مواد
هر رشتي ۾ آهي ان جو پنهنجو منفرد ميلاپ خاصيتن جو جيڪو ظاهر ڪري ٿو ته توهان ڪير آهيو هڪ جوڙي وانگر. توھان بيان ڪري سگھوٿا ته توھان جي رشتي ۾ بھترين asا آھي ”تفريح“ ، يا ”پرجوش“ ، يا ”مباشرت“ ، يا شايد توھان والدين ۽ .ائيوارن وانگر ”گڏجي ڪم ڪريو“. توھان جو تعلق ھڪڙو فنگر پرنٽ وانگر آھي - جيڪو توھان کي آڻيندو خوشي ۽ جيئري خاص ۽ منفرد توھان twoنھي لاءِ.
سائي وقت ، ڪي خاص شيون آهن جن کي مان سمجهان ٿو ضروري آهن ڪنهن به رشتي کي ترقي ورائڻ لاءِ. جيڪڏھن توھان جدوجهد ڪري رھيا آھيو پنھنجي شاديءَ ۾ ، اھو خاص طور تي اھم آھي انھن بنيادن تي ڪم ڪرڻ. پر ا relationshipsا به بھترين رشتا استعمال ڪري سگھن ٿا ڪجھ ”tunيڪ ingيڪ ڪرڻ“ موقعي تي. جيڪڏھن مون کي 3 بنيادي اصول چونڊڻا ھئا ، اھي ھوندا: قبوليت ، ڪنيڪشن ، ۽ عزم
تجويز ڪيل - بچايو منھنجي شادي ڪورس
قبوليت
ھڪڙو وڏو تحفو جيڪو اسان ڏئي سگھون ٿا پنھنجي پارٽنر کي اھو تجربو آھي ته مڪمل طور تي قبول ڪيو و appreciatedي ۽ ساراھيو و forي ته اھي ڪير آھن. اسان اڪثر مذاق ڪندا آھيون انھن ماڻھن بابت جيڪي پنھنجي ساٿي کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آھن ، ۽ اسان ڪڏهن ڪڏهن ناڪام ٿي پوندا آھي سنجيدگيءَ سان و theڻ جو اھو اثر جيڪو ھنن تي آھي. سوچيو انھن دوستن بابت جيڪي توھان وٽ آھن ، ۽ ماڻھو جن کي توھان تمام ويجھو آھيو: امڪان آھن ، توھان انھن سان آرام ۽ محفوظ محسوس ڪريو ، thatاڻو ته توھان پاڻ ٿي سگھوٿا ۽ ھوندو (ا !ا به) پيار ڪيو ويندو ۽ پسند ڪيو ويندو توھان لاءِ. جيڪڏھن توھان وٽ childrenار آھن ، سوچي و theyو انھن کي جيڪا خوشي ملي ٿي جڏھن توھان انھن تي مسڪرايو ، ۽ انھن کي knowايو ته توھان انھن جي موجودگيءَ ۾ خوش ٿي ويا آھيو! تصور ڪريو ته اھو likeا ٿيندو جيڪڏھن توھان پنھنجي ساٿيءَ سان اھڙو ئي سلوڪ ڪيو.
usuallyا عام طور تي رستي ۾ اچي و ourي ٿو اسان جا منفي فيصلا ۽ اڻ پوريون اميدون. اسان چاهيون ٿا ته اسان جو ساٿي و usيڪ اسان وانگر ٿئي - سوچڻ لاءِ جيئن اسان سوچيون ، محسوس ڪريون جيڪو اسان محسوس ڪريون ، ۽ ائين ئي. اسان ان سادي حقيقت کي قبول ڪرڻ ۾ ناڪام رھون ٿا ته اھي اسان کان مختلف آھن! ۽ اسان ڪوشش ڪريون ٿا انھن کي پنھنجي تصوير ۾ تبديل ڪرڻ جي ته اسان ڪيئن ٿا سمجھيون ته اھي ٿيڻ گھرجن. ھيءَ ھڪڙي پڪ recipeالھ آھي مايوسيءَ ۽ ناڪاميءَ جي شاديءَ ۾.
تنھنڪري انھيءَ شيءِ بابت سوچيو جيڪو توھان پنھنجي پارٽنر بابت فيصلو ڪيو يا تنقيد ڪئي. پنھنجو پاڻ کان پ Askو: مون کي اھو فيصلو ڪٿي مليو؟ Iا مون ان کي پنھنجي خاندان ۾ سکيو آھي؟ somethingا اھو ڪجھ آھي جو مان پنھنجي لاءِ فيصلو ڪريان؟ ۽ پوءِ ڏسو ته somethingا اھو ڪجھ آھي جيڪو توھان قبول ڪري سگھوٿا ۽ پنھنجي پارٽنر بابت به تعريف ڪري سگھوٿا. جيڪڏھن نه ، اھو ٿي سگھي ٿو ته توھان کي ضرورت ھجي ھڪڙي درخواست بابت ڪجھ رويي بابت جيڪا توھان پنھنجي ساٿي کي تبديل ڪرڻ چاھيو ٿا. پر ڏسو جيڪڏھن ڪو طريقو آھي ته توھان ڪري سگھوٿا بغير الزام ، شرم ، يا تنقيد جي (بشمول ”تعميري تنقيد“!).
توھان جي ساٿي جي ”بنيادي قبوليت“ ھڪڙي مضبوط تعلق جي بنيادن مان ھڪڙي آھي.
اسان شايد شامل ڪري سگھون ٿا قبوليت جي حصي طور:
- دوستي
- تعريف
- پيار
- احترام
ڪنيڪشن
اسان جي تيز رفتار دنيا ۾ ، ھڪڙو وڏو چئلينج جوڙن کي منھن ڏئي رھيو آھي گڏجي وقت اھڻ. جيڪڏھن توھان وٽ آھي مصروف ڪم جون زندگيون يا childrenار ، اھو شامل ڪندو چئلينج ۾. جيڪڏھن توھان بچڻ وارا آھيو ھڪڙو س threatsني کان وڏو خطرو رشتن لاءِ - اھو drار ٿيڻ جو - توھان کي لازمي طور تي ان کي ترجيح ڏيو گڏجي وقت گذارڻ. پر ا evenا و moreيڪ ، توھان محسوس ڪرڻ چاھيو ٿا جذباتي طور تي پنھنجي ساٿيءَ سان connectedنيل. اھو ٿئي ٿو جڏھن اسان shareا shareي openائيوار ۽ کليل طور ھڪ withئي سان.
تنھنڪري پنھنجو پاڻ کان پ askو: expressا توھان پنھنجي پارٽنر بابت دلچسپي ۽ تجسس جو اظھار ڪيو ٿا؟ shareا توھان حصيداري ڪريو گہرے جذبات ، بشمول توھان جا خواب ۽ خواھشون ، گڏوگڏ توھان جون مايوسيون ۽ مايوسيون؟ youا توھان وقت اھي رھيا آھيو واقعي ھڪ toئي کي listenڻ لاءِ ، ۽ پنھنجي ساٿي کي letايو ته اھي توھان جي اولين ترجيح آھن؟ امڪان آھن ، توھان ھي شيون ڪيون ھيون جڏھن توھان پھريائين پيار ۾ پئجي ويا آھيو ، پر جيڪڏھن توھان ٿوري دير لاءِ گڏ ھجو ته اھو ڪجھ ڪرڻ جو ارادو و soي سگھي ٿو ھاڻي ائين ڪرڻ لاءِ.
هڪ otherئي سان پيار ڪرڻ جو مطلب آهي موجود هجڻ ، ۽ connectingنڻ کليل ۽ ڪمزورين سان. انھيءَ کان سواءِ ، پيار ختم ٿي ويندو.
اسان شايد موجودگيءَ جي حصي طور شامل ڪريون ٿا:
- يان
- ٻڌڻ
- تجسس
- موجودگي
عزم
مان اڪثر جوڙن کي چوندو آھيان ، ”توھان کي لازمي طور تي ھڪ otherئي کي قبول ڪرڻ گھرجي ته توھان ڪير آھيو ، ۽ تبديل ٿيڻ لاءِ تيار رھو! تنھنڪري عزم واقعي آھي ”قبوليت“ جو فلپ پاسي. جڏهن ته اسان چاهيون ٿا ته قابل ٿي و “ون ”پاڻ“ ، اسان کي پڻ ڪرڻ جي ضرورت آهي اهو ڪرڻ جو جيڪو هڪ'sئي جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ و takesي ٿو ، ۽ اسان جي رشتي کي پرورش ڏيڻ لاءِ. سچي وابستگي ر simplyو ھڪڙو واقعو نه آھي (يعني شادي) ، پر ڪجھ اھڙو جيڪو توھان ڏينھن ۽ ڏينھن outاھر ڪندؤ. اسان ڪنھن شيءِ جو عزم ڪريون ٿا ، ۽ اسان مثبت عمل وون ٿا.
سوچيو ته توھان پنھنجي تعلقات ۾ ڪيئن ٿيڻ چاھيو ٿا:
- پيار ڪندڙ؟
- قسم؟
- قبول ڪرڻ؟
- مريض؟
۽ اھو lookا لندو توھان جي لاءِ واعدو ڪرڻ جي انھن طريقن سان ، ۽ انھن کي عمل ۾ آڻڻ؟ واضح ٿي و aboutڻ بابت ته توھان ڪيئن ٿيڻ چاھيو ٿا ، ۽ توھان ڪيئن بڻجو ، ۽ ا toوڻي سان وابستگي makingاھڻ ھڪڙو تمام اھم قدم آھي. پوءِ ، انجام ڏيو نن evenا نن actionsا عمل ڪرڻ جيڪي ان کي حقيقت بنائيندا. (رستي سان - مون ڪڏهن به ڪنهن کي نه چيو آهي ته اهي ”ناراض ، نازڪ ، دفاعي ، ڏکوئيندڙ“ ٿيڻ چاهين ٿا ، ۽ ا yetا تائين اهو اڪثر طريقو آهي جيڪو اسان عمل ڪريون ٿا.)
قبول ڪريو جيڪو تبديل نٿو ڪري سگھجي ، ۽ اھو تبديل ڪرڻ جو عزم ڪيو جيڪو ڪري سگھي ٿو.
اسان شايد شامل ڪريون ٿا عزم جي حصي طور:
- قدر
- عمل
- صحيح ڪوشش
- پرورش ڪرڻ
ھي س may ل seemي سگھن ٿا عام فھم وانگر ، ۽ اھو آھي! پر اھو تمام انسان آھي انھيءَ کان rayلجي جيڪو اسان knowاڻون ٿا ته اسان کي ڪرڻ گھرجي ، ۽ اسان س allني کي ياد ڏياريندڙن جي ضرورت آھي. مون کي اميد آهي ته توهان findوليندا هي مددگار ، ۽ وقت و takeندو توهان جي رشتي کي attentionيان ڏيڻ جو اهو مستحق آهي.
خواهش توهان کي پيار ۽ خوشي!