مواد
- 1) و Touيڪ رابطو ڪريو
- 2) شيڊول
- 3) conيهر نڻ جي رسم
- 4) ڏيکاريو تعريف ۽ شڪرگذاري
- 5) و
- 6) ماضي تي نظرثاني ڪريو
- 7) اplayرائي وplayايو
شادي ، يا ڪيترن ئي ڪيسن ۾ ، والدين ، اڪثر ڪري سگھي ٿو ان جو اثر و tollي و theي رشتن ۾ جوڙن جي م sweetي ترين تي. ان کان ا you توھان اھو knowاڻو ، اھو پيار جيڪو توھان ھڪڙي hadيري سڪائي ڏيو ھو ، ۽ توھان ۽ توھان جو ساٿي حيران ٿي ويا آھن ... اسان کي happenedا ٿيو؟ شڪر آهي ، اهي ناپسنديده حالتون موٽائي سگهجن ٿيون ، ڪافي محنتي ڪوشش ۽ پلاننگ سان. ۽ اها ناهي راڪيٽ سائنس ، نه ئي اها توهان جي هڪ هٿ ۽ هڪ ٽنگ جي قيمت و asندي جئين اسان توهان کي پيش ڪريون ٿا طريقا توهان جي ساٿي سان ڪيئن نجي. ھتي آھي ڪيئن پنھنجي ouseائيواري سان waysنجي 7 طريقن سان.
1) و Touيڪ رابطو ڪريو
رابطي جو احساس endorphins ۽ serotonin asesڏيندو آھي ، خوشيءَ جا ھارمون. جڏھن شادي شده جوڙا تمام گھڻو مصروف ٿي ويندا آھن پنھنجي روزاني سان ، اھي اڪثر نظرانداز ڪندا آھن ھن سادي پر طاقتور روزاني رسم کي. ڪوشش ڪريو ھٿ و holdingيڪ رکڻ ، gاڪر پائڻ ۽ و kissيڪ چمي ڏيڻ ، ۽ لفظي طور ’محسوس‘ ڪريو رابطي جو احساس timeئي دفعي جڏھن توھان raceاھيو. ھي لطيف اشارا انھيءَ رس ۽ حواس کي تقويت بخشيندا جيڪي توھان ماڻھن کي ھڪ hadيرو مليا ھئا ۽ توھان کي پنھنجي زال سان reconنڻ ۾ مدد ڪندا.
2) شيڊول
انسانن کي دير ڪرڻ پسند آهي. جيڪڏھن اھو ڪافي اھم يا زندگيءَ لاءِ خطرو ناھي ، اسان ڪجھ عذر findولينداسين ان کي ملتوي ڪرڻ لاءِ. ھڪڙي ڪوشش ڪريو فعال طور تي تاريخ جي راتيون شيڊول ڪرڻ لاءِ پنھنجي مڙس سان پنھنجي .ائيواري سان nنڻ جي طريقي طور. ان کي دلچسپ بڻايو ، ڪا نئين جاءِ تي و dressو ، ڪپڙا پائڻ ، ڪجھ نئون کا foodو آزمايو ۽ جلد ئي توھان معمول کي ٽوڙي سگھوٿا ۽ انھن تاريخن جي راتين کي اھڙي شيءَ بڻائي سگھوٿا جنھن جي توھان ھفتي ۾ گھڻو انتظار ڪندا.
3) conيهر نڻ جي رسم
منھنجي brotherاءُ ۽ سندس زال جي ھڪڙي ڏا interestingي دلچسپ رسم ھئي. اھي سمھڻ کان پھريائين 10 منٽن تائين بستري تي ويھي رھيا ۽ رابطو ٽوڙڻ کانسواءِ ھڪ'sئي جي اکين ۾ ڏسڻ لا. پوءِ ، اهي talkالهائيندا ته انهن ڏينهن دوران ڪيئن محسوس ڪيو. توھان يقين نه ڪندؤ ته ڪيئن simpleنnڻ جي ھيءَ سادي رسم انھن جي اھڙي مضبوط رشتي کي formاھڻ ۾ مدد ڪئي ۽ انھن جي مدد ڪئي اصل ۾ ڪجھ ”اسان“ وقت گڏ ھوندو جيتوڻيڪ ڏينھن تمام مصروف ھوندا.
4) ڏيکاريو تعريف ۽ شڪرگذاري
ڪڏهن ڪڏهن اسان واقعي و ourون ٿا اسان جي زالن کي انهن شين لاءِ جيڪي ڏنيون و grantedن ٿيون. گهڻو ٿيو. هر شيءِ جي تعريف جا نن smallا نشان ڏيکارڻ شروع ڪريو. توھان استعمال ڪري سگھوٿا نن postن پوسٽن جا نوٽس ، ڪم ۾ مدد ڪرڻ ، يا بس ائين چوڻ ... ”شڪرگذار“ جڏھن اھو/اھو توھان لاءِ ڪجھ ڪري. توھان خريد ڪري سگھوٿا حيران ڪندڙ تحفا به ته ڏيو پنھنجي زال کي knowايو ته توھان ڪيتري قدر ساراھيو ٿا ۽ ان جي قدر ڪريو ٿا. توھان ھميشه findولي سگھوٿا پنھنجي پارٽنر سان nنجڻ جا طريقا ۽ بھترين حصو اھو آھي ته گھڻو حصو اھو ڪري سگھجي ٿو ر justو آسان شين جو خيال رکڻ سان.
5) و
منهنجو خيال آهي ته انسان بنيادي طور تي خراب ersندڙ آهن. اھو ٿي سگھي ٿو اسان جي فونن ۽ اليڪٽرانڪ ڊيوائسز جي ڪري ، يا سوشل ميڊيا تي لت جنھن سبب اسان جو attentionيان تمام گھٽ آھي. timeئي youيري توھان پنھنجي زال سان ڪچهري ڪئي آھي ، ڪوشش ڪريو ته ھر شيءِ کي غور سان listenو جيڪو ھو چوي ٿو. خاص طور تي guysوڪرو ، payيان ڏيو! فعال طور تي listeningڻ ۽ م partnerڻ توھان جو ساٿي ھڪڙو ڊگھو رستو و reconي ٿو reconيھر نڻ ۾ گھڻي سطح تي.
6) ماضي تي نظرثاني ڪريو
جيڪڏھن توھان findوليندا آھيو مسلسل پنھنجو نڪاح ڪيئن ڪجي پنھنجي شاديءَ ۾ ، پنھنجي مڙس سان nنجڻ جو ھڪڙو س wayو طريقو آھي ھڪڙي پراڻي يادگيري تي نظرثاني ڪرڻ جيڪا توھان ماڻھن ھڪڙي sharedيري شيئر ڪئي ھئي. اھو ٿي سگھي ٿو جتي توھان پھريائين مليا آھيو ، توھان جو پھريون ڊانس ، توھان جو ”گانو“ يا جتي توھان sharedنھي ھڪڙي شرمناڪ لمحو شيئر ڪيو. اھو توھان کي ياد ڏياريندو توھان جي پيار جو جيڪو توھان ھڪڙي hadيري ڪيو ھو ۽ پنھنجي عزم کي مضبوط ڪيو نئين ، پيار واريون يادون createاھڻ لاءِ ھڪڙي شادي شده جوڙي وانگر.
7) اplayرائي وplayايو
۽ آخري نه پر گھٽ ۾ گھٽ ، ھڪڙو مشورو جنسي لا -اپن سان لا thatاپيل جيڪو ڪم ڪري سگھي ٿو دلڪشي جي صورت ۾ جيڪڏھن توھان پنھنجي زال سان nنڻ لاءِ ڪن شين تي غور ڪري رھيا آھيو. فورپلي کي وndingائڻ اھو چوڻ جو سiest کان آسان طريقو آھي: ”ھي اسان جي معمولي شيءِ ناھي“. اھو پڻ ھڪڙو بھترين طريقو آھي جو بورنگ جنسي رسمن جي توحيد کي ٽوڙڻ ۽ و produceيڪ شديد جذبات پيدا ڪرڻ توھان جي سيشن دوران. اھو پڻ توھان جي مدد ڪندو توھان جي ساٿيءَ جا حصا exploreولڻ ۾ جيڪي نظرانداز ڪيا ويا آھن. اعصابي نظام کي متحرڪ ۽ چالو ڪرڻ جيڪي سالن کان غير فعال رھيا آھن. توهان جي پيار kingاهڻ جو معيار متاثر ڪندو توهان جي رشتي کي هڪ غير شعوري سطح تي ، انهي سان گڏ توهان جي پنهنجي مڙس سان nيهر رابطو ڪرڻ جي صلاحيت.
مون کي اميد آهي ته هي آرٽيڪل ڏنو آهي توهان کي ڪجهه عملي خيال ، ڪيئن nيهر ectنectجي پنهنجي زال سان. ياد رکو ، توھان کي ڪوشش ڪرڻي پوندي ھڪڙي مضبوط ، جنسي پولرائزڊ ، دلچسپ پارٽنرشپ کي برقرار رکڻ لاءِ. وmoreيڪ ، رکو findingولهڻ جا طريقا پنهنجي ouseائيواري سان nيهر ectنڻ جا ۽ انهن کي محسوس ڪيو قابل قدر ۽ پيار ڪندڙ.