نقصانن کي منهن ڏيڻ: الa ٿيڻ سان ڪيئن ڊيل ڪجي

ليکڪ: Peter Berry
تخليق جي تاريخ: 12 جولاء 2021
تازه ڪاري تاريخ: 19 جون 2024
Anonim
نقصانن کي منهن ڏيڻ: الa ٿيڻ سان ڪيئن ڊيل ڪجي - نفسيات
نقصانن کي منهن ڏيڻ: الa ٿيڻ سان ڪيئن ڊيل ڪجي - نفسيات

مواد

ڪو به نه knowingاڻي واڻي شادي جي لائسنس تي دستخط ڪرڻ جي اميد رکي ٿو ته ال deal ٿيڻ جي مهينن يا سالن سان خوشگوار تبادلي کان پوءِ ”مان ڪيان ٿو“. پر شادي جي جدائي ٿئي ٿي. ۽ جڏھن اھو ٿئي ٿو ، partnersائيوار اڪثر leftڏي و feelingن ٿا احساس ڪمتري ، شڪست ، ڏوھاري ۽ شرمسار. جدائيءَ جو معاملو دردناڪ آهي. اهو انتهائي ڏکوئيندڙ آهي ڏکوئيندڙ سان معاملو ڪرڻ جي anxietyائيواري کان ال that ٿيڻ واري پريشاني سان جيڪو نڪاح جي ٽوڙڻ سان گڏ آهي.

ا ifا به جيڪڏهن partnersائيوار مسلسل وڙهندا رهيا هڪ مسئلي يا anotherئي تي ، هڪ رشتي جو نقصان - ا aا به هڪ منفي - ڪافي غير فعال ٿي سگهي ٿو. جيڪڏھن نڪاح ۾ نڪاح سان معاملو ڪافي نه ھو ، الran ٿيل partnersائيوارن کي لازمي طور تي وڏي قانوني ۽ مالي ذميدارين جو مقابلو ڪرڻ گھرجي جيڪي تحليل سان گڏ آھن. پڙھو پڙھڻ لاءِ ته ڪيئن handleاھيو و marriageي شاديءَ جي علحدگيءَ کي.


جدائيءَ کان ڪيئن بچجي: پنھنجو خيال رکو

پوءِ partnersا آھن ا stepsيان قدم partnersائيوارن لاءِ جيڪي شيون ختم ٿيڻ کي منھن ڏئي رھيا آھن؟ توهان ال deal ٿيڻ جي پريشاني سان ڪيئن نايو؟ ڪيترين ئي عورتن لاءِ ، مڙس کان علحدگي محسوس ٿي سگھي ٿي دنيا جي پ likeاڙي وانگر ۽ پھرين شيءِ جيڪا اھي ڪندا آھن تن کي offڏڻ گھرجي.

thereا آھي ڪو مفيد مشورو ڪنھن معاملي ۾ جدائيءَ سان ڪيئن نبيرجي؟ هڪ لفظ ۾ ، بلڪل. مشوري جو پھريون ٽڪرو جيڪو اسان انھن سان شيئر ڪريون ٿا جيڪي knowاڻڻ چاھين ٿا ته ڪيئن ڪجي ازدواجي علحدگيءَ سان معاملو ڪرڻ ر simplyو ”پنھنجو خيال رکو.

جيڪڏھن توھان جو دماغ ، جسم ۽ روح انتشار جي مجموعي جاءِ تي آھن ، ته پوءِ توھان کي وقت و restڻ گھرجي آرام ڪرڻ ، ورزش ڪرڻ ، صحيح طرح کائڻ ، ۽ شفا ڏيڻ لاءِ. اھو ضروري طور تي ضروري آھي ته پنھنجي چو surroundاري پاڻ کي سپورٽ ڪريو پڻ جدائيءَ جي معاملي ۾. هڪ صلاحڪار ، روحانيت پسند ، وڪيل ، ۽ معتبر دوستن کي شامل ڪيو و “ي ته ”انسان کي پنهنجو ڪنڊ“ بڻايو جيئن توهان ڏکيائين ۾ گذاري رهيا آهيو جڏهن توهان سوچڻ وارا آهيو ته الration ٿيڻ سان ڪيئن منهن ڏيڻو آهي.


علحدگي سان مقابلو ڪرڻ: ا stepsتي و stepsڻ بابت سوچيو

شاديءَ ۾ علحدگيءَ جي نتيجي ۾ بقا جو ايندڙ جزو آھي توھان ۽ توھان جي estار partnerار ساٿين لاءِ ڊگھي مدي واري ويزن قائم ڪرڻ. جيڪڏھن -يهر ڪنيڪشن توھان ۽ توھان لاءِ ھڪڙو امڪان آھي ، اھو ضروري ٿي سگھي ٿو ته conditionsيھر اتحاد تي ڪجھ شرط رکجن. شايد جوڙن جي صلاح مشورو رستو ڏيکاري سگھي ٿو. جوڑوں ۾ علحدگيءَ جي پريشاني ڪافي عام آھي پر معالج يا صلاحڪار کان معروضي نقطو رکڻ يقيني طور تي شين کي نظر ۾ رکي سگھي ٿو.

جيڪڏھن جدائي برباد ٿي و disي مڪمل جسم واري طلاق ۾ ، اھو وقت آھي طلاق لاءِ ضروري تياريون ڪرڻ جو. ڪنهن وڪيل سان mayالهه mayولهه ٿي سگهي ٿي هن موڙ تي. هڪ اڪائونٽنٽ کي به engagedالهه ولهه ۾ مصروف هجڻ گهرجي.

ايستائين جو توھان غور ڪيو انھن شين تي جن کي ڪيو وي ، توھان حيران ٿي سگھوٿا ته notا نه ڪيو و duringي جدائيءَ دوران. thereا آھي ڪا شيءِ جيڪا مان غلط ڪري رھيو آھيان جڏھن علحدگيءَ سان معاملو ڪري رھيو آھيان؟ مان ڪيئن اڻان؟ چو ، ان لاءِ توھان کي ياد رکڻ گھرجي ”گولڊن رول“ يعني پنھنجي ساٿيءَ سان اھڙو سلوڪ ڪريو جيئن توھان علاج ڪرڻ پسند ڪندا.


جيڪڏھن شيون ھٿ کان gettingاھر نڪرڻ شروع ٿين ٿيون جڏھن ھڪ علحدگيءَ مان و andڻ ۽ جدا ٿيڻ سان معاملو شروع ٿئي ٿو متاثر ڪرڻ توھان جي زندگيءَ جي areasين علائقن تي تمام گھڻو تمام گھڻو پوءِ و expertڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو ماهر نڪاح جي rationار adviceار صلاح لاءِ صلاحڪار يا طبيب کان.

توھان شايد شامل ٿي سگھوٿا نڪاح جي علحدگي سپورٽ گروپن سان يا بغير توھان جي ساٿيءَ جي. توھان اڪيلا نه آھيو ان ۾ ، مدد هميشه دستياب آھي جيڪڏھن توھان ان کي وليو.

جدائي سان معاملو ڪرڻ جڏهن kidsار ملوث آهن

kidsارن جي شموليت سان ، ال dealing ٿيڻ سان معاملو ڪافي مشڪل ٿي سگھي ٿو. منتقلي کي سن orالڻ يا والدين جي ذميوارين کي سن sepaالڻ کان پوءِ rationار ٿيڻ هڪ اثر وي سگھي ٿو. ان لاءِ ، توھان کي سمجھڻ گھرجي ته انھن جي پرورش ڪرڻ جذباتي طور تي ھڪڙو نه ختم ٿيندڙ عمل آھي. ماءُ پيءُ کي ال getting ٿيندي ڏسڻ جو صدمو ٿي سگھي ٿو ڊگھي عرصي جا نتيجا جيڪي انھن کي متاثر ڪري سگھن ٿا جئين اھي بالغ ٿيڻ تائين پھچن. تنھنڪري ڪوشش ڪريو:

  1. شين کي جيترو ٿي سگھي مثبت رکو ۽ frontارن لاءِ گڏيل محاذ قائم رکو
  2. انھن کي يقين ڏياريو ته اھو انھن جو قصور ناھي
  3. مڪمل طور تي پنھنجي پارٽنر کان ڪٽ نه ڪريو ۽ useارن کي استعمال ڪريو انھن سان رابطو ڪرڻ لاءِ
  4. اچو ته انھن کي connectionsين ماڻھن سان پنھنجا رابطا برقرار رکون

حمل جي دوران جدائي کي ڪيئن منهن ڏجي

اھو ٿي سگھي ٿو تمام گھڻو درد سن handleالڻ لاءِ جيڪڏھن فيصلو ڪيو ويندو ھڪڙي زال کان separatedار ٿيڻ جو فيصلو حمل جي دوران. پر توھان جي صحت ۽ theار جي خاطر ، توھان کي اھو ڏسڻ گھرجي توھان جي زندگيءَ جو ھڪڙو مرحلو جيڪو گذري ويندو. و Goو علحدگيءَ جي صلاح لاءِ ۽ ا lookتي ڏسو پنھنجي bestار کي بھترين ڏيڻ لاءِ.

جيترو ڏکوئيندڙ اھو س is آھي ، توھان ڪري سگھوٿا ۽ willاھي سگھوٿا پنھنجو رستو س allني ڏکيائين مان. پنھنجي عقل تي يقين رکو ، پنھنجي ٽيم تي andروسو ڪريو ۽ ا lifeتي و moveو پنھنجي زندگي سان شادي کان پوءِ. ڊيل ڪرڻ سان علحدگي آسان ناهي پر اهو ممڪن آهي.