Menو ڪامياب مرد ۽ عورتون برقرار نٿا رکي سگھن هڪ صحتمند تعلق

ليکڪ: Monica Porter
تخليق جي تاريخ: 13 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 27 جون 2024
Anonim
Menو ڪامياب مرد ۽ عورتون برقرار نٿا رکي سگھن هڪ صحتمند تعلق - نفسيات
Menو ڪامياب مرد ۽ عورتون برقرار نٿا رکي سگھن هڪ صحتمند تعلق - نفسيات

مواد

ھفتن جي اذيت ۽ ذهني طور تي پاڻ کي مايوس ڪرڻ کان پوءِ ، آخرڪار مون کي جرئت ملي ته پنھنجي ٽن ھفتن جي مصروفيت ، 8 سالن جو تعلق ختم ڪريان.

مون کي ياد آھي اھو ڏينھن جڏھن مون ان کي itsڏيو ، اھو صحيح ھو جڏھن سينڊي نيويارڪ شھر کي ماريو ۽ منھنجي گھر وارن سميت گھڻن جا گھر تباھ ڪيا.

مون کي ياد آھي ته انھيءَ صبح جو جا andڻ ۽ منھنجي اندر ڪا شيءِ tingيرائيندي ھئي ، ۽ مون س heard ڪجھ heardو ھو ”اننا ، توھان انھيءَ طرح رھڻ جاري نھ رکندؤ ، اتي ڪڏھن به صحيح وقت نه ايندو ، توھان پنھنجو پاڻ کي خوش ڪيو ، اھو ڪيو.

سندس خوشيءَ بابت ا؟

ھن جي خوشي مون لاءِ اھم ھئي پر اھو احساس ته منھنجي پنھنجي خوشي به اھڙي ئي اھم ھئي ، ۽ مون کي انھيءَ لاءِ منھنجي قرباني نھ ڏيڻ گھرجي ، ر cameو ڪيترن ئي سالن کان پوءِ گڏ ٿي آئي.


انھيءَ جي اواڻي ڪندي ھن کي اھو سوچڻ ۾ ته اتي ھوندي به ھاڻي خوشيءَ سان ڪنھن کان پوءِ پري

anythingين س thanني کان ويڪ خراب.

مون ڊگھو سوچيو ۽ محسوس ڪيو ته مان ڪري رھيو آھيان bothنھي جو ھڪڙو وڏو احسان مصروفيت ٽوڙڻ سان.

اھو ختم ٿي وي ھا جلدي ٿيڻ جي بجاءِ دير سان. مان صرف اهو ئي سوچيندو رهيس ته ”شين کي ٽوڙڻ okayيڪ آهي ، okayيڪ آهي ... ۽ تون beيڪ ٿي ويندين ، ر hangو اتي ويهه“ ۽ پوءِ اسان ملاقات ڪئي ۽ لفظ ”مان خوش نه آهيان ، مان نٿو ڪري سگهان. ھي و anymoreيڪ “ر justو ٽي ويو.

مون نفرت ڪئي ان شخص کان جيڪو مان بڻجي چڪو هئس پر واقفيت جو آرام ۽ تبديلي جو خوف مون کي ڏي ويو

حساس othersين کي بہ ظاھر ڪرڻ سان گڏوگڏ پنھنجو پاڻ کي ته مان مطمئن ھئس.

جذباتي ۽ ذهني طور تي مون ”طلاق“ ڏني هئي منهنجي رشتي کي ڪيترائي سال ا but پر مجبور ڪرڻ جي

جانچيو منھنجي عملن جا نتيجا ر outو انھيءَ ڏينھن cameاھر آيا جنھن ڏينھن منھنجي مصروفيت ٿي.

اھو ائين ھو somethingڻ ڪا شيءِ منھنجي جسم ۾ تبديل ٿي وئي ۽ مون کي مجبور ڪيو ته منھنجي زندگيءَ جو examineيھر جائزو وي.


ان حقيقت کي قبول ڪرڻ ته مان بدبخت ۽ ناخوش هوس 28 سالن جي عمر ۾ و moreيڪ دردناڪ ٿي ويو ۽

ڏينهن کان پوءِ زبردست ڏينهن.

منھنجو ھڪڙو حصو جملن کي پڙھي رھيو آھي ھڪڙو مضمون مان جيڪو مون بزنس انسائيڊر ۾ پڙهيو ھو 5 شيون ماڻھو پنھنجي موت جي بسترن تي افسوس ڪن ٿا. ”ڪاش مون ۾ جرئت ھجي ھا ته مان پنھنجي لاءِ سچي زندگي گذاريان ،“ ڪاش مون ۾ ھجي ھا جذبات جو اظهار ڪرڻ جي جرئت “” خوشي هميشه ھڪ انتخاب ھوندي آھي. منھنجو partيو حصو سوچيندو رھيو ”منھنجو ڪٽنب thinkا سوچيندو جيڪڏھن مان منگني ٽوڙي ڏيان؟ ”everybodyيو س everybodyڪو منھنجي باري ۾ ا سوچيندو؟

مان ھئي ھڪڙي پرڪشش ، تعليم يافته نوجوان عورت ”مان ھتي ڪيئن پھتيس؟

هن ڪڏهن به توقع نه ڪئي هئي ته تعلقات خراب ٿي ويندا

هن سوچيو ته هن جو مضبوط ڪم اخلاق قابل تحسين آهي ۽ مون ۾ ناراضگي واري عمارت جي گرمي کي نه سمجهيو يا فاصلو اسان کي ار ڪري رهيو آهي.

اسان bothنھي نشانين کي نظرانداز ڪيو (جيڪي موجود ھئا رشتي جي شروعات ۾) ۽

يقين ڪيو ويو ته تحفا موجودگيءَ کي مٽائي سگھن ٿا.


پر ، گھٽ ۾ گھٽ چوڻ لاءِ ، مان ان جي عذر خواھشن کان تنگ ٿي ويس. مون محسوس ڪيو اڪيلائي ۽ ناراضگي گھڻي وقت تائين ۽ ناراضگي پيدا ڪئي ڪيترن سالن تائين جيڪا متوازي زندگي گذاري ٿي.

ڪڏهن ڪڏهن مان حيران ٿي ويس ”heا هن کي به خبر آهي ته مان هتي آهيان؟ اسان جي وچ ۾ لاnessاپا ناقابل برداشت ٿي چڪا هئا.

پڻ ڏسو:

اسان ofنهي مدد ڪئي رشتي جي ناڪاميءَ ۾

اسان مان ھر ھڪ ھوشيار ۽ پرعزم ھو زندگيءَ جي ھڪڙي شعبي لاءِ ايلڪس لاءِ اھو hisاھي رھيو ھو پنھنجي ڪيريئر ۽ منھنجي لاءِ اھو و Alexيڪ energyيان ڏئي رھيو ھو ايڪسڪس تي ۽ نه منھنجي ضرورتن تي ڪافي.

اسان bothئي نه couldn'tولي سگھيا توازن کي برقرار رکڻ لاءِ گھربل رشتو. مون روڪڻ جي ڪوشش ڪئي

کيس ، پر منھنجو خراب انداز ھن کي و ledيڪ ا toتي وreatي ويو پنھنجي ڪم جي ج intoھ ڏانھن.

هن ٽڪراءُ کان پاسو ڪيو ۽ ڪم ڪرڻ جو انتخاب ڪيو ڊگهو ڪلاڪ رابطي جي متبادل طور

اسان جي تڪرار بابت.

جڏهن اسان communicateالهه ولهه ڪئي ، جيڪا اڪثر نه هئي ، اسان پنهنجي منفي جذبات جو اظهار ڪيو

ڏکوئيندڙ طريقن سان ۽ الزام هڪ onئي تي رکيائون.

اسان bothئي تعلق ۾ داخل ٿيا اetوڻي مقرر ڪيل غير حقيقي اميدن جي سيٽ سان ، اھڙيءَ طرح اسان bothئي نتيجن کان مايوس ٿي وياسين.

اھو مون کي پھچائي ٿو منھنجي پھرين سوال ڏانھن ، پوءِ highlyو ڪندا آھن انتهائي ڪامياب مرد ۽ عورتون

اهڙي ڏکيائي کي فروغ ڏيڻ ۽ صحتمند تعلقات برقرار رکڻ؟

سمجھڻ لاءِ تعلقات جي چئلينجز ھڪڙي ڪامياب مرد سان ملڻ جي چئلينجز کي ، يا ھڪڙي پيشه ور عورت سان ملاقات ڪرڻ جي چئلينجز کي ساڻڻ لاءِ ، اھو ضروري آھي ته خانداني اصل تي هڪ نظر وجھو.

ڪيترائي ”و -ڻ وارا“ و familyيا آھن ھڪڙي خاندان ۾ جتي ڪم جي مضبوط اخلاقيات کي مضبوط ڪيو ويو ۽ ھر شيءِ کان وedيڪ قيمتي.

”جيڪڏھن توھان ڪاميابين ذريعي ڪامياب ٿيو ، توھان زندگيءَ ۾ ڪامياب ٿيو“ ھڪڙي نن ageي عمر کان ئي ظاھر ڪيو ويو ، اھڙيءَ طرح ماڻھوءَ کي اھو م believeڻ جي اجازت ڏئي ٿو ته حاصلات ذريعي زندگيءَ ۾ قبوليت اچي ٿي.

ڏسڻ لاءِ ھڪڙو اھم عنصر آھي شخصيت جون خاصيتون

ڪيترائي اعليٰ ڪامياب ماڻھو پنھنجي سموري توانائي پنھنجي جذبن ۾ وجھي risksڏيندا ، خطرا کڻڻ ۽ ڪڏھن به ھار نه کڻڻ.

انھن جي resاھيل لچڪ آھي ھڪڙي مثبت ذهنيت جي ڪري ، ڪابه اھڙي الھ ناھي جو انھن جي راھ ۾ اچي.

اھي قدرتي طور تي خود اعتمادي کي ختم ڪن ٿا ۽ ا leadersواڻ آھن.

lyيو ، can'tو نه ٿي سگھن اهي سا highlyيا انتهائي ڪامياب مرد ۽ عورتون جيڪي قابل آهن

ڪم تي ڪنھن به مسئلي کي حل ڪريو مسئلو حل ڪريو انھن جي رشتن ۾؟

relationshipو آھن تعلقات يا شادي ۽ ڪيريئر ڪاميابي باهمي طور تي انھن لاءِ خاص؟

ان کان ا you جو توھان مسئلو حل ڪري سگھو ، توھان کي ان کي س recognizeاڻڻ جي ضرورت آھي

ڪيترائي ڪامياب مرد ۽ عورتون پنھنجو س spendو وقت مشابهت رکندڙ ماڻھن سان گذاريندا آھن ۽ تنھنڪري انھن کي معروضي طور تي مسئلا نظر نه ايندا آھن.

انھن چئلينجز مان جن کي پرجوش شخصيت منھن ڏئي ٿي اھو آھي ته انھن وٽ ھڪڙو مشڪل وقت آھي تڪڙو ۽ اھم جي وچ ۾ فرق ڪرڻ.

انھن و goڻ وارن لاءِ ، ھر شيءِ تڪڙي آھي ، ۽ ھر شيءِ اھم آھي جيڪا ڪم سان لااپيل آھي.

۽ هڪ دفعو ائين ٿئي ٿو ، اهي ماڻهو اڪثر ڪم تي focusيان ڏيندا ، ۽ وساري ڏيندا

تعلق. پر ھڪڙي weالھ جيڪا اسان بحث نٿا ڪري سگھون اھو آھي ته س relationshipsني رشتن کي attentionيان گھرجي ،

عزم ، صبر ، ۽ رھڻ جي طاقت ڪامياب ٿيڻ لاءِ.

تبديلي جو عمل نه ر requiresو شعور جي ضرورت آھي پر ھڪڙي رٿابندي آھي ته ڪيئن تبديلي آڻجي.

اھو ضروري آھي ته پنھنجي تعلق کي داخل ڪرڻ جو فيصلو ڪرڻ کان پھريائين پنھنجو پاڻ کي ساڻو.

هڪ دفعو توهان جا قدر ، جذباتي ضرورتون ، ۽ محبت جا نمونا uredاهر ڪيا ويا آهن پوءِ مشن

سچي محبت findingولڻ ممڪن ٿي وي ٿي.

ڏينهن جي آخر ۾ ، گڏيل قدر آھن جيڪي گھڻا شمار ڪن ٿا

قطع نظر مرد جي tipsولي رھيا آھن تجويزون dateولڻ لاءِ ته ڪيئن ھڪڙي آزاد عورت سان ملاقات ڪجي ، ھڪڙو ماڻھو جيڪو ھڪڙي ڪامياب عورت سان ملندو ، رشتي جي مسئلن سان وڙھندو ، يا ھڪڙي عورت ھڪڙي ڪامياب مرد سان ملندي ۽ صحيح محسوس ڪرڻ لاءِ جدوجھد ڪندي-اھو س shared گڏيل قدر ۽ خود قبوليت تي اڙي ٿو. .

مون learnedاڻيو آھي ته اسان س all پيدا ٿيا آھيون تحفن سان ۽ اسان جو واحد ڪم آھي ھن سچ کي قبول ڪرڻ ،

يقين ۽ thatروسو رکون ٿا ته اسان کي ملندي پيار واري زندگي جيڪا اسان گھرون ٿا.

پنھنجن نرالا پن ، پنھنجين خامين ۽ حقيقت کي قبول ڪريو ته زندگي ھڪ رولر ڪوسٽر آھي.

جيڪو ڪجھ توھان م believeيندا آھيو اھو سچ آھي توھان جي زندگيءَ بابت توھان جي حقيقت بڻجي ويندي

جيڪڏھن توھان جا عقيدا پنھنجي باري ۾ ڪم نٿا ڪن توھان جي حق ۾ ، پوءِ توھان انھن کي تبديل ڪري سگھوٿا.

توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته ڪيئن. پنھنجي سوچ جي نمونن کي نئين سر ترتيب ڏيڻ سان.

وقت و focusو focusيان ڏيڻ تي ته ڪيئن پاڻ کي بھتر بڻايو ، خوشيون آڻيو پنھنجي زندگيءَ ۾ ۽ toرپاسي جي ماڻھن لاءِ.

اھو ضروري آھي ته وقت و ourselvesون پنھنجو پاڻ کي ڏسڻ لاءِ becauseو ته حقيقت ۾ ، اسان خوفزده آھيون ٿيڻ لاءِ

اسان پاڻ.

پنھنجون خاميون ڏيکارڻ لاءِ ، ظاھر ڪيو ته اسان ڪيئن محسوس ڪريون ٿا ، جيڪو اسان واقعي چاھيون ٿا ، س all رد ٿيڻ جي خوف ۾.

جيستائين اسان هڪ نظر وجهون ته اسان ڪير آهيون ، زندگي ڪڏهن به تبديل نه ٿيندي ، ۽ خوشي جيڪا اسان وليندا اها ڪڏهن به نه ايندي.

آخر ۾ ، ڪو به توهان کان و disappيڪ مايوس نه ٿيندو جيڪڏهن توهان نه گذاريو بهترين زندگي جيڪا توهان ممڪن طور تي گذاري سگهو. نه توهان جا والدين ، نه توهان جا ساٿي. جيڪڏھن ھڪڙو ماضي وارو تعلق turnedري ويو اھو نه جيڪو توھان جي توقع ھئي ، پوءِ ان مان سبق و andو ۽ ا moveتي وو.