مواد
- 1. مثبت رھو
- 2. مزو و novelو ناول جي سرگرمين جو
- 3. گڏ گذاريو معيار جو وقت
- 4. ايڪسپريس لاectionاپو
- 5. پنھنجي پسند جي شين بابت آواز اٿاريو
- 6. .ڻ سکو
هڪ صحتمند تعلق برقرار رکڻ هڪ شيءِ آهي. ۽ برقرار رکڻ صحتمند تعلق و anايل عرصي تائين anotherيو. ڪجھ جوڙا م believeن ٿا ته نه ڏيو بھترين حصن جي ج spaceھ ھڪڙي صحت مند رشتي جي تعريف آھي. بھرحال ، جوڙن جي اڪثريت م believeي ٿي ته اھو ضروري آھي ته otherئي کي ج spaceھ ڏيو ته جيئن اھو کين وقت ڏئي ھڪ missئي کي ياد ڪرڻ جو. پوء ڪيئن س goني جي باري ۾ وو؟
ھتي آھن ڪجھ مشورا ته ڪيئن buildاھيا و longن ڊگھي پائيدار تعلقات کي.
1. مثبت رھو
منفي isالھ آھي قابل آھي ھر برباد ڪرڻ جي جيڪا توھان جي زندگيءَ ۾ موجود آھي. اھو ھڪڙو زھر آھي جيڪو باھ وانگر پکڙجي ٿو ۽ تمام گھڻو نقصان پھچائي ٿو. تنھنڪري ، اھو ضروري آھي ته توھان برقرار رکو ھڪڙو مثبت رويو پنھنجي بھترين ا سان.
رشتي کي آخري ڪيئن بڻائجي؟
توھان کي ڪنھن به منفي سوچ کي پنھنجي دماغ تي بادل نه ھڻڻ گھرجي. ۽ جيتوڻيڪ جيڪڏھن اھي ڪن ، انھن کي دور ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. توھان کي ھميشه سوچڻ گھرجي پنھنجي بھترين ا half بابت مثبت انداز ۾. توھان جي ساٿيءَ بابت مثبت سوچ ھجڻ جو مطلب آھي ته توھان انھن س onني شين تي focusيان ڏيو جيڪي س goodا آھن ۽ خراب ناھن. اھي ماڻھو جيڪي س relationshipي رشتي ۾ آھن اھي ائين ڪرڻ جي قابل ھوندا آھن ياد رکڻ سان سازگار ۽ نه ان بابت ناڪاري شيون. ھي مدد ڪري ٿو بانڊ کي مضبوط ڪرڻ ۾.
2. مزو و novelو ناول جي سرگرمين جو
ها ، توهان کي گڏجي وقت گذارڻ گهرجي. ماڻھو چون ٿا ته مخالف ڪشش ڪن ٿا. منھنجي خيال ۾ اھو سچ آھي صرف مقناطيسن لاءِ. رشتي کي ڪيئن workاھيو جڏھن nothingائيوارن جي وچ ۾ ڪجھ به عام نه ھجي؟ اهو نٿو ڪري becauseو ته هڪ رشتي ۾ ماڻهو جن وٽ سا similarيا مفاد ۽ شوق هوندا آهن هڪ attractئي کي راغب ڪرڻ.
اھو چئي رھيو آھي ، اھو ھميشه ھڪڙو س ideaو خيال آھي ته گڏجي وقت گذاريو. ۽ گڏجي ڪم ڪريو. توھان مختلف سرگرمين ۾ مشغول ٿي سگھوٿا جڏھن توھان ھڪ withئي سان ھجو.
اھو انھيءَ وقت جو مقدار ناھي جو توھان ھڪ withئي سان گذاريو پر سرگرمين جو قسم جنھن ۾ توھان مشغول آھيو جڏھن توھان گڏ آھيو.
جوڙا جيڪي گڏجي وقت گذارين ٿا پاڻ کي شامل ڪري پاڻ کي نئين ۽ مشڪل سرگرمين ۾ شامل ڪن ٿا و developيڪ ترقي ڪن ٿا هڪ otherئي لاءِ و loveيڪ پيار.
مثال طور ، جيڪڏهن توهان و goو بنجي جمپنگ پهريون togetherيرو گڏ ، هي مدد ڪندو توهان جي بانڊ کي مضبوط ڪرڻ ۾.
تنھنڪري ، ڪوشش ڪريو پنھنجو پاڻ کي مشڪل سرگرمين ۾ شامل ڪرڻ جيترو ٿي سگھي.
3. گڏ گذاريو معيار جو وقت
وقت جيڪو ھڪڙو جوڙو گڏ گذاريندو آھي ان کي ھميشه مشڪل سرگرمين ۾ شامل نه ھجڻ گھرجي ، جيتوڻيڪ. خيال آهي هڪ withئي سان وقت گذارڻ جو. ڪيئن aاھيو ھڪڙو رشتو ڪم جو جڏھن توھان نٿا چاھيو انھن چئلينجن جو شڪار ڪرڻ جيڪي توھان bothئي گڏجي غالب ڪري سگھوٿا. توھان پنھنجو پاڻ کي دنياوي سرگرمين ۾ شامل ڪري سگھوٿا جيئن تہه خاني کي مصوري ڪرڻ سان گڏ.
هي مدد ڪندو توهان bringنهي کي هڪ toئي جي ويجهو پڻ آڻڻ ۾. ان قسم جون سرگرميون جوڙي جي وچ ۾ جذباتي تعلق کي مضبوط ڪن ٿيون. توھان otherين شين تي غور ڪري سگھوٿا جيئن گروسري شاپنگ ، پچائڻ ۽ باغباني پڻ گڏوگڏ. گھر جي صفائي ڪرڻ ھڪ otherئي جي مدد سان اھو ڪونھي ڪو خراب آپشن وانگر. اهي س activitiesئي سرگرميون createنهي جي وچ ۾ جذباتي تعلق پيدا ڪن ٿيون.
4. ايڪسپريس لاectionاپو
ingاڻڻ ته توھان کي پسند آھي توھان جو بھترين ا half ڪافي ناھي. خوشگوار ، ڊگھي رشتن لاءِ س most کان اھم مشورن مان ھڪڙو اھو آھي ته ھر وقت ۽ پوءِ توھان کي پنھنجي محبت جو اظھار ڪرڻ گھرجي.
توھان کي ان محبت جو اظھار ڪرڻ گھرجي جيڪو توھان محسوس ڪيو پنھنجي ساٿيءَ لاءِ جسماني طريقن سان.
اھو ضروري ڪونھي ته ھڪڙو جنسي مقابلو ٿئي. ٿڪاوٽ محسوس ڪندي محسوس ٿيو جڏهن توهان جو ساٿي موجود آهي توهان جي جسماني جاءِ تي چمڪ برقرار رکڻ لاءِ. اھو جيترو سادو آھي.
5. پنھنجي پسند جي شين بابت آواز اٿاريو
مايوسي ۽ غضب انسان جي زندگيءَ جو حصو آهن. پر اھي خصلتون يا احساسات توھان جي رشتي کي ڪنھن به طريقي سان متاثر نٿا ڪن. توھان کي letئي ماڻھوءَ کي knowائڻ گھرجي ته توھان likeا پسند ڪريو ٿا يا ڪرڻ پسند ڪريو ٿا. جيڪڏھن ڪو اھڙو اشارو آھي جيڪو توھان کي س feelو محسوس ڪري ، پڪ ڪريو ته توھان پنھنجي بھترين ا half کي ايو.
جيڪڏھن توھان جي ساٿيءَ بابت ڪا شيءِ آھي جيڪا توھان پسند ڪريو ٿا يا نفرت ڪريو ٿا ، اھو انھن تائين پھچايو شائستگيءَ سان. توھان کي قابل ھجڻ گھرجي aboutالھيون انھن شين بابت جيڪي توھان پسند ڪريو (يا ناپسند ڪريو) پنھنجي ساٿيءَ سان.
هڪ ئي کي پورو ڪريو. ۽ ائين ڪندي ڪندي پڪ ڪريو ته توهان makeئي اکين جو رابطو ڪريو. اھو آھي پيار جا نن actsڙا عمل ، جھڙو پيار ڪندڙ رات جو بوسہ جيڪو تعلق کي ڊگھو رستو وي ٿو.
بهرحال ، اهو مشڪل ٿي سگهي ٿو ڪجهه لاءِ faceالهائڻ لاءِ آمهون سامهون يا توهان ٿي سگھوٿا ڊگھي فاصلي واري رشتي ۾. انھيءَ صورت ۾ ، وائس سروس استعمال ڪريو ۽ پنھنجي دل جي outالھ ڪريو فون تي. اھو ا stillا بھتر آھي allالھائڻ کان سواءِ!
6. .ڻ سکو
eningڻ تمام ضروري آھي. جيڪڏھن توھان سمجھو ٿا ته توھان ھميشه ھليو ويندا ثابت ڪرڻ سان ته توھان صحيح آھيو ، توھان غلط آھيو. توھان کي listenڻ گھرجي پنھنجي ساٿيءَ جي جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ھڪڙو صحتمند تعلق قائم رکو. الزام ، تنقيد ۽ گاريون ڪجھ به نه ٿيون ڏين پر توهان جو تعلق خراب ڪري ٿو. جيڪڏھن توھان محسوس ڪيو آھي ته talksالھيون combري رھيون آھن جنگي ، رد عمل ڪرڻ ۾ بلڪل جلدي نه ڪريو. غور سان andو ۽ آرام سان. پنهنجي دفاع ۾ جلدي نه ڪريو. انھيءَ جو مطلب اھو ڪونھي ته توھان پنھنجو دفاع نٿا ڪريو. پر اھميت سمجھو پھريائين listeningڻ ۽ صحيح وقت تي رد عمل ڏيڻ جي.
ھي فهرست آھي ڪجھ ڪيترن ئي آسان طريقن جي پنھنجي رشتي کي آخري ڪرڻ لاءِ ته توھان aptاھي سگھوٿا پنھنجي رشتي کي ڊگھي عرصي تائين قائم رکڻ لاءِ. اميد ته توھان findوليندا ھي ڪافي مددگار پنھنجي رشتي جي مسئلن کي حل ڪرڻ لاءِ.