مواد
ويهن پنجن سالن ۾ ، مان جوڙن سان ڪم ڪري رهيو آهيان ، مان يقين سان چئي سگهان ٿو ته انهن مان اڪثر هڪ ئي مسئلي سان ظاهر ٿين ٿا. اھي س say چون ٿا ته اھي رابطو نٿا ڪري سگھن. انھن جو اصل مطلب اھو آھي ته اھي ئي اڪيلا محسوس ڪن ٿا. اھي منقطع محسوس ڪن ٿا. اهي هڪ ٽيم نه آهن. عام طور تي ، اهي مون کي ڏيکاري رهيا آهن ته حقيقي وقت ۾. اھي وي couا آھن منھنجي صوفي تي - عام طور تي مخالف ڪنارن تي - ۽ اکين جي رابطي کان پاسو ڪريو. اهي مون کي هڪ ofئي جي بدران ڏسڻ لا. سندن اڪيلائي ۽ مايوسي betweenاھي ٿي انھن جي وچ ۾ ھڪڙو وڏو سوراخ ، انھن کي ويجھو آڻڻ جي بجاءِ انھن کي ھڪ fromئي کان پري ڪي ٿو.
ڪو به رشتي ۾ نٿو ملي اڪيلو ٿيڻ. اھو ٿي سگھي ٿو حقيقي نا اميد ٿيڻ وارو احساس. اسان سائن اپ ڪريون ٿا حقيقي ڪنيڪشن جي اميد ۾ - اھو وحدت جو احساس جيڪو اسان جي اڪيلائي کي ختم ڪري ٿو ھڪڙي وڏي ، ابتدائي سطح تي. جڏھن اھو تعلق brokenي ويندو آھي ، اسان محسوس ڪندا آھيون گم ٿي ويا ، مايوس ۽ پريشان.
جوڙا فرض ڪن ٿا ته ھر ڪنھن وٽ آھي تالا جي چا keyي جيڪي اھي نٿا کڻي سگھن. ھتي ڪجھ س goodي خبر آھي. اتي آهي هڪ چا keyي - حقيقت ۾ پنج چابيون!
توھان پنھنجن ساٿين جي ويجھو اچڻ شروع ڪري سگھوٿا انھن پنجن چابين کي استعمال ڪندي مؤثر جوڑوں جي رابطي لاءِ.
1. تجسس
ياد رکو رشتي جا اهي شروعاتي ڏينهن؟ جڏھن س everything ڪجھ تازو ۽ دلچسپ ۽ نئون ھو؟ گفتگو مزيدار ، متحرڪ ، دلچسپ ھئي. توھان مسلسل و moreيڪ لاءِ چاھي رھيا ھئا. اھو انھيءَ ڪري آھي جو توھان کي تجسس ھو. توھان واقعي چاھيو ٿا ماڻھو توھان کي ٽيبل جي پار ماڻھوءَ کان. ۽ صرف اھم طور تي ، توھان wantedاڻڻ چاھيو ٿا. ڪنھن طرح ڪنھن رشتي جي دوران ، ھي تجسس ختم ٿي ويندو آھي. ڪنھن نقطي تي - عام طور تي ، بلڪل ابتدائي طور تي - اسان پنھنجا دماغ oneاھيندا آھيون ھڪ ئي بابت. اسان پاڻ کي weايون ٿا ته اسان س know knowاڻون ٿا اتي knowاڻڻ لاءِ آھي. ھن pڻ ۾ نه پئو. ان جي بدران ، اھو بنايو پنھنجو مشن بنا فيصلي جي شين جي تري ۾. و fightingيڪ fightingولهڻ بدران و fightingيڪ وڙهڻ. partnerوليو ڪجھ نئون پنھنجي پارٽنر بابت ھر روز. توھان حيران ٿي ويندؤ ته توھان ڪيترو گھٽ reallyاڻو ٿا. شروع ڪريو پنھنجا سوال ھن جملي سان: مون کي سمجھائڻ ۾ مدد ڪريو .... ان کي چئجو حقيقي تجسس سان ۽ کليل رھيو جواب لاءِ. بيان بازي وارا سوال don'tڻيا نٿا ون!
2. سيهمدردي
تجسس قدرتي طور تي شفقت طرف وي ٿو. مان پنھنجي پيءُ جو فوٽو پنھنجي ڊيسڪ تي رکان ٿو. تصوير ۾ ، منهنجو پيءُ yearsن سالن جو آهي ، منهنجي ناني جي گود ۾ وي sittingو ، ڪئميرا ڏانهن نهاري رهيو آهي. تصوير جي پ Onي تي ، منهنجي ڏاڏي لکيو آهي ، ”روني پنهنجي پيءُ کي الوداع چئي رهي آهي. منهنجي والد جي والدين طلاق ڏني جڏهن هو ه هو. انھيءَ تصوير ۾ ، ھو لفظي طور تي پنھنجي پيءُ کي الوداع چئي رھيو آھي - ھڪڙو ماڻھو جيڪو ھو گھٽ ئي seeيھر ڏسندو. اها دل ڏاريندڙ تصوير مون کي ياد ڏياري ٿي ته منهنجي پيءُ پنهنجا ابتدائي سال بغير ڪنهن جي گذاريا. منهنجي رضامندي منهنجي والد جي ڪهاڻي بابت تجسس makesري ٿي مون کي هن لاءِ رحم محسوس ٿئي ٿو. اسان ماڻھن لاءِ شفقت findوليندا آھيون جڏھن اسان انھن جي درد کي سمجھڻ جي زحمت ڪئي ھوندي.
3. سيرابطي
هڪ دفعو اسان قائم ڪيو آهي هڪ محفوظ ، شفقت وارو ماحول ، مواصلات قدرتي طور تي اچي ٿي. youا توھان کي خبر آھي ته گھڻا ڪامياب جوڙا متفق ناھن ھر شيءِ تي؟ حقيقت ۾ ، اڪثر شين تي ، اھي اڪثر اتفاق ڪن ٿا اختلاف ڪرڻ تي. پر اھي communicateالھائيندا مؤثر طريقي سان ، تڪرار ۾ به. تجسس کي استعمال ڪندي ھڪڙو رحم جو atmosphereو ماحول createاھڻ لاءِ ، اھي ھڪڙو ماحول قائم ڪن ٿا جتي مواصلات محفوظ ھجي جڏھن به اھو ناجائز ھجي. ڪامياب جوڙا knowاڻن ٿا ته ڪيئن بچجي ”ثبوت جنگين“ کان. اهي theirڏي ڏين ٿا انهن جي ڪنٽرول جي ضرورت. اھي پ askن ٿا ، اھي listenن ٿا ، اھي سکن ٿا. اھي چونڊيندا آھن ا evenا به مشڪل ۽ حساس شين بابت assالهائڻ بغير مفروضن ۽ فيصلي جي.
4. سيتعاون
سوچيو ھڪڙي اسپورٽس ٽيم يا بئنڊ يا ماڻھن جي ڪنھن به گروپ جي جنھن کي تعاون جي ضرورت آھي مؤثر طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ. ھڪڙي س teamي ٽيم تي ، آھي تمام گھڻو اثرائتو تعاون. تعاون ممڪن بڻايو ويو آھي پھرين ٽن سي جي ذريعي. تجسس شفقت طرف وي ٿو ، جيڪو رابطي جي طرف وي ٿو. ج essentialھ تي انھن ضروري عنصرن سان ، اسان فيصلا ڪري سگھون ٿا ھڪڙي ٽيم جي طور تي weو ته اسان ھڪ ٽيم آھيون. اسان پرعزم آھيون اسان جي ھڪ mutualئي جي سمجھڻ لاءِ ھڪ ئي جي ۽ اسان سا sameئي پاسي تي آھيون ، جڏھن به اسان متفق نه آھيون.
5. سيڪنيڪشن
توھان کي ھڪڙو ماهر ٿيڻ جي ضرورت ناھي tellائڻ لاءِ ته ڪھڙا جوڙا ريسٽورنٽ ۾ گڏ رھيا آھن ڊگھي عرصي تائين. بس چو aroundاري ڏسو. اھي جيڪي نه الھائي رھيا آھن انھن ڪنيڪشن کي ڏي ڏنو آھي. ھاڻي ، چو aroundاري وري ڏسو. نوٽ ڪريو جوڙو جيڪي ھڪ inئي ۾ دلچسپي رکن ٿا؟ اھي جوڙا استعمال ڪري رھيا آھن پھريون چار سي - تجسس ، شفقت ، رابطي ۽ تعاون - ۽ اھي feelingن feelingيل محسوس ڪري رھيا آھن! انھن thoughtsاھيو آھي ھڪڙو محفوظ ماحول پنھنجي سوچن ۽ storiesالھين کي حصيداري ڪرڻ لاءِ. ڪنيڪشن ھڪڙو قدرتي نتيجو آھي جڏھن اسان پريشان ٿي وياسين حيران ٿيڻ تي جڏھن اسان کي مليو ھوندو اسان جي دلين ۾ رحم ، جڏھن اسان حصيداري ڪئي ھوندي پنھنجو پاڻ ۾ ، ۽ جڏھن اسان واقعي ٿي وياسين ھڪڙي ٽيم.
ايندڙ وقت توهان جو رشتو اڪيلو محسوس ڪري ٿو ، پاڻ کي چئلينج ڪريو مختلف سوال پ askingڻ شروع ڪرڻ ۽ جوابن لاءِ کليل. شفقت لاءِ گھڻو اتي وو. پنھنجا خيال Communالھايو ۽ پنھنجي ڪهاڻي شيئر ڪريو. سوٽ اپ ڪريو ۽ ڏيکاريو ھڪڙي ٽيم ميمبر جي بدران پنھنجي ساٿي جي خلاف ڪم ڪرڻ جي. منتخب ڪريو قبول ڪريو ۽ قدر ڪريو پنھنجي پارٽنرشپ کي جھلڻ لاءِ ڪافي جھڪڻ جي بدران. ان کان ا you توھان اھو knowاڻو ، توھان connectedن feelيل محسوس ڪندؤ ۽ اھو خوفناڪ احساس اڪيلائي جو بدلجي ويندو انھيءَ گہرے ، تصديق ڪندڙ ڪنيڪشن سان جيڪو توھان سائن اپ ڪيو پھرين جھ تي.