6 طريقا پنھنجي مڙس جي مدد ڪرڻ لاءِ ان جي دوا جي نشي تي قابو پائڻ

مواد

• 1. انھن جو مقابلو ڪريو
• 2. مدد لاءِ پو
• 3. تحقيق ڪريو
• 4. هڪ مداخلت ڪريو
• 5. علاج جو منصوبو
• 6. پنھنجون حدون اڻو

نشي هڪ سنگين بيماري آهي جيڪا زندگيون برباد ڪري سگهي ٿي تمام آساني سان. اھو متاثر ڪري سگھي ٿو خاندانن ، دوستن ، شادي ، ۽ ھر ڪنھن کي جيڪو ھڪڙو عادي ماڻھو پيار ڪري ٿو.

اھو سچ آھي ته ھر ھڪ ضرورت پوري نه ٿيندي ھڪڙي رشتي يا نڪاح ۾ ، پر شادي ٿيڻ سان ھڪڙي نشئي جي عادي سان توھان leaveڏي سگھو ٿا جذباتي ، مالي ، جسماني طور تي.

نيشنل سروي مطابق منشيات جي استعمال ۽ صحت بابت 2014 ۾ ڪيل تحقيق موجب ، آمريڪا ۾ 20 ملين کان و peopleيڪ ماڻهو و drugي رهيا آهن منشيات يا شراب سان لا addictionاپيل علت سان.

امڪان آھي ته اھو تعداد ا higher تمام گھڻو آھي تمام وڏو آھي. ان کان علاوه ، مطابق نفسيات ا Today ، اٽڪل 12 ملين شادي شريڪ strugglingائيوار جدوجهد ڪري رھيا آھن ھڪڙي اھم withئي سان جيڪو عادي آھي.

جيڪڏھن توھان و dealingي رھيا آھيو ھڪڙي لت واري ساٿيءَ سان ، توھان کي شايد خبر ھوندي ته اھو ڪيترو مشڪل آھي ڪنھن کي ڏسڻ لاءِ جنھن کي توھان پسند ڪريو ٿا پاڻ کي تباھ ڪريو. ۽ ڪنھن وقت ، اھو پڪ سان ڏسندو آھي نا اميد ۽ ڏا complicatedو پيچيده ان لاءِ ھڪڙو رستو ڪڻ لاءِ ، پر ڪجھ شيون آھن جيڪي توھان ڪري سگھوٿا.

جيڪڏھن توھان شادي ڪري رھيا آھيو ھڪڙي نشئي جي عادي ماڻھوءَ وٽ مڙس جي مدد ڪرڻ جا طريقا نشي جي وصولي ۾. ھتي آھن 6 شيون جيڪي توھان کي ڪرڻ گھرجن جڏھن توھان جو مڙس منشيات جي عادي آھي.

1. انھن جو مقابلو ڪريو

ھاڻي ، توھان کي ڪجھ دير لاءِ شڪ ٿي سگھي ٿو ته ھاڻي توھان جو ساٿي مادو استعمال ڪري رھيو آھي جيڪي انھن لاءِ خطرناڪ آھن ۽ انھن کي و moreيڪ مشتعل ڪري ٿو. اھو ڪڏهن به س goodو خيال ناھي ظاھر ڪرڻ جھڙو توھان کي خبر ناھي ، خاص ڪري جڏھن کان اھو ضروري آھي ته لت بابت ڪجھ ڪجي جيترو جلد ٿي سگھي.

جي منشيات جي لت تي قابو پائڻ لاءِ پهريون قدم انهن کي منهن ڏيڻ آهي ۽ کليل طور تي addictionالهائڻ انھن جي علت جي باري ۾ پھرين شي جيڪا توھان ڪري سگھوٿا انھن کي letائڻ لاءِ ته اھي اوھان کي ۽ توھان جي ڪٽنب کي نقصان پھچائي رھيا آھن.

انھن لاءِ ڪوڙ نه ،الھايو ، انھن جي لت کي عوام کان لڪايو ، يا انھيءَ مسئلي کان مڪمل طور پاسو ڪريو و beforeڻ کان ا. لت جي باري ۾ شيءِ اها آهي ته اها آهي هڪ ترقي پسند بيماري ان ڪري جيڪڏهن توهان ان مسئلي کي حل نه ڪيو جلد شروعات ۾ گڏجي ، اهو و willي ويندو.

2. مدد لاءِ پو

اتي ھڪڙو وڏو اقتباس آھي جيڪو چوي ٿو ”ر becauseو انھيءَ ڪري جو مان اھو س well ڪجھ چ wellيءَ طرح کڻي و meanان ان جو مطلب اھو ڪونھي ته اھو .ري نه آھي. ا ifا به جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان کي ملي ويو ، مدد لاءِ پو!

پنھنجي خاندان ۽ دوستن کي جدوجهد بابت ايو جنهن مان توهان گذري رهيا آهيو ۽ توهان حيران ٿي ويندا. انھن مان ڪي شايد انھيءَ سان به تجربو رکن ڪا شيءِ يا ڪا شيءِ thatاڻو جيڪا توهان جي مدد ڪري.

جيڪڏهن نه ، هجڻ سان مدد انھن ماڻھن کان جيڪي توھان جي تمام ويجھو آھن توھان کي جنگ جاري رکڻ جي طاقت ڏئي سگھن ٿا. خانداني معالج سان رابطو ڪريو مدد لاءِ پروگرامن ، مشاورت ، وصولي ادارن ، پروگرامن کي ڪيئن ڊٽوڪس ڪرڻ وغيره.

3. تحقيق ڪريو

جيڪڏھن توھان ا stillا تائين پڪڙي رھيا آھيو پنھنجي پياري کي ياد ڪري رھيو آھي زمانا جڏھن توھان ھڪ withئي سان پيار ۾ پئجي رھيا ھئا ۽ ھر شيءِ س niceي ۽ آسان ھئي ، انھن جي مدد ڪرڻ جو بھترين طريقو اھو سمجھڻ آھي ته اھي ڪھڙيءَ ريت گذري رھيا آھن.

لت توهان جي شادي کي ار ڪري سگهي ٿي ۽ توھان جو خاندان جيڪڏھن توھان ان کي letڏي ڏيو ، تنھنڪري گڏ ڪرڻ س allي معلومات جيڪا ممڪن آھي ان بابت توھان لاءِ تمام انمول ٿي سگھي ٿي.

غور ڪريو انھن ماڻھن سان جيڪي professionalsالھيون ڪري رھيا آھن موضوع تي ۽ ڪجھ پ askو جيڪو توھان لاءِ واضح ناھي لت بابت. رابطو ڪرڻ معالجين ، ماهرن ۽ ڊاڪٽرن سان واقعي مدد ڪري سگھن ٿا پنھنجي فيصلي سازيءَ جي عمل سان.

4. هڪ مداخلت ڪريو

جڏھن اھو اچي ٿو اصل ۾ ڪجھ ڪرڻ لاءِ فعال ڪجھ ڪرڻ لاءِ پنھنجي مڙس کي بھتر ٿيڻ لاءِ ، ھي قدم گھڻو اتي وي ٿو. ڪيتريون ئي زالون جيڪي استعمال ڪري رهيون آهن اهي ا already ئي شرم محسوس ڪري رهيون آهن ۽ thatاڻن ٿيون ته اهي ڪجهه ڪري رهيا آهن جيڪي خاندان کي نقصان پهچائي رهيا آهن.

مداخلت آهن هڪ بهترين طريقو کيس makeاهڻ لاءِ پاڻ کي جيڪا صورتحال توهان س facing هڪ خاندان جي حيثيت سان منهن ڏئي رهيا آهيو. سندس ڪردار تي غور ڪريو ۽ ڪھڙي راءِ سندس لاءِ قيمتي آھي.

توھان کي محتاط رھڻو پوندو ته گڏجاڻي کي تمام وڏو نه بڻايو و sinceي sinceو ته اھڙيون حالتون گھٽ ڪم ڪن ٿيون. لت محسوس ڪري سگھي ٿو د pressيل يا گھushedرايل. ان جي بدران ، ھڪڙو نن eventڙو ايونٽ ڪريو جتي توھان ۽ ماڻھو توھان جو مڙس نظر اچي ٿو ته ساڻس talkالھائي سگھي ٿو پنھنجي عملن بابت.

س The کان اهم ڪم لت سان و beforeڻ کان پھريائين آھي ھڪڙو علاج جو منصوبو ج placeھ تي. ھي اھم آھي becauseو ته جيڪڏھن توھان جو مڙس قبول ڪري ٿو ته کيس مدد جي ضرورت آھي ، توھان کي تيزيءَ سان عمل ڪرڻو پوندو.

اتي وقت ڪونھي ڪو اختيارن تي و aڻ لاءِ ڪنھن ماڻھوءَ سان جيڪو مستحڪم ناھي ۽ ٿي سگھي ٿو ڪجھ ڏينھن کانپوءِ پنھنجو ذهن تبديل ڪري.

5. علاج جو منصوبو

جڏهن غور ڪيو و whereي ته ڪٿي و husbandي پنهنجي مڙس جي مدد جنهن جي هن کي ضرورت آهي ، توهان وٽ هوندا ڪافي آپشن جيڪي استعمال ڪن ٿا مختلف طريقا استعمال ڪرڻ جي هن کي. اتي ڪيترائي مرڪز آهن ڊاڪٽرن سان جيڪي نگراني ڪندا دوره جي دور جي ۽ جسماني طور ڪم ڪندا پنهنجن مريضن سان.

Beingين ماڻھن جي چو Beingاري رھڻ جيڪي محسوس ڪري رھيا آھن سا similarيا منظرنامو تمام مددگار ٿي سگھن ٿا عادي لاءِ. ھڪڙي وڏي ج placeھ startولڻ شروع ڪرڻ لاءِ ھڪڙو س treatmentو علاج آھي مادي بدسلوڪي ۽ دماغي صحت جي خدمتن جو رويي جي علاج جون خدمتون لوڪٽر.

پنھنجي انشورنس ڪمپنيءَ سان Talkالھايو ته ڏسو اھي ڪھڙا خرچ يا پروگرام coveringڪي رھيا آھن ۽ طريقا جيڪي توھان جي مدد ڪندا علاج جي خرچن ۾.

6. پنھنجون حدون اڻو

اسان س differentئي مختلف آهيون ۽ اسان س all تيار آهيون مختلف ڊگھائي ڏانھن و whenڻ لاءِ جڏھن اھو ايندو انھن ماڻھن لاءِ جن سان اسان پيار ڪريون ٿا. بهرحال ، ڪڏهن ڪڏهن knowingاڻڻ ته enoughا ڪافي آهي انتهائي اهم. آخر ۾ ، توھان انھيءَ ماڻھوءَ جي مدد نٿا ڪري سگھو جيڪو مدد ڪرڻ نٿو چاھي.

جيڪڏھن اھو معاملو آھي ڪيترن ناڪام ڪوششن کان پوءِ شايد اھو آھي توھان جو اشارو ته و leaveو بھتر زندگيءَ لاءِ. شيون جيڪي اڪثر اچن ٿيون لت سان ، ٿي سگھي ٿو ھڪڙو جائز سبب اھو چوڻ جو ته ڪافي آھي ڪافي.

ڪڏھن ڪڏھن ، جيڪي ماڻھو منشيات جا عادي ھوندا آھن اھي تمام گھڻو تشدد ڪري سگھن ٿا verئي زباني ۽ جسماني طور. توهان کي کپي knowاڻو جڏھن اھو وقت آھي پنھنجي ۽ پنھنجي protectارن جي حفاظت ڪرڻ جو جيڪڏھن توھان وٽ آھي.

ان کان علاوه ، منشيات جا عادي اڪثر ڪري چوري ڪرڻ ، گھڻن قرضن ۾ و gettingڻ ، بي وفائي ڪرڻ ، منشيات جو کليل استعمال ڪرڻ جو عادي ٿي ويندا آهن گھر ۾ ، گھر ۾ اجنبي کي دعوت ڏيڻ ، ۽ manyيا ڪيترائي رويا جيڪي شاديءَ ۾ قبول ناھن.

پيار هڪ طاقتور شيءِ آهي ، پر محفوظ ۽ سالم رھڻ ۽ پنھنجي protectingارن جي حفاظت ڪرڻ کي ھميشه ترجيح ھجڻ گھرجي.

۽ ڪڏهن ڪڏهن ، جڏهن توهان جو مڙس thatاڻي ٿو ته توهان هاڻي ان جي نشي ۾ شريڪ نه آهيو ۽ اهو يا ته توهان جو خاندان يا دوائون آهن ، اهي صرف محسوس ڪري سگھن ٿا انهن جي عملن جي قيمت.