مواد
- itا اھو ممڪن آھي ڪنھن جي دل ٽوڙي و youڻ تي جنھن کي توھان ڪڏھن به تاريخ نه ڏني ھجي؟
- ڪيئن حاصل ڪجي ڪنھن ماڻھوءَ تي جنھن جي توھان ڪڏھن تاريخ نه ڪئي آھي
- 15 ھدايتون ڪنھن شخص کان ا movingتي وڻ لاءِ جنھن کي توھان ڪڏھن به تاريخ نه ڏني آھي
- 1. پھريون ، پڪ ڪريو ته اھي دلچسپي نٿا رکن
- 2. انھن جي سوشل ميڊيا کي چيڪ ڪرڻ بند ڪريو
- 3. پنھنجو فاصلو رکو
- 4. ان ۾ پڙھڻ بند ڪريو
- 5. پنھنجي جذبات کي ڪيو
- 6. مcknowو ته اھو ان جي لائق ناھي
- 7. پنھنجي پاڻ سان ايماندار ٿيو
- 8. قبول ڪريو ته اھو خراب وقت نه آھي
- 9. اھي سا feelيا محسوس نٿا ڪن
- 10. گھڻا ماڻھو ائين محسوس ڪندا آھن
- 11. ماضيءَ کي اعتراض سان ڏسو
- 12. سمجھو ته اھو ڪم n'tو نه ڪندو
- 13. پنھنجو پاڻ کي پريشان رکو
- 14. openين ماڻھن لاءِ کليل رھو
- 15. ياد رکو ته توھان وٽ آپشن آھن
- ڪجھ آخري خيال
ھڪڙي thingالھ آھي ماتم ڪرڻ جي ھڪڙي رشتي جي پاڙيءَ ۾. اھو anotherيو آھي پائن ڪرڻ ڪنھن جي لاءِ توھان ڪڏھن به تاريخ نه theاھي پھرين جھ تي.
اسان مان ڪيترائي اتي ويا آھن ، ۽ جيڪڏھن توھان ھي پڙھي رھيا آھيو ، ته پوءِ شايد توھان وٽ به ھجي. ڪنهن کي tingڏي ڏيڻ جيڪو توهان ڪڏهن به نه ڪيو هو و traditionalيڪ مشڪل ۽ پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو روايتي دل ٽوڙڻ کان.
آخرڪار ، توهان ڪنهن شيءِ کي ڪيئن ختم ڪندا جنهن جي واقعي ڪڏهن به شروعات نه هئي؟ ڪيئن حاصل ڪجي ڪنهن کي جنهن جي توهان ڪڏهن به تاريخ نه ڪئي آهي؟
itا اھو ممڪن آھي ڪنھن جي دل ٽوڙي و youڻ تي جنھن کي توھان ڪڏھن به تاريخ نه ڏني ھجي؟
يقينا! ڪو به ماڻهو جيڪو توهان جي پوزيشن ۾ رهيو آهي knowsاڻي ٿو ته اهو ممڪن آهي.
اھو آسان آھي انھن ماڻھن لاءِ جن ا never ڪڏهن به نه ڏ experiencedو آھي ھن قسم جي ناجائز محبت کي ظاھر ڪرڻ لاءِ ته اھو حقيقي ناھي يا صحيح ناهي جيترو روايتي دل ٽوڙڻ. پر اھو نٿو ڪري سگھي توھان جي احساسن کي گھٽ جائز.
ائين نه آهي ifڻ ته توهان خواب ڏسي رهيا آهيو هڪ girlوڪري يا guyوڪري بابت جنهن سان توهان ڪڏهن نه مليا آهيو. اھو ممڪن آھي ڪنھن ماڻھوءَ لاءِ جذبات جيڪي توھان knowاڻو ٿا يا ان کان به ويجھو آھيو ، جيتوڻيڪ توھان انھن کي ڪڏھن به تاريخ نه ڏني ھجي.
پنھنجو پاڻ کي thatايو ته اھو ھڪڙو حقيقي مسئلو ناھي توھان لاءِ اھو ر makeو ڊگھي عرصي ۾ ا moveتي و harڻ مشڪل بڻائيندو.
ھاڻي جڏھن توھان knowاڻو ٿا ته ڪنھن ماڻھوءَ تي ڪيئن پھچي سگھوٿا توھان ڪڏھن به تاريخ نه ڪئي آھي اھو واقعي ھڪڙو جائز سوال آھي. توھان کي knowاڻڻ گھرجي ته اھڙا حل آھن جو مؤثر طريقي سان ھن صورتحال سان نبرڻ لاءِ.
ڪيئن حاصل ڪجي ڪنھن ماڻھوءَ تي جنھن جي توھان ڪڏھن تاريخ نه ڪئي آھي
اھڙا ڪيترائي قدم آھن جيڪي توھان و takeي سگھوٿا ھن قسم جي صورتحال مان اتي وڻ لاءِ. سمجھو ته ڪيئن حاصل ڪجي ڪنھن ماڻھوءَ تي جنھن جي توھان ڪڏھن تاريخ نه ڪئي آھي ، مشڪل آھي ، شايد و traditionalيڪ ڏکيو آھي روايتي دل ٽوڙڻ کان بحاليءَ کان. پر اهو ممڪن آهي.
سوچڻ جي -ا- ifs ، happenا ٿي سگھي ٿو ، mightا ٿي سگھي ٿو وغيره ، اسان جي سر ۾ نه ختم ٿيندڙ لوپ ۾ تبديل ٿي سگھي ٿو. پر شڪرگذار ، اتي طريقا آھن توھان لوپ کي روڪي سگھوٿا ۽ مونجهاري کان بچي سگھوٿا.
تنھنڪري اسان آيا آھيون ھڪڙي مددگار فهرستن جي صلاحن جي ڪنھن تي حاصل ڪرڻ لاءِ جنھن جي توھان ڪڏھن تاريخ نه ڪئي آھي. اھو وقت آھي ا onتي وڻ جو ، ۽ ھي مشورو مدد ڪندو توھان کي throughئي پاسي کان ۽ توھان محسوس ڪيو آھي تيار واپس موٽڻ لاءِ.
15 ھدايتون ڪنھن شخص کان ا movingتي وڻ لاءِ جنھن کي توھان ڪڏھن به تاريخ نه ڏني آھي
1. پھريون ، پڪ ڪريو ته اھي دلچسپي نٿا رکن
ٿي سگهي ٿو ته هن شخص واضح طور تي توهان جي جذبن کي رد ڪري ڏيو هجي ، يا انهن جي دوستن اهو ڪيو آهي انهن لاءِ. جيڪڏھن توھان knowاڻو ٿا ، توھان کي خبر آھي ، ۽ توھان نظر انداز ڪري سگھوٿا ھن قدم کي.
پر جيڪڏھن انھن ڪڏھن به قائم نه ڪيو آھي ته اھي واقعي توھان بابت ڪيئن محسوس ڪن ٿا ، اھو وقت آھي outولڻ جو.
اھو تمام آسان آھي پنھنجو پاڻ کي قائل ڪرڻ لاءِ ته ڪنھن کي دلچسپي ناھي youو ته توھان سمجھو ٿا ته اھي ڏئي رھيا آھن منفي اشارا ۽ جسماني ولي. خاص طور تي جيڪڏھن توھان گھٽ خود اعتمادي يا پريشانيءَ ۾ مبتلا آھيو ، توھان پنھنجو پاڻ کي toائڻ وارا آھيو ته اھو معاملو آھي جيتوڻيڪ اھو نه ھجي ، يا بغير تصديق جي.
اھو مشڪل آھي ، پر توھان کي پڻ گھرجي. ھن طريقي سان ، توھان حاصل ڪري سگھوٿا حقيقي بندش پنھنجي جذبن جي چواري ۽ انھن تي دروازو بند ڪريو مڪمل طور تي.
جيڪڏھن توھان امڪان رکوانھن جي جذبات جو توھان جي دماغ ۾ کليل آھي ، اھو ھميشه ل seemندو ھڪڙي س reasonي سبب وانگر رکڻ ۽ رکڻ جو اھو دروازو کليل.
جيترو به غمگين ٿي سگھي ٿي ، بھترين طريقن مان ھڪڙو حاصل ڪرڻ جو ڪنھن تي جنھن کي توھان ڪڏھن تاريخ نه ڏني آھي اھو حقيقت کي قبول ڪندي آھي ته اھي سا feelيا محسوس نٿا ڪن.
۽ يقينا ، اتي هميشه موقعو آهي ته شايد اهي ڪن. پر توھان کي خبر ناھي ته جيڪڏھن توھان نه پو!
2. انھن جي سوشل ميڊيا کي چيڪ ڪرڻ بند ڪريو
جيڪڏھن توھان انھن تي مسلسل چيڪ ڪري رھيا آھيو فيس بڪ ، انسٽاگرام ، ٽويٽر ، وغيره ذريعي ، ھي پھريون ڪم آھي جيڪو توھان کي ڪرڻو آھي.
ٽيبز رکندي انھن جي جاءِ ۽ سرگرمي سوشل ميڊيا ذريعي توھان کي انھن جي ويجھو محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي ، پر ڊگھي عرصي ۾ ، اھو ر youو توھان کي ماڻھوءَ ۽ پنھنجن احساسن سان keepingني رھيو آھي ، آخرڪار ان کي ا moveتي و harڻ مشڪل ٿي پيو آھي.
اھو ڪجھ وقت و takeي سگھي ٿو پنھنجو پاڻ کي زبردستي فيس بڪ اسٽالنگ کان ار ڪرڻ لاءِ ، پر توھان انھن کي overي صورت ۾ ختم نٿا ڪري سگھو.
جيڪڏھن توھان ھن ماڻھوءَ سان ويجھو آھيو ، ۽ اھي knowاڻن ٿا توھان جا جذبات انھن لاءِ ۽ متفق نه ٿيو ، غور ڪريو انھن کي محدود ڪرڻ جي توھان جي رابطي جي صلاحيت کي پڻ.
توھان اھو ڪري سگھوٿا عارضي طور تي پنھنجي پروفائلز کي غير فعال ڪري ، انھن جي پيغامن کي آرڪائيو ڪري رھيا آھيو تنھنڪري اوھين انھن کي نه ڏسندا ۽ جواب ڏيڻ ۾ لالچ محسوس ڪندا ، يا انھن کي عارضي طور تي بلاڪ ڪري سگھوٿا آخري حل طور (توھان ھميشه بعد ۾ ان بلاڪ ڪري سگھوٿا).
ھي سخت ل seemي سگھي ٿو ، پر جيڪڏھن اھي knowاڻن ٿا ته توھان جذبات سان وڙھي رھيا آھيو ، پوءِ انھن کي انھن فيصلن جي حمايت ڪرڻ گھرجي ، سمجھڻ گھرجي ته اھو ر benefitو فائدو ڏئي سگھي ٿو توھان جي دوستي کي ڊگھي عرصي ۾.
3. پنھنجو فاصلو رکو
سوشل ميڊيا مان چيڪ ڪرڻ ڪافي ناهي. جڏھن توھان پيار ۾ آھيو ڪنھن سان جنھن جي توھان تاريخ نه ،اھي رھيا آھيو ، اھو پرجوش آھي ڪو عذر findولڻ لاءِ انھن کي ڏسڻ يا انھن جي چواري ھجڻ جو.
گهڻو ڪري ان جو مطلب آهي پارٽين يا سماجي واقعن کي ڏيکارڻ جن کي توهان knowاڻو ٿا ته اهي شرڪت ڪندا يا ان کان به goingاهر ويندا سماجي مقابلن جي شروعات ڪرڻ لاءِ.
اھو آسان طريقو ناھي ڪنھن ماڻھوءَ تي پھچڻ جو جنھن کي توھان ڪڏھن به تاريخ نه ڏني ھجي ، پر پنھنجو پاڻ کي ماڻھوءَ جي چو keepingاري رکڻ ر onlyو توھان جي جذبات کي ڊگھو ڪرڻ ۽ توھان کي انھن جي و fromڻ کان روڪڻ وارو آھي.
فاصلو تمام ضروري آهي. جيڪڏھن اھي آھن توھان جا دوست ، توھان کي نه آھي انھن کي مڪمل طور ڪٽي butڏڻ ، پر ڪوشش ڪريو انھن جي صحبت ۾ نه ھجڻ باقاعدگيءَ سان ڪجھ ھفتن ، يا ان کان بھتر ، مھينن تائين. انھن ڪمن کان پاسو ڪريو جيڪي توھان knowاڻو ٿا توھان کي انھن سان قربت ۾ وجھي ڏيندو. اھو س all ا partتي و partڻ جو حصو آھي.
4. ان ۾ پڙھڻ بند ڪريو
توھان کي خبر آھي ته ھن جو مطلب ا آھي. هر ممڪن سگنل و Stopڻ بند ڪريو ، يا مخلوط پيغامن جو هڪ ٽولو ، هڪ نشاني جي طور تي اهي توهان کي واپس چاهين ٿا. شيون جھڙيون شيئر ٿيل اکين جو رابطو ھڪڙي سيڪنڊ کان و orيڪ يا مختصر ۽ حادثاتي جسماني رابطي لاءِ!
جڏھن توھان ڪنھن سان پيار ڪريو ٿا ، ۽ اھي اھو واضح نٿا ڪن ته اھي توھان بابت ڪيئن محسوس ڪن ٿا ، اھو ايترو آسان آھي جو ڪو عذر findوليو م believeڻ لاءِ ته اھي شايد.
توھان کي stopولڻ بند ڪرڻ گھرجي ھر نن excي عذر کي م believeڻ لاءِ ته اھي توھان جا جذبات شيئر ڪن ٿا.
اھو ضروري آھي جيڪڏھن توھان حاصل ڪرڻ چاھيوٿا ھڪڙي orوڪري يا guyوڪرو جنھن کي توھان ڪڏھن به تاريخ نه ڏني آھي.
5. پنھنجي جذبات کي ڪيو
جڏھن توھان و theي رھيا آھيو ڪنھن ڪنھن جي مٿان جيڪو توھان ڪڏھن به تاريخ نه ڪيو آھي ، اھو آسان آھي ڏوھاري ۽ شرمسار محسوس ڪرڻ يا پنھنجي جذبن کي ننو ڪرڻ.
دوزخ ، توهان جي چو theاري ماڻهو شايد سا doيو ئي ڪندا. اھو مشڪل ٿي سگھي ٿو سمجھڻ ۽ همدردي ڪرڻ جيڪڏھن انھن ان کي ڪڏھن به تجربو نه ڪيو آھي.
پر ان مان ڪو به فرق نٿو پوي. جيڪڏھن توھان محسوس ڪري رھيا آھيو گندگيءَ ۾ ، پنھنجي جذبات کي رد ڪرڻ يا انھن لاءِ پنھنجو پاڻ کي گھٽ ڪرڻ صرف توھان کي و feelيڪ خراب ڪرڻ وارو آھي.
۽ اھو تمام گھڻو امڪان آھي ته توھان کي ا movingتي و fromڻ کان روڪي. نه ر thatو اھو ، پر اھو فعال طور تي خراب آھي توھان جي صحت لاءِ جذبات کي ٽوڙڻ لاءِ.
اھو مطالعو آمريڪي نفسيات ايسوسيئيشن پاران شايع ٿيل مطالعي جي شرڪت ڪندڙن جي خوابن ۽ سمھڻ جي نمونن جو تجزيو ڪيو. جيڪي مليو اهي اهو هو ته جيڪي باقاعدگيءَ سان دressedائيندا هئا پنهنجن خيالن ۽ جذبن کي و experiencedيڪ د stressاءُ ، پريشاني ، ڊپريشن ، ۽ ننڊ جا مسئلا جا wڻ واري زندگيءَ ۾.
اھو ضروري آھي توھان جي جسماني ۽ ذهني صحت لاءِ ته توھان قبول ڪريو ته توھان ڪيئن محسوس ڪري رھيا آھيو.
توھان جي جذبات کي پروسيس ڪرڻ اھم آھي اھڙي تجربي مان ا movingتي وڻ لاءِ جيڪو انھن کي صحت مند طريقي سان ممڪن بڻائي ٿو. جيئن ته پراڻي چوڻي آهي ، 'نڪرڻ جو واحد رستو آهي.'
6. مcknowو ته اھو ان جي لائق ناھي
ھي ھڪڙو خاص مشڪل مرحلو آھي becauseو ته ان جو مطلب اھو به تسليم ڪرڻ آھي ته توھان تمام گھڻو وقت ۽ جذباتي توانائي خرچ ڪئي آھي ڪنھن شيءِ تي جيڪا فضول قسم جي ھئي.
ها ، توهان تمام گهڻو سکي سگهو ٿا هن قسم جي دل ٽوڙڻ مان. اهو س all برباد ناهي. پر ٿوريءَ دير کان پوءِ ، ڪنھن ڪنھن کي mاسائڻ جاري رکڻ جنھن جو توھان کي ممڪن ناھي ته اھو ڪڏھن به ختم ٿي وي صرف پاڻ تي تشدد.
ڪجھ نقطي تي ، توھان کي اھو سمجھڻ جي ضرورت آھي ته اھو انھيءَ لائق ناھي ته ان شيءِ تي focusيان ڏيو جيڪو ٿيڻ وارو نه آھي.
7. پنھنجي پاڻ سان ايماندار ٿيو
ھن صورتحال جي سچائيءَ جو سامھون ڪريو ڪنھن به طريقي سان توھان کي ضرورت ھجي ڪنھن ڪنھن کي حاصل ڪرڻ لاءِ جنھن کي توھان پسند ڪريو ٿا پر ڪڏھن به تاريخ ناھي.
سentاڻو انھن شين جي جن بابت توھان انڪار ۾ آھيو ۽ استعمال ڪري رھيا آھيو انھيءَ ماڻھوءَ کي پنھنجي زندگيءَ ۾ رکڻ لاءِ يا پاڻ کي قائل ڪرڻ لاءِ ته توھان وٽ ا stillا تائين ھڪڙو موقعو آھي انھن سان.
پيار حاصل ڪرڻ ناممڪن آهي جيڪڏهن توهان مسلسل پنهنجو پاڻ کي ڪوڙ ۽ ا half سچ چئي رهيا آهيو ان صورتحال بابت جنهن ۾ توهان آهيو.
8. قبول ڪريو ته اھو خراب وقت نه آھي
جيڪڏھن اھو ھجي ھا ، اتي ھڪڙو واضح سبب ھوندو ، ۽ توھان aroundولي سگھوٿا ان جي چو aroundاري رستو ، it'sا اھو آھي becauseو ته اھي انجام نٿا ڏئي سگھن ، جذباتي طور تي دستياب ناھن ، يا صرف دلچسپي نٿا رکن.
اهو فرق نٿو پوي ته و. وقت کي الزام ڏيڻ بند ڪريو.
9. اھي سا feelيا محسوس نٿا ڪن
ھي وڏو آھي جيڪڏھن توھان واقعي چاھيوٿا ته ڪنھن تي قبضو ڪري و youو جنھن کي توھان ڪڏھن به تاريخ نه ڏني آھي.
جيڪڏھن توھان ڪوشش ڪئي آھي ھڪڙو قدم ۽ توھان ا stillا تائين پڙھي رھيا آھيو ھي آرٽيڪل ، اھو انھيءَ ڪري آھي جو توھان ھاڻي knowاڻو ٿا ته اھي نٿا چاھين ته توھان سائي طريقي سان.
10. گھڻا ماڻھو ائين محسوس ڪندا آھن
it'sا اھو پيار ۾ پئجي رھيو آھي ڪنھن سان جيڪو دستياب ناھي يا ا stillا تائين پنھنجو ا exوڻو پنining ڪري رھيو آھي ، ڪيترائي ماڻھو و goingي رھيا آھن سا thingي شيءَ مان جيڪي توھان آھيو.
هاءِ اسڪول ۽ ڪاليج جي شاگردن جي وچ ۾ ا haveياس ڏيکاريا آهن ته ناجائز پيار چار commonيرا عام آهي جيترو هڪrocئي سان مليل محبت!
ڪيترن ئي محسوس ڪيو آھي اھو طريقو ماضيءَ ۾ ، ۽ گھڻا ان کي تجربو ڪندا مستقبل ۾. انھن مان ڪيترا ماڻھو ھميشه ائين محسوس ڪندا آھن؟ بلڪل.
11. ماضيءَ کي اعتراض سان ڏسو
اسان اڪثر ڪري پنھنجي يادن کي رومانٽڪ بڻايون ٿا ، خاص طور تي جڏھن اھو ايندو انھيءَ خاص ماڻھوءَ سان. دل جي ويراني جي وچ ۾ ، و memoriesو انھن يادن کي سخت ۽ ايماندار اک سان.
نظرثاني ڪريو ان ماڻھن سان پنھنجن ractionsالھين جو ۽ پنھنجو پاڻ کان پ --و - ھتي ڪڏھن ڪا چنگاري ھئي؟ يا ڪي نشانيون جيڪي اھي پسند ڪيون توھان کي واپس؟
theyا اھي ا wonderfulا تائين شاندار آھن جيترا توھان کي ياد آھن؟ يا ڪافي عجيب ڪافي محسوس ڪرڻ لاءِ ايترو گھڻو درد ختم؟ جواب غالبا ‘آھي 'نه' ، س allني حسابن تي.
12. سمجھو ته اھو ڪم n'tو نه ڪندو
جيڪڏھن انھيءَ ماڻھوءَ سان گڏ ڪم ڪرڻ وارو ھجي ھا ، اھو شايد ا already ۾ ئي ھجي ھا. ھي ھميشه سچ ناھي ، پر ان بابت سوچيو - ماڻھو knowاڻن ٿا جڏھن ڪو انھن لاءِ صحيح آھي ، خاص ڪري جيڪڏھن اھو ڪو آھي ته انھن گھڻو وقت گذاريو آھي.
جيڪڏھن ھي ماڻھو توھان سان گڏ ٿيڻ نٿو چاھي ، اھو شايد انھيءَ ڪري آھي جو اھي knowاڻين ٿا ڪا شيءِ جيڪا توھان نٿا ڪريو - يعني ، ته توھان ر thatو اھو مطابقت رکندڙ ناھي.
۽ جيڪڏھن توھان غور سان ڏسو ته اھو beو ٿي سگھي ٿو ، توھان کي ڪو شڪ ڪونھي ته سبب findوليندا ته انھن سان تعلق wouldو ڪم نه ڪندو.
ٿي سگھي ٿو توھان ڏاingا چنچل آھيو ، ۽ اھي ڏا emotionا جذباتي طور پري آھن. ٿي سگھي ٿو اھي outاھر و loveڻ پسند ڪن ، ۽ توھان ر wantو گھر رھڻ چاھيو ٿا.
اھو آخري ھڪڙو مذاق ھو ، پر توھان کي اھو خيال آھي. هڪ youيرو توهان انهن شين جي نشاندهي ڪري ،ڏيو ، توهان آهستي آهستي محسوس ڪرڻ شروع ڪندا و moreيڪ مثبت ان پوزيشن بابت جنهن ۾ توهان آهيو.
13. پنھنجو پاڻ کي پريشان رکو
ھي آھي ھڪڙو خوبصورت مددگار ٽپ جڏھن اھو اچي ٿو حقيقت ۾ ھر قسم جو دل ٽوڙڻ وارو ھڪڙو تجربو ڪري سگھي ٿو. اھڙا ڪيترائي طريقا آھن جن سان توھان پاڻ کي پريشان ڪري سگھوٿا پنھنجي جذبات کان جيستائين اھي آخرڪار (يا اميد سان) پس منظر ۾ ري ويندا.
ھتي ڪجھ س goodا طريقا آھن پاڻ کي پريشان رکڻ لاءِ:
- پنھنجي مشغلن ۽ مفادن تي يان ڏيو
- جيڪڏھن توھان وٽ ڪونھي ڪيترائي شوق ۽ شوق ، و findيڪ وليو. نوان جذبا توھان کي negativeيرائي negativeڏيندا منفي جذبن کان (يعني ، انھيءَ ماڻھوءَ تي دل ٽوڙڻ)
- و moreيڪ وقت خرچ ڪريو پنھنجي دوستن ۽ ڪٽنب سان
- اھڙا ڪم ڪريو جيڪي توھان کي مسڪراين ۽ کلائين. کلڻ توهان جي مزاج کي بهتر ڪندو ۽ توهان کي پريشان ڪندو منفي جذبات کان
- پاڻ تي ڪم ڪريو: that'sا اھو آھي و moreيڪ ورزش ڪرڻ ، گھر جي صفائي ڪرڻ ، پنھنجي ڪمري کي منظم ڪرڻ ، يا ڪم تي و focusيڪ يان ڏيڻ.
مسلسل پريشانيون توھان جي دل کي مڪمل طور تي شفا ڏيڻ وارا ناھن ، ۽ اھو شايد ڪنھن orوڪري يا overوڪريءَ کي حاصل ڪرڻ جو ڊگھو يا مستقل طريقو ناھي. پر اھو ضرور مدد ڪندو ۽ عمل کي آسان بڻائيندو.
14. openين ماڻھن لاءِ کليل رھو
بستري تي ٽپو ڏيڻ otherين ماڻھن سان بغير secondئي فڪر جو شايد بھترين خيال نه ھجي (جيتوڻيڪ ڪجھ ماڻھو ھي ڪندا آھن) ، پر توھان کي ruleين جي مڪمل پيروي ڪرڻ کان انڪار نه ڪرڻ گھرجي.
سچ اھو آھي ته جڏھن توھان ڪنھن ماڻھوءَ لاءِ پن ڪري رھيا آھيو جيڪو پنھنجا جذبا واپس نٿو ڪري ، توھان پنھنجي جذباتي توانائي جو گھڻو استعمال ڪرڻ وارا آھيو انھيءَ ماڻھوءَ بابت سوچڻ ۽ محسوس ڪرڻ لاءِ.
ا movingتي نه و meansڻ جو مطلب آھي توھان پاڻ کي روڪيو othersين کان becauseو ته توھان ايترو consumedوي رھيا آھيو otherئي شخص سان. پر otherين ماڻھن کي ingولھڻ واقعي توھان کي پريشان ڪري سگھي ٿو توھان جي احساسن کان ، ۽ وقت سان گڏ توھان جي مدد ڪري ٿو شفا ڏيڻ ۽ وسارڻ ۾.
غور ڪريو تاريخن تي و ،ڻ ، ڊيٽنگ ايپس استعمال ڪرڻ ، يا صرف پنھنجو پاڻ کي انھن حالتن ۾ وجھڻ جتي توھان کي و likelyيڪ امڪان آھي دلچسپ ماڻھن سان ملڻ جو. پر ، پڪ ڪريو ته توھان استعمال ڪريو ڊيٽنگ ائپس محفوظ طريقي سان.
س worst کان و caseيڪ خراب صورت حال اھو آھي ته توھان ڪنھن سان به نه ملندا جنھن ۾ توھان جي دلچسپي ھجي ، ۽ توھان موٽي آھيو ھڪڙي چورس ڏانھن ، جيڪو isيڪ آھي.
پر بھترين صورت حال اھو آھي ته توھان ملن ٿا ڪنھن کي توھان پسند ڪيو ۽ مزو ڪريو وقت گذارڻ سان. جئين نوان جذبا bloھلجي و oldن ، پراڻن کي ختم ٿيڻ گھرجي.
۽ ان نوٽ تي ...
15. ياد رکو ته توھان وٽ آپشن آھن
اھو مشڪل آھي سوچڻ بابت جڏھن اوھين ان ۾ گھرا آھيو ، پر انڪار ۽ دل ٽوڙڻ بلڪل فطري آھن.
نه هر ڪو و wantڻ وارو آهي توهان کي ، پر اتي ڪو outاهر ضرور هوندو.
اھو تمام گھڻي شيءِ hearڻ لاءِ آھي جڏھن توھان پيار ۾ مبتلا آھيو ، پر اھو سچ آھي-ھن زمين تي اربين ماڻھو آھن ۽ لامحدود موقعا آھن ڪنھن سان ملڻ جو جيڪو توھان سان گڏ رھڻ چاھي ٿو.
و spendيڪ وقت خرچ نه ڪريو ڪنھن شيءِ تي ماتم ڪرڻ جيڪو اھو ڪڏھن به نه ھو جڏھن اتي گھڻا بھترين موقعا ھجن.
ڪجھ آخري خيال
moveاھڻ ھڪڙي اھڙي ماڻھوءَ جي مٿان و toڻ لاءِ جنھن کي توھان پسند ڪيو پر ڪڏھن به تاريخ نه ورتي آھي ھڪڙو جذباتي طور تي خشڪ ڪندڙ ۽ وقت و consumingڻ وارو عمل آھي ، تنھنڪري ڪوشش ڪريو پنھنجي باري ۾ تمام سخت نه ٿيو.
توھان ان قابل نه ٿي سگھوٿا ته انھن مان ھر ھڪ مرحلو ، پر ا doingا تائين ھڪڙو جوڙو ڪرڻ گھرجي توھان کي مدد ڪرڻ جي عمل ذريعي.
ڪنهن تي قابو پائڻ ايترو ڏکيو و آهي؟ اھو چوڻ بلڪل مشڪل آھي ، پر ھڪڙي weالھ جيڪا اسان knowاڻون ٿا اھو آھي ته اھو ممڪن آھي ته letڏڻ ڏيو ، جيستائين توھان انھيءَ لاءِ صحيح قدم کڻندا.