مواد
- 1. جنس ۽ جنسيت کي ترجيح ڏيو
- 2. پاڻ کي تعليم ڏيو
- 3. تسليم ڪيو ته جنس ۽ جنسيت شرمناڪ نه آهي
- 4. لطف اندوز ٿيو othersين کي راضي ڪرڻ ۽ allowingين کي اجازت ڏيڻ جي توهان کي راضي ڪرڻ
- 5. مcknowو ته ماڻھو findوليندا آھن جنسيت جو اظھار غير ملڪي
- 6. مledgeو ته توھان ڪيترو شاندار محسوس ڪيو ٿا جڏھن توھان پنھنجي جنسيت جو اظھار ڪري رھيا آھيو
- 7. پنھنجي سر مان نڪرو
- 8. پنھنجي جسم جو مالڪ ٿيو
- 9. partnerروسو نه ڪريو ھڪڙي پارٽنر تي توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ توھان جي جنسيت جي اظهار ۾
- 10. مشاهدي جي فن جي مشق ۽ ترقي ڪريو
- 11. پنھنجو جسماني مالڪ ٿيو
- 12. آرام سان ٿيو پنھنجي جنسيت جو اظهار پنھنجي انداز ذريعي
- 13. اسان جي حواسن سان رابطي ۾ رھو
- 14. inspirationين کان انسپائريشن وليو
اھو ايترو آسان آھي جو جنسيت کي جنس سان ملائي ، يا اسان جي جنس ا yetا تائين انھيءَ کان گھڻو ويڪ آھي.
تمام گھڻو.
ڪن سببن جي باوجود جيتوڻيڪ جنسيت جو اظهار ، جڏهن ته هڪ مطلوب معيار آهي ، مجموعي طور تي قدر نه ڪيو ويو آهي ا much جي سماج ۾. ان جي بدران ، سماج ترجيح ڏئي ٿو انھن کي ليبل ڪرڻ جو جيڪي ظاھر ڪن ٿا پنھنجي جنسيت کي سستو يا جنسي رانديگر ھجڻ جي طور تي.
جنهن جو مطلب آهي ته سکڻ ته ڪيئن و sexualيڪ جنسي ٿيڻو آهي اڪثر رکيل آهي اسان جي نفسيات جي هڪ ٿ coldي اونداهي ڪنڊ ۾ ، ڪڏهن به دريافت نه ٿيڻ.
اها هڪ شرم جي الهه آهي.
ھڪڙي شيءِ جيڪا يقيني طور تي آھي ، ان جي پرواھ ڪرڻ کان سواءِ ته سماج ڪيئن ٿو سمجھي جنسيت جي اظهار کي انھن جن سکيو آھي ته ڪيئن و sexualيڪ جنسي ھوندا آھن اڪثر زندگيءَ کي و moreيڪ خوشگوار محسوس ڪندا آھن.
اھي و discoverيڪ موقعا به discoverولھي و areن ٿا ، قبول ڪيا و othersن ٿا othersين پاران ، ۽ جيڪڏھن انھن کي واقعي سمجھ ۾ اچي ويو آھي ته و sexualيڪ جنسي ڪيئن رھو ، پوءِ اھي پڻ لطف اندوز ٿين ٿا پنھنجي جنسيت جي س expressني اظهارن کي - بيڊ روم جي اندر ۽ outsideاھر.
جيڪڏھن توھان حيران ٿي رھيا آھيو ته و moreيڪ جنسي ڪيئن ھجو ، ھتي اسان جا ڪجھ بھترين طريقا آھن توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ توھان کي پنھنجي جنسي ، جنسي نفس کي ولڻ ۾.
1. جنس ۽ جنسيت کي ترجيح ڏيو
ل obviousي ٿو پ weرو اسان knowاڻون ٿا ، پر پنھنجو پاڻ کان پ askو ته reallyا واقعي توھان پنھنجي جنس کي ترجيح ڏيو ٿا؟
aloneڏي ڏيو پنھنجي جنسيت کي؟ شايد نه. پر زندگي تمام گھڻي مerي ۽ حيرت انگيز ھوندي جيڪڏھن توھان ڪيو ، اھو آھي whyو ته اھو اسان جو پھريون مشورو آھي جڏھن اھو سکڻو آھي ته و moreيڪ جنسي ڪيئن رھو.
2. پاڻ کي تعليم ڏيو
سکو جنس جي س aspectsني پهلوئن بابت ، اريٽيڪا جو مطالعو ڪريو ، سکو ته ڪيئن پنھنجي حواسن کي متاثر ڪن ۽ ا evenا ڪيئن پاڻ کي جاائين. اتي ھميشه ڪجھ ڪمرو آھي س improvementارڻ لاءِ جنسي ڪارڪردگي ، جنسيت ۽ اطمينان ۾.
3. تسليم ڪيو ته جنس ۽ جنسيت شرمناڪ نه آهي
۽ عمل ڪريو انھن س feelingsني احساسن تي جيڪي توھان کي ٿي سگھن ٿا ته سڏ ڪريو شرم يا شرم.
Makeاھيو ڏينھن کي دwarائڻ جا پنھنجي غيرضروري ۽ غير مددگار جذبات ۽ عقيدن بابت جنسيت بابت ماضي جي الھ.
4. لطف اندوز ٿيو othersين کي راضي ڪرڻ ۽ allowingين کي اجازت ڏيڻ جي توهان کي راضي ڪرڻ
پنھنجي پاڻ کي othersين کي ڏيڻ ۾ مشغول رھو ، جنسي يا otherwiseي صورت ۾ ۽ بغير احتجاج جي وصول ڪرڻ ، othersيا ماڻھو توھان جي جذبي جي و appreciateيڪ تعريف ڪندا جيترو توھان سمجھو ٿا.
5. مcknowو ته ماڻھو findوليندا آھن جنسيت جو اظھار غير ملڪي
سنجيدگيءَ سان ، توھان حيران ٿي ويندا توھان جي چو peopleاري ماڻھن جي جوابن کان. اھي حيران ٿي ويندا ته توھان وٽ certainو آھي ھڪڙو ’جي ني سيس ڪوئي‘.
6. مledgeو ته توھان ڪيترو شاندار محسوس ڪيو ٿا جڏھن توھان پنھنجي جنسيت جو اظھار ڪري رھيا آھيو
اتي شايد ان وانگر elseيو ڪجھ به نه آھي.
7. پنھنجي سر مان نڪرو
ان جي بدران ، حاصل ڪريو پنھنجي حواسن ۽ پنھنجي جسم ۾.
زندگيءَ جو تجربو ڪريو پنھنجي جسم ۽ حواسن ذريعي ۽ ڏسو ڏسو ڪيترو خوش ٿيو توھان محسوس ڪندا ۽ ڪيترو توھان delightين کي خوش ڪندا. 24/7 پنھنجي سر ۾ رھڻ ، جيتوڻيڪ ، جيستائين توھان انھيءَ شيءِ بابت تصور نه ڪري رھيا آھيو جيڪو توھان کي جنسي محسوس ڪري ٿو ڪجھ وقت جوش جي روشني وجھي asڏيندو جيترو جلد توھان inkلڪيو.
8. پنھنجي جسم جو مالڪ ٿيو
اسان س allئي اچن ٿا مختلف شڪلين ۽ سائزن ۾ ، قبول ڪريو ۽ ان جا مالڪ ، ۽ جيتوڻيڪ جيڪڏھن توھان نه آھيو بھترين شڪل ۾ ، توھان vibڏيندؤ وائبز جيڪي confidenceاھر ڪ confidenceندا اعتماد ۽ ڪرشمہ ، جيڪي صرف و sexائيندا توھان جي جنسيت کي وmpيڪ.
9. partnerروسو نه ڪريو ھڪڙي پارٽنر تي توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ توھان جي جنسيت جي اظهار ۾
ڪيترائي ماڻھو رابطي ۾ نٿا اچن جنسيت سان به جڏھن اھي مشغول آھن جنسي سرگرمي ۾!
اسان مان گھڻا aروسو ڪن ٿا ھڪڙي پارٽنر تي اسان جي جنسي باھ کي ڙڪائڻ لاءِ ، مختلف درجن جي ڪاميابيءَ لاءِ ، جيڪو اسان کي اسان جي جنسيت جي ڪنٽرول کان اھر ڪري ٿو. پنھنجي جنسيت جو ڪنٽرول و yourselfو پاڻ ۽ ڏسو ڏسو توھان جي زندگي ڪيئن ظاھر ٿئي ٿي.
10. مشاهدي جي فن جي مشق ۽ ترقي ڪريو
Discoverوليو ته oticا آھي مشھور مشاهدو ، ۽ ڪھڙا پہلو توھان کي اپيل ڪن ٿا.
سوچيو ھڪڙي شاعر وانگر ، پيار ۾ پئجي و yourو پنھنجي آس پاس سان ، نوٽ ڪريو ته اھي توھان کي ڪيئن محسوس ڪن ٿا. اجازت ڏيو توھان جي خوبصورتي ۽ روح کي connectنڻ ۽ پنھنجي ماحول سان ملائڻ جي. اجازت ڏيو توھان جي جنسي ۽ ڪمزور طاقت کي توھان کي راغب ڪرڻ لاءِ ھڪڙي خوبصورت ناچ ۾ توھان جي باقي زندگيءَ لاءِ.
11. پنھنجو جسماني مالڪ ٿيو
attentionيان ڏيو انھيءَ طريقي ڏانھن جيڪو توھان ويھو ، گھميو ، talkالھايو ، سانس و ،و ، ناچ ڪريو.
توھان physicalڪائي سگھوٿا توھان جي ھر جسماني اظھار کي پنھنجي جنسي نفس ۾ ، جيڪو ٿي سگھي ٿو توھان کي ڪجھ وقت لاءِ شعوري طور ڪرڻ جي ضرورت پر وقت سان گڏ اھو فطري ٿي ويندو.
جڏھن توھان ڪندؤ ته توھان چڙھندؤ ھڪڙي خاص اچ و with سان پنھنجي قدم ڏانھن ، ڪن turn turnيرايو بغير ڪنھن واقعي جي knowingاڻڻ جي ته ignو ۽ ignاريندا ھر ڪنھن خاص جي اندر جيڪو توھان سان ملندو.
12. آرام سان ٿيو پنھنجي جنسيت جو اظهار پنھنجي انداز ذريعي
اسان جو انداز اسان جي نفسياتي حالت کي ظاھر ڪري ٿو ، اسان عملي ، غير معياري ، يا اعليٰ فيشن اسلوب چونڊي سگھون ٿا پر اسان پنھنجي جنسيت کي و toائڻ لاءِ ڪپڙا نٿا چونڊون.
پر جڏھن اسان ڪندا آھيون ، اھو سکي ٿو ته ڪيئن connectن ،جي ، سمجھجي ۽ ھلجي اسان جي جنسيت سان تمام گھڻو آسان becauseو ته اھو انھيءَ جي ياد ڏياريندڙ جي حيثيت رکي ٿو ته ڪيترو شاندار آھي جنسيت جو اظھار.
13. اسان جي حواسن سان رابطي ۾ رھو
aroundرسان کيڏڻ ۽ ڏسڻ جيڪو توهان جي حواسن کي اپيل ڪري ٿو ۽ doesn'tا نٿو ڪري ، اهو آهي فاسٽ ٽريڪ سکڻ لاءِ ته ڪيئن و beيڪ جنسي ٿيڻ. پنھنجي حواسن کي ھميشه مائل ڪريو ، ۽ توھان جا سبق و moreيڪ جنسي ھجڻ بابت مڪمل آھن!
14. inspirationين کان انسپائريشن وليو
erوليو جنسي ، جنسي يا جنسي ڪردار جا ماڊل توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ توھان جو جنسي انداز. نوٽ ڪريو جيڪي توھان پسند ڪريو ٿا ۽ ان جي تقليد ڪريو.
توھان کي شايد احساس ناھي ته اھو isا آھي جيڪو ڏا compو زوردار آھي ، پر جئين توھان attentionيان ڏيڻ شروع ڪيو ، توھان محسوس ڪندؤ ته ھڪڙي ماڻھوءَ جو احساس انداز ، ڪرشمہ ، فزيولوجي ، ڪميونيڪيشن اسٽائل يا ا evenا تائين خوشبو اھو آھي جيڪو توھان کي نشو ڏيندڙ ولي ٿو.
۽ جيڪڏھن توھان ان کي نشو ڏيندڙ سمجھو ٿا ، ته پوءِ توھان کي ضرور ضرورت آھي ڪجھ پنھنجي زندگيءَ ۾!