Redارن تي طلاق جي اثرن کي ڪيئن گھٽ ڪجي

ليکڪ: Laura McKinney
تخليق جي تاريخ: 8 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
Redارن تي طلاق جي اثرن کي ڪيئن گھٽ ڪجي - نفسيات
Redارن تي طلاق جي اثرن کي ڪيئن گھٽ ڪجي - نفسيات

مواد

والدين جي طلاق جو مشاهدو ڪرڻ هڪ دردناڪ واقعو آهي جيڪو متعارف ڪرائي ٿو هڪ يادگار تبديلي هڪ boyوڪرو يا ofوڪري جي زندگي ۾ ، قطع نظر عمر جي. والدين جي وچ ۾ محبت جي گھٽتائي ڏسي ، پوءِ نڪاح ٽوڙڻ ، ھڪڙي ماءُ پيءُ جي روزاني غير موجودگي whileئي سان گڏ رھڻ ۽ پوءِ differentن مختلف گھرن ۾ رھڻ جي ترتيب - اھي س ofيئي ھڪڙي مشڪل صورتحال پيدا ڪن ٿيون خانداني ۽ جذباتي صدمي لاءِ. قبول ڪرڻ ۽ معاملو ڪرڻ جي ضرورت آهي.

جيتوڻيڪ طلاق جي باري ۾ ڪجھ به آسان ۽ سادو ناهي ، اتي ڪي غير پيچيده قدم آهن جيڪي والدين childrenارن جي مدد لاءِ ڪري سگھن ٿا ، بشمول نوجوان جيڪي ا already ۾ ئي روزمره جي رڪاوٽن کي منهن ڏئي رهيا آهن بالغ ٿيڻ جي رستي تي بالغ ٿيڻ جي صورت ۾ طلاق جي جذباتي اثرن کي منهن ڏيڻ لاءِ. صدمو قابل علاج آھي اھم عوامل کي خطاب ڪندي جيڪي childrenارن کي سامھون ڪن ٿا جيڪي خاندان ۾ طلاق جو تجربو ڪن ٿا ۽ ھي the ڏنل قدمن تي عمل ڪن ٿا.


تڪرار کي پاڻ وٽ رکو

توھان ڊ scaredي رھيا آھيو ، ناراض آھيو ۽ توھان جو اداس توھان تي رھي رھيو آھي ھڪڙي خراب گند وانگر جيڪو ر awayو نه ويندو. توهان محسوس ڪيو توهان جي زال جي بي وفائي توهان ۽ توهان جي ofارن کي onmentڏڻ جو هڪ روپ هئي. توهان چاهيو ٿا ته توهان جا knowار knowاڻن ته هن sheا ڪيو آهي. انھن کي knowاڻڻ گھرجي سچ توهان پنهنجي لاءِ دليل ڏيو. بهرحال ، توهان جي ضرورت آهي پاڪائي جي توهان جي helpingارن جي مدد نه ڪرڻ.

س Allئي willار سمجھي ويندا ته انھن جو پيءُ يا ماءُ خراب ماڻھو آھي ۽ سمجھن ٿا ته انھن ڪجھ غلط ڪيو آھي ان کي orاھڻ لاءِ يا اھو انھن کي toڏڻ چاھي ٿو. توھان areارن ۽ سندن پيءُ يا ماءُ جي وچ ۾ ووڙ وجھي رھيا آھيو. اھو ڪجھ آھي ته اھي سمجھندا جڏھن اھي وڏا ٿيندا ، ۽ اھو ٿي سگھي ٿو ھڪڙي خاص ناراضگي توھان ڏانھن.

پنھنجي نفسياتي ۽ جذباتي ضرورتن جي چڪاس ڪريو

توهان جو غم ، توهان جي بيچيني ، ۽ رد ٿيڻ جا جذبا طلاق جي عمل جا س normalئي عام حصا آهن. پر ، جيڪڏھن توھان انھن کي نه ميندؤ ، اھي رھندا رھندا evenو ته شادي ختم ٿيڻ کان پوءِ به. جڏھن توھان ڊپريشن جي حالت ۾ آھيو ، اھو آسان آھي پنھنجي ڪمبل کي پنھنجي مٿي تي pullڪيو ۽ جنين جي پوزيشن ۾ رھو ان جي bedيٽ ۾ بستري مان نڪرڻ جي. ائين نه ڪريو؛ توهان کي اٿڻو پوندو.

اجازت ڏيو پنھنجو پاڻ کي پرچائڻ وارو بند ڪرڻ بجاءِ پنھنجو لنچ ڪلاڪ خرچ ڪرڻ جي. ھڪڙي معالج يا ڪنھن سان speakingالھائڻ تي غور ڪريو ڪجھ صلاحيتن سان خاندانن سان معاملو ڪرڻ ۾ منتقلي ۾ پنھنجي ساٿين ڏانھن و ofڻ جي بدران جيڪو تمام س ideaو خيال ناھي.


پنھنجي ا -وڻي مڙس جو احترام ڪريو

اھو ڪافي ناھي ته توھان پنھنجي -ارن جي ا yourيان پنھنجي ا -وڻي مڙس سان بدسلوڪي ڪرڻ کان پاسو ڪريو. جيستائين توھان نٿا چاھيو ته توھان جو childار نتيجا sufferوي جڏھن peopleيا ماڻھو ورجائيندا جيڪي توھان پنھنجي childrenارن کي چيو آھي ۽ انھن جا itار ان کي پنھنجي childار کي ورجائيندا ، توھان کي گھرجي ته ڪو تعاون واري ڪوشش ڪري پنھنجي ا -وڻي مڙس سان چ thirdي طرح thirdالھائي ٽئين پارٽين کي.

توھان جا themselvesار پاڻ کي ڏسندا جيئن توھان ۽ توھان جو ا -وڻو مڙس. انھيءَ ڪري ، جڏھن توھان پنھنجي ا -وڻي مڙس بابت بيمار speakالھايو ، theار غالبا توھان جي توھين کي اندروني بڻائي ڏيندا.

پڻ ڏسو: 7 طلاق جا اڪثر عام سبب

پنھنجي childrenارن کي ضروري تفصيلن بابت andايو ۽ ڊرامو ڏي ڏيو

جيڪڏھن توھان پنھنجي child'sار جي تڪليف گھٽائڻ چاھيو ٿا ، توھان کي ضرورت آھي ھڪڙي متحد محاذ اھڻ جي. شروع ڪريو کيس herائڻ سان يا طلاق بابت گڏجي. mayار محسوس ڪري سگھن ٿا ته partyي پارٽي کي پرواھ ناھي ، پر توھان کي انھن کي letائڻ گھرجي.

مقرر ڪريو پنھنجي ضرورت کي toيھر ڪرڻ لاءِ ازدواجي ڪيٽيگري ۾ برتري. پنھنجي .ارن جي نفسياتي بھتريءَ کي ترجيح ڏيو. انھن کي ايو ته توھان ۽ توھان جو ا exوڻو مڙس ا stillا تائين پنھنجا فرض پورا ڪندا ھڪڙي والدين وانگر.


زوردار فيصلا ڪرڻ

جڏھن وزن کڻڻ وارا فيصلا جيڪي affectارن تي اثرانداز ٿي سگھن ٿا ، شروع ڪريو تصور ڪرڻ سان ته توھان وصول ڪندڙن جي بوٽن ۾ آھيو جيڪي به فيصلا توھان ڪرڻ وارا آھيو.

سوچيو ته توھان جا kidsار پنھنجي معالج کي sayا چوندا پنھنجي تجربن بابت نن childhoodپڻ ۾ ۽ توھان انھن کي طلاق دوران ڪيئن بچايو؟ theyا اھي شڪرگذار ٿيندا توھان جي ڪيل فيصلن بابت ، يا اھي پشيمان ٿيندا جنھن ۾ توھان ۽ توھان جو ا exوڻو مڙس انھن کي توھان جي تڪرار ۾ اوزارن طور استعمال ڪندا؟ يا اھي توھان تي الزام لائيندا انھن جي اعتماد جي ناڪاميءَ جي ڪري ۽ ناڪام رشتن جي بي حد تعداد تي؟

خوش آمديد مقدمو پر هميشه پنھنجي خاندان کي اوليت ڏيو

توھان کي ضرورت آھي پنھنجي وڪيل سان بحث ڪرڻ جي ممڪن موقعن بابت ھميشه واري حل تائين پھچڻ لاءِ ، جيئن وقت جو بندوبست ۽ حراست توھان ۽ توھان جي forارن لاءِ بھترين. اهو ضروري آهي ته هڪ بااختيار عمل ، ثالثي ، iationالهين ، عدالتي طور تي ميزباني ڪيل آبادڪاري ڪانفرنس وغيره.

توھان پڻ speakالھائي سگھوٿا aارن جي ماهرن سان گڏجي پنھنجي ا -وڻي مڙس سان توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ ته توھان جي pareار لاءِ ڪھڙي قسم جي پرورش جو شيڊول بھترين ھوندو. س depending انحصار ان جي يا ان جي اسٽيج جي ترقيءَ ۽ عمر تي ، توھان جي قربت ۽ توھان جي زال جو ھڪ toئي سان ، توھان جو خاندان متحرڪ ۽ اھم عنصر جن ۾ توھان جو رجحان شامل آھي anotherئي والدين سان معيار جو تعلق برقرار رکڻ لاءِ.

اھڙيءَ طرح ، پنھنجي تحقيق ڪريو ۽ findوليو ته توھان جي ڪٽنب لاءِ ڪھڙي قسم جو بندوبست بھترين آھي - توھان جي forارن لاءِ قانوني جنگين ۾ پنھنجي توانائي ضايع ڪرڻ جي بجاءِ توھان جي ساٿي ، پاڙيسري يا بھترين دوست جي ڪزن جي hewائٽي جي حراست واري انتظام کي فتح ڪرڻ جي اميد ۾.

انھن کي هميشه پيار جو احساس ڏياريو

natureار فطرت جي لحاظ کان استحڪام ، استحڪام ۽ سلامتي جا خواھشمند آھن. طلاق توازن کي بگاڙي ٿي جنھن سان اھي واقف آھن ، جيتوڻيڪ جيڪڏھن اھو غير مستحڪم ھجي.

اھي knowاڻڻ چاھين ٿا ته اھي ڪھڙيءَ طرح ھر والدين کي ڏسندا ، theyا اھي پنھنجي ibائرن سان گڏ رھندا ، جتي رھڻ وارا آھن ، theyا اھي سا sameئي اسڪول ۾ پڙھندا ، ۽ theا اھو ڪتو جنھن سان ھو پيار ڪندا ، اھو پنھنجي گھر جو حصو ھوندو. ٿي سگھي ٿو توھان وٽ ا answersا تائين مناسب جواب ناھن ، پر اھم isالھ اھا آھي ته جڏھن توھان انھن کي جواب ڏيو ٿا ، توھان ائين ڪريو سچائي ، صبر ۽ پيار واري انداز ۾.

گهڻي وڃو

طلاق جو عمل lessارن لاءِ تمام گھٽ ڏکوئيندڙ آھي جڏھن والدين وٽ مناسب سپورٽ سسٽم ھوندا ج otherھ تي ھڪ andئي ۽ childrenارن لاءِ جڏھن ته واضح حدون برقرار رکندا ھجن. مثالي طور ، parentsئي والدين پنھنجي زندگيءَ سان اتي وي سگھن ٿا. ويڪ ، childrenارن کي نه هئڻ گھرجي آئيڊيلزم جو ته انهن پنهنجو خاندان نه و notايو پر ر changedو بدلجي ويو ۽ انهن جا والدين انهن لاءِ بهترين مفاد رکن ٿا.

صوفي لاروا
صوفيه لارُوسا هڪ بلاگر ۽ مواد ليکڪ آهي هڪ طلاق جي وڪيل لاءِ هوسٽن ۾ جيڪو ماهر آهي طرز زندگي ۽ خانداني رشتن ۾. هوءَ پڻ هڪ بلاگ جي مالڪ آهي جيڪا خالص طور relationshipsالهائي ٿي تعلقن ۽ طرز زندگيءَ جي وچ ۾ جوڙن جي وچ ۾. هن جي وقت ۾ ، صوفيا کي پچائڻ ۽ گهر ۾ رهڻ پسند آهي.