مواد
- 1. ھڪڙي فهرست اھيو
- 2. مسئلو بيان ڪريو
- 3. پنھنجو رد عمل بيان ڪريو
- 4. صبر ۽ سمجھو
- 5. حاصل ڪريو پنھنجي زال کان عزم
- 6. و Investيڪ تحقيق ڪريو
- 7. جيڪڏھن انھن چيو ته نه
اتي آھي ھڪڙو فڪر جو اسڪول جيڪو ظاھر ڪري ٿو ته توھان کي نه گھرجي پنھنجي زال يا پنھنجي زندگيءَ جي ساٿي کي تبديل ڪرڻ. ان جي بدران ، توھان کي انھن سان پيار ڪرڻ گھرجي صرف انھيءَ طريقي سان جيڪي اھي آھن ھڪڙي خوش شادي قائم رکڻ لاءِ. ۽ جڏھن اھو سچ آھي ، توھان کي پنھنجي زال کي مڪمل طور تبديل ڪرڻ جي ضرورت محسوس نه ڪرڻ گھرجي ، sinceو ته اھو پڻ ھڪڙو مثالي تصور آھي. اھڙا موقعا آھن جڏھن توھان يا توھان جي زال ۾ تبديلي ضروري آھي ۽ ڪن حالتن ۾ توھان جي شاديءَ لاءِ تمام گھڻي ضرورت آھي.
جيڪڏھن توھان ۽ توھان جي زال ھڪڙي زندگيءَ لاءِ پرعزم آھن ۽ ڪيترائي ورھيه گڏ ، اتي ھوندا و aspectsڻ وارا پاسا ، نمونا يا رويا جيڪي توھان جي ouseائيواري وٽ ھوندا جيڪي توھان کي پنھنجي زال کي تبديل ڪرڻ چاھيندا.
پر توھان پنھنجي زال کي ڪيئن بدلائي سگھوٿا ھڪڙو حوصلہ افزا ۽ بااختيار طريقي سان؟ ته جيئن توھان جو مڙس محسوس نٿو ڪري ته theyڻ انھن کي تبديل ڪرڻو آھي توھان لاءِ ڪافي س beو ، انھيءَ لاءِ ته اھي ناراض نه ٿين ، يا اھي توھان کي ڪنھن طريقي سان مايوس ڪري رھيا آھن؟ ۽ توھان تبديليءَ جي پنھنجي ضرورت جو اندازو ڪيئن ل soايو ته جيئن توھان سمجھي سگھوٿا ته تبديليءَ جي ھيءَ ضرورت صحيح نقطه نظر کان اچي رھي آھي. ته جيئن توھان مثبت ترقيءَ جي حوصلا افزائي ڪري سگھوٿا تنقيدي ، ڪنٽرول يا حقدار نقطي نظر کان آزاد؟
توھان جي زال کي تبديل ڪرڻ جو راز اھو آھي ته توھان جي زال ضرور تبديل ٿيڻ چاھي ٿي ، ۽ انھن کي مجبور نه ٿيڻ گھرجي يا مجبور ڪيو و somethingي ڪجھ ڪرڻ ۾ جيڪي اھي نٿا ڪرڻ چاھين. جيڪڏھن توھان انتظام ڪري سگھوٿا ھن مثالي صورتحال کي حاصل ڪرڻ لاءِ ته توھان createاھيو ھڪڙو کٽڻ وارو منظر جيڪو خوش ٿيندو ۽ توھان serveنھي جي خدمت ڪندو.
ھتي ڪجھ قدم آھن توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ توھان پنھنجي زال ۾ تبديليءَ کي متاثر ڪرڻ ۾
1. ھڪڙي فهرست اھيو
انھن رويي کي لسٽ ڪريو جيڪي توھان جي ساٿي وٽ آھن ، جيڪي توھان کي مايوس يا ناراض ڪن ٿا ۽ پوءِ انھن کي ترجيح ڏيو. جيڪڏھن توھان وٽ آھن تمام نن smallيون حالتون انھن کي categoriesا categoriesن ۾ رکڻ جي ڪوشش ڪريو ، ۽ پوءِ چونڊيو س biggest کان وڏو يا تمام مايوس ڪندڙ مسئلو. غور ڪريو ته ڪھڙن مسئلن جو بھترين موقعو آھي توھان جي ساٿيءَ کي جواب ڏيڻ جو ته ان جو س impact کان و impactيڪ اثر آھي توھان جي تڪليف تي جتي ممڪن آھي. ۽ پلان ڪريو ھن ھڪڙي مسئلي تي بحث ڪرڻ لاءِ. kingين س issuesني مسئلن جي پارڪنگ anotherئي ڏينھن لاءِ.
2. مسئلو بيان ڪريو
واضح ۽ حقيقت سان بيان ڪريو مسئلو. وضاحت ڪريو ته اھي doا ٿا ڪن ، اھو ڪيئن اثر ڪري ٿو توھان کي يا توھان جي childrenارن کي عملي نقطه نظر کان ۽ اھي ڪيئن ڪري سگھن ٿا صورتحال کي درست.
3. پنھنجو رد عمل بيان ڪريو
وضاحت ڪريو whyو ته اھو ھڪڙو مسئلو آھي توھان لاءِ جذباتي نقطي نظر کان ، مثال طور آرام سان سمجھايو ته توھان ان نموني کي ڪيئن تشريح ڪريو ٿا جذباتي طور تي ۽ اھو ڪيئن ٿو توھان کي محسوس ڪري. پڻ ، وضاحت ڪريو ته توھان ڪيئن رد عمل ڪريو ٿا ، مثال طور ، جيڪڏھن ڪا شي جيڪا توھان جي زال ڪري ٿي ، توھان کي thinkائي ٿي ته اھي بي سمجھي ۽ مددگار ناھن ، توھان شروع ڪري سگھوٿا انھن سان الof ٿيڻ ۽ پيار کي روڪيو. وضاحت ڪريو انھن نتيجن کي پنھنجي مڙس کي ته جيئن اھي ڏسي سگھن ته ھڪڙي نن behaviorڙي رويي کي تبديل ڪرڻ سان ، اھي ڪجھ مسئلا حل ڪندا جيڪي اھي شايد محسوس ڪري رھيا آھن توھان جي رشتي ۾.
4. صبر ۽ سمجھو
پنھنجي مڙس کي سمجھايو ته توھان thinkو ٿا سمجھو ته اھو مشڪل ھوندو انھن لاءِ اڻ وڻندڙ رويي کي تبديل ڪرڻ. تنھنڪري اھي knowاڻين ٿا ته توھان ڏسي سگھوٿا مسئلو ان جي نقطه نظر کان ۽ اھو به توھان ساراھيو ٿا ته اھي توھان کي listeningي رھيا آھن ، تبديليءَ تي غور ڪري رھيا آھن ۽ سمجھوتي ڪرڻ لاءِ تيار آھن.
5. حاصل ڪريو پنھنجي زال کان عزم
پنھنجي مڙس کان پ Askو جيڪڏھن اھي تيار آھن ته تبديلي آڻين جنھن جي توھان درخواست ڪري رھيا آھيو. اھي پسند ڪري سگھن ٿا negotالھيون ڪرڻ لاءِ مختلف شرطن تي ، يا محرڪ بدران. جيڪڏھن اھي ڪرڻ چاھين ٿا ڪجھ تبديليون وقت و considerن غور ڪرڻ لاءِ ته theyا اھي توھان لاءِ راضي آھن ، يا it'sا اھو مسئلو و makeيڪ خراب ڪرڻ وارو آھي ۽ فيصلو ڪيو ته wantا توھان اھڙو سمجھوتو ڪرڻ چاھيو ٿا.
6. و Investيڪ تحقيق ڪريو
بهترين ڪميونيڪيشن هر ڪامياب شاديءَ جي دل ۾ آهي ، ان ڪري اهو سمجهه ۾ اچي ٿو ته وقت ڪ outي findاهر وليو ته توهان جي زال respondedو جواب ڏنو انهي طريقي سان جيڪو انهن ڪيو توهان جي درخواست تي؛ جيتوڻيڪ انھن چيو ته نه.
ingاڻڻ theyو انھن چيو ھائو ، مدد ڪندو توھان کي و moreيڪ سکڻ ۾ انھن بابت اھم ،ا آھي ، انھن کي atesا موھيندو آھي ، رابطي جو ڪھڙو انداز ڪم ڪري ٿو ۽ doesn'tا نٿو ڪري. انھيءَ لاءِ ته ايندڙ وقت ۾ توھان کي پنھنجي مڙس کي تبديل ڪرڻ گھرجي يا وري سا sameئي موضوع تي approachيھر رابطو ڪرڻ ، توھان کي خبر پوندي ته توھان پنھنجي مڙس کي مثبت طريقي سان ڪيئن مشغول رکندؤ ، انھيءَ لاءِ ته اھي توھان جي درخواست hearن ۽ توھان سان گڏجي ڪم ڪن aنھي لاءِ مثبت نتيجن تي. .
7. جيڪڏھن انھن چيو ته نه
ڪڏهن ڪڏهن ماڻهو درخواستن جو س respondو جواب نه ڏيندا آهن انهن کي وقت جي ضرورت آهي انهن جي عملن تي غور ڪرڻ ۽ پاڻ کي س recognizeاڻڻ لاءِ ته انهن saidو نه چيو آهي. جيڪڏھن جواب نه آھي ، ھاڻي لاءِ ، خاموش رھو. پنھنجي زال کي ياد ڏياريو انھن جي فيصلن جا نتيجا يعني ، توهان ڪيئن سوچيو ، عمل ڪريو ۽ محسوس ڪيو جڏهن اها صورتحال ٿئي ٿي ، ۽ اهو توهان کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو هڪ جوڙي جي طور تي ۽ شيون ڪيئن بدلجن ٿيون جيڪڏهن اهي اهو ڪري سگھن ٿيون - پوءِ ان کي ڏي ڏيو. ان کي رکو پنھنجي لسٽ تي مستقبل جي استعمال لاءِ.
آخري خيال
توھان جو پرامن رد عمل توھان جي زال کي سڏڻ گھرجي پنھنجي فيصلي تي reflectيان ڏيڻ لاءِ ۽ ٿي سگھي ٿو ته recيھر غور ڪيو و beي يا مستقبل ۾ و discussionsيڪ بحث لاءِ کليل رھو. پنھنجي زال کي تبديل ڪرڻ لاءِ اھو ضروري ناھي ته tearsوڙھا ،اڙي ، ھڪڙو argumentرندڙ دليل يا مهينن جا وڙها ۽ اکين جا lsوڙها. جيڪڏھن رجوع ڪيو ويو تعميري ۽ انصاف سان ، آخرڪار توھان جي زال کي معلوم ٿيندو ته ھي مسئلو توھان لاءِ اھم آھي ۽ ٿي سگھي ٿو ر oneو ھڪڙي ڏينھن تبديل ٿي و ifي ifڻ جادو جي ذريعي ... ifڻ ته اھو انھن جو پنھنجو خيال ھو ته ائين ڪريو.