مواد
- 1. سمجھوتو سمجھو
- 2. جذبات ڏيکاريو ۽ ڪمزور ٿيو
- 3. پنھنجي مڙس تي مڪمل اعتماد ڪريو
- 4. ڏيکاريو جسماني پيار- مباشرت ڪريو!
- 5. ھڪ .ئي جو احترام ڪريو
- 6. تعريف ڪريو ھر ھڪ لمحو پنھنجي وقت جو گڏ گذاريو
- 7. بهترين دوست ٿيو
- 8. پنھنجي شادي کي زندگيءَ ۾ ترجيح بڻايو
هڪ ڪامياب شادي جي ضرورت آهي خاص طور تي و moreيڪ صرف پيار ، جسماني ڪشش ، ۽ عام مشغلن کان. مڪمل شادي يا عام طور تي تڪميل حاصل ڪرڻ جيئن اسان مان ڪيترائي knowاڻن ٿا حقيقت پسند ناھي. ڊگھي پائيدار شادين جي ضرورت آھي ڪوششون جيڪي گھڻيون گھڻيون و simplyن ر thanو عام مفادن کي حصيداري ڪرڻ کان.
شادي آھي خوش ڪندڙ ، پرکڻ ، مشڪل ۽ دلڪش؛ ڪڏهن ڪڏهن س all هڪ ئي وقت. هڪ ڊگھي پائيدار شاديءَ جا جواب هميشه ايترا س directا نه هوندا آهن ، جيئن هڪ مڪمل شادي جي تعريف هر ڪنهن لاءِ مختلف ٿي سگهي ٿي. ا Yetا تائين جڏھن اھو اچي ٿو جوڙن وٽ جيڪي پورا ڪن ٿا ۽ برداشت ڪن ٿا نڪاح ، اتي آھن اھي خصلتون جيڪي ھر ڪو استعمال ڪري سگھي ٿو پنھنجي پنھنجي رشتن ۾.
youا توھان ڪڏھن حيران ٿي ويا آھيو ته اھي جيڪي 20+ سالن کان شادي ڪري رھيا آھن سي خوش ، پيار ڪندڙ ۽ مطمئن رھندا؟ ھن قسم جي شادي lookا نظر اچي ٿي؟ ھتي آھن 8 خاصيتون ھڪڙي ڊگھي پائيدار شاديءَ جون جيڪي توھان ا practice به عملي طور تي لاو ڪري سگھوٿا.
1. سمجھوتو سمجھو
هر جوڙو وجود ۾ هوندو هڪ تڪرار يا رڪاوٽ جو ڪجهه روپ انهن جي رشتي دوران. ڪجهه moreين کان و severeيڪ سخت. نمبر هڪ شي مشڪلاتن جي منهن ۾ لچڪدار هجڻ سمجھڻ آهي ته سمجھوتو ڪيئن ڪجي. مسئلا حل ڪرڻ جي قابل ٿي رھيا آھن گڏجي ھڪ لچڪدار شاديءَ لاءِ. ان جو مطلب آھي knowingاڻڻ گھرجي ضرورتون ۽ ترجيحات توھان جي ساٿي جي ۽ ان جي برعڪس واضح طور تي communicateالھ ولھ ڪرڻ ۽ عام ميدان ولڻ لاءِ. ٽوال ۾ ا throwلائي نه ر toو ”ان کي ختم ڪريو. سچو سمجھوتو آھي وي sittingل ۽ listeningڻ کليل ذهن سان ھڪ toئي ڏانھن جيستائين ھر ماڻھو محسوس ڪري heardو ۽ سمجھيو ، ۽ پوءِ گڏجي فيصلو ڪيو ھڪ ئي سان.
2. جذبات ڏيکاريو ۽ ڪمزور ٿيو
اھي ڏينھن ھئا جڏھن ماڻھو پنھنجي جذبات کي لڪائيندا ھئا. سمجھڻ ۽ پنھنجي جذبن ۽ جذبن سان مطابقت ۾ ھجڻ توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو تڪرار جي وقتن ۾ پنھنجي ساٿيءَ ڏانھن شفقت ڏيکارڻ ۾. پنھنجي ساٿيءَ جي شفقت ڏيکارڻ سان ، توھان ظاھر ڪري رھيا آھيو ته توھان پنھنجي پارٽنر جو خيال رکو ٿا ۽ ان جو احترام ڪريو ٿا. ڪمزوري اها آهي جيڪا ماڻهن کي sني ٿي ۽ مدد ڪري ٿي بنيادي بنيادن کي هڪ ڊگهي پائيدار رشتي جي. جيڪڏھن اسان ڪمزور نه آھيون ، اسان connectedنيل ناھيون. ۽ جيڪڏھن اسان connectedنيل ناھيون ، اسان ناھيون ھڪڙي حقيقي رشتي ۾.
3. پنھنجي مڙس تي مڪمل اعتماد ڪريو
Trustروسو ھڪڙو اھم اشارو آھي لچڪدار شاديءَ جو ۽ ھڪڙي اھم شيءِ مان جيڪا شاديءَ ۾ مضبوط رکڻ لاءِ آھي. جيڪڏھن اعتماد brokenي ويو آھي يا ھٽي ويو آھي ، ڊگھي عرصي وارو ڪم رکڻو پوندو تعلق کي emڏڻ لاءِ ، ۽ mayروسو ڪڏهن به واپس نه ايندو. اعتماد ر infو بي وفائي جي باري ۾ ناھي ، اھو اھو knowingاڻڻ جي باري ۾ آھي ته توھان محفوظ آھيو ، توھان جا تمام گھڻا خيال محفوظ آھن ، ۽ اھو ڪوئي فرق ناھي ته توھان جو مڙس اتي رھندو جيڪو توھان سان پيار ڪندو ۽ مدد ڪندو ڊگھي عرصي ۾.
4. ڏيکاريو جسماني پيار- مباشرت ڪريو!
آخري youالھ جيڪا توھان پنھنجي شاديءَ ۾ ٿيڻ چاھيو ٿا اھو محسوس ڪرڻ جھڙو آھي ته توھان پلاٽونڪ روم ميٽ آھيو. جسماني قربت ھڪڙو مضبوط بنياد آھي خوش شاديءَ لاءِ ۽ اھو آھي جيڪو رکندو آھي توھان جو رشتو ارتقا پذير ۽ و growingندو رھندو جيئن وقت گذرندو رھي ٿو. قربت مدد ڪري ٿي توھان کي سچو پيار ۽ قبول ڪيو توھان جي ouseائيواري پاران ۽ و improvesائي ٿو وفاداري ، ايمانداري ۽ تعريف ھڪ oneئي ڏانھن. جسماني قربت مدد ڪري ٿي توھان کي پاڻ ۾ connectنڻ ۾ ۽ توھان کي محسوس ڪري ٿي چاھي ٿو ۽ پيار ڪيو توھان جي ساٿيءَ سان.
5. ھڪ .ئي جو احترام ڪريو
جيڪڏھن توھان محسوس ڪيو پنھنجي زال پاران عزت ۽ ان جي برعڪس ، توھان و growندا سلامتي ۽ اعتماد پنھنجي شاديءَ ۾. پنھنجي ساٿي جو احترام ڪرڻ مشڪل وقتن ۾ ۽ مشڪل حالتن ۾ (withinئي توھان جي رشتي جي اندر ۽ )اھر) توھان جي زال کي مدد ڪري ٿي ته واقعي ساراهجي ۽ پيار ڪيو. جڏهن اسان othersين جو خيال رکون ٿا ، اسان انهن کي عزت ڏيکاريون ٿا. تنھنڪري جيڪڏھن توھان پنھنجي پارٽنر جو احترام نه ڪري رھيا آھيو ته توھان اھو پيغام موڪلي رھيا آھيو ته توھان کي انھن جي پرواھ ناھي.
6. تعريف ڪريو ھر ھڪ لمحو پنھنجي وقت جو گڏ گذاريو
ان جو مطلب آھي مشق ڪرڻ ذھنيت ۽ حاضر ھجڻ. اھو ٿي سگھي ٿو توھان جو فون کا mealsي دوران پري رکڻ ، گڏجي کائڻ ٽي وي کان سواءِ ۽ پنھنجي ڏينھن بابت ،الھائڻ ، پنھنجي زال کي پنھنجي پوري توجه ڏيو جڏھن گڏ ھجو ۽ انھن کي ڏيکاريو ته توھان اتي آھيو انھن جي بدران جسماني طور تي انھن سان گڏ ھجڻ جي. ھڪڙو تجربو آزمايو: گھٽ ۾ گھٽ 15 منٽ و eachو 1 ھفتي جي ھر ڏينھن واقعي پنھنجي پارٽنر سان گڏ ھجڻ لاءِ - ڏسو ته happensا ٿو ٿئي.
7. بهترين دوست ٿيو
پنھنجي مڙس سان ھڪڙي مضبوط دوستي رکڻ ھڪ خوش شاديءَ جو بنياد آھي. توھان ھڪ otherئي کي چ knowيءَ طرح س knowاڻو ٿا جيترو توھان پنھنجي ويجھن دوستن کي س knowاڻو ٿا ، توھان ھڪ withئي سان کلائي سگھو ٿا ۽ لطف اندوز ڪري سگھو ٿا لمحن جي مشھورين مان ، ۽ حصيداري ڪري سگھوٿا بھترين دوستن وانگر. پنھنجي مڙس جي دوست ھجڻ سان ، توھان پنھنجي تعلق کي ڊگھي عرصي تائين مضبوط ڪندا ۽ knowاڻندؤ ته توھان ھڪ'sئي جي طرف کان ھوندؤ matterا به ھجي. حصيداري ڪريو راز ، tellالهيون ،ايو ، گڏجي کليو ، گڏجي روئو ۽ گڏجي دريافت ڪريو.
8. پنھنجي شادي کي زندگيءَ ۾ ترجيح بڻايو
جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته توھان جي شادي لچڪدار ھجي ، توھان کي گھرجي پنھنجي شاديءَ کي پھريون يرو ڏيو. توھان جو مڙس نہ ر yourو توھان جو عاشق آھي پر توھان جو جيون ساٿي آھي ۽ ھوندو توھان جي س byي زندگيءَ ۾. ڪو ماڻھو جنھن پنھنجي زندگي وقف ڪري ڏي آھي توھان کي توھان جي اولين ترجيح ھجڻ گھرجي. ھڪ otherئي کي ترجيح ڏيڻ سان ، توھان مشق ڪري رھيا آھيو باھمي احترام جو فن ، ھوندو پيو ھلڻ ۾ ، ۽ ھر ھڪ traئي خصلت جيڪا مٿي بيان ڪئي وئي آھي. ا whenا به جڏهن kidsار ۽ ”زندگي“ تصوير ۾ اچن ٿا ، جاري رکڻ توهان جي شادي کي ترجيح ڏيڻ هڪ اهم عنصر آهي هڪ ڊگهي پائيدار شادي ۾.