مواد
- ACA پروفيشنل ڪائونسلنگ ڪيٽيگريز
- انفرادي مشاورت
- شادي جي صلاح
- خانداني صلاح
- گروپ مشاورت
- مشوري جا قسم نظريي جي بنياد تي
- سنجيدگي واري رويي جو علاج (CBT)
- Gestalt جو علاج
- هائپنوٿراپي
- انٽيگريٽو ملٽي موڊل اپروچ
- ڪارل راجرز شخصيت وارو نقطه نظر
گھڻا ماڻھو علاج استعمال ڪن ٿا مدد لاءِ ڪنھن خاص مسئلي کي حل ڪرڻ لاءِ.
اتي آھن مشاورت جا ڪيترائي مختلف قسم جيڪي ھر ڪو ڪري سگھي ٿو مدد ڪرڻ لاءِ پنھنجي زندگيءَ کي بھتر ڪرڻ لاءِ. عام طور تي speakingالهائڻ ، ان کي twoن گروپن ۾ بندي ڪري سگھجي ٿو موضوع ۽ طريقي سان.
اڪثر علاج جا سيشن مرڪوز ھوندا آھن ھڪڙي خاص موضوع تي ، جيئن نڪاح ، لت ، بدمعاشي ، سماجي ۽ ذهني خرابيون. ماڻهو شرڪت ڪن ٿا انهن سيشنن ۾ بنيادي مسئلن کي حل ڪرڻ لاءِ هڪ مڪمل زندگي گذارڻ لاءِ.
سيشنز به وضاحت ڪري سگھجن ٿا مشاورت جي ٽيڪنڪ جي قسمن پاران جيڪي مخصوص مقصد حاصل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آھن.
ھتي آھن و commonيڪ عام مشاورت جا انداز ۽ طريقا جيڪي توھان سامھون ايندا جڏھن انھن سيشنز ۾ شرڪت ڪندا
ACA پروفيشنل ڪائونسلنگ ڪيٽيگريز
آمريڪن ڪائونسلنگ ايسوسيئيشن ا dividedتي و dividedائي methodsڏيو طريقن ۾ حرڪت جي قسم پاران ملوث ماڻھن جي وچ ۾.
انفرادي مشاورت
اھو آھي جڏھن ھڪڙو پروفيشنل ھڪڙي ماڻھوءَ سان معاملو ڪري ٿو ۽ مدد ڪري ٿو انھن کي پنھنجا مقصد حاصل ڪرڻ ۾.
شادي جي صلاح
اھو ھڪڙي قسم جي مشاورت آھي جيڪا esيان ڏئي ٿي جوڙي جوڙن تي پنھنجي تعلقات کي بھتر ڪرڻ لاءِ.
خانداني صلاح
سا coupleي طرح جوڙو ۽ نڪاح جي صلاحڪار ، اھو ڪم ڪري ٿو خاندان جي ميمبرن ۽ ndedھيل خاندانن جي وچ ۾ تعلقات کي ترقي ۽ بھتر ڪرڻ.
گروپ مشاورت
اھو آھي جڏھن غير لا individualsاپيل ماڻھن جو ھڪڙو گروپ سا sufferingئي مسئلي ۾ مبتلا ٿي ويندو آھي سا theئي وقت علاج ڪيو ويندو پير صاحب جي مدد کي وائڻ لاءِ.
مشوري جا قسم نظريي جي بنياد تي
ھڪڙو علاج ڪندڙ تعلق ھڪڙو پيشه ور ۽ مريض جي وچ ۾ ھڪڙو طبي عمل آھي. اتي آھي ھڪڙو سائنسي بنياد ھر نقطي جي بنياد تي ھڪڙي نفسياتي اسڪول آف فڪر. هر قسم جي مشاورت هڪ ڪلينڪ طور تي ڪنٽرول ٿيل طريقو آهي جيڪو سهولت ڏيندڙ طرفان.
سنجيدگي واري رويي جو علاج (CBT)
ھن قسم جي مشاورت انھيءَ نظريي تي ل آھي ته س allئي رويا سکيا ويا آھن جواب ماضي جي تجربن جي knowledgeاڻ جي بنياد تي.
بهرحال ، نظريو اهو suggestsائي ٿو ته جڏهن اسان شعوري يا لاشعوري طور تي س allاڻون ٿا اسان جي س experiencesني تجربن مان ، نه اهي س behavئي رويا جيڪي اسان ان مان سکون ٿا اهي آهن اسان جي زندگين ۾ پيداواري.
فوبيا ، جنوني بيماريون ، ۽ فرار ازم عام قسم آھن ناپسنديده سکيا ويندڙ رويي جا جيڪي CBT ايڊريس ڪن ٿا بنيادي سبب findingولڻ جي ناپسنديده عادتن ۽ انھن کي تبديل ڪرڻ جا طريقا.
CBT آسان آھي چيو و thanڻ کان. اھو گھڻي ڪوشش و takesي ٿو ھڪڙي سکيل رويي کي تبديل ڪرڻ لاءِ خاص طور تي جيڪڏھن اھو ڊگھي عرصي تائين بيھوشيءَ ۾ جڪڙيل آھي. اھو حاصل ڪري سگھجي ٿو بنيادي سبب findingولڻ سان ، محرک جيڪي انھن کي چالو ڪن ٿا ۽ پوءِ ان تي قابو پائي و theيڪ سکيا ويا ردعمل وritيڪ مثبت رد عملن سان.
Gestalt جو علاج
گيسٽالٽ ٿيوري ھڪ قسم جي مشاورت آھي جنھن جي بنياد تي اھو خيال آھي ته س isو آھي ان جي حصن جي رقم کان وڏو.
ھن اسڪول آف فڪر جي تحت ، ھڪڙي قسم جي مشاورت جو طريقو developedاھيو ويو آھي ته جيئن فرد کي ھدايت ڏني و aي س wholeي طور تي مشڪلاتي رويي کي منظم ڪرڻ لاءِ جيڪي ر itsو ان جا حصا آھن.
مثال ، جيڪڏھن ڪنھن ڪامياب ماڻھوءَ کي پيئڻ جا مسئلا آھن ، اھو ڏنو ويو آھي ته ماڻھوءَ وٽ آھي سگھاري ۽ ذھني صلاحيت مثبت نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ.
جيڪڏھن سا individualيو ماڻھو چينل ڪري سگھي ٿو سا willي قوت ۽ خود نظم و ضبط کي پنھنجي علت کي حل ڪرڻ لاءِ ، اھو ٿي سگھي ٿو سا positiveيا مثبت نتيجا انھن جي زندگيءَ جي areasين علائقن وانگر.
سا Similarي طرح CBT لاءِ ، اھو چوڻ آسان آھي ڪم ڪرڻ کان.
سي بي ٽي جي مقابلي ۾ ھن قسم جي مشاورت ۾ بنيادي فرق اھو آھي ته اھو ماضي جي presentيٽ ۾ و onيڪ موجوده تي يان ڏئي ٿو. اھو م thatي ٿو ته جيڪي به بنيادي سبب آھن مسئلي جي ، اھو گھٽ اھميت وارو آھي انھيءَ جي مقابلي ۾ جيڪو فرد ا will ڪري سگھي ٿو مستقبل کي تبديل ڪرڻ لاءِ.
هائپنوٿراپي
اھو ھڪ قسم جو مشاورت جو طريقو آھي جيڪو استعمال ڪندو آھي hypnosis استعمال ڪرڻ لاءِ ماڻھوءَ کي نئين خيالن لاءِ قبول ڪندڙ ۽ ”اوور رائٽ“ رويي کي نوان لاlaو ڪرڻ سان لاشعور ۾ جڏھن مريض ھپنوٽڪ حالت ۾ ھوندو آھي.
اھو آواز ٿي سگھي ٿو خيالي يا غير قانوني ، پر ھتي آھن لائسنس يافته معالج جيڪي mindاھي سگھن ٿا دماغ جي حالت کي جيڪا اجازت ڏئي ٿي اھڙي طريقي کي ڪامياب ٿيڻ جي.
Hypnosis ڪري سگھي ٿو ذاتي ترقي کي ماڻھن کي ھن قسم جي مشاورت ھي under. ڏنو ويو آهي ته اهو ڪم نٿو ڪري هر ڪنهن لاءِ ۽ ڏئي ٿو هڪ بيوقوف ڊاڪٽر جو تاثر ، ان وٽ آهي هڪ اعلي بيٽنگ اوسط FDA کان منظور ٿيل ڪينسر علاج.
انٽيگريٽو ملٽي موڊل اپروچ
اھو ھڪڙي قسم جي مشاورت آھي جتي طريقيڪار شروع ٿئي ٿو CBT جي نقطه نظر سان ۽ پوءِ تبديل ڪري ٿو ۽ اختيار ڪري ٿو طريقو determineين طريقن ڏانھن مريض جي ردعمل جو تعين ڪرڻ لاءِ.
اھو ھڪڙو فڪر جو اسڪول آھي جيڪو م traditionalي ٿو روايتي طريقن کي ڪم ، پر ھن قسم جي مشاورت جي اثرائتي ھوندي آھي ھڪڙي ڪيس جي بنياد تي فرد جي قبوليت تي منحصر. معالج پھريائين جانچ ڪندو ته ڪھڙو طريقو مناسب آھي ھر خاص صورت لاءِ ۽ مختلف طريقن سان ترتيب ڏيڻ مخصوص فرد لاءِ وimalيڪ نتيجن لاءِ.
معالج خاص طور تي تربيت ڏني و selectي ٿي ته چونڊجي صحيح ٽيڪنڪ هر فرد لاءِ ۽ پوءِ پاڻ پتوڙي مسئلو پاڻ يا ڪنهن professionalئي پروفيشنل سان تعاون ڪريو جيڪو ان ٽيڪنڪ جو ماهر آهي.
ڪارل راجرز شخصيت وارو نقطه نظر
ڪارل راجرز هڪ نفسيات دان آهي جيڪو م believesي ٿو ته انسانيت پسند طريقي سان علاج ڪري ٿو.
سندس قسم جي مشاورت جي ٽيڪنڪ گھمي ٿي انھيءَ خيال جي چو thatاري ته ھر شيءِ تصور بابت آھي ، خاص طور تي خود تصور.
ھي اسڪول آف فڪر م believesي ٿو ته رويي ر onlyو ھڪڙو رد عمل آھي ته ھر ماڻھو ڪيئن ٿو سمجھي ڪو محرک. مثال طور ، ھڪڙو گريڊ 12 مڪمل طور تي illedريل وگيو پائونڊ اسٽيڪ ھڪڙو غيرجانبدار شيءِ آھي جيڪا مختلف رويي جا جواب ڏئي سگھي ٿي خيالن جي بنياد تي.
کاieو - اهي سمجهندا ته اسٽيڪ آرٽ جي هڪ ٽڪڙي وانگر ۽ احترام ڪندو ان جي هر پهلوءَ جو جيئن اهي ان کي استعمال ڪن ٿا.
ويگرانٽ - اھي سمجھن ٿا انھيءَ عيش عشرت کي ياد رکڻ لائق زندگيءَ لاءِ.
صحت جو وڪيل - اھي ان کي ڏسندا ھڪڙي سوادج selير جي طور تي جنھن کان پاسو ڪرڻ گھرجي ان جي امڪاني ڊگھي عرصي تائين خراب اثر جسم تي.
هندو - هندو هڪ مذهبي عقيدو آهي جيڪو owsئون جي پوا ڪري ٿو. اهو ممڪن آهي ته انهن کي اهو ناگوار لي.
مٿي ڏنل مثال جي بنياد تي اھو واضح طور تي ظاھر ڪري ٿو ته تاثر جو نتيجو ٿيندو مختلف رويي جو سا sameيو محرڪ.
ڪارل راجرز جو نقطه نظر همدردي تي ratesيان ڏئي ٿو ته جيئن معالج کي اجازت ملي ته هو ڪنهن به فرد جي تصور بابت واضح نظريو رکي ۽ ان لاءِ ان جو فيصلو نه ڪري.
ھن قسم جي مشاورت انھيءَ اعتقاد جي تائيد ڪري ٿي ته ڪو به فرد انفرادي کان و knowsيڪ نٿو themselvesاڻي. دنيا جي باري ۾ انھن جو تصور اھو آھي ته trulyا واقعي اھم آھي ، ۽ سiorsئي رويا ر simplyو ان جو ظاھر آھن.
ھي آھن ڪجھ عام قسم جي مشاورت جي ٽيڪنڪ جيڪي پروفيسر استعمال ڪن ٿا مريض جي علاج لاءِ. theirاڻڻ انھن جي انداز کي ماڻھن کي اھو خيال ڏيندو ته سيشن دوران expectا توقع ڪجي.