مواد
- ڪير آهي هڪ اعتماد واري زال؟
- wifeو ته هڪ زال پنهنجو اعتماد و loseائي ٿي؟
- زال جي حيثيت ۾ اعتماد ڪيئن بحال ڪجي؟
- پنھنجي ايمان ڏانھن موٽيو.
- هڪ ئي ڏانهن موڙ.
ڪابه شادي مڪمل ناهي. ڪابه زال ڪامل ۽ مضبوط ٿي نٿي سگھي ھر وقت. ا Yetا تائين ، اسان وٽ اھو د pressureاءُ ۽ توقع آھي ته س all wellيڪ ھجن.
اهو آسان ناهي هڪ اعتماد واري زال هجڻ س throughoutي عمر!
اسان پاڻ تي ۽ پنھنجي ساٿين تي اعتماد و loseائي ويھون ٿا جڏھن شيون غلط ٿين ٿيون. اسان شروع ڪريون ٿا سوال ڪرڻ لاءِ پنھنجي قابليت لاءِ ڪردار لاءِ.
اتي ڪيتريون ئي حالتون آهن جتي اسان جو اعتماد هڪ زال جي طور تي ٿي سگهي ٿو هڪ atingڪ هڻي. جيستائين اسان کي ياد آهي confidenceو ته اعتماد ايترو اهم آهي ، ۽ ان کي ainيهر ڪيئن حاصل ڪجي ، اهو س all ڪم ٿي ويندو.
ڪير آهي هڪ اعتماد واري زال؟
هڪ بااعتماد زال اها آهي جيڪا شادي شده زندگي مان لطف اندوز ٿي سگهي ، knowingاڻي ٿي ته اهي س doing ڪجهه ڪري رهيا آهن جيڪي ڪري سگهن ٿا انهن جي بندوبست جي پاسي کي رکڻ لاءِ.
ڪجھ عورتون ا stillا تائين انھن روايتي نظرين تي قائم آھن جيڪي پنھنجي زال کي ”عزت ڏينديون“ ۽ ڪم ڪندي بھترين زال. thisا اھو ترجمو ڪري ٿو س goodو مهيا ڪندڙ ، گھر kerاھيندڙ ، سنrاليندڙ ، يا ماءُ توھان جي toارن لاءِ اھي س all نشانيون آھن ھڪڙي اعتماد واري عورت جي.
باقي توھان جو چونڊيل ڪردار ، توھان کي گھرجي پاڻ ۾ اعتماد رکو انھن ڪمن کي انجام ڏيڻ آسانيءَ سان ۽ جاري رکو خوش ، صحتمند شادي.
توھان کي ضرورت آھي خود اعتماديءَ جي knowingاڻڻ ۾ ته توھان ا stillا تائين ھڪڙي عورت آھيو وقار ، طاقت ، ڏات ، ۽ ذاتي خصلتن سان پنھنجي لاءِ بھترين ورزن.
ھائو ، توھان کي اعتماد جي ضرورت آھي ھڪڙي س wifeي زال ٿيڻ جي بغير پاڻ کي و losingائڻ جي عمل ۾. ۽ اھو آھي توھان ڪيئن بڻجي و aو ھڪڙي اعتماد واري زال!
wifeو ته هڪ زال پنهنجو اعتماد و loseائي ٿي؟
زندگيءَ جو دressاءُ ۽ آزمائشون اعتماد واري زال جي سزا کي نقصان پھچائي سگھن ٿيون.
جيڪڏھن توھان ڪجھ دير ا married شادي ڪئي ھئي ، ”ھني مون“ جو مرحلو تقريبن ضرور ختم ٿي چڪو آھي ، ۽ توھان ھاڻي شاديءَ جي دل ۾ گھري رھيا آھيو. ھي اھو آھي جتي اھي ”بھتر يا بدتر“ لاءِ نذرون راند ۾ اچن ٿيون.
اتي ھوندو مصيبت جو وقت جتي توھان پنھنجي قيمت تي شڪ ڪرڻ شروع ڪيو ۽ پنھنجي زال جي حيثيت ۾ پنھنجي صلاحيتن تي اعتماد وائي ويا. شايد توھان جدوجهد ڪري رھيا آھيو theارن ، گھر ۽ responsibilitiesين ذميوارين جو خيال رکڻ لاءِ ، جيئن د pressureاءُ وي ٿو.
شايد توھان ڪم ڪري رھيا آھيو خراب صحت جي وقت يا گھٽ آمدني ۽ جدوجهد ڪري رھيو آھي اپنائڻ لاءِ. ناڪاميءَ جو احساس ، يا ر failureو ناڪاميءَ جو خوف ، اعتماد کي محدود ڪرڻ لاءِ ڪافي ٿي سگھي ٿو.
گہرے مسئلا پيدا ٿي سگھن ٿا جڏھن اسان پوءِ و loseائي وينداسين شاديءَ ۾ اعتماد ، نه ر ourselvesو پاڻ ۾.
ٿي سگھي ٿو ڪيئي whereيرا جتي توھان سوال ڪريو پنھنجي مڙس جي صلاحيتن کي مهيا ڪرڻ لاءِ اونداھين وقتن ۾. توھان حيران ٿي سگھوٿا ته اھي ا stillا تائين جيترا پرعزم آھن يا پيار ۾ ا beforeي وانگر جيئن توھان drار ٿي و orو يا مسئلن تي وڙھو.
اتان کان ، توھان ختم ڪري سگھوٿا ھڪڙي شيطاني چڪر ۾. جيترو و youيڪ توھان خوف ۾ inkڏي ويندؤ ۽ شاديءَ جي صحت تي شڪ ڪريو ، اوترو و youيڪ خراب ٿيندو توھان پنھنجي خيالن بابت.
توھان وري پنھنجو پاڻ کي سزا ڏئي سگھوٿا پنھنجي پارٽنر کان پingڻ لاءِ ، و increasingائي توھان جي خود اعتمادي جي گھٽتائيءَ کي. ھي گھرو زخم توھان جي رشتي کي و affectيڪ متاثر ڪري سگھي ٿو. ۽ ان تي و goesي ٿو!
زال جي حيثيت ۾ اعتماد ڪيئن بحال ڪجي؟
جڏھن اھو اعتماد ڪمزور ٿيڻ شروع ٿئي ٿو ۽ شڪ جي انھن جذبن سان معاملو ڪري ٿو اسان جي ڪردار تي ھڪڙي زال جي حيثيت ۾ ، اسان کي ڪٿي رڻ گھرجي؟ اعتماد سان ڪيئن عمل ڪجي؟
جواب حاصل ڪرڻ جو جواب خود اعتمادي ھڪڙي زال جي طور تي يا ھڪڙي ٽيم جي طور تي اچي سگھي ٿو مختلف ذريعن جي ھڪڙي رينج مان.
توھان mightولي سگھوٿا ته انھن حلن مان ھڪڙو بھترين گونج ڪري ٿو ، يا اھو ته توھان ھڪڙي ميلاپ جي ڪوشش ڪرڻ چاھيو ٿا.
پنھنجي ايمان ڏانھن موٽيو.
ڪيتريون ئي عورتون thatولي ون ٿيون ته انھن جو theirروسو پنھنجي چونڊيل خدا تي ڪري سگھي ٿو آرام جي ھن مشڪل وقتن ۾. اھي جيڪي خدا کي پنھنجي يونين ۾ آڻين ٿا ۽ شادي ڪن ٿا پنھنجي عبادت جي جاءِ ۾ شايد findولي سگھن ٿا ته nنڻ مدد ڪري سگھن ٿا.
انھن جو اعتماد ھڪڙي زال جي حيثيت ۾ سو sw ماڻي سگھي ٿو جڏھن اھي focusيان ڏين ٿا ان ايمان جي اثر تي ۽ تعلق ۾ خدا جي ج placeھ تي. هن عقيدي ۾ غير مشروط پيار هڪ اعليٰ وجود کان مدد و enhanي سگھي ٿو قبوليت جي و feelingsندڙ جذبن سان.
جيڪي جذباتي ، جسماني ، يا مالي مشڪلاتن کان پنھنجو قدر گھٽائي سگھن ٿا اھي پنھنجو مذھبي متن پڙھي سگھن ٿا ۽ پنھنجو فڪر بحال ڪري سگھن ٿا.
othersين لاءِ ، گھرو پاڙون رکندڙ عقيدو ته هڪ اعليٰ طاقت توهان twoنهي کي گڏ کڻي آئي آهي ڪافي ٿي سگهي ٿي ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاءِ.
ر becauseو انھيءَ ڪري جو توھان ھڪڙو خراب مهينو گذاري رھيا آھيو ۽ ھڪ onئي تي غير حقيقي اميدون رکڻ جو مطلب اھو ڪونھي ته توھان جو ڪردار يا مطابقت بدلجي ويو آھي.
انھيءَ اعليٰ طاقت ۾ اعتماد جي پاڙ ڏانھن موٽڻ ۽ رشتي جي درستگي مدد ڪري سگھي ٿي پاڻ کي بحال ڪرڻ ۾ اعتماد واري زال جي طور تي.
هڪ ئي ڏانهن موڙ.
پنھنجي ايمان ڏانھن رخ ڪرڻ ھڪڙو س startingو شروعاتي نقطو آھي ان بنياد کي مضبوط ڪرڻ ۽ پنھنجي موجوده بحران کي اعتماد ۾ وڻ لاءِ.
پر ، توھان کي پڻ گھرجي هڪ withئي سان رابطي ۾ آهن understandنهي پاسن تي احساس جي کوٽائي کي سمجھڻ لاءِ.
اعتماد ھڪ زال جي طور تي ٿي سگھي ٿو جيترو اسان جي ousesائرن جي عملن ۽ نظرين سان. جڏھن اسان detار ٿي و confusedون ٿا ، الجھن ۾ پئجي و selfون ٿا ، ۽ خود شڪ ۾ پئجي و dueون ٿا اسان جي ال separate ڪردار جي ڪري ، اھو مدد ڪري ٿو گڏ ٿيڻ ۾ ڪجھ دير لاءِ talkالھيون ڪرڻ لاءِ.
جيڪڏھن توھان پنھنجو پاڻ کي keepائيندا رھو ، ”مان ھاڻي انھيءَ لاءِ ڪافي ناھيان انھيءَ ماڻھوءَ لاءِ ، جنھن سان مان پيار ڪريان ٿو“ ، اھو توھان کي کائي سگھي ٿو جيڪڏھن توھان ان کي بوتل ۾ وجھو. پنھنجي مڙس کي موقعو ڏيو ته جواب ڏئي ۽ انھن خوفن کي آرام ڪري.
ڪجھ لاءِ ، ھتي حل ٿي سگھي ٿو جيترو سادو ھڪڙي رات جي رات. هي پيش ڪري ٿو موقعو اڪيلو ، پري رهڻ انحصار ، مسئلن ۽ د stressاءَ سان ، اڻ يان withيان سان.
ڪيڏانهن و youو جتي توهان خوش ۽ محفوظ محسوس ڪيو. aptيهر حاصل ڪريو اھو ڪھڙو آھي پسند ڪرڻ وارو ماڻھو جنھن لاءِ اھي ڪريا. هڪ Remئي کي ياد ڏياريو ته توهان شادي و ڪئي ۽ هي ڪم goingو ٿي رهيو آهي.
lyيو ، توھان جوڙي جي علاج ڏانھن رخ ڪري سگھوٿا ۽ ھڪڙو ثالث آھي مدد ڪريو اڪيلو عمل ۾. جيڪو به رستو توهان چونڊيو ، ياد رکو ته آخرڪار ، توهان آهيو هڪ اعتماد واري زال!
پڻ ڏسو:
ويڙهڻ
پنھنجو اعتماد aوليو ھڪڙي زال جي طور تي پنھنجي خودمختياريءَ لاءِ!
اتي مختلف محرڪ آھن چاھڻ لاءِ ته جيئن اعتماد buildاھي سگھي ھڪڙي زال جي طور تي. itا انھيءَ سبب جو سبب آھي ھڪڙي عدم تحفظ جي احساس جو تعلق يا ھڪڙي شخص سان منقطع ٿي و youڻ جو توھان ھئا ، اتي جواب آھن اتي.
پھريون قدم اھو آھي ته تسليم ڪيو ته توھان ڪيئن محسوس ڪيو ۽ پنھنجي احساسن جي صحيحيت کي محسوس ڪيو. پوءِ توھان delولي سگھوٿا و deepيڪ سببن ۽ حلن ۾ مدد ڪرڻ لاءِ توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ اھو اعتماد regيهر حاصل ڪرڻ ۽ ھڪ بھتر زال.
صحيح طريقي سان ، توھان نه ر becomeو پراعتماد زال بڻجي سگھوٿا جو توھان جو مڙس مستحق آھي پر ھڪڙي جنھن سان توھان آرامده ھجو.