: هڪ والدين ٿيڻ ()يهر) هميشه نئون هوندو آهي ، ۽ اهو هميشه تبديل ڪندو رشتن ۽ خانداني تارن کي. ۽ تون.
ان ڪري ، هڪ ذهني deيهر سجاوٽ ٿيڻ جو پابند آهي ، ۽ اهو گهڻو ڪري توهان کي ٿڪائي ڏيندو ، گهٽ جنسي ڊرائيو سبب.
خاص طور تي ، جيڪڏھن توھان نوان ڪردار findingولھي رھيا آھيو ماءُ يا پيءُ جي حيثيت ۾ ، اھو توھان جي ذهني حالت کي متاثر ڪرڻ شروع ڪندو.
پيدائش تي رد عمل اچڻ يقينا ڪا غير معمولي شيءِ ناهي. دراصل ، اھو و commonيڪ عام آھي ان کان و whatيڪ جو ڪيترا نوان والدين م believeن ٿا ، ۽ اھو اھو آھي جيڪو مان تجربو ڪريان ٿو جڏھن به ميزباني ڪريان ٿو نئين والدين لاءِ parentالھين جي والدين گروپن ۾ (انھيءَ شھر پاران ترتيب ڏنل جنھن ۾ مان رھان ٿو).
جڏھن نفسيات ھوندي آھي ’وقت سان گڏ ڪم ڪندي ،‘ جنسي زندگي تمام گھٽ ھوندي آھي ھڪڙي اولين ترجيح.
تعلقات ۾ مسئلا
”جيڪڏھن توھان پڪ ڪرڻ چاھيو ٿا ته توھان کي طلاق ٿي ويندي ، ر aو ھڪڙو haveار آھي“ اھو آھي جيڪو ھڪڙي جوڙي جو معالج ھڪڙي ڪورس ۾ جيڪو مون شرڪت ڪئي چيو. ۽ جڏھن اھو سچ ٿي سگھي ٿو ، اھو ٿورڙو گستاخ آھي.
بهرحال ، طلاق جي انگن اکرن تي هڪ نظر وجهڻ ، اهو اسان کي ڏيکاري ٿو ته تعلق fallsار ٿي و whenي ٿو جڏهن نن onesڙا دنيا ۾ اچن ٿا.
Havingارن کي پالڻ ۽ پالڻ واقعي مشڪل آھي ، ۽ اھو گھڻو اضافو ڪم آھي. ۽ جڏهن ته اهو شاندار آهي ، نه س allئي جوڙا - پري تائين - ان کي ڪم ڪن.
۽ ھي اھو آھي جتي تعلقات ۾ چئلينجز - ۽ ڪي challengesيا چئلينج - ظاھر ٿيڻ شروع ٿي ويندا.
اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان جو ساٿي تمام س goodو ناهي تعاون ڪرڻ ۾ د pressureاءُ هي and ۽ جڏهن اهي ننڊ کان محروم آهن؟ يا ٿي سگھي ٿو تنقيد ڪجھ گھڻي alري ھجي؟
يا شايد توھان findingولي رھيا آھيو پاڻ کي بستري تي و aو ھڪڙي otٽ سان پنھنجي پيٽ ۾ ٿورو گهڻو اڪثر؟ ٿي سگهي ٿو شيون ر snowو سنوبال هجن ۽ انهن بابت talkالهائڻ مشڪل ٿي وي؟ شايد ...؟
هڪ رشتي ۾ مسئلا آهن هڪ يقيني مجرم جڏهن اها اچي ٿي هڪ گهٽ جنسي ڊرائيو.
اھو عام آھي چئلينجز جو تجربو ڪرڻ - اذيت ڏيندڙ جھڙو - پر ياد رکو اتي ڪيتريون ئي شيون آھن جيڪي توھان ڪري سگھوٿا ھڪڙو withئي سان بھتر ڪنيڪشن createاھڻ جي باوجود ڪجھ سخت ھجڻ جي. جيڪڏھن ، يقينا ، اھو آھي جيڪو توھان چاھيو ٿا.
sexمڻ کان پوءِ پنھنجي جنسي زندگيءَ کي بھتر ڪرڻ
ھتي آھن 3 شيون جيڪي توھان ڪري سگھوٿا پنھنجي sexمڻ کان پوءِ پنھنجي گھٽ جنسي ڊرائيو کي منهن ڏيڻ لاءِ.
1. قبول ڪريو ته ھڪڙي عرصي تائين ، ھي ر isو شيون ڪيئن آھن
ياد رکو ته اھو مڪمل طور تي عام ۽ بلڪل منطقي آھي. جيڪڏھن توھان findولي سگھوٿا سبب-يعني ، جيڪڏھن توھان knowاڻو ٿا ته اھو ھڪڙو ننڊ جو مسئلو آھي ، ته پوءِ شايد توھان ۽ توھان جو ساٿي ڪم ڪري سگھوٿا و moreيڪ آرام ڪرڻ لاءِ توھان لاءِ ڏينھن ۾ و functionيڪ ڪم ڪرڻ لاءِ.
بنيادي طور تي ، قبوليت ۽ تجسس جو رويو ھڪڙو وڏو خيال آھي هتي.
تمام گھٽ ئي اسان تبديل ڪري سگھون ٿا جيڪو اسان قبول ڪرڻ کان انڪار ڪريون ٿا. ۽ اھڙيءَ طرح ، جيڪڏھن توھان چاھيوٿا ته توھان جي گھٽ جنس ڊرائيو تبديل ٿئي ، شروع ڪريو معاملن جي موجوده حالت کي قبول ڪندي ۽ پوءِ ، ھتان کان ، ڪم ڪريو پنھنجي ساٿيءَ سان تبديلي creatingاھڻ تي.
2. قربت جو منصوبو yourاهيو ۽ پنھنجو پاڻ کي مدد جو ھٿ ڏيو
جيڪڏهن توهان آهيو جسماني قرب و missingائڻ، پوءِ ھڪڙي پارٽنر ملاقات جو منصوبو اھيو - چ awareيءَ طرح thatاڻو ته اھو رڪاوٽ ٿي سگھي ٿو توھان جي childار پاران ، پر پوءِ توھان ر justو ھڪڙي نئين ملاقات جو منصوبو اھيو.
جيڪڏھن توھان محسوس ڪيو ان لاءِ ، توھان مساج ڪري سگھوٿا ھڪ (ئي کي (اي پيارا ، ڪھڙو ڪلچ آھي پر اوه ، منھنجو اھو ڏا niceو س feelsو ل andي ٿو ۽ اھو جنسيت کي ٿورو ا proتي و )ائي ٿو) يا توھان شروع ڪري سگھوٿا ويجھي ۽ ننگي ھجڻ سان. بسترو ۽ makeاھر ڪو جيستائين توھان پسند ڪريو.
اھو ٿي سگھي ٿو توھان لاءِ گھڻو ، يا شايد توھان پسند ڪندؤ شيون و aيڪ ا stepتي.
جيڪڏھن توھان جرئت محسوس ڪري رھيا آھيو ، توھان ڪري سگھوٿا ھڪڙي جنسي مساج يا ھڪ otherئي کي ڏيو جنسي اطمينان - جيڪڏھن اھو آھي جيڪو توھان پسند ڪريو ٿا. ٿي سگھي ٿو ھڪڙي فحش فلم ڏسو يا erو ھڪڙي فحش ڪهاڻي گڏجي يا شايد ا evenا به ڪا جنسي راند کيڏيو.
3. مدد حاصل ڪريو جيڪا درست ڪرڻ جي ضرورت آھي
جيڪڏھن توھان ا already ۾ ئي پڪ ڪري ويا آھيو ته ”ڪجھ“ کي ڪجھ و attentionيڪ توجه جي ضرورت آھي ۽ شايد توھان کي توھان جي گھٽ جنسي ڊرائيو جي مدد جي به ضرورت آھي ، پوءِ ان تي رد عمل ڪريو.
جيڪڏھن اھو آھي پيدائش کان پوءِ جو رد عمل ، ته پوءِ پھچ. جيڪڏھن توھان رشتن جي مسئلن سان وڙھي رھيا آھيو ، پوءِ ڏسو ته ڪير توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو.
اهو نه وساريو ته تمام گهٽ ئي ڪندا آهن اهي شيون پاڻ ڪم ڪنديون آهن ، ۽ اھو آھي you'reو ته توھان ڪري رھيا آھيو پنھنجو پاڻ لاءِ نقصان فوري ڪارروائي نه ڪرڻ سان.
پهرين ڪجھ قدمن جي باوجود مشڪل ۽ ٿڪل محسوس ڪرڻ ، توھان کي ضمانت ڏني و ،ي ٿي ، شايد 3-6 مھينن جي وقت ۾ ، عمل ڪرڻ لاءِ پنھنجو پاڻ مھرباني. جيڪڏھن توھان ا stillا تائين زچگي جي موڪل تي آھيو ، نرس اڪثر resourcesريل ھوندي آھي وسيلن ۽ خيالن سان ته توھان ڪيئن حاصل ڪري سگھوٿا مدد جيڪا توھان کي گھرجي توھان جي گھٽ جنسي ڊرائيو لاءِ.
ميجر جي ترڪيب: جيڪڏهن توهان جي جنسي زندگي گذري رهي آهي زچگي جي موڪل دوران ، مهرباني ڪري thatاڻو ته هي بلڪل عام ،الهه آهي ، ۽ اڪثر جوڙا فطري طور تي backار جي زندگيءَ جي پهرين سال اندر ئي ’ان تي واپس‘ هوندا آهن.